Principal Clinici

Perioada premenopauză: semne, cauze, caracteristici ale menstruației, tratament

Sistemul reproductiv al unei femei are limitări în funcționare. Rezervația ovariană este pusă în uter. Pe parcursul vieții, numărul ouălor scade și nu este completat. La vârsta de 45 de ani, ca rezultat al modificărilor hormonale, funcția ovarelor se estompează treptat. Din acest moment începe punctul culminant, însoțit de o serie de caracteristici distinctive.

Etapele perioadei climacterice

Climax este un proces natural de insuficiență ovariană.

Există trei etape ale dezvoltării climatului:

  1. Premenopauză. În medie, durata etapei inițiale este de patru ani. În această perioadă, femeia are nereguli în ciclul menstrual și primele semne de menopauză.
  2. Menopauza. A doua etapă are loc la 12 luni după ultima perioadă menstruală. Vârful său scade la vârsta de 50 până la 52 de ani. Simptomele climacterice sunt cele mai acute.
  3. Postmenopauza. În ultima etapă, femeia oprește funcția de reproducere, iar procesul de îmbătrânire începe. Simptomele exprimate de un punct culminant în acest caz sunt absente. Sarcina nu este posibilă în această perioadă.

Ce determină timpul premenopauzei

Premenopauza este etapa inițială a menopauzei. Dezvoltarea sa este însoțită de o schimbare în natura și periodicitatea menstruației. Extincția funcției sistemului reproductiv are loc în mod individual. Rata de debut a premenopauzei depinde de o combinație de factori. Acestea includ următoarele:

  • un mod de viață (fumatul și utilizarea băuturilor alcoolice abordează un climaterum);
  • rata pubertății în perioada pubertății;
  • tulburări neurologice;
  • perturbarea sistemului endocrin;
  • ereditate;
  • boli infecțioase;
  • prezența copiilor (femeile fără copii se confruntă anterior cu menopauza);
  • boli cronice ale sistemului reproducător;
  • iradierii corpului (munca în producția dăunătoare, tratamentul oncologiei etc.).

Ce se întâmplă în timpul premenopauzei

Violarea ciclului menstrual în această perioadă se datorează rearanjarea hormonală. Nivelul de progesteron și estrogeni scade treptat, iar hormonul de stimulare a foliculului crește. Numărul androgenilor din organism scade, dar mult mai lent. Acest dezechilibru duce la un exces al numărului de hormoni masculini asupra hormonilor feminini.

Modificările în fondul hormonal se reflectă în sănătatea fizică și psihică a doamnei. Acest lucru se manifestă într-un mod ascuțit scăderea dorinței sexuale și apariția primele semne ale îmbătrânirii. Lunar sunt haotice, sunt observate sângerare intermenstruală. Dar este posibil și inversarea situației când rare și rare zile critice.

Simptomele premenopauzei

Schimbările în activitatea sistemului reproductiv sunt însoțite de o serie de trăsături caracteristice. Fiecare femeie are o intensitate diferită a manifestării lor. Principalele simptome ale premenopauzei sunt:

  • migrenă;
  • încălcarea regulii menstruației;
  • durere în piept;
  • tulburări nervoase;
  • creștere în greutate;
  • scăderea libidoului;
  • bufeuri;
  • osteoporoza;
  • dureri abdominale;
  • boli genito-urinare;
  • perturbarea tractului gastro-intestinal.

Sănătate psihoemoțională

Hormonul horseracing afectează în primul rând starea sistemului nervos. În această perioadă, femeile sunt schimbarea bruscă a dispoziției, scăderea capacității de muncă și a anxietății. Dacă nu acordați atenție simptomelor, vă puteți dezvolta boli psihosomatice. Consecințele acestui stat sunt probleme în comunicarea cu oamenii apropiați.

Neregulat lunar

Încălcarea ciclului menstrual este cauzată de o scădere a hormonilor. Cu premenopauza, zilele critice sunt diferite caracterul haotic. Ele sunt atât slabe, cât și abundente. Durata perioadei menstruale este întinsă la 50-60 de zile. Ciclurile anovulative sunt mai frecvente decât ciclurile de ovulație.

mareele

Semnele specifice ale apariției menopauzei sunt bufeurile. Ele apar ca urmare a unei încălcări a termoregulării cu o scădere a nivelului de estrogeni. Aceste sentimente pot apărea în orice moment. Ele sunt însoțite de pielea roșie a feței, transpirație și frisoane. Această stare are un impact asupra dispoziției și performanței femeilor.

dureri de cap

Cauza acestui simptom este sarcinile bruște ale tensiunii arteriale. Acestea sunt provocate de acumularea de sânge în anumite părți ale creierului. Acest lucru se datorează încălcarea echilibrului apă-sare pe fondul modificărilor hormonale. O astfel de stare poate fi însoțită de fibrilație și alte semne de tulburări cardiovasculare.

Durerea toracică

Simptome asemănătoare în piept apar din cauza lipsei de oxigen. Pe această bază, boala cardiacă ischemică. Un simptom similar poate fi concentrat în glanda mamară. Aspectul său se explică prin dezechilibrul hormonal.

Durere în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui

Sindromul durerii din regiunea pelviană este cauzat de tulburările funcționale ale organelor genitale. În plus, în perioada de premenopauză crește probabilitatea de dezvoltare a neoplasmelor de origine diferită. În procesele patologice durerea este capabilă să radieze la sacru sau la picior. Disconfortul din spatele inferior poate fi cauzat de o scădere a rezistenței țesutului osos din cauza lipsei de calciu.

Probleme cu tractul digestiv

În contextul unei scăderi a hormonilor glandei pituitare, funcționarea tractului gastro-intestinal se schimbă. Această condiție provoacă constipație și indigestie. Senzația neplăcută în abdomen poate fi însoțită de o umflare. Ca urmare, presiunea asupra organelor genitale crește, ceea ce sporește disconfortul.

obezitate

După 45 de ani, femeile sunt mai predispuse la greutate. Acest proces este rezultatul unei tulburări metabolice. Instabilitatea stresului agravează situația, provocând dependență de mese. Un simptom similar se poate dezvolta în orice stadiu al menopauzei.

Calitatea scăzută a vieții sexuale

Probleme de natură intimă se bazează pe scăderea dorinței sexuale. Aceasta este o consecință a unei scăderi a numărului de estrogeni. Ca rezultat, volumul secreției vaginale este redus, ceea ce duce la disconfort în timpul actului sexual. Poate exista durere.

osteoporoza

Tulburările hormonale afectează schimbul de calciu în organism. Acest lucru duce la fragilitatea țesutului osos. Prin urmare, premenopauza este de dorit pentru a evita efort fizic excesiv. Probabilitatea leziunilor și a fracturilor crește.

Cistita și uretrita

Boli ale sistemului genito-urinar se dezvoltă datorită producției insuficiente a unui secret mucus, care protejează împotriva penetrării microorganismelor patogene. Ca urmare, vezica urinara devine mai vulnerabila. În procesul de deurinare sunt observate ardere și spotare. În acest caz, trebuie să vă vedeți un doctor.

Natura menstruației

La începutul menopauzei, zilele critice diferă nu numai prin nereguli, ci și prin morbiditate. În această perioadă, sângerare uterină disfuncțională. Descărcarea abundentă nu este norma. În acest caz, este posibilă dezvoltarea bolilor ginecologice.

Sarcina premenopauzală

Abilitatea de a concepe este păstrată numai în stadiul inițial al dezvoltării menopauzei. În această perioadă, ovulația apare rar, dar nu interferează cu fertilizarea. Pentru multe femei, sarcina premenopauzală este o surpriză. Eventualele complicații includ următoarele:

  • lipsa de progesteron;
  • localizarea ectopică a embrionului;
  • deteriorarea sănătății femeilor;
  • amenințarea cu avortul.

Cum sa netezi manifestarile premenopauzei

Nu în toate cazurile, semnele de menopauză sunt acute. Unii femei observă doar modificări minore în starea lor. Cu simptome pronunțate este recomandat mergeți la un ginecolog. El va lua medicamente care vor elimina manifestările perioadei climacterice.

Terapia hormonală

Selectarea medicamentului ia în considerare intensitatea simptomelor și nivelul hormonilor din organism. De obicei, medicamentele sunt prescrise pe baza de progestogeni sau agenți combinați. Medicamentele care includ gestageni și estrogeni sunt Silestus, Marvelon și Janine. Aceste medicamente produc în plus un efect contraceptiv. Pentru mijloacele, a căror acțiune se bazează pe progestageni, Turin, Mirena și Norkolut. Dintre medicamentele vizate, sub formă de supozitoare, sunt izolate Ovestin și theelol.

Fitopreparate

Medicamentele homeopatice nu elimină cauzele simptomelor neplăcute, ci diminuează manifestarea lor. La bază se află componentele naturale, similare în structură cu hormonii umani. Cele mai eficiente componente ale instalației includ extracte de trifoi roșu, soia și Cohosh negru. Cele mai populare medicamente:

Phytopreparațiile ajută la stabilirea somnului și la eliminarea excitabilității nervoase. Ele contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea funcționării sistemului excretor. Creșterea producției de lubrifiere naturală, care afectează în mod pozitiv viața sexuală. Atunci când se utilizează remedii homeopatice, probabilitatea unei tulburări metabolice este redusă.

vitamină

Vitaminele sunt necesare pentru menținerea funcțiilor de protecție ale corpului. Este de dorit ca compoziția complexului să includă acidul folic. Ea are un efect pozitiv asupra muncii organelor genitale. Alte vitamine afectează favorabil starea de unghii, păr și piele. De asemenea, îmbunătățesc circulația, împietrind durerea în pelvisul mic. Complexele specializate includ Menopace, alfabetul 50+ și Doppelgerz Menopauza.

concluzie

Respectarea recomandărilor medicilor va permite supraviețuirea perioadei de criză fără complicații. Atunci când există simptome de premenopauză, o femeie ar trebui să consulte un ginecolog pentru sfaturi. În prezența plângerilor privind starea de sănătate, se efectuează o examinare detaliată, deoarece există riscul apariției unor afecțiuni ginecologice grave.

Important este spiritul femeii și sprijinul rudelor într-o perioadă de criză pentru ea.

Caracteristicile scurgerilor și simptomelor premenopauzei

Climax este o altă restructurare fiziologică în corpul feminin, legată de terminarea perioadei de fertilitate. Extincția funcției de reproducere nu are loc imediat, poate dura mai mulți ani. Schimbările de fond hormonal afectează funcționarea ovarelor. Ciclul menstruației devine neregulat. Cu privire la starea de sănătate, alte manifestări ale menopauzei afectează de asemenea. Pentru a arata tineri si pentru a pastra vitalitatea, o femeie trebuie sa depuna mai multe eforturi.

Caracteristicile premenopauzei

Vârsta medie la care femeile începe să fie premenopauză este de 40 de ani, dar multe se confruntă cu manifestările sale încă 30-35 de ani, iar altele până la 50 de ani nu știu ce este.

Notă: Debutul precoce al menopauzei se datorează eredității. În plus, cauza este utilizarea de iradiere cu raze X pentru tratamentul cancerului. Fumatul și alte obiceiuri proaste cresc riscul de dispariție precoce a funcției de reproducere.

Premenopauza este prima perioadă de menopauză, care durează de obicei 2-3 ani. Lunar vin primul neregulat, are un caracter variabil. Și apoi dispar cu totul. Apare următoarea perioadă, menopauza. Dacă menstruația nu era de 12 luni la rând, aceasta înseamnă că ovarele din ovare nu se mai formează, sarcina este imposibilă. Apariția oricărei scurgeri sângeroase în perioada ulterioară (postmenopauză) este deja anormală, este un semn de patologie, necesită o examinare urgentă.

În producția de premenopauză de hormoni sexuali feminini (estrogeni si progesteron) este redus treptat, iar nivelul de hormon de stimulare foliculară (FSH) crește. Dacă nivelul FSH a fluctuat în mod semnificativ în funcție de faza ciclului, atunci până la sfârșitul premenopauzei, acesta devine stabil.

Măsurarea nivelurilor de FSH se bazează pe o metodă prin care puteți stabili dacă o femeie a avut un climacteric sau nu. Acest lucru poate fi necesar să se cunoască când se diagnostichează diverse boli concomitente, atunci când este necesar să se înțeleagă cauza lor, pentru a determina modul de tratament.

Împreună cu hormoni feminini din organism si sunt de sex masculin (androgeni), nivelul de care este redus la femeile pre-menopauză nu sunt atât de brusc, astfel încât la un moment dat ei pot trece peste feminin. Hiperandrogenia conduce la o creștere a greutății corporale a unei femei de 5-8 kg într-o perioadă scurtă de timp.

Video: Simptomele apariției menopauzei, testarea pentru a determina apariția menopauzei

Simptomele premenopauzei

În perioada simptomelor premenopauzale apar următoarele:

  1. Încălcarea ciclului menstrual. În acest caz, abundent lunar alternativ cu rar, durata ciclului, de asemenea, variază considerabil. Ultima menstruație vine cu o întârziere de 2-3 luni. Cel mai adesea, ovulația nu are loc. Cu toate acestea, există excepții. Dacă o femeie nu este protejată, atunci poate apărea o sarcină accidentală.
  2. Aproapele sunt focuri de căldură, care durează câteva minute și dau drumul la frisoane. Astfel de senzații apar de mai multe ori pe zi, însoțite de transpirații grele.
  3. Tulburări de somn, insomnie.
  4. Schimbările de dispoziție de la excitație la depresie, iritabilitate.
  5. Durerea în timpul actului sexual. Ele apar prin reducerea producției de mucus, care servește ca un lubrifiant natural.
  6. Urinare dureroasă din cauza bolilor inflamatorii ale vezicii urinare. Pătrunderea infecției în sistemul genito-urinar este facilitată de lipsa mucusului protector în vagin.
  7. A scăzut unitatea de sex.
  8. Îmbunătățiți fragilitatea oaselor. Deteriorarea dinților, a părului și a unghiilor. Rata de asimilare a nutrienților scade, datorită cărora în organism există un deficit de calciu. Deficitul său afectează starea țesutului osos. În această perioadă, femeile prezintă un risc crescut de fracturi osoase.
  9. Rase de presiune arterială, dureri de cap, aritmie și alte manifestări ale patologiilor cardiovasculare.

În ciuda faptului că apariția anomaliilor în activitatea sistemului reproductiv în timpul menopauzei este naturală, o femeie ar trebui să știe că, în unele cazuri, acestea pot fi semne de boli grave. Este necesar să vedeți un medic dacă perioada menstruală devine prea abundentă, apare mai devreme de 21 de zile, durează mai mult de 7 zile. Aceste abateri, apariția de sângerare între perioadele indică prezența formațiunilor patologice în uter și de ovar (fibroame, polipi, chisturi, cancer). În această perioadă crește riscul bolilor endocrine și ale glandelor mamare.

Video: Cum să rezolvați bufeurile cu menopauză

Tratamentul simptomelor premenopauzale

Simptomele premenopauzei la unele femei sunt slabe. Alții se îngrijorează atât de mult încât interferează cu modul normal de viață. Există modalități de a atenua manifestările neplăcute.

Terapia de substituție hormonală vă permite să restabiliți fondul hormonal, să întârziați apariția menopauzei. Cu ajutorul medicamentelor speciale puteți ajusta durata și regularitatea menstruației, reducând pierderile de sânge. Cu toate acestea, capacitatea de procreare nu este restaurată în același timp. Terapia hormonală este prescrisă numai după examinare. Utilizarea necontrolată a acestor mijloace duce la obezitate și alte complicații.

Consolidarea imunității cu ajutorul mijloacelor speciale, permite consolidarea apărării organismului împotriva infecțiilor.

Normalizarea metabolismului. Pentru aceasta, se folosesc medicamente care îmbunătățesc activitatea organelor digestive, ficatul, accelerând asimilarea nutrienților în organism. Acest lucru face posibilă menținerea unei stări normale a dinților, hrănirea pielii, creșterea părului și a unghiilor sănătoase.

Recepția vitaminelor origine naturală și artificială.

Pentru reducerea mareelor ​​și pentru îmbunătățirea stării mentale, se folosesc medicamente sedative, antidepresive, remedii homeopate.

O mare importanță este eliminarea în timp util a simptomelor bolilor cardiovasculare și endocrine. Activitățile sportive, nutriția vitaminată, consumul de alimente bogate în calciu îi permit unei femei să "păstreze în formă".

Este necesar să se efectueze în mod regulat examinări ginecologice și mamografice pentru prevenirea bolilor organelor de reproducere și a glandelor mamare.

Simptomele, diagnosticul și tratamentul femeilor din perioada premenopauzei

Organismul feminin este adaptat schimbărilor climaterice și începe să se pregătească pentru acestea în avans. Una dintre etapele de pregătire a corpului feminin este perioada de premenopauză, caracterizată printr-o anumită simptomatologie.

Descrierea generală

Majoritatea femeilor asociază debutul menopauzei numai cu absența menstruației, deși acest lucru nu este adevărat. Menopauza nu este în niciun caz singurul semn că funcția de reproducere în corpul feminin este în mod treptat dispărută.

Simptomele se pot manifesta mult mai devreme și pot fi strict individuale - în funcție de starea corpului feminin pentru perioada de apariție a menopauzei.

Fazele climacterului

Pentru a recunoaște premenopauza, aflați ce este și când începe, o femeie trebuie să asculte starea ei. Corpul feminin suferă patru etape de menopauză:

  • Premenopauza este prima etapă care începe cu primele simptome de premenopauză și se termină cu ultima perioadă menstruală. Durata sa este strict individuală, nu toate simptomele se manifestă suficient de viu pentru un diagnostic complet.
  • Menopauză - acesta este numele ultimei menstruații, dacă după aceasta nu a existat nici o descărcare de gestiune timp de un an sau mai mult. Recent, oamenii tind să fie capabili să diagnosticheze menopauza nu într-un an, ci într-un an și jumătate până la doi ani de la data ultimei menstruații.
  • Perimenopauza - combină premenopauza cu un an și jumătate din ziua ultimei menstruații.
  • Postmenstrucția începe în momentul în care încep ultimele perioade menstruale și se termină la vârsta de 65-67 ani. De asemenea, distingeți postmenopauza timpurie - în primii cinci ani și târziu.

Se consideră convențional că perioada de schimbări poate începe la vârsta de 45 de ani - majoritatea femeilor notează simptomele de premenopauză în această perioadă. Dar, la această dată, mulți factori afectează.

Influența factorilor

Când începe prima fază a menopauzei, influențează următorii factori:

  • Activitatea sexuală și numărul de parteneri;
  • Prezența bolilor cronice;
  • Amânate intervenții chirurgicale asupra organelor de reproducere;
  • Stresul, depresia, încărcătura psihologică ridicată;
  • Activitate fizică gravă;
  • Alimentarea incorectă, modul de somn;
  • Un stil de viață sedentar.

În plus, condițiile premenopauzale pot fi abordate de femei, dacă sunt asociate cu întreprinderi industriale dăunătoare, șocuri psihologice grave și boli. Este important să se distingă debutul normal de premenopauză și patologic, însoțit de complicații grave.

Primele semne

Simptomele de premenopauză sunt provocate de modificări hormonale în corpul unei femei, o scădere a concentrației de progesteron și estrogen. În sânge, concentrația de FSH crește. Ovarii produc mai puține foliculi. Ce este premenopauza simptomelor:

  • Neregularitatea ciclului menstrual - de obicei, diferența crește;
  • Tides - senzație de căldură în față și gât, urmată de o durere de cap și transpirație;
  • Numărul de excreții cu lunar poate crește sau scădea, spre deosebire de debitul obișnuit;
  • Crește disconfort în timpul descărcării, sângele poate apărea cheaguri;
  • Glandele mamare sunt tensionate, există o anumită greutate, dureri dureroase - aceasta se datorează sensibilității ridicate a glandelor la nivelul hormonilor;
  • Instabilitatea fundalului emoțional - iritabilitate, somnolență, anxietate, lacrimă;
  • Scăderea adormită, trezirea frecventă în timpul somnului de noapte, urcușul de dimineață greu;
  • Reducerea dorinței sexuale, apariția senzațiilor dureroase în timpul actului sexual;
  • În timpul contactului sexual, cantitatea de secreții produse de colul uterin scade;
  • Există o dorință rapidă de golire a vezicii urinare, un sentiment de golire incompletă, incontinență;
  • Pielea devine mai uscată, părul și unghiile sunt fragile, oasele sunt slăbite de spălarea calciului;
  • Creșterea în greutate, creșterea colesterolului în sânge.

Dacă se observă simptome asociate cu descărcarea în exces, este necesară o consultare imediată cu medicul ginecolog. Ele pot indica nu numai premenopauza, ci și bolile organelor reproductive.

Caracterul lunar

Lunar în premenopauză este criteriul cel mai important, în plus, este de dorit să monitorizăm periodic descărcarea. Pentru a face acest lucru, medicul cere pacientului să observe durata ciclului, stabilitatea acestuia, durata și caracterul secrețiilor și, de asemenea, să asculte propria stare în timpul descărcării.

Pe lângă faptul că declanșarea premenopauzei afectează deversarea, eșecurile ne-caracteristice ale ciclului stabilit pot indica și alte boli, prin urmare monitorizarea atentă este obligatorie.

De obicei, volumul de sânge evacuat scade treptat. Evacuările abundente de sânge la femei în această perioadă pot fi considerate normale dacă următorul ciclu este urmat de slabă. Acordați atenție abundenței în această perioadă este necesară, deoarece cauza lor poate fi o boală cum ar fi:

  • polip;
  • Culturi fibroase;
  • hiperplazie;
  • Tumor, chist.

Femeile din perioada premenopauzei sunt predispuse la boli ginecologice. Durata excrețiilor este, de asemenea, monitorizată cu atenție. Excrețiile prea lungi care durează mai mult de o săptămână pot indica:

  • Boli de ginecologie;
  • Coagularea sanguină slabă;
  • Boli ale glandei tiroide;
  • Tumorile maligne.

Pe de altă parte, un dezechilibru constant al hormonilor într-o direcție sau alta, poate duce la secreții mari și prelungite. Dar ele nu provoacă suspiciune decât dacă sunt înlocuite de fenomenul opus. Într-un alt caz, acesta este un simptom alarmant.

Perioada de abordare

Semnele de premenopauză se manifestă mai întâi la vârsta de 45 de ani. În această perioadă începe încetarea treptată a funcțiilor ovariene. La unele femei acest lucru se întâmplă mai târziu, dar procentul lor este foarte mic.

Premenopauza poate dura doi ani și poate dura 10 ani. Această din urmă opțiune afectează negativ corpul feminin, deoarece simptomele menopauzei persistă tot acest timp și epuizează nu numai sănătatea fizică, ci și psihologică.

Poate o manifestare anterioară a simptomelor: uneori premenopauza se manifestă în treizeci de ani. În cazuri foarte rare, cauzele sunt factori ereditari. Celelalte motive, mai frecvente, includ:

  • Patologiile glandei tiroide;
  • Boli ginecologice;
  • diabet;
  • Intervenții chirurgicale amânate;
  • Modul greșit de viață.

Anterior, manifestarea premenopauzei este plină de o îmbătrânire destul de rapidă a corpului, deoarece majoritatea funcțiilor hormonale ale organismului se estompează și își pierd activitatea.

diagnosticare

Nu luați nici o măsură pe cont propriu pentru a îmbunătăți calitatea vieții în perioada de premenopauză. Uneori este posibil și curenți destul de severi ai premenopauzei și etapele ulterioare, deci fără ajutor medical nu puteți face. Pe baza experienței altor femei nu merită, de asemenea, această experiență este individuală și poate ajuta pe cineva și îi poate face rău altora.

Pentru a aborda este necesar, în primul rând, ginecologului - el poate numi imediat analize generale de urină și sânge pentru a determina starea corpului în timpul premenopauzei.

Dacă există o suspiciune privind o boală specifică cauzată de debutul premenopauzei, un diagnostic este efectuat de un specialist în boală sub supravegherea unui ginecolog.

Tratamentul hormonal

În cazul în care manifestarea simptomelor menopauzei este prea luminos, grave, tratamentul începe cu medicamente hormonale de pre-menopauza - ei sunt capabili de a corecta dezechilibrul hormonal și de a reduce severitatea simptomelor. Terapia hormonala este:

  • Progestagenic - terapie vizeaza normalizarea secrețiile hormonale și cu o scădere treptată a descărcării de sânge, promovează respingerea endometrului și luna următoare. Pentru acest tip de terapie sunt utilizate medicamente precum Norkolut, Mirena, Turinal.
  • Combinat - terapie bazată pe o combinație de hormoni estrogeni si progesteron pentru a corecta ambele valori ale concentrației din sânge, aceste aceleași medicamente protejează împotriva sarcinii nedorite. Acestea includ Jeanine, Marvelon în doze mici.
  • Simptomatic - pentru tratamentul simptomelor și stabilizarea stării generale a femeilor, utilizați medicamente mai moi: Klimen, Klimonorm. Acestea necesită o recepție cicloidă.
  • Local - cu apariția celor mai acute simptome asociate cu mucoasa vaginală sau cu urinare, se aplică tratament local cu creme și supozitoare. Estrock populare, Estriol, Ovestin.

Se separă scopul acestor preparate este contraindicată, deoarece hormonii supradozaj sau abuzul de atribuire a acestora poate duce la consecințe grave asupra organismului, secreții excesive și a simptomelor a crescut.

Tratament suplimentar

Deoarece tratamentul premenopauzei este complex, unii medici recomanda folosirea pentru tratament nu numai a medicamentelor traditionale, ci si a celor homeopate. În special, numesc:

Ele sunt mai moi, dar tratamentul durează puțin mai mult decât tratamentul hormonal.

medicamente homeopate in timpul menopauzei mai bine tolerat si au mai putine efecte secundare - pentru acest motiv, medicii de multe ori începe tratamentul este cu ei, și numai apoi prescrie un tratament hormonal.

În plus, pacientul cu premenopauză a prescris complexe speciale de vitamine care pot sprijini organismul în această perioadă dificilă și normalizează descărcarea. La astfel de complexe de vitamina includ Klimafit, formula Ladis, Menopauza Doppelgerz, Menopace. În plus față de echilibrul hormonal, vitaminele din perioada de premenopauză sunt capabile să readucă elasticitatea și aspectul plăcut al pielii și părului, să le hidrateze și să le întărească.

Premenopauza - simptome, semne

Pre-culminarea este prima etapă a menopauzei, când încep schimbări hormonale ireversibile în corpul unei femei. Durata acestei perioade este strict individuală și poate varia de la 2 la 10 ani. Vârsta premenopauză de 40-50 de ani este considerată normală. Să luăm în considerare modul în care durează această fază, cum sa recunoasca debutul menopauzei, deoarece fluxul lunar în premenopauză și ce să facă cu apariția simptomelor neplăcute.

Cum începe totul și cum apare menstruația?

Premenopauza este începutul unei ajustări legate de vârstă care duce la finalizarea activității funcției fertilă. Prima etapă a menopauzei nu este observată. Doar luna trecută, o femeie ar putea avea o perioadă normală, dar dintr-o dată ei nu ajung la timp. Întârzierea poate varia de la câteva zile la câteva săptămâni. În acest stadiu, nu mulți pacienți își dau seama imediat că menopauza nu este departe. Ei scriu întârzierea oboselii sau stresului, dar natura este nemiloasă și după prima întârziere al doilea va urma în mod invariabil.

Mai mult decât atât, menstruația poate fi atât abundentă, cât și slabă. Cel mai mare pericol este sângerarea profundă. Ele nu sunt întotdeauna menstruale și pot indica prezența anumitor patologii, cum ar fi endometrioza, miomul etc.

Cu toate acestea, eșecul ciclului menstrual nu este singurul semn al stadiului inițial al menopauzei. În perioada premenopauzală, simptomele pot fi destul de diverse. În primul rând, pacienții încep să observe instabilitatea fundalului emoțional. Dintr-o dată, când se pare că totul este bine, lacrimile încep să se rostogolească, sau pentru orice minune există furie și iritabilitate. Aceste emoții apar ca rezultat al dezechilibrului hormonal, care se dezvoltă în contextul malnutriției ovariene.

De asemenea, apariția climacteriului poate fi semnalată și modificările în aspect. Părul începe să cadă, unghiile se dezintegrează, apar riduri noi. În plus, creșterea în greutate este considerată unul dintre principalele semne de menostază. Femeia devine mai greu de menținut greutatea obișnuită, încep să apară role pe părțile laterale, depozitele de grăsime pe șolduri și abdomen.

Important! Simptomele și semnele de premenopauză pot fi similare cu simptomele patologiilor periculoase, deci este important să vizitați un medic la primele anomalii.

Cum să observi debutul pre-culminării?

De fapt, observați că abordarea menopauzei nu este prea dificilă. Pacienții care vizitează ginecologul în mod regulat nu întâlnesc niciodată această problemă brusc. La examene regulate, medicul evaluează activitatea ovarelor și, dacă există suspiciune de apariție, climacteric numește teste pentru hormoni.

Cu toate acestea, pacienții observatori înșiși pot observa că au loc schimbări în corpul lor. Există astfel de simptome de premenopauză:

  • Lunar în premenopauză. Cel mai adesea, cele lunare au o întârziere, dar există cazuri în care ciclul, dimpotrivă, este scurtat. Pentru a observa acest lucru, este recomandat să păstrați un calendar de menstruație, care arată imediat orice glitches.
  • Schimbarea cantității de sânge cu lunar. Ca și în cazul ciclului, cantitatea de sânge se poate modifica atât în ​​partea mare, cât și în partea inferioară. În acest caz, menstruația în prima fază a menopauzei devine aproape întotdeauna dureroasă și neplăcută.
  • Umflarea și greutate în piept. Sânul de sex feminin este un organ dependent de hormoni. Reacționează la orice schimbare în fondul hormonal. Prin urmare, în perioada premenopauzală, sânul începe să dureze și să se umfle, uneori indiferent de ciclul menstrual.
  • Instabilitatea fondului hormonal. Emoțiile negative apar fără un motiv aparent. Pacientul poate simți anxietate, incertitudine, vrea să plângă sau să facă un scandal. Merită să acordați atenție emotiilor într-un moment în care sentimentele pozitive sunt forțate de cele negative. Premenopauza este momentul în care se dezvoltă depresia.
  • Scăderea libidoului. De îndată ce o femeie simte că sexul a încetat să mai fie interesant pentru ea, trebuie să te supui unui test pentru hormoni. Dacă timpul nu corectează nivelurile de hormoni, mucoasa vaginală este subțiat, iar actul sexual va fi dureros.
  • Perturbarea somnului și scăderea eficienței. Aceste fenomene sunt asociate cu încălcări ale sistemului nervos central. Lipsa de odihnă adecvată duce la oboseală, scăderea concentrației și diminuarea memoriei.
  • Apariția mareelor. Acest simptom nu poate fi confundat cu alte afecțiuni. Atacurile severe de căldură cu transpirație crescută sunt cel mai sever simptom al menopauzei.

Important! Simptomele premenopauzale la femei se pot manifesta în moduri diferite. Dacă există unul sau mai multe simptome, acesta este motivul pentru care ați contactat un ginecolog.

Sângerarea uterină în pre-climax

Pe fondul dezechilibrului hormonal, sângerarea uterină se observă la 30% dintre pacienții aflați în stadiul inițial al menopauzei. În această perioadă, când menstruația nu este stabilă, este foarte dificil să se detecteze sângerările. Cel mai adesea, doamnele le confundă cu menstruație în prima etapă a menostazei. Sângerarea disfuncțională poate fi determinată de natura menstruației. Dacă există o abatere, există o pierdere mare de sânge, care durează mai mult de 7 zile. Pericolul unei astfel de sângerări constă în dezvoltarea anemiei și a altor patologii periculoase.

Perioadele lungi în premenostazie necesită examinare și tratament. Alegerea terapiei depinde de motivele abaterii. Este foarte important în acest moment să se diagnosticheze sângerarea uterină și să se vindece imediat, deoarece tratamentul precoce poate duce la dezvoltarea oncologică a corpului și a colului uterin.

Cât durează ultimul preclimat?

Ce este premenopauza la femei este perioada unei restructurări complete a corpului pentru muncă în regim de conținut scăzut de hormoni sexuali, iar această restructurare are nevoie de timp.

Perioada de pre-climax poate dura de la 2 la 10 ani. Durata acestui timp depinde de caracteristicile individuale ale organismului. În același timp, pe toată perioada pre-climax, simptomele neplăcute pot persista. Dacă manifestările sunt prea intense și prelungite, pacientul are nevoie de ajutorul unui medic.

Pre-culminare și sarcină

Mulți pacienți se întreabă dacă este posibil să rămâneți gravidă în prima etapă a menopauzei. Adesea doamnelor în caz de defecțiuni lunare refuză protecția. Ei cred că odată cu începutul acestei etape, sarcina nu mai este posibilă. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca un medic să vadă o sarcină neplanificată. O astfel de sarcină târzie, desigur, cauzează multe probleme. Mulți oameni decid să o întrerupă, iar cei care părăsesc copilul suferă enorme sarcini, deoarece corpul este deja foarte dificil de a tolera un copil sănătos.

Probabilitatea de fertilizare în stadiul inițial de menostază este mai mică decât la o vârstă fragedă, dar acest lucru nu exclude riscul de a deveni mamă în vârstă înaintată. Istoria cunoaște multe cazuri când femeile au născut la vârsta de 50 de ani. De asemenea, este important să știți că pre-climax crește riscul de sarcină ectopică. Prin urmare, în orice caz, nu renunță la contracepție înainte de încetarea completă a menstruației și de a diagnostica menopauza.

Important! Este imposibil să rămâneți gravidă numai după o întrerupere completă a menstruației în timpul menopauzei și postmenopauzei. Într-o fază incipientă, menopauza este posibilă!

Cauzele menopauzei precoce

Vârsta după 40 de ani este considerată norma declanșării menostaziei. Cu toate acestea, unii pacienți observă primele semne ale ajustării legate de vârstă mult mai devreme. Ei au simptome de pre-climax pot apărea la vârsta de 30 de ani. Early menopauza este considerată o patologie și necesită tratament obligatoriu. Cauzele pierderii premature a funcției genitale pot fi:

  • ereditate. Dacă punctul culminant al mamei a început mai devreme, este posibil să suferiți aceeași soartă. În acest caz, nu puteți face fără corectarea fondului hormonal.
  • Prezența obiceiurilor proaste. Utilizarea alcoolului sau a drogurilor agravează o femeie, distruge organele și sistemele interne, ca urmare - o menopauză timpurie și o grămadă de diverse boli.
  • Boli ale sângelui. Cu creșterea coagulării sângelui, poate apărea o menopauză precoce. Această condiție necesită un tratament obligatoriu, deoarece amenință nu numai vărsarea prematură a funcției fertilă, ci și dezvoltarea trombozei, tromboembolismului, atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
  • Contracepție necontrolată. Adesea, femeile însele prescriu medicamente hormonale pentru prevenirea sarcinii. În plus, ei decid că, cu ajutorul comprimatelor, puteți gestiona ciclul și îl puteți modifica în funcție de dorințele dumneavoastră. Acest lucru duce deseori la un punct culminant timpuriu, deoarece orice medicament care conține hormoni poate fi luat numai sub supravegherea unui specialist.
  • Prezența patologiilor sistemului endocrin. Astfel de patologii includ diabetul zaharat, boala tiroidiană etc. În prezența acestor boli, climatul timpuriu este tratat prin eliminarea cauzei rădăcinii.
  • Lansate boli ginecologice. Tratamentul precoce al bolilor inflamatorii și infecțioase poate duce la atrofierea ovariană precoce. Pentru a preveni acest lucru, și menopauza nu este prematură, este necesar să vizitați în mod obișnuit ginecologul și să tratați toate bolile în timp util.
  • Radioterapia sau îndepărtarea organelor de reproducere. Aceste cauze rezultă din tratamentul altor boli. Pentru restabilirea fundalului hormonal fără terapie de substituție nu este posibilă.

Important! Dacă simptomele de premenopauză la femei au apărut înainte de vârsta de 40 de ani, ar trebui să aflați imediat cauza deviației și, dacă este posibil, să restabiliți ciclul menstrual.

Ce trebuie să faceți cu manifestările menopauzei?

Principalul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți pe fiecare doamnă după 40 de ani este că, cu orice simptome de premenopauză, trebuie să mergeți la medic. Nu puteți lăsa lucrurile să meargă singure și să așteptați ca totul să se formeze. Această perioadă este una dintre cele mai dificile din viața unei femei și, prin urmare, necesită în mod necesar supravegherea unui specialist.

De asemenea, trebuie să înțelegeți că luarea oricăror medicamente, în special medicamentele hormonale fără prescripție medicală, este inacceptabilă. Auto-medicația poate duce la dezvoltarea diferitelor patologii, până la bolile oncologice.

Tratamentul premenopauzei

Tratamentul în pre-climax este necesar numai atunci când pacientul are simptome severe neplăcute. Înainte de a prescrie terapia, medicul trebuie să prescrie o examinare completă pentru a exclude prezența patologiilor concomitente. Doar după aceea medicul poate dezvolta un plan individual de tratament care să fie eficient pentru fiecare pacient. Preparatele pentru tratamentul în prima etapă a menopauzei trebuie selectate numai de către medicul curant.

Pentru tratamentul simptomelor menopauzei, următoarele medicamente pot fi utilizate în premenopauză:

  • Remedii homeopate;
  • Complexe de vitamine;
  • Preparate calmante;
  • fitoterapie;
  • antidepresive;
  • Preparate hormonale.

În plus, doamnelor i se recomandă să-și schimbe stilul de viață și să-și normalizeze programul de masă. Pentru a reduce intensitatea mareelor, este necesar să excludem alimentele prăjite, grase și picante din dietă, să abandonăm obiceiurile proaste și să ne angajăm în mod regulat în sport. Norma ar trebui să fie mersul pe jos zilnic, exerciții de dimineață și orice tip de sport. Cel mai bine este pentru femei în acest moment yoga potrivită, jogging și înot.

Ce este premenopauza, simptomele ei

Pubertatea, sarcina, parturiției, lactației - acele perioade când corpul femeii suferă modificări bruște ale nivelurilor hormonale. Etapa finală a ciclului de reproducere pentru o femeie este debutul menopauzei. Acest proces este complet natural și în absența unor manifestări anormale absolut nu necesita tratament medical. Dar trebuie să înțelegem că de acum încolo femeia ar trebui să depună eforturi mult mai mari pentru a fi sănătoasă, frumoasă și pentru a-și ajusta corpul la o funcție redusă a ovarelor. Climaxul apare în mai multe etape, primele simptome ale premenopauzei. Este acest stadiu al schimbărilor climaterice care vor fi discutate în acest articol.

Etapele debutului menopauzei

Nu există o vârstă clară la care apare menopauza la femei, se crede de obicei că aceasta este de 45-50 de ani, dar datorită intensității și stresului vieții moderne, aceste procese pot începe într-o perioadă mai veche.

Este important să nu pierdeți primele semne ale schimbărilor climatice și să căutați sfatul unui specialist.

Menopauza trece în mai multe etape, fiecare având simptomatologia proprie:

  • premenopauză. Începerea sa este considerată a fi primele manifestări ale menopauzei, durează o premenopauză înainte de ultima deversare menstruală. Determinați cât timp această perioadă de timp nu este posibilă, pentru fiecare femeie această perioadă este individuală;
  • menopauza. Aceasta este încetarea completă a menstruației. Pentru a distinge această perioadă de disfunctii menstruale od a decis să aștepte un an, în cazul în care în luna între timp nu a venit, aceasta înseamnă că femeile vin punctul culminant. Studiile recente arată că perioada de observare poate fi schimbată la 2 ani;
  • perimenopauza. Acesta este numele unificator pentru premenopauză și primul an de menopauză;
  • postmenopauza. Continuă de la ultima perioadă menstruală până la 65-69 ani. Primii 5 ani - postmenopauza timpurie, aceasta din urmă - cu întârziere.

Un început condițional al premenopauzei este considerat a fi o vârstă de 45 de ani, în acest moment începe să se manifeste primele simptome de menopauză. Doar 3% din perioada premenopauzală a femeilor are loc la 43 de ani și mai devreme. Și în 1 din 5 modificări hormonale pot apărea abia după 55 de ani.

Ce determină timpul premenopauzei?

Răspunsul cel mai logic la această întrebare poate servi ca o legătură temporară între ultima și prima lună, adică mai devreme când ovarele au început să funcționeze, cu cât resursa lor va fi epuizată mai rapid și hormonii feminini vor înceta să fie produși.

Există o serie de alți factori care influențează timpul primelor semne de premenopauză:

  • ereditate;
  • afecțiuni extragenitale;
  • tulburări psiho-neurologice;
  • suprasarcină fizică;
  • boli infecțioase;
  • Fumatul (pentru fumători, punctul culminant mediu începe cu trei ani mai devreme decât de obicei).

Dacă încă nu înțeleg ceea ce este premenopauza, este mai ușor să-și exprime - acesta este începutul menopauzei, schimbările declanșate de ciclul de secreție hormon ovarian.

Primele semne ale debutului de premenopauză

În timp, volumul hormonilor produși de ovare scade treptat. Cantitatea de substanță produsă de glanda pituitară pentru a stimula producerea de hormoni feminini este, de asemenea, semnificativ redusă. Aceste tulburări hormonale sunt clar vizibile în testul de sânge. În acest moment, femeia reduce semnificativ producția de progesteron și estrogen, în timp ce FSH, dimpotrivă, crește.

Ovarii din premenopauză continuă să secrete foliculi, dar într-un număr mult mai mic, chiar mai puțini dintre ei trec prin stadiul de maturizare. Țesutul glandelor se supune schimbărilor, țesutul conjunctiv crește treptat. În plus, există semne de premenopauză:

  • neregularitatea ciclului menstrual. Treptat intervalul de timp dintre creșterile lunare, uneori pot merge mult mai mult și uneori mai scurți. Este imposibil să preziceți data ciclului următor;
  • există maree. Aceasta este pentru simptomele premenopauzale cu cea mai mare intensitate, care amintește de "rupere" datorită dezechilibrului hormonal. Uneori o femeie are un flux ascuțit de sânge pe față, piept și gât, însoțit de un sentiment de căldură în aceste zone. Durata valului poate fi de ordinul a cîteva minute, iar după terminarea acestuia este alocată o cantitate mare de transpirație, capul se poate îmbolnăvi sau poate apărea oboseală severă;
  • consistența excrețiilor cu menstruația în premenopauză devine diferită, din cauza modificărilor în fondul hormonal, endometrul se dezvoltă diferit. Odată ce poți să iesi mai abundent, celălalt - mai slab, apoi cu cheaguri, apoi fără ele;
  • există un sentiment de tensiune în piept. Durerea dureroasă în glandele mamare indică modificări hormonale și nu depinde de ziua ciclului;
  • există instabilitate de stare și emoție. O femeie poate fi uneori iritată, lacrimă, deprimată, anxioasă și fără nici un motiv. Emoțiile pozitive sunt mult mai puțin decât emoțiile negative;
  • în perioada de premenopauză la femei somnul este deranjat și oboseala începe rapid. Acest lucru se explică prin modificări ale sistemului nervos central. Somnul afectează, de asemenea, fluxul de noapte cu transpirație crescută;
  • scade capacitatea de lucru, memoria și înțelepciunea înrăutățesc;
  • scăderea libidoului. Mi-am pierdut interesul pentru sex, și, uneori, există o aversiune față de el din cauza durerii, deoarece alocarea redusă a mucoasei vaginale și a colului uterin;
  • există eșecuri în sistemul urinar. Drumeții în toaletă "într-un mod mic" pot crește, iar unele pot prezenta incontinență urinară chiar și cu efort fizic ușor;
  • echilibrul multor substanțe din organism se schimbă, în special, nivelurile sanguine pot crește colesterolul, încetinește metabolismul, agravează bunăstarea și crește greutatea corporală.

Caracterul menstruației la începutul menopauzei

Lunar instabil - acesta este cel mai discutat simptom în premenopauză și tratamentul prescris de un medic-ginecolog depinde în mare măsură de natura și durata lor. Această perioadă este caracterizată nu numai de neregularitatea ciclului, ci și de morbiditatea procesului însuși.

De obicei, ciclul menstrual constă din 2 perioade: ovarian și uterin. În primul rând, foliculul se formează în ovar, care se coagulează în ou, în timp ce uterul este pregătit pentru sarcină. Acest proces este controlat de hormonul estrogen. În timpul maturării ouălor, concentrația de estrogen este redusă semnificativ. Atunci când foliculul a coagulat, a izbucnit și oul sa mutat în tubul uterin, în locul acestuia rămâne corpul galben, acesta este responsabil de nivelul progesteronului.

Acest hormon face posibil ca o femeie să sufere sarcină. Dacă oul nu este fertilizat, atunci moare, ceea ce provoacă începutul menstruației. Atunci când ovulația nu apare din cauza unui număr insuficient de hormoni feminini în organism, atunci nu este necesară începerea celei de-a doua perioade de cicluri. Prin urmare, în timpul premenopauzei, întârzierea poate continua pentru o perioadă suficient de lungă.

Este foarte rar, dar se întâmplă că menstruația, dimpotrivă, devine din ce în ce mai frecventă. Și, de asemenea, există menoragie, abundentă și prelungită lunar.

Simptome periculoase ale menopauzei de început

30% din sexul corect din perioada premenopauzală se confruntă cu un fenomen atât de periculos ca sângerarea uterină disfuncțională (DMC). Acest simptom recidivă adesea și se caracterizează prin secreții abundente. Suplimentează imaginea tulburărilor neuroendocrine.

În timpul tratamentului premenopauzal ar trebui să se efectueze într-o manieră complexă, în special în prezența unor condiții complicate. Ar trebui să primiți sfaturi nu numai de la un ginecolog, ci și să vizitați un neurolog și un endocrinolog. Cel mai adesea, o femeie cu DMK arăta diagnosticarea rănirii și restaurarea funcționalității sistemului nervos central. În acest caz, pot fi prescrise nu numai preparate hormonale, ci și fier împreună cu vitamine.

Este posibilă concepția în timpul apariției menopauzei?

Sarcina în acest moment poate să apară destul de natural, dar probabilitatea de concepție este redusă semnificativ datorită tulburărilor ovulatorii.

În stadiul inițial al menopauzei, scoaterea sarcinii este mai dificilă din următoarele motive:

  • dezechilibru hormonal;
  • scăderea nivelului de progesteron;
  • un risc mai mare de a dezvolta o sarcină ectopică;
  • o mare presiune asupra sănătății mamei, deoarece copilul va elimina majoritatea nutrienților din organismul atât de epuizat.

Este necesară tratarea manifestărilor premenopauzei?

Premenopauza, am examinat ce este, care sunt simptomele, pericolele și particularitățile pe care le are în sine. Rămâne doar să aflăm prin ce metode această stare naturală a organismului feminin poate fi atenuată.

La 10% dintre femei, stadiul inițial al menopauzei apare brusc și dureros, dar în restul de 90% acest proces nu trece neobservat.

Nu tolerați și nu încercați să acordați atenție simptomelor inconfortabile ale perioadei pre-menopauzale, este mai bine să vă contactați ginecologul și să faceți o consultare bună. Nu durează mai mult de o oră și rezultatul luării medicamentelor prescrise nu va dura mult timp.

Terapia hormonală

În cazul în care punctul culminant începe greu, majoritatea experților sunt de părere că este necesar să se utilizeze hormoni pentru a stabiliza ciclul până când ovarele se reproduc complet. Este întârzierile prelungite care sporesc intensitatea semnelor incomode de premenopauză. Există mai multe scheme de terapie hormonală:

  • progestogeni (Norkolut, Praegninum, Turinal). Medicamentele normalizează ciclul, stimulând debutul celei de-a doua faze (respingerea endometrului). După apariția menstruației, simptomele premenopauzale dispar. Cursul este de aproximativ 2-3 luni. Dacă există perioade abundente, atunci prescrieți un drog mai puternic - Marina Mirena;
  • medicamente combinate, inclusiv estrogeni și gestageni (Marvlon, Jeanine, Silest). Acestea sunt atât contraceptive cât și un mijloc de netezire a simptomelor premenopauzei;
  • remedii combinate pentru eliminarea simptomelor severe fără contracepție (Klimen, Divina, Cyclo-Proginova, Clinonorm);
  • pentru problemele din zona intimă (uscăciunea mucoasei, urinarea problemei) este prezentată aplicarea de creme și supozitoare hormonale (Ovestin, Estrokad, Estriol).

Preparate pe bază de plante

Deoarece hormonii sintetici au un număr de contraindicații, puteți recurge la ajutorul unor remedii homeopate pentru a reduce impactul menopauzei viitoare.

Pentru a alinia echilibrul substanțelor și eliminarea simptomelor incomode premenopauza pot folosi preparatele Klimadinon Remens, Klimakt-Heel, Estrovel și Klimaktoplan. Acestea sunt bazate pe hormoni naturali trifoi roșu, Cohosh negru simplu si soia, unele folosite otrava de albine și șerpi. Efectul tratamentului acestor medicamente nu se produce la fel de repede de terapie cu hormoni, dar aceste instrumente nu apar boli cardiovasculare și a cancerului.

vitamină

La orice vârstă se produce o premenopauză, este important să se ajute organismul să facă față reorganizării hormonilor, pentru aceasta este necesar să alegeți complexul adecvat de vitamine. Ei vor face acest lucru:

  • pentru a îmbunătăți circulația în organele pelvine, ceea ce va face procesul de dispariție a funcției ovariene mai puțin dureros și vizibil;
  • activa reacțiile chimice în corpul unei femei pentru a forma substanțe importante pentru el;
  • activați și îmbunătățiți imunitatea.

Compoziția complexului trebuie să includă acid folic, caroten, beta alanină, calciu, fier, magneziu, piridoxină și acetat de tocoferol. Componente similare sunt în vitaminele Alphabet 50+ (pentru femeile în vârstă de 50 de ani), Klimafit, Doppelgerz Menopauza, Menopace și altele.

Vitaminele afectează în mod favorabil aspectul, îmbunătățesc starea pielii și opresc pierderea părului. La orice vârstă aveți premenopauză, amintiți-vă că trebuie să aveți grijă de starea de sănătate, să mâncați bine, să vă mișcați mai mult și să consultați medicul la timp.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare