Principal Boală

Cauze și metode de ameliorare a durerii la spate cu menstruație

Un simptom comun pentru multe femei cu menstruație este durerea în partea inferioară a spatelui. Acestea apar datorită contracției uterului și a altor procese care apar în organism în această perioadă. Dacă durerile dispar, atunci nu este necesar să le acordăm o importanță deosebită. Un analgezic simplu va ajuta o femeie. O atenție deosebită merită o durere constantă lunară în partea inferioară a spatelui, crescând cu timpul. Acest lucru poate fi deja un semn al bolilor diferitelor organe interne. În acest caz, puteți stabili cauza doar cu ajutorul unui medic. Cel mai probabil, va trebui să faceți ultrasunete, să faceți teste.

Cauzele durerii de spate scăzute în timpul menstruației

Cauzele durerii de spate pot fi modificări fiziologice în organism, exacerbarea bolilor neurologice, pleurezia sau bolile organelor genitourinare.

Durerea în timpul menstruației cauzată de modificări fiziologice în organism

  1. În timpul menstruației, femeia dezvoltă prostaglandine. Aceste substanțe biologic active sunt implicate în reglarea diferitelor procese fiziologice. În timpul contracțiilor uterului care apar în timpul menstruației, datorită acțiunii prostaglandinelor asupra terminațiilor nervoase ale celulelor, semnalul este transmis creierului. Există un sentiment dureros. Senzațiile de durere s-au răspândit de la uter la talie și în alte părți ale corpului. Se numesc dureri de iradiere.
  2. Senzațiile dureroase pot apărea datorită particularităților poziției uterine. Dacă este deplasat în spate, acesta începe să stoarcă fibrele nervoase. În acest caz, o femeie simte durere în abdomenul inferior, în regiunea lombară și în sacrum.
  3. Ovarii produc estrogen (un hormon sexual de sex feminin). În perioada de reproducere, nivelul său este maxim. Acest hormon mărește sensibilitatea receptorilor, întărește tonusul muscular. Tensiunea musculară în regiunea pelviană este, de asemenea, motivul pentru care regiunea lombară doare cu menstruație.

simptome caracteristice

Dacă durerile de tras în timpul menstruației apar în abdomen și apoi trec la partea inferioară a spatelui, atunci cauza este contracția uterului. Acestea se recidivează periodic și dispar cu încetarea menstruației. Aceste dureri sunt asociate cu o încălcare a fluxului de sânge din uter în timpul menstruației și expunerea la prostaglandine pe celulele nervoase.

Creșterea durerii în menstruație, care rezultă dintr-o slabă slăbire, tulburări de somn, indică tulburări hormonale în organism. Cauza acestor încălcări poate fi o boală a glandei tiroide. Este necesar să se efectueze interviuri la endocrinolog, să se predea analizele asupra hormonilor pentru a desemna sau a nominaliza un tratament.

Apariția „lumbago“ in partea inferioara a spatelui in timpul menstruatiei sau desen dureri, trecând în piept sau picioare pot indica boli neurologice (osteohondroză), agravate in timpul menstruatiei sau hernie.

Senzațiile dureroase în timpul menstruației pot fi intensificate prin înlăturarea insuficientă a lichidului din organism din cauza perturbării rinichilor, umflarea țesuturilor, care crește senzațiile dureroase.

Durerea dură în zona renală (uneori pe de o parte) poate fi o consecință a urolitiazei. Uneori, spatele în această zonă începe să doară lunar din cauza pleureziei. De obicei, astfel de sentimente in timpul menstruatiei cresc. Este posibil să distingem aceste boli de creșterea temperaturii.

Durerile puternice care trag în coapsa și abdomen în timpul menstruației pot fi simptome ale bolilor inflamatorii în uter și ovare. În același timp, senzațiile dureroase există în perioada dintre menstruație, însoțite de secreții de altă natură.

Notă: Nu se recomandă utilizarea de medicamente pentru auto-tratament. Deci, puteți sări peste debutul unei boli grave. Examenul va ajuta la stabilirea cauzei durerii în partea inferioară a spatelui cu o lunară și pentru a determina cum să se ușureze starea unei femei.

Unul dintre simptomele endometriozelor (boala uterului, care se caracterizează prin durere severă în abdomen și spate la menstruație) este anemia cu deficit de fier. Prezenta sa poate fi judecata prin simptome precum paloare, dispnee, slabiciune, somnolenta, ameteala.

Video: Cauzele durerii în timpul menstruației

Când ar trebui să văd un medic pentru durere în timpul menstruației?

Medicul trebuie tratat în următoarele cazuri:

  • sentimentele dureroase sunt atât de puternice încât nu le permit să se angajeze în activități obișnuite, durează mai mult de 2 zile;
  • cu excepția durerii din partea inferioară a spatelui, există greață, vărsături, frustrare intestinală, cefalee;
  • există sângerări grele, formarea cheagurilor de sânge;
  • Senzațiile dureroase sunt caracterizate de spasme, lupte (mai ales la femei după 30 de ani).

Apariția durerii severe la fetiță la prima menstruație poate vorbi despre patologii în dezvoltarea organelor genitale interne, astfel încât să nu puteți lăsa aceste simptome fără atenție.

Metode de ameliorare a durerii în coapse în timpul menstruației

Reduceți durerea prin exerciții fizice ușoare. Întinzându-vă pe spate, puneți o carte pe burtă și încercați să o ridicați și să o coborâți cu puțină tensiune musculară. Când stomacul este tensionat, numărați la 5. Respirați prin nas în timp cu mișcarea abdomenului. Faceți de câteva ori, relaxați-vă timp de 2 minute, apoi repetați exercițiul. Yoga este de asemenea utilă.

Video: exerciții de yoga pentru a ușura durerea de spate cu menstruația

Recomandare: În timpul menstruației, trebuie să evitați hipotermia și răcelile. Este necesar să purtați lenjerie caldă, încălțăminte caldă impermeabilă. În caz contrar, puteți câștiga boli inflamatorii ale apendicelor, vezicii urinare.

Slăbiciunea cu o durere de o lună suferă dacă organismul nu are calciu. Prin urmare, în timpul menstruației, trebuie să mâncați mai multe produse lactate fermentate. Poate că ciocolata va ajuta la atenuarea durerii, ceea ce crește producția de "hormon de plăcere" în creier.

Ca anestezic, puteți bea Ibuprofen, Ketanov. Relaxarea durerii este ajutată de folosirea antispasmodelor, cum ar fi No-shpa, Spazgan. Medicul poate prescrie Dufaston, o terapie hormonală. El este capabil să normalizeze producția de prostaglandine, datorită cărora durerea este eliminată. Senzațiile adesea dureroase dispărute lunar la femeie după nașterea copilului.

Pentru a ameliora durerea sunt folosite tratamente fizioterapeutice menstruale, cum ar fi electroforeza novocaină a plexului solar, acupunctura, presopunctura.

Daca femeile nu sunt alergici la plante, apoi pentru a atenua durerea in timpul menstruatiei poate fi folosit infuzii divyasila rădăcină, coada calului, țelină sau o colecție de rădăcină de valeriană, mentă și mușețel (1: 1: 2).

Durerea în spatele inferior în timpul menstruației și înaintea lor

Potrivit statisticilor, durerea din spatele inferior cu un test lunar de 70% dintre femei. În practica medicală, durerea din partea inferioară a spatelui este de obicei numită iradiere.

De fapt, durerile menstruale sunt destul de naturale. Toată vina este schimbările lunare în fondul hormonal al femeii.

Cauze de dureri de spate scăzute la femei înainte și în timpul menstruației

Cu o durere lunară redusă a spatelui în cazul:

  • Stresul din regiunea pelviană
  • Inflamația și edemul sistemului genito-urinar
  • Modificări hormonale.

Poate uterul este întors înapoi. În acest caz, se poate apăsa pe terminațiile nervoase și poate provoca dureri în abdomenul inferior, în spate și sacrum. Cu infantilismul sexual (subdezvoltarea uterului), pot fi observate și dureri.

În timpul perioadei contractele uterine. Sensibilitatea receptorilor durerii unor femei poate reacționa puternic la fiecare astfel de reducere. Atât activitatea receptorilor uterului cât și a durerii este direct legată de fondul hormonal al femeii. Cantitatea de estrogen crește odată cu vârsta. Și acest lucru poate provoca perioade profunde și dureroase.

Încălcarea balanței de progesteron în corpul unei femei și creșterea prostaglandinelor provoacă de asemenea durere. Prostaglandinele sunt substanțe care joacă un rol important în apariția senzațiilor de disconfort în timpul menstruației.

Aceste substanțe sunt produse în uter (țesuturile) pentru a stimula contracția în timpul menstruației. Și cu cât mai multe prostaglandine, cu cât uterul va contracta mai puternic, cu atât mai mare va fi durerea.

La femei, durerile de spate inferioare înainte de lunar ca urmare a tulburărilor de echilibru a apei. Lichidul nu este excretat în cantitate suficientă din corp, ca urmare a apariției umflarea țesutului.

Dacă durerile de spate sunt însoțite de greață, tulburări de somn, scădere în greutate, consultați un endocrinolog. Este posibil să aveți disfuncție tiroidiană, care controlează producția de hormoni.

Ce altceva poate semnala durerea în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui cu menstruație:

  • Infecții ale tractului urinar.
  • Inflamația uterului (endometrioză).
  • Infertilitate.
  • Poate să apară la femeile nulipare.
  • Contracepția contra dispozitivului intrauterin.
  • Ectopic sarcinii.
  • Încălcări ale ciclului menstrual.

Cum să preveniți durerea de spate

Medicamentele pot reduce durerea în partea inferioară a spatelui, dar nu pot împiedica chiar cauza disconfortului. Prin urmare, atunci când ovulația nu trebuie să vă fie frică de durere și să luați medicamente dureroase în mod constant.

La urma urmei, cu următoarea ovulație a durerii la nivelul taliei înainte de revenirea lunară. Prin urmare, este mai bine să învățați corpul, să învățați să îl controlați și să preveniți fenomenele neplăcute asociate cu menstruația.

Înainte de a începe să vă angajați în prevenirea durerii și a auto-tratamentului, consultați ginecologul. Dacă nu găsiți procese patologice și medicul va afla de ce durează coapsa cu perioada menstruală, puteți folosi recomandările de mai jos.

Masajul zilnic al punctelor active pentru mai multe zile normalizeaza sistemul endocrin si regleaza metabolismul hormonal. Poate masajul va dura mai mult decât utilizarea medicamentelor, dar efectul de la el va fi mult mai bun.

Exerciții pentru puncte active

Dacă vă doare spatele cu menstruație, puteți face exercițiile de două sau trei ori pe zi, cu o săptămână înainte de lună.

Primul pas
Stați pe stomac și puneți pumnii sub ei cu oasele în jos. Înclinați-vă pe podea cu frunte. Conectați-vă picioarele, inspirați-vă și ridicați picioarele de pe podea. În această poziție, respirați adânc cu stomacul timp de 30 de secunde. Coborâți încet picioarele și se află într-o stare relaxată pentru câteva minute.

Al doilea pas
Întoarceți încet pe spate. Îndoiți-vă picioarele. Puneți-vă mâinile sub cârpă și respirați adânc cu ochii închiși, învârtindu-vă genunchii dintr-o parte în alta timp de câteva minute (1-2). Puneți-vă mâinile sub fese și respirați adânc pentru un minut.

Repetați exercițiul, trăgând genunchii în stomac. După ce faci exerciții întinde picioarele și puneți mâinile pe stomac. Respirați profund timp de 2 minute.

Al treilea pas
Găsiți punctul care se află în partea de jos a buricului la o lățime de 4 degete, iar punctul de sub ombilic la lățimea a 2 degete. Aplicați presiune asupra lor timp de două minute și respirați adânc.

Al patrulea pas
La baza piciorului coapsei este un punct care reduce tumefierea. Apăsați acest punct timp de 1 minut.

Pasul al cincilea
Faceți un masaj activ al picioarelor și gleznelor inferioare.

Și vă recomandăm să citiți articolul despre cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul spatelui și spatelui inferior.

De ce există dureri în spate cu menstruație

Menstruația dureroasă - dismenoreea - se manifestă în moduri diferite. Dar unul din companionii constanți ai acestei patologii este durerea localizată în abdomenul inferior și iradiind în partea inferioară a spatelui.

De obicei, senzațiile neplăcute în spate și în regiunea lombară sunt normele și se opresc imediat după terminarea menstruației. Dar, uneori, această simptomatologie poate însoți bolile organelor interne.

Pentru a determina motivul pentru care regiunea lombară doare în timpul lunilor, este posibilă numai cu ajutorul diagnosticării cu ultrasunete, a UAC și a altor studii.

Puțin despre anatomia feminină

Structura patologică a anumitor organe ale sistemului reproductiv al femeilor, cel mai adesea uterul, poate provoca apariția unor senzații neplăcute în timpul menstruației. În cazul în care organul de reproducere primar este respinsă spre coloana vertebrală, apoi umflarea tesutului inainte cat si in timpul menstruatiei uter comprimă nervii, cauzand durere la nivelul abdomenului inferior spate și de jos a spatelui.

Uneori trage spatele inferior din cauza subdezvoltării uterine. De obicei, o astfel de patologie este congenitală, adesea provoacă avort spontan sau infertilitate.

Aspectul durerii depinde și de starea mușchilor din podea pelviană. Starea lor de fitness, capacitatea de a intinde atunci cand uterul creste, afecteaza conditia in timpul menstruatiei. Mai mușchii elastici, cu atât mai ușor o femeie suferă nu numai menstruația, ci și sarcina, nașterea.

În general, durerile non-intensive de tragere sunt naturale. Senzațiile neplăcute în partea inferioară a cavității abdominale, partea inferioară a spatelui, rectul, sacrul se datorează relației strânse dintre receptorii de durere. Pe fundalul unei concentrații crescute de hormon estrogen, există o eliberare a substanțelor care cauzează durere.

De asemenea, toate femeile au un prag de durere diferit. Nu depinde de acest lucru, poate dureri de spate mai mici cu lunar, dar intensitatea de senzații neplăcute variază. În unele cazuri, o femeie simte ușoare disconforturi, multe din sexul corect nu pot face în această perioadă fără analgezice sau antispasmodice puternice.

Ce provoacă dureri de spate cu menstruație

Principalele motive pentru care durerea de spate este dureroasă cu menstruația sunt:

  • încălcarea structurii organelor interne;
  • fluctuațiile fondului hormonal;
  • prezența inflamației sau umflarea țesuturilor moi.

Eșecul hormonal

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de spate scăzută, cu o schimbare lunară, este modificarea raportului și a concentrației hormonilor estrogen și progesteron. La începutul menstruației, acest nivel crește semnificativ, provocând contracții ale mușchilor uterini, comparabile cu contracțiile slabe. Cu un prag de durere scăzut, astfel de senzații în partea inferioară a spatelui în timpul menstruației nu pot deveni doar o cauză a disconfortului, ci și o ocazie pentru o vizită la medic.

De asemenea, schimbările în fondul hormonal au loc în mod inevitabil cu bolile glandei tiroide. Există dureri la nivelul spatelui inferior în timpul menstruației, insomnie și alte simptome caracteristice care însoțesc femeia tot timpul.

dismenoree

Boala puternică sau slabă poate fi cauzată de dezvoltarea dismenoreei primare sau secundare. Este unul dintre simptomele sindromului premenstrual.

În cazul dismenoreei primare, durerea este de obicei slab exprimată, ca și simptomele PMS. În al doilea rând, cel mai adesea cauzate de malformații ale uterului, chiar și în uter - este echipat cu procese rudimentare sau îndoit în raport cu alte organe interne. Această structură cauzează dureri lombare de intensitate ridicată, precum și alte tulburări - sângerări profunde, tulburări psihoemoționale.

Afecțiuni inflamatorii, puffiness

Puffiness apare pe fondul diferitelor patologii infecțioase și inflamatorii, de asemenea, cu schimbul de apă în organism. Creșterea volumului țesutului stoarce încheieturile nervoase, provocând o durere ascuțită în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui.

Sindromul de durere poate fi, de asemenea, asociat cu prezența patologiilor acute sau cronice:

  • miomă, fibromiem, chisturi;
  • boli ale sistemului endocrin;
  • procese inflamatorii ale ovarelor, suprarenale, cistite, pielonefrite.

Orice eșec al ciclului menstrual poate provoca, de asemenea, senzații bruște neplăcute în partea inferioară a spatelui.

Normă și patologie

Durerea moderată localizată în partea inferioară a spatelui și abdomenului inferior în timpul perioadei menstruale este considerată normă dacă următoarele simptome sunt absente:

  • sângerare severă care nu revine la normal în ziua a 4-7 a menstruației sau durează mai mult de o săptămână;
  • întunecarea sângelui secretat, apariția cheagurilor, bulgări, modificări ale structurii (incrustații de cafea, gruel, incluziuni crăpate) - pot însoți anumite boli și sarcină ectopică;
  • un sindrom de durere pelvină cronică - însoțește nu numai bolile ginecologice, ci și proctologice, urologice, apare în bolile renale;
  • o creștere accentuată a temperaturii peste valorile subfibril - indică dezvoltarea inflamației;
  • paloare, pierderea conștienței, amețeli, letargie, apatie - pot fi cauzate de sângerare;
  • inflamația uterului mucus - este însoțită de durere de desen, o încălcare a ciclului, apariția unui sânge în perioada dintre menstruații.

De asemenea, în timpul durerii lombare menstruale, împreună cu manifestarea altor simptome ale PMS. Acest sindrom este caracterizat nu numai de dureri în regiunea pelvină, abdomen, partea inferioară a spatelui, dar și de iritabilitate crescută, plâns, anxietate.

Uneori, coapsa dăunează în timpul perioadelor lunare, după efort fizic sporit, ridicarea greutăților, lungă în poziție verticală, somn într-o poziție incomodă. În acest caz, durerea din spatele inferior cu lunar trece rapid și nu se întoarce.

Dacă această condiție se repetă lunar, intensificând cu fiecare menstruație, există și alte simptome periculoase, trebuie să căutați ajutor medical și să faceți o examinare completă pentru a identifica patologiile ascunse infecțioase și inflamatorii.

Sindromul de durere apare adesea la femei în mod normal, dacă nu este însoțit de dureri, sângerări, deteriorări ale bunăstării și care trece rapid. Cu toate acestea, motivele rămân adesea neclare, chiar și cu o examinare detaliată.

Durere de relief

Eliminați durerile de spate în timpul menstruației cu ajutorul medicamentelor tradiționale și a rețetelor de medicină tradițională. Când luați medicamente, trebuie să luați în considerare prezența intoleranței individuale și citiți cu atenție instrucțiunile.

Medicamente

Medicamente analgezice, antispastice și durere sunt folosite pentru a opri senzațiile dureroase. Cele mai frecvente sunt:

  • nimesil;
  • ibuprofen;
  • diclofenac;
  • indometacin;
  • Drotaverină (nr-shpa);
  • analgină;
  • Pentalgin și analogii.

Dacă cauzele disconfortului sunt infecțiile virale sau bacteriene ale sistemului genito-urinar, problemele de rinichi, tumorile, medicamentele vor aduce doar ușurință temporară.

Tratamentul folcloric

În cazul în care stomacul sau spatele durează puternic, este posibil să se utilizeze produse non-medicament de tratament:

  1. Gimnastică specială. Cheltuie-l întins pe o parte, cu mîinile sub sacrum, picioarele îndoite cât mai mult posibil la nivelul abdomenului, nivelat în mod repetat încet.
  2. Masaj de puncte biologic active. Dacă în această perioadă durerea vă însoțește în mod constant, înainte de zilele critice și în timpul menstruației, puteți apăsa pe punctele situate la o distanță de 2 și 4 degete deasupra buricului, cel puțin 2 minute, respirația profundă a aerului.
  3. Baie caldă. Utilizarea căldurii în abdomenul inferior poate fi utilizată dacă femeia este încrezătoare în absența bolilor ovarelor, uterului și proceselor inflamatorii.
  4. Infuzii de coadă de câmp, rădăcini de țelină, valerian, elecampane, mușețel și menta.

Succesul tratamentului depinde de ceea ce trebuie făcut în cazul în care durerile din spate. Înainte de a lua orice medicamente sau de a folosi prescripțiile medicinii tradiționale, trebuie să stabiliți cauza declanșării senzațiilor dureroase. Acesta poate fi de natură ginecologică sau poate fi însoțitor periculos pentru sănătate și chiar viața bolii renale, articulațiilor, indică dezvoltarea tumorii în organism. Prin urmare, nu se recomandă amânarea unei vizite la un ginecolog.

Dureri de spate cu menstruație

Durerile de spate in timpul menstruatiei sunt preocupați de aproximativ 40% dintre femeile în vârstă reproductivă (16 până la 45 ani). Acesta poate avea o moderată până la intensitate mare, au loc cu câteva zile înainte de debutul menstruației, sau în timpul acesteia, și să fie un radiativă local sau reflectate. Localizarea primara de dureri de spate care apar in timpul menstruatiei, este coloana vertebrală lumbosacrale (inferior spate), format din cinci cinci lombare și vertebre sacrale. În unele cazuri, cauza durerii este schimbarile fiziologice care apar la femei in timpul menstruatiei, dar uneori aceste dureri pot indica diverse boli ale sistemelor genito-urinar și de reproducere, precum si a bolilor cronice ale coloanei vertebrale, escaladarea in timpul menstruatiei prin actiunea anumitor hormoni.

Normă sau patologie?

Menstruațiile sunt ciclice pete din căile vaginale ale unei femei, care este faza inițială a ciclului menstrual (reproductivă). Dureri de intensitate diferită în timpul menstruației perturbau mai mult de 70% dintre femei, dar sunt localizate în principal în abdomenul inferior și sunt asociate cu contracția intensă a uterului.

Uterul este un organ musculos care are o formă de pară și endometru căptușit la interior - la nivelul mucoasei membranei (funcționale), producerea de hormoni și abundent prevăzute cu vasele de sânge și capilare.

Endometrul in timpul menstruatiei este rupt din corpul uterului și este redată în exterior ca fluid menstrual, care conține, de asemenea, enzime și săruri secrete secretate de glandele endocrine, vaginul si colul uterin. Pentru a tesutului endometrial ar putea ajunge la modul vaginal, activitatea uterului redus și care provoacă o durere sâcâitoare în abdomenul inferior, apar de obicei 1-2 zile înainte de începerea descărcării.

Durerile de spate (în principal în partea inferioară a spatelui) pot fi considerate o normă, deoarece pot apărea, de asemenea, sub influența schimbărilor fiziologice naturale ale corpului feminin.

În cazurile în care durerea provoca disconfort, au o intensitate mare sau însoțite de alte simptome alarmante (de exemplu, febră sau disurie), ar trebui să consulte un ginecolog local, deoarece unele boli cronice ale sistemului musculo-scheletice sunt agravate ea in timpul menstruatiei la femei cu un fond hormonal instabil.

Cauzele normale ale durerii de spate în timpul menstruației sunt:

  • întărirea sintezei prostaglandinelor (hormonii sexuali care reglează ciclul reproductiv al femeilor), creșterea susceptibilității la principalii mediatori ai durerii - histamina și bradikinina;
  • trăsăturile anatomice ale structurii uterului (de exemplu, localizarea uterului mai aproape de coloană vertebrală sau îndoirea spre coloana vertebrală);
  • Suprasolicitarea regiunii lombare, cauzată de munca sedentară sau de efort fizic;
  • umflarea organelor pelvine, cauzată de retenția de lichid natural în organism în timpul fluxului menstrual.

În timpul menstruației, femeilor li se recomandă să mențină odihnă emoțională, deoarece orice stres și tensiune nervoasă pot provoca o creștere a durerii atât în ​​abdomenul inferior cât și în zona din spate. Cu stres cronic, femeile pot avea tot felul de dureri menstruale, inclusiv dureri de cap.

Creșterea aportului de sare ca unul dintre motive

Sarea (clorura de sodiu) este vitală pentru funcționarea normală a întregului organism. Componentele sării (în special, ionii de clor) sunt principala componentă a acidului clorhidric, produsă de celulele parietale ale stomacului și necesare pentru digestia normală a alimentelor. Sarea asigură, de asemenea, funcționarea sistemului nervos prin participarea la transmiterea impulsurilor nervoase și îmbunătățește aprovizionarea cu țesut muscular.

In timpul menstrelor fluide se pot acumula în țesutul subcutanat al organelor pelviene și creșterea aportului de alimente sărate, afumate sau marinate pot spori umflarea țesuturilor și a declanșa durere acută sau dureri în regiunea lombară și coccisul.

Important! Norma de sare pentru un adult este de aproximativ 10-15 g, dar în perioada fluxului menstrual se recomandă reducerea cu 2-3 ori - până la 5 g pe zi.

Patologiile uterului și relația lor cu durerea lombară

Unele caracteristici anatomice ale structurii uterului pot provoca dureri de spate în timpul menstruației. De regulă, astfel de dureri sunt combinate cu un sindrom de durere intensă în abdomenul inferior și durează până la terminarea menstruației.

Patologii și anomalii ale uterului, capabile să provoace dureri de spate în timpul menstruației

Cu o durere lunară redusă a spatelui: există vreun motiv de îngrijorare?

Mai mult de jumătate dintre femei se confruntă cu disconfort în timpul zilelor critice. Printre plângerile obișnuite se remarcă condiția în care durează perioada lombară. Durerea poate să apară înainte de apariția menstruației și să treacă după ce se termină. Dacă este vorba despre acest simptom, trebuie să aflați ce cauzează, deoarece această afecțiune poate fi asociată cu boli ale sistemului reproducător.

Cauzele durerii

Multe femei notează deteriorarea bunăstării înainte de menstruație. Condiția, atunci când abdomenul inferior suferă și spatele inferior înainte de debut sau în timpul perioadei, 70% din sexul echitabil este familiar. Această condiție poate fi explicată prin influența factorilor naturali și patologici. Luați în considerare principalele cauze ale apariției durerii.

Durerea în timpul menstruației

Cauzele durerii în partea inferioară a spatelui pot fi:

  • tensiunea musculara a regiunii lombare;
  • inflamația și umflarea organelor pelvine;
  • tulburări hormonale - un dezechilibru al estrogenului sau al progesteronului în organism provoacă perioade dureroase, creșterea contracțiilor musculare uterine.

De asemenea, regiunea lombară poate fi foarte dureroasă cu menstruația din cauza poziției anormale a uterului. Dacă organul genital este deviat în posterior, afectează terminațiile nervoase ale cavității sacre și abdominale. Acest lucru explică de ce femeile au o durere lombară prea mare în timpul menstruației. Simptome asemănătoare apar în infantilismul uterului.

Durerea după menstruație

Durerile de spate, care au apărut în timpul menstruației, nu trec întotdeauna după sfârșit, urmărind o femeie timp de câteva zile.

Un astfel de disconfort poate fi cauzat de aceleași motive:

  • boli inflamatorii și infecțioase ale sferei genitourinare;
  • o încălcare a echilibrului hormonilor, care crește activitatea contractilă a uterului în timpul și după sfârșitul zilelor critice, care se caracterizează prin durere.

Durerea înainte de menstruație

De ce, înainte de lombarea lunară sau rănește grav partea inferioară a spatelui, se poate explica din mai multe motive:

  • inflamația în organele pelvine;
  • îndoirea uterului;
  • miomul - împiedică scurgerea normală a sângelui și crește creșterea stratului muscular al uterului;
  • procesul adeziv în zona genitală;
  • prezența DIU;
  • tulburări hormonale;
  • predispoziție genetică.

Aflați de ce, înainte, în timpul sau după menstruație, abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui, doar un specialist poate face pe baza unei examinări complete a pacientului.

Când este aceasta normă?

Limitele normei în medicină sunt destul de neclară, astfel încât fiecare femeie trebuie să fie atentă la orice schimbare a corpului. Dacă coapsa durează ușor în prima zi a menstruației - este vorba despre normă. În acest moment, respingerea naturală a endometrului are loc în uter, deoarece implantarea așteptată a ovulului fetal nu a avut loc în această lună. Acest proces, în ciuda fiziologiei sale, poate fi însoțit de o ușoară durere în partea inferioară a spatelui.

Dar dacă durerea de spate mai mici de mult, astfel, că trebuie să se recurgă la utilizarea de analgezice și antispastice, - este necesar să se caute cauzele acestei condiții, ca normă în acest caz poate fi vorba. Mai ales ar trebui să alertat disconfort în partea inferioara a spatelui, după o lună.

Dureri patologice

Durerea în partea inferioară a spatelui cu lunar poate provoca atât factori naturali cât și patologici.

Lista celor din urmă include:

  • bolile inflamatorii și infecțioase ale sferei genitourinare, de exemplu, endometrioza;
  • tulburări în sistemul musculoscheletal;
  • factori neurologici;
  • boli de rinichi etc.

Uneori manifestările clinice ale acestor boli lipsesc între zilele critice. Exacerbarea lor se înrăutățește adesea în timpul menstruației, durerea în spatele inferior devenind pronunțată.

Disconfortul din regiunea lombară cu factori patologici este de obicei însoțit de următoarele simptome:

Pentru a afla de ce durează coapsa în timpul menstruației, se recomandă să vizitați un endocrinolog și să examinați glanda tiroidă. tulburări disfuncționale ale sistemului endocrin declanșa dezechilibru hormonal, determinând astfel nu numai un timp dureroasă a lunii, dar mai multe boli grave.

Dacă durerea severă a spatelui inferior, care apare cu sau după menstruație, este însoțită de o creștere a temperaturii corpului la 37,5 ° C, este necesar și ajutorul medicului. Aceste semne indică prezența unui proces infecțios și inflamator în organele pelvine.

Multe femei iau dureri în timpul sângerării menstruale și nu se consultă cu un medic. Astfel, experții recomandă insistent să fie studiate în cazul în care în timpul menstruației foarte inflamat spate mai mici, iar această stare aduce o mulțime de suferință și afectează calitatea vieții. În mod normal, acest lucru nu ar trebui să fie. Nu utilizați auto-medicamente, deoarece acest lucru poate agrava imaginea clinică a bolii.

Durerea este întârziată

Situațiile în care abdomenul inferior și durerea inferioară a spatelui, iar menstruația nu începe, provoacă adesea panică la femei. Cu ce ​​poate fi conectat?

Primul motiv este sarcina. Desenul și durerea din spate, care amintesc de senzațiile înainte de menstruație, pot vorbi despre o posibilă concepție. În acest caz, trebuie să confirmați sau să refuzați-o cu un test de sarcină.

Dacă testul este negativ și întârzierea continuă, în timp ce durează în partea inferioară a spatelui, ca înainte de perioada menstruală, este necesar să se caute cauza în următoarele patologii:

  • Inflamația ovarului. De obicei, este asociat cu tulburări hormonale, care au cauzat întârzieri. Coapsa poate afecta o săptămână înainte de lună, iar durerea apare, de obicei, în partea laterală - unde este focalizarea inflamației.
  • Ovarianul polichistic. Condiția este adesea însoțită de întârzieri, asociate și cu tulburări hormonale. Chisturile formate pe ovar cresc și apasă pe terminațiile nervoase ale sacrului, provocând dureri în spatele inferior înainte de perioada menstruală.
  • Endometrita. Inflamația mucoasei uterine poate provoca o întârziere, în timp ce abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui suferă înainte și după menstruație.
  • Procedeul adeziv în tuburile uterine. Înfrângerea uneia sau a ambelor tuburi prin procesul inflamator explică de ce durerea lombară este foarte dureroasă înainte de perioada menstruală.
  • Vaginită. Inflamația mucoasei vaginale este însoțită nu numai de sindromul de durere descris, ci și de secreții și arsuri.
  • Cervicitei. Inflamația canalului cervical al colului uterin. Cu această boală, se trag dureri în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui, arderea în vagin, durerea la urinare și mâncărime ale organelor genitale.
  • Fibroame. O tumoare benigna a stratului muscular al uterului este miometrul. fibrom uterin sunt marcate mai mici dureri abdominale în regiunea lombară între tulburările menstruale ciclu, perioade dureroase, o creștere a uterului si a abdomenului, dificultate la urinare.

Myomul, vaginita, endometrita și restul condițiilor enumerate răspund la întrebarea de ce durează regiunea lombară înainte de perioada menstruală. Dacă aveți de-a face cu tratamentul acestor patologii, simptomele neplăcute vor dispărea în mod necesar.

Cum să înțelegeți care este motivul?

Pentru a afla motivul pentru care stomacul și durerile de spate mai mici în timpul sau după luni, este necesar să se vadă un medic. Pentru a diagnostica o femeie, este necesar să se efectueze un test de sânge de laborator pentru starea generală, biochimică și hormonală. Cu ajutorul rezultatelor analizei, medicul va evalua starea corpului feminin, va exclude procesele inflamatorii, va evalua sinteza prostaglandinei și a altor substanțe sexuale.

De asemenea, aveți nevoie de un studiu al unui frotiu din vagin. Aflați de ce durea coapsa cu lunar, ultrasunete, histeroscopie și laparoscopie vă vor ajuta. Datorită acestor examinări, puteți examina organele pelvine, spațiul intrauterin și puteți trage anumite concluzii. După terminarea diagnosticului, medicul din rezultate indică numele patologiei, ceea ce explică de ce stomacul și durerile de spate mai mici cu cele lunare. Pentru a elimina cauzele descoperite, sunt prescrise terapia conservatoare, fizioterapia și intervenția chirurgicală mai puțin frecventă.

profilaxie

Ce se poate face daca regiunea lombara doare cu sau dupa menstruatie, este posibil sa prevenim dezvoltarea cauzelor disconfortului cu ajutorul masurilor preventive? Dacă se găsește un astfel de simptom, trebuie să faceți un test și să eliminați cauza apariției acestuia. Pentru a preveni apariția durerii este posibilă, dar cu condiția ca ea să aibă un caracter mai degrabă natural decât un caracter patologic.

În acest scop, se recomandă respectarea principiilor alimentației sănătoase, care să nu permită o deficiență a microelementelor în organism, în special vitaminele B, E, magneziu și calciu. Zilele de salvare periodice și exercițiile moderate sunt, de asemenea, utile.

Se recomandă evitarea stresului, deoarece și din cauza acestora înainte de menstruație poate slăbi spatele inferior. somn odihnitor și relaxare, starea de spirit pozitiva, cu hipotermie excepție, metode contraceptive sigure ca prevenire a avortului și a infecțiilor cu transmitere sexuală - toate pentru a salva sănătatea femeii și a scăpa de posibile probleme cu ciclul menstrual.

Poate răni talie înainte de menstruație și numărul de zile înainte de începutul există această durere - această întrebare este greu de răspuns, precum și pentru a explica cauza de disconfort în timpul și după menstruație, fără o examinare cuprinzătoare a femeilor. Numai o vizită la un ginecolog și efectuarea numirilor sale vor ajuta la aflarea cauzelor acestor condiții. În cazul în care o durere în spate mai mici, după o lună, situația necesită o monitorizare specială, pentru că, uneori, problema este inflamația organelor pelviene, care este plină de infertilitate.

Autor: Olga Rogozhkina, medic,
mai ales pentru Mama66.com

De ce durează perioada menstruală cu menstruația

Împreună cu creșterea în greutate, umflarea sânilor, schimbări de dispoziție, toate femeile experimentează o varietate de simptome de sindrom premenstrual. Senzația de durere în abdomen, pofta de dulciuri poate fi explicată prin hormoni neregulați. Dar mulți sunt nedumerit, de ce la apropierea șoldurilor lunare partea inferioară a spatelui. Disconfortul din spate se referă la unul dintre semnele dismenoreei sau menstruației dureroase.

Cauzele durerii de spate scăzute în timpul menstruației

Sindromul PMS este observat la aproape 70% din femeile nulipare. Prin urmare, în cazul în care problema poate dureri de spate mai mici, cu un răspuns lunar este pozitiv. Aproape jumătate din ei au o durere de spate scăzută cu menstruație. După naștere, 50% din durerea severă în abdomen dispare, dar plângerile rămân pe spate. În corpul femeii totul este interconectat. Uterul este situat în cavitatea pelvisului mic, ligamente atașate la oasele iliace, sacrum și simfiza frontală. În timpul ciclului menstrual, există schimbări constante în organism sub influența hormonilor.

Estrogenul, produs de ovare, ficat și țesut gras sub influența hormonului stimulator al glandei hipofizare, afectează uterul:

  • Acesta stimulează creșterea mucoasei uterine după ultima perioadă menstruale;
  • produce receptori pentru progesteron;
  • afectează sinteza hormonului luteinizant (LH), care provoacă ovulația.

Vârful estrogenului coincide cu ovulația, în timpul căreia, după eliberarea oului, se formează un corp galben - glanda endocrină temporară.

În a doua fază a ciclului, hormonul progesteron pregătește uterul pentru concepție:

  • crește numărul de glande și celule mucoase de pe endometru;
  • suprimă sensibilitatea stratului muscular al uterului la prostaglandine și oxitocină - determină contracții în timpul menstruației și al nașterii.

Dacă sarcina nu apare, atunci nivelurile ambilor hormoni ajung simultan. Ca urmare a predominării estrogenului față de progesteron sau a nivelului inițial scăzut al progesteronului, echilibrul hormonal este întrerupt. Apare edem, greață, sensibilitate la nivelul glandelor mamare, amețeli, dispepsie.

De ce durează perioada lombară?

Majoritatea femeilor experimentează următoarele simptome cu 2-3 zile înainte de menstruație și primele două zile:

  • durere la nivelul spatelui inferior, șolduri și picioare;
  • iritabilitate;
  • balonare;
  • greață și diaree;
  • dureri de cap;
  • oboseală și slăbiciune.

În articolele medicale, cauzele durerii în abdomen și spate sunt asociate cu PMS și dismenoreea. În clasificarea internațională a ICD-10 sunt listate ca bolile non-inflamatorii ale organelor de reproducere feminine: dismenoreei primare, secundare și nespecificate (94,4, 94,5, 94,6).

Factorii pentru dezvoltarea dismenoreei includ:

  • primele zile critice de până la 11 ani;
  • prelungirea descărcării (mai mult de cinci zile);
  • fumat;
  • ereditare menstruație severă.

In timp ce femeile nulipare sunt mai predispuse la dismenoree, medicul dumneavoastră va trimite pacientul care urmează să fie testate pentru boli ginecologice concomitente, cum ar fi endometrioza, fibroame, polipi ale colului uterin, infecții, boli cu transmitere sexuală.

Poate că partea inferioară a spatelui este afectată doar de menstruație?

În timpul menstruației, miometrul se micșorează pentru a expulza mucoasa îngroșată. Uterul provoacă dureri de spate. Aceasta se datorează transmiterii de-a lungul nervilor a plexului sacral al semnalelor către mușchi. Fenomenul a fost numit "durere reflectată", când disconfortul se simte departe de adevărata sursă.

Atenție vă rog! Volumul crescut al uterului în timpul menstruației apasă asupra arterelor din regiunea pelviană. Lipsa de sânge este testată de mușchii gluteului, care afectează în mod direct starea de sănătate a taliei.

Contracțiile dureroase ale uterului pot fi explicate prin acțiunea prostaglandinelor, care stimulează celulele. Cu o deficiență de progesteron, spasmele vor fi mai puternice. Prostaglandinele sunt produse de celule endometriale rejectabile.

Hormonii - prima cauză a durerii

Unul dintre motivele durerii din partea inferioară a spatelui este dezechilibrul hormonal pe care femeia este obișnuit să-l scrie pentru "caracteristicile" ciclului.

Urmatoarele semne indica excesul de estrogen:

  • ciclu scurt (21 de zile);
  • tumefiere puternică (creștere în greutate de până la 2-3 kg);
  • constipație și greutate în ficat;
  • durere la nivelul spatelui inferior.

Cu un exces de estrogen, temperatura bazală după ovulație (14 zile sau ciclul mediu) începe să scadă, deși ar trebui să crească în mod normal. Dovada unor mari probleme este un ciclu lung - mai mult de 35 de zile, menstruație slabă și pe cale de dispariție.

Excesul de estrogen este afectat de diferite patologii:

  1. Activitatea insuficientă a hormonului tiroidian încetinește procesul de curățare a corpului de exces de estrogen;
  2. Eșecurile din activitatea ficatului interferează cu utilizarea hormonului. Aportul de antibiotice, analgezice și contracepție hormonală afectează negativ organul;
  3. Subliniază creșterea nivelului de cortizol, care suprimă funcția glandei tiroide și conduce la estrogen în exces;
  4. Lipsa de fibre și disbioză interferează cu excreția estrogenilor4
  5. Alimentația necorespunzătoare prin utilizarea produselor semifabricate, în care sunt utilizate produse din soia, precum și carnea crescută prin adăugarea de hormoni crește estrogenul;
  6. Greutatea în exces datorată enzimelor aromatazice promovează conversia androgenilor în estrogeni, susține disfuncția.

Ruperea fundalului hormonal se bazează pe influența reciprocă a glandei tiroide și a estrogenului, care se suprimă reciproc. Hipofuncție a glandei tiroide la unele femei prostrație manifestă, plâns fără motiv, tulburări de memorie și dificultăți de învățare, motivație scăzută. Stare când hormoni, suficient, dar TSH (hormonul de stimulare tiroidiană) este crescută - care indică congestie tiroidă. În cazul în care simptomele bolii sunt combinate cu valori crescute ale TSH cu niveluri normale sau scăzute de T4 și T3, glanda nu funcționează corect. În acest caz, manganul trebuie luat pentru asimilarea intracelulară a T4 și seleniul pentru transformarea lui T3.

Tulburări structurale - cauza durerii de spate scăzută

Disconfort în timpul menstruației apare acolo unde există deja o problemă. Utilizând peritoneul, uterul este asociat cu rectul, vaginul, vezica urinară și peretele interior al abdomenului. Un ligament larg al uterului îl fixează pe aripile bazinului, se conectează cu tuburile, ovarul, furnizează sânge prin artera uterină. Ligamentul rotund al uterului se extinde de-a lungul laturilor de-a lungul pereților bazinului până la canalul inghinal și osul pubian. Ligamentul agățat al ovarului merge la fascia lombară. Când ovarul părăsește ovarul, se transformă în tubul cu ajutorul acestui ligament, astfel încât atunci când ovulația durează coapsa.

Între osul pubian și sacrum, vezica, vaginul, uterul și rectul sunt alăturate de aponeuroze. Ligamentele uterosacrale rețin organul din spate - la cruce. Sub poziția organelor pelvine se sprijină mușchii din podea pelvină-perineu.

Contracția uterului afectează organele și structurile vecine. Starea organului este afectată de poziția pelvisului, determinată de:

  • tonul muscular;
  • postura;
  • mod de viață;
  • respirația corectă.

Uterul este situat în partea inferioară a cavității abdominale - zona de înaltă presiune. Deasupra ei sunt stomacul și intestinele. La marginea cu cavitatea toracică este o membrană musculară tendon-diafragmă. În timpul fiecărei inhalări, diafragma, împreună cu toate organele, coboară, la expirație se ridică. În acest caz, coastele ar trebui să se deschidă lateral, astfel încât colonul transversal să nu se îndoaie sau să apese pe pelvisul mic. În timpul stresului, inflamația plămânilor, crampe la stomac și suprasolicitarea ficatului cu medicamente sau alcool, spasmele diafragmelor, mișcarea coastelor se oprește.

Atenție vă rog! Există o concepție greșită despre "respirația toracică" a femeii, în care crește umărul, iar deformarea din partea inferioară a spatelui crește. Acest mecanism împinge în mod literal organele în jos și crește presiunea asupra uterului, ovarelor, încălcând inervația lor.

Deformarea lombară crește, sacrul devine orizontal pentru a împinge înapoi cavitatea pelviană înapoi. Bunici de întindere a uterului, care crește durerea în partea inferioară a spatelui. Femeile se plâng de disconfort în ovare, constipație, boli ale organelor genito-urinare. Efectele stagnante sunt și mai presante asupra uterului.

Există și alte mecanisme de dezvoltare a dezechilibrelor:

  1. Lungimea relaxantă relaxează mușchii gluteali, iar oasele pelvine deviază în lateral. Doi mușchi în formă de pară încearcă să îi țină, spasmodic. Suprasarcina lor afectează sacrul, pelvisul, ovarele;
  2. Uterul cu presiunea organelor de deasupra deviază în spațiul din spatele rectului, se dezvoltă inflamația stratului mucus și apar aderențele. Mutație mobilă a ligamentelor sacrului, care cauzează dureri în partea inferioară a spatelui;
  3. Adeziunile după operație strâng organele adiacente. Îndepărtarea apendicitei trage ligamentul uterin larg la dreapta. În spatele ovarului ei stretch și a ligamentelor sacro-uterine, sacrul se desfășoară. Dezvoltarea unei ciupituri a nervului sciatic și a durerii;
  4. După naștere, epiziotomie, slăbiciunea mușchilor din podea pelvină apare, suportul pentru organe dispare și cad. Legăturile trag oasele pelvine, există dureri în partea inferioară a spatelui.

Orice proces inflamator întărește fascia organelor, ceea ce afectează procesul din pelvis.

Când ar trebui să văd un medic pentru durere în timpul menstruației?

Durerea nu este întotdeauna normală și tipică. Ginecologii explică când trebuie să caute imediat ajutor:

  • durerea durează mai mult decât de obicei;
  • menstruație excesiv de abundentă;
  • temperatura crește, corpul se tremură;
  • capul este foarte amețit.

Dacă, în timpul perioadei menstruale, partea inferioară a spatelui suferă pentru prima dată după o femeie cu vârsta mai mare de 25 de ani - trebuie examinată.

Ginecologii, în primul rând, vor efectua diagnosticarea cu ultrasunete, vor face un test de sarcină. Uneori este necesară intervenția laparoscopică pentru a exclude și elimina chisturile și tumorile ovariene.

Tablete pentru dureri de spate cu menstruație

Când coapsa durează în timpul menstruației, femeile iau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Medicamentul ajută, dar nu elimină patologia. Cu durere severă, ginecologii prescriu contraceptive hormonale. Efectele secundare ale medicamentelor perturba sistemul sexual: ingrosarea sangelui, suprimarea functiei tiroidei si a ovarelor. Rezultatul poate fi obezitatea, endometrioza, durerile de spate datorate unei "întreruperi" temporare a ovulației. Mușchii taliei sunt inervați de aceiași nervi ca și organele, deoarece apar disfuncții.

Tratamentul și prevenirea

Tratamentul modern al durerii la spate este asociat cu eliminarea cauzelor dismenoreei. Se utilizează ablația sau rezecția endometrului, iar la femeile care dau naștere la fibromiomas - histerectomie. Ginecologii recunosc efectul aderărilor, dar nu există un tratament oficial împotriva lor. Cu problema disbiozelor, tulburările endocrine din corpul femeilor sunt trimise specialiștilor specializați. Neuropatologi pe baza RMN sunt proeminențe și herniile, care provoacă durere. În astfel de situații, tratamentul devine tot același analgezic. Prescrierea medicamentelor nu rezolvă problema. Cel mai adesea, femeile trebuie să aștepte dispariția durerii după naștere. În timpul sarcinii, atunci când mușchii abdominali sunt întinși, pelvisul se rotește înainte, poziția schimbărilor sacrumului, ovarelor și uterului - primește prioritate în plasare printre alte organe. Durerile abdomenului se opresc, dar există constipație, talia, șoldurile.

Specialiștii din medicina alternativă folosesc lipitori, acupunctura, care îmbunătățesc nervii trofice și ameliorează stagnarea în pelvisul mic. Un osteopat bun vă va ajuta să faceți față durerii de spate scăzute. Metodele moderne includ plasturi de nitroglicerină și stimulare nervoasă electrică percutanată.

  1. Respirația diafragmatică. Reduceți presiunea asupra uterului din partea altor organe. Lie pe spate, îndoiți genunchii. Puneți mâinile pe coastele inferioare. Inspirați, împingând deschiderea coastelor laterale. Repetați timp de 5 minute pe zi;
  2. Relaxarea ligamentului uterului și a pelvisului. Întinzându-se pe spate, puneți o minge mică în subteran. Ridicați ambele picioare în sus, rotiți-vă picioarele în lateral;
  3. La creșterea sau creșterea TTG pentru a accepta vitaminele B2 și B6 pentru a stimula o glandă tiroidă. La un nivel normal de T3 și T4 - mangan și seleniu pentru asimilarea hormonilor și la niveluri scăzute - iod;
  4. Relaxați-vă ligamentul ficatului: stați pe un scaun cu spatele, luați cu degetele marginea inferioară a coastelor. Inspirați, permițându-vă să pătrundeți mai adânc în degete, îndoiți-vă înainte, îndoiți lateral;
  5. Scapa de "resturile alimentare": semifabricate, aditivi chimici. Pentru a susține ficatul cu aportul de vitamina B6, suplimente de omega-3, magneziu;
  6. Saturați dieta cu fibre, beți un curs de probiotice pentru a curăța intestinele;
  7. Self-masaj din regiunea de aripi pelviene la spate, în cazul în care mușchii gluteus sunt atașate. Consolidarea acestora cu atacuri de exercițiu.

Alte metode sunt auto-întinderea cicatricilor după cezariană sau apendicomie.

Prevenirea durerii la spate în timpul menstruației implică un stil de viață sănătos: controlul greutății, exercițiul, renunțarea la fumat și tocurile înalte, mersul pe jos timp de o oră pe zi.

De ce durerile de spate mai mici cu menstruatie

Trei din cinci femei au o durere de spate scăzută cu menstruație. În fiecare lună ei simt cum receptorii durerii dau răspunsul la contracția muschilor abdominali. Durerile dureroase în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui apar înainte de apariția menstruației și, uneori, continuă după ele. Menstrual dureri în partea inferioară a spatelui și abdomenului inferior poartă numele medical "dismenoree". De ce apare o astfel de afecțiune în timpul menstruației și cum să atenueze simptomele, va deveni cunoscută după un diagnostic detaliat.

motive

Principalele motive pot fi următoarele:

  • Spasm constant al musculaturii pelvisului și a brâului;
  • Inflamația și umflarea organelor interne ale femeilor;
  • Modificări nenaturale în fondul hormonal.

Dismenoree primară și secundară

Cel mai adesea, răspunsul la întrebarea de ce regiunea lombară începe să doară cu cele lunare este ascunsă în particularitățile poziției uterului. Dacă uterul se află mai aproape de coloană vertebrală, schimbările sale în perioada menstruației pot afecta nervii din această zonă. Există dureri la nivelul spatelui inferior în timpul menstruației. Din același motiv, stomacul poate răni. Bolile infecțioase și procesele inflamatorii asociate ale sistemului reproductiv feminin pot deveni, de asemenea, o sursă de dureri de spate cu menstruație.

Dismenoreea secundară congenitală este un fenomen în care o femeie suferă de dureri menstruale datorită faptului că uterul a fost inițial format în mod incorect. Organul este îndoit sau are procese rudimentare de la naștere.

Acest lucru este valabil și pentru patologia uterului dublu. Dismenoreea secundară dobândită apare ca urmare a inflamației cronice a apendicelui, a endometriozei, a proceselor oncologice și a miomelor, a problemelor hormonale grave. Aceste situații sunt mai specifice și necesită o abordare medicală mai amănunțită.

Contextul hormonal

Nivelul hormonilor feminini în timpul menstruației depășește cu mult nivelul lor obișnuit. Rezultatul este o contracție cronică a mușchilor uterini, care este la fel de similară cu cea a nașterii. Dacă o femeie suferă de o sensibilitate crescută a nervilor, durerea în timpul acestor contracții poate fi foarte puternică.

Dacă glanda tiroidă începe să arate activitate excesivă, fundalul hormonal general suferă foarte mult, ceea ce devine o sursă de insomnie și durere de desen în partea inferioară a spatelui.

Odată cu vârsta, nivelul de estrogen din corpul unei femei crește. Femeile de vârstă mijlocie au adesea o durere de spate mai puternică în zilele critice.

Simptome similare sunt cauzate de un alt hormon, progesteron. Acest hormon este în mod normal, responsabil pentru dezvoltarea procesului de sarcină, dar dacă o perioadă diferită de concentrația lui este crescută anormal, provoacă, de asemenea, crampelor uterine mușchilor, și, ca rezultat in timpul menstruatiei dureri de spate mai mici. Contraceptivele intrauterine pot deveni o sursă de durere în regiunea lombosacrală. Corpul străin din uter provoacă iritarea nervilor și activează sinteza progesteronului.

Încălcarea schimbului de apă

Nivelul afectat de apă din corpul feminin poate provoca dureri de spate în timpul menstruației. Dacă umiditatea nu lasă materialul la timp și în volumul adecvat, apare puffiness, ceea ce pune de asemenea presiune asupra nervilor și provoacă dureri în timpul menstruației.

În unele cazuri, rezultatul poate fi o apariție bruscă a excesului de greutate. În cazul în care umiditatea se acumulează foarte repede, coloana vertebrală are o încărcătură crescută, susținând mușchii săi încep să se înrăutățească mai mult și să provoace dureri. Pentru a preveni edemul, utilizați diuretice, dar nu uitați să consultați un ginecolog.

Pentru a înțelege de ce în timpul ciclului există dureri la nivelul spatelui inferior cu o lunară, este necesar să vizitați ginecologul și apoi, dacă este necesar, urologul, traumatologul și alți medici.

Uneori se pare că durerea menstruală din spate nu este asociată cu sănătatea femeilor și este o consecință a patologiei neurologice. În plus, problema poate să apară în pleura sau boala de rinichi. Tulburările hormonale pot să nu fie observate. Astfel de complicații ale diagnosticului apar deoarece corpul unei femei este activat la intervale lunare și toate problemele ies.

Dacă durerea apare după zilele critice, vizitați imediat medicul și aveți nevoie de diagnostic complet, deoarece acest simptomatologiu se referă adesea la probleme grave, cum ar fi:

  • Inflamația ovarelor;
  • Tumora sau chist;
  • Hemoragia ovarelor.

Tratamentul dismenoreei primare

În cazul în care diagnosticul a relevat inflamația organelor ginecologice, concentrați-vă doar pe sfatul unui specialist, uitați de auto-medicamente. Efectele secundare ale unor medicamente antiinflamatoare vor face mai mult rău. Când doare rău în timpul zilelor critice, nu merită, ca multe femei, în cantități mari să beți analgin sau no-shpu. Ele vă vor dezactiva doar câteva ore. Există, de asemenea, medicamente mai puternice.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Astfel de medicamente precum nimesil, ibuprofen și diclofenac nu numai că ajută la rezolvarea simptomelor, dar au și efect curativ. NPC pentru o perioadă de timp reduce reproducerea acelor hormoni care creează o tulpină excesivă de mușchi uterini. Pentru a le folosi, este de dorit sau în primele trei zile ale unei luni sau cu câteva zile înainte de debutul lor. Este permisă aplicarea anestezicelor pe bază de paracetamol. Nu uitați de efectele secundare ale medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene - ulcere gastrice și intestinale, probleme cardiace, hepatită indusă de medicamente.

Contraceptive orale combinate

Astfel de medicamente afectează fondul hormonal al unei femei, reducând nivelul de progesteron care duce la spasme musculare. Endometrul uterin devine, de asemenea, mai subțire, a cărui grosime excesivă este adesea sursa perioadelor profunde și dureroase.

Nu abuzați de contraceptivele orale, deoarece utilizarea lor analfabetică și frecventă poate provoca infertilitate sau cancer de sân.

Auto-masaj

Ce se întâmplă dacă efectele secundare ale acestor medicamente provoacă îngrijorare și durerea din partea inferioară a spatelui nu dispare cu perioada menstruală? Va fi util să faceți o gimnastică relaxantă: întins cu fața în sus, îndoiți genunchii și puneți-vă mâinile sub spatele inferior. Înclinați genunchii în direcții diferite pentru câteva minute. Apoi puneți-vă mâinile sub fesele voastre și respirați profund burta.

Activați punctele active. Ele sunt sub buric - una la o distanță de două, cealaltă la o distanță de patru degete. Veți putea înțelege că acestea sunt cele mai sensibile. Aplicați presiune fiecăruia pentru câteva minute, fără a uita de respirația profundă.

Ovulația dureroasă

Ovulația este un moment important în ciclul menstrual, în timpul căruia unele fete suferă, de asemenea, disconfort și durere în zona lombosacrală sau abdominală. Acest fenomen se numește sindromul ovulator.

Sentimentele neplăcute pot fi următoarele:

  • Durerea constanta in abdomenul inferior;
  • Senzații asemănătoare cu tragerea crampe menstruale;
  • Durere localizată la dreapta în abdomen;
  • Se formează cheaguri de sânge.

Dacă astfel de simptome nu dau repaus, este posibil ca sursa lor să rup peretele foliculului și să obțină o cantitate mică de sânge în cavitatea abdominală. Sângele irită țesuturile, iar fetița simte durere. Cu toate acestea, în cazul în care sindromul ovulator nu se repetă din nou și din nou și nu provoacă dureri severe, nu este nimic de îngrijorat. Este doar un semnal că cel mai bun moment pentru concepție a venit. Ce trebuie amintit pentru cuplurile tinere care visează să devină părinți.

  • Citește de asemenea: de ce, după ovulație, coapsa doare

Vizitați medicul

Dacă ați încercat mult timp să înțelegeți de ce durerile din spate durează în timpul menstruației, este mai bine să mergeți la departamentul de ginecologie cât mai curând posibil. La urma urmei, rădăcinile durerii lombare pot fi foarte diferite, până la infertilitate și tumori, și este mai bine să oprim aceste boli într-un stadiu incipient.

Rularea cu viteză maximă la medic este în valoare de ea, dacă nu numai că durează spatele în timpul perioadelor, dar, de asemenea, temperatura corpului crește brusc. Căldura poate fi un simptom al inflamației locale.

Nu vă grăbiți să opriți sindromul de durere cu medicamente. Ei nu vor ajuta să scape de esența problemei tale, ci să o ascunzi pentru o vreme. Dacă apare necesitatea, medicul va prescrie analgezicele adecvate și doza lor.

Trage talie la 39 de săptămâni de gestație, ce ar trebui să fac?

Injecții de radiculită

Trage talie în a 40-a săptămână de sarcină, ce ar trebui să fac?

Trage talie la 8 săptămâni de sarcină, ce ar trebui să fac?

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare