Principal Boală

Ce ar trebui să fac dacă mă simt amețit în timpul perioadei mele?

Un astfel de simptom ca amețeli în menstruație apare din când în când la majoritatea femeilor. De obicei nu prezintă un pericol deosebit, dar dă multe senzații neplăcute.

Cauze de amețeli

Fiecare femeie are un ciclu menstrual individual, astfel încât toată lumea suferă de PMS în moduri diferite. În acest moment, mulți se simt rău și amețit, dureri de cap, senzații neplăcute în abdomen. Majoritatea femeilor devin mai iritabile, nivelul de eficiență scade. Iată principalele motive pentru care capul se rotește în timpul menstruației:

  • modificări severe ale tensiunii arteriale;
  • deficiența în organism a hemoglobinei și a fierului;
  • migrene;
  • pierderi semnificative de sânge.

Unul dintre principalele motive pentru care puteți să vă amețiți de perioada dvs. este costurile ridicate ale hemoglobinei. Organismul este obligat să-l cheltuiască pe formarea de celule sanguine. Din acest motiv, există o deficiență de hemoglobină și oxigen în creier. Consecința acestui fapt este slăbiciunea, apatia și amețelile, de la nesemnificativ la foarte intens. În plus, mulți în timpul greață lunară, uneori chiar înainte de vărsături.

Nu panica dacă capul este amețit în fiecare lună, cel mai probabil acest lucru indică o insuficiență hormonală. Deoarece femeia are un nivel mai ridicat de estrogen, nivelul zahărului din sânge scade. Acest lucru, întâmplător, este unul dintre motivele pentru care în timpul lunilor vor să mănânce ceva dulce.

La rândul său, lipsa de progesteron întârzie fluidul organismului. Acest lucru determină umflarea, creșterea în greutate (aproape fiecare femeie în zilele critice recuperează 2-3 kg), iar capul se poate roti în orice moment.

Primul ajutor

Când capul este amețit la începutul menstruației, îi dă femeii un disconfort puternic. Pentru a atenua această afecțiune, este necesar să se asigure aportul de aer proaspăt și accesul la oxigen în creier. Cel mai bine este să deschideți fereastra, să vă relaxați și să vă culcați.

Încercați să respirați fără probleme și profund, hainele care țin înapoi mișcările trebuie îndepărtate cât mai mult posibil. Pentru a face față cu amețeli și alte simptome neplăcute ale sindromului premenstrual, poti lua nici-silozuri, precum și o soluție de 0,1 la suta din atropină (dozare - 8-10 picături). În plus, în timpul menstruației trebuie să beți cel puțin două litri de lichid pe zi.

Este de dorit ca în cabinetul de medicamente să existe întotdeauna unele tranchilizante, de exemplu, Persen sau Andaksin. Ele vor ajuta la calma, scutirea de stres si tensiune.

tratament

Cel mai adesea, amețeala în timpul sau imediat după menstruație nu este un semn de probleme grave în organism. Cu toate acestea, există cazuri în care trebuie să consultați imediat un medic. Dacă, în plus față de amețeală, suferiți de durere severă și durere abdominală, dacă există vărsături sau pierderea conștienței, aceasta poate fi o dovadă a proceselor inflamatorii.

Simptomele care ar trebui să vă avertizeze sunt, de asemenea, transpirații severe, dureri și dureri la nivelul articulațiilor, febră. Pentru a vă proteja, trebuie să vă consultați cu un specialist cât mai curând posibil.

Dacă amețeli și greață nu au fost observate anterior, este posibil să fiți nevoit să luați un test de sarcină. Uneori, aceste simptome pot fi semne ale unei sarcini ectopice, în consecință o astfel de sângerare nu se referă la menstruație.

În timpul tratamentului, medicul poate prescrie medicamente hormonale, antihistaminice și medicamente anti-grețuri, de exemplu, Cerucal. Uneori trebuie să luați comprimate pentru a normaliza presiunea.

Remedii populare

Amețeli pot fi eliminate cu ajutorul medicamentelor populare dovedite:

  • 20 de grame de sunătoare infuzate cu un pahar de apă clocotită. Insistați aproximativ două ore, mâncați de trei ori pe zi pentru 80 mililitri.
  • Șoldurile se toarnă cu apă clocotită și se lasă într-un termos toată noaptea. Ei beau o perfuzie ca ceaiul obișnuit.
  • Chiar și patrunjelul obișnuit vă poate ajuta. Cinci grame de semințe se toarnă apă fiartă cu abur (250 ml), se lasă să se infuzeze pentru noapte. Acest medicament se administrează de patru ori pe zi, timp de o jumătate de oră, pentru 60 ml, înaintea meselor.

Dacă există greutăți grave și amețeli în timpul menstruației, este util să beți suc de rodie. În acest moment, corpul are deficit de hemoglobină, iar sucul își mărește nivelul, pe lângă eliminarea înfometării cu oxigen.

Măsuri preventive

Pentru a preveni amețeli înainte de menstruație, este important să luați măsuri preventive. O atenție deosebită trebuie acordată hrănirii. Nu suprasolicitați corpul cu alimente grele și grase, este mai bine să introduceți în dietă mai multe legume, fructe și ierburi, precum și ficat și hrișcă. Alimente bogate în carbohidrați promovează producția de serotonină, care normalizează somnul și ameliorează iritabilitatea crescută. În plus, când se apropie menstruația, este util să consumați zilnic câte o ciocolată neagră.

Înainte de debutul menstruației, trebuie să urmați anumite reguli:

  • Încercați să fiți în aer liber mai des.
  • Evitați stresul fizic și mental.
  • Observați regimul zilei, încercați să oferiți corpului un somn plin. Așteptați, de preferință, nu mai puțin de șapte ore pe zi. Dacă vă odihniți în mod obișnuit, tratarea bolii va fi mult mai ușoară.
  • Ar trebui să existe porțiuni mici, dacă este posibil în același timp.
  • Încercați să renunțați la alcool și țigări.
  • Nu vă duceți cu o cafea și un ceai puternic. Este mai bine să acordați preferințe unor cai folositori și decoctări pe bază de plante.
  • Minimizați utilizarea sarelor.
  • Alege un complex bun de vitamine.
Pentru a întări sănătatea și pentru a scăpa treptat de vertij, este util să se angajeze în gimnastică specială. Exercițiile fizice contribuie la dezvoltarea endorfinelor care ameliorează stresul și îmbunătățesc starea de spirit. Prin urmare, femeile fizic active suferă luni mai ușor decât cei care conduc un stil de viață sedentar.

Dezordine în timpul menstruației - un fenomen frecvent și probleme grave de sănătate nu se spune. Măsurile de prevenire vor ajuta la a face față amețelii și va întări corpul. Dacă apare o durere severă sau alte simptome tulburatoare, trebuie să vă consultați un medic și să vă încercați.

De ce capul este amețit cu menstruație, înainte și după

Modificările ciclice în funcționarea sistemului reproducător asociate cu separarea stratului funcțional al endometrului uterului cu sângerare ulterioară, în doar o treime din femeile moderne este aproape imperceptibilă și nedureroasă. Pacienții rămași sunt familiarizați cu apariția menstruației, însoțită de astfel de simptome neplăcute cum ar fi durerea în regiunea lombară, slăbiciunea generală, greața și amețelile înainte de menstruație. Prezența acestor simptome nu provoacă boli grave, ci se caracterizează prin posibile întreruperi în muncă și în îndeplinirea îndatoririlor zilnice. În practica medicală, simptomele neurologice asociate cu faptul că capul se învârt, se numește, de obicei, termenul "vertij".

Cauze de amețeli

Pentru cea mai mare parte a femeilor moderne, debutul ciclului menstrual se caracterizează prin manifestarea durerilor de cap severe, a oboselii, umflarea neobișnuită a extremităților și a unui sentiment de greutate. Motivele pentru această stare nu sunt întotdeauna legate direct de modificările funcționale ale organismului în sine. Cele mai multe amețeli pot fi cauzate de un nivel subestimat de hemoglobină, precum și de modificări ale tensiunii arteriale. Deseori, pacienții se simt răi datorită administrării diferitelor medicamente.

Cauza inițială a acestor simptome, de regulă, este cauzată de insuficiența hormonală în corpul femeilor, ceea ce duce la pierderea echilibrului necesar între concentrația de progesteroni și estrogeni. O cantitate crescută de al doilea tip de hormoni duce la scăderea cantității de zahăr din sânge, ceea ce înseamnă că poate provoca umflarea extremităților, retenție de lichide în organism și amețeală.

Nu mai puțin importanți factori care contribuie la faptul că deodată amețit, sunt concentrații mai mici de hemoglobină și fier în sânge. Concentrarea lor insuficientă duce la o limitare a ofertei de oxigen a creierului, ceea ce, la rândul său, înrăutățește în mod semnificativ bunăstarea femeii, provocând apatie, greață și pierderea echilibrului.

Cel mai adesea, capul poate fi amețit la femeile supraponderale și care abuzează de fumat. În absența oricărui motiv serios că capul este amețit cu menstruație, simptomele inconfortabile se opresc adesea după naștere sau în momentul în care pacienții ating vârsta de 30 de ani.

Astfel, lista principalelor cauze ale amețelii este:

  • migrene;
  • o concentrație scăzută de fier și hemoglobină în sânge;
  • diferențele în tensiunea arterială, care sunt asociate cu afectarea echilibrului hormonal al organismului;
  • excesiv de abundent de evacuare sangeroasă provocând pierderea sângelui (necharacteristică pentru organism, chiar și pentru prima fază a ciclului menstrual).

Dacă simptomele descrise sunt observate numai în timpul menstruației și se opresc destul de repede, atunci nu există nici un motiv pentru panică. În cazurile în care amețelul este însoțit de greață și aduce multe inconveniente, trebuie să vă consultați un medic. Acest lucru vă va ajuta să aflați adevărata cauză a sănătății proaste și să vă prescrieți o terapie adecvată.

Capul se învârte în timpul menstruației

Vertij in timpul menstruatiei nu necesită o examinare aprofundată, și de prescriere, în cazul în care acesta se produce numai în prima fază a ciclului, ca dezechilibrul între progesteron și estrogen din corpul femeii este o normă funcțională în sistemul de reproducere:

  • cu o creștere a nivelului de estrogen, se înregistrează o scădere a nivelului de zahăr din sânge, care la rândul său provoacă creștere în greutate (aproximativ 2-3 kg), umflarea extremităților și vertij;
  • o scădere a concentrației de progesteron determină o retenție a fluidului în organism, ceea ce înseamnă că aprovizionarea creierului cu oxigenul este limitată;
  • hemoglobina disponibilă în sânge este folosită pentru compensarea sângelui pierdut, în timp ce saturația celulelor cu oxigenul necesar și alți nutrienți scade, în timp ce corpul devine lent, greața apare mai des.

Avertizarea amețitoare în timpul menstruației și, în special, înainte de apariția acesteia, poate fi un simptom periculos dacă pacientul este diagnosticat cu o formă complicată de sindrom premenstrual. În astfel de situații, există o amenințare de complicații grave, care se pot datora diferiților factori. În astfel de cazuri, este necesară consultarea unui medic, deoarece este important să se studieze starea pacientului într-o manieră promptă și detaliată, comparând semnele de însoțire disponibile ale bolii. În primul rând, se referă la:

  • mâncărime a pielii;
  • amorțirea membrelor, în special a degetelor;
  • puffiness al corpului, care este în mod special periculos pentru reacțiile alergice care conduc la edemul lui Quincke;
  • iritabilitate crescută și lacrimă necharacteristică;
  • creșterea patologică a tensiunii arteriale;
  • închiderea involuntară a unuia dintre ochi;
  • formarea ulcerului în cavitatea bucală;
  • ciclică manifesta somnolență;
  • repetarea vărsăturilor, care nu poate fi oprită;
  • inflamația membranelor oculare.

Efectuați diagnosticul corect al bolii și prescrieți un tratament eficient cu doza de medicamente în astfel de cazuri poate numai medicul. Orice opțiune de auto-tratament poate duce la complicații și deteriorarea în continuare a stării.

Capul se transformă în timpul lunar la pacienții care iau regulat medicamente pentru analgezice. În primul rând, aceasta se referă la medicamentele din grupul Paracetamol și Ibuprofen. Chiar și administrarea adecvată a dozelor de astfel de medicamente poate provoca amețeli. Cu utilizarea necontrolată a acestora, există o deteriorare a sănătății. Un factor mai puțin grav este pierderea excesivă a sângelui în timpul menstruației, care conduce la apariția anemiei, iar în combinație cu deficitul de fier este extrem de periculoasă prin creșterea formării de globule roșii.

Pentru o alimentare insuficientă a creierului cu oxigen poate duce la dezvoltarea hipoglicemiei. Deoarece nivelul de glucoză din sânge scade, este periculos să se extindă vasele de sânge ale corpului, menite să normalizeze alimentarea cu sânge a creierului. Astfel, există o scădere a tensiunii arteriale, iar amețelul în sine este însoțit de un tremurat în mâini, de șoc în procesul de mers și de slăbiciune generală a corpului. Începutul ciclului menstrual este, de asemenea, specific pentru a activa atacurile migrene, în care durerile de cap tulburatoare sunt agravate de vertij repetat.

clasificare

Dacă este obișnuit să apelați amețeli caracteristice defectelor în funcționarea sistemelor vasculare și nervoase ale corpului, crizele sale trebuie împărțite în două tipuri:

  1. Central. Este vorba de amețeală, manifestată în sindromul premenstrual, precum și ca urmare a foame de oxigen a creierului, cauzata de spasmul vascular recurent în care sunt transmise substanțele nutritive.
  2. Periferice. În astfel de cazuri, amețelile deranjante nu sunt asociate cu debutul menstruației, ci coincid cu perioada în sine. Cauza principală a pierderii echilibrului, ca regulă, sunt încălcări ale funcționării aparatului vestibular.

Clasificați simptomul urmând și în funcție de natura ciclică a manifestării sale. În acest caz, se produce amețeli:

  • sistemic și se observă la fiecare început nou al ciclului menstrual (este asociat cu modificări hormonale în organism sau eșecuri vestibulare);
  • non-sistemice, care pot fi provocate de activitatea fizică crescută și lipsa de apă în organism (în astfel de cazuri trebuie doar pentru a compensa lipsa de lichid, de exemplu, să înceapă să bea cel puțin 2 litri de apă în timpul zilei).

Medicii experimentați nu recomandă vertijul repetat legat exclusiv la manifestarea simptomelor PMS. De aceea este extrem de important să urmăriți particularitățile apariției amețelii și periodicității acestora și apoi consultați în mod necesar medicul dumneavoastră.

studiu

Deoarece cauza vertijului recurent poate fi diferită, metoda de tratament ar trebui să fie adecvată. De aceea, consultarea unui medic și efectuarea unei examinări a corpului sunt puncte obligatorii de terapie eficientă. O examinare medicală completă a pacientului prevede o vizită:

  • ginecolog-endocrinolog care poate controla concentrația și activitatea hormonilor sexuali, în special estradiolul, progesteronul și prolactina (studiul se desfășoară adesea în a doua fază a ciclului);
  • un neurolog, care ar elimina eventuala patologie în exploatarea vaselor, precum și structura osoasă a capului (poate fi efectuat cu raze X a craniului si coloanei cervicale, tomografie computerizata sau rheoencephalography);
  • terapeut care va permite studierea mai cuprinzătoare a posibilelor cauze ale simptomelor concomitente, de exemplu, creșterea puffiness poate fi declanșată de boala renală, iar anemia este o consecință a patologiilor în activitatea tractului gastro-intestinal.

Dacă există suspiciuni, medicul poate trimite pentru examinări suplimentare și retestare.

Cum să te ajuți repede

Dacă apare amețeli severe odată cu apariția menstruației, imediat:

  • Asigurați accesul la aer proaspăt în cameră;
  • pentru a scăpa de haine care împiedică procesul de respirație, desfaceți gulerul;
  • Luați o poziție orizontală pe pat sau stați confortabil într-un scaun;
  • pentru a stabili respirații și expirații profunde.

Punerea în aplicare a acestor acțiuni simple va permite să se aranjeze aprovizionarea creierului cu oxigenul necesar, ceea ce înseamnă, în esență, să vă ușurați propria condiție. Dacă amețeli sunt însoțite de spasme dureroase ale vaselor de sânge, se recomandă să beți 1 comprimat No-Shpa. Cu toate acestea, dacă capul devine amețit și provocatorul condiției înrăutățite devine o situație stresantă sau sentimente excesive, este necesar să luați un sedativ, de exemplu, se recomandă să beți Persen sau Andaxin.

Metode de tratament

Lista medicamentelor adecvate, doza lor și durata totală a cursului de tratament pot fi determinate exclusiv de către medicul curant și numai după ce au fost primite rezultatele tuturor analizelor efectuate. Realizarea terapiei prevede monitorizarea obligatorie de către medic și consultări periodice cu privire la acțiunile ulterioare ale pacientului. Printre medicamente se pot folosi antihistaminice, hormoni, precum și complexe de vitamine.

Remedii populare

Dacă capul este foarte amețit înainte, în timpul sau după menstruație, iar cauzele sunt asociate cu tulburările de echilibru hormonal din organism, pacienții pot folosi remedii folclorice dovedite pregătite acasă.

Tinctura de trifoi

Pentru preparare se folosesc 20 g inflorescențe uscate și 250 ml apă. Infuzați amestecul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Puteți consuma 30 până la 40 picături cu 15 minute înainte de mese.

Vindeca ceai cu melisa sau cu menta

20 de grame de plante uscate trebuie să turnați 250 ml de apă clocotită și lăsați-o să se fierbe timp de o oră. Recepția se face de 4 ori pe zi pentru 60 ml înainte de mese.

Infuzie de semințe de patrunjel

Este necesar să se ia 5 g de semințe și se toarnă 250 ml apă fiartă. Infuzat bulion pe parcursul nopții. Recepția se efectuează de 3-4 ori pe zi, timp de 60 de minute, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Infuzie de păducel

30 g de fructe uscate se pun într-un termos și se toarnă 450 ml apă fiartă. Insistă bujorul nu mai mult de o oră și apoi se utilizează în locul ceaiului obișnuit.

Ceai rădăcină din Valerian

10 g de rădăcini uscate au fost umplute cu 350 ml de apă și fierte peste un foc mic timp de 15 minute. Când boabele se răcesc, se adaugă la cafea instant (15 g) și se consumă 20 ml de 3 ori pe zi.

Amețeli cu menstruație - cauze și tratament

Sindromul premenstrual - această frază este cunoscută de majoritatea femeilor, cauzându-le sentimente neplăcute.

La urma urmei, PMS, cu simptomatologia sa vastă, este o problemă privind trei sferturi dintre femeile în vârstă fertilă.

Una dintre manifestările sale este amețeli cu menstruație. Aceasta este o stare în care este dificil să vă bazați pe propriul trup și să continuați să trăiți în ritmul obișnuit.

Când te simți amețit, ai impresia că totul se rotește în jur și e greu să te concentrezi pe lucruri familiare, e periculos să fii pe o stradă a orașului etc.

clasificare

Amețeli este un eșec bine cunoscut în activitatea sistemului nervos sau vascular al corpului. Există astfel de tipuri:

  1. Central - aceasta este o manifestare a starii de prostata a creierului datorita spasmelor periodice ale vaselor care o hraneasca.
  2. Periferic - nu are nici o legătură directă cu lunar, dar coincide cu ele în timp. Acesta este un semn al patologiei aparatului vestibular.

În funcție de ciclicitate, manifestările de amețeală sunt împărțite în următoarele:

  • Sistemic, repetat pe parcursul tuturor ciclurilor, ca o reflectare a eșecurilor hormonale și vestibulare.
  • Nesistematic, asociat cu anumite supraîncărcări fizice și, ca o consecință, cu un deficit de lichid sau de glucoză în organism. În acest caz, adesea este suficient să beți cel puțin 2 litri de apă curată pe zi.

Hormonii provoacă amețeli la menstruație

Simptomele menstruației în multe privințe sunt similare cu cele observate în timpul sarcinii.

Aceasta este greața, slăbiciunea, amețelul, senzația de anxietate sau apatie, umflarea glandelor mamare, umflarea și altele.

În ambele cazuri, identitatea aparentă a cauzelor amețeli este văzută.

Există mai multe teorii care explică apariția în zilele critice ale acestor simptome.

Majoritatea experților insistă asupra naturii hormonale a acestor condiții:

  1. Cu lunar există un dezechilibru în raportul dintre progesteron și estrogen. Excesul de estrogeni determină retenția de lichide, edeme, umflarea sânilor, funcționarea defectuoasă a inimii și spasme vasculare, durere și amețeli. De asemenea, afectează negativ sistemul nervos, provocând o schimbare a dispoziției controlate dificil, etc.
  2. În zilele critice se observă hipersecreția prolactinei, care cauzează perturbarea metabolismului apei-sare, ceea ce afectează activitatea mai multor organe și sisteme ale corpului.
  3. Nu cel puțin rolul în dezvoltarea PMS este jucat de substanțe asemănătoare hormonilor cu prostaglandine, sintetizate în țesuturi prin mijloace enzimatice. Ele participă, printre altele, la reglarea lucrărilor organelor feminine (contracția uterului, înmuierea gâtului etc.) și sistemul vascular. Excesul lor în timpul menstruației duce la migrene, tulburări ale sistemului vegetativ și altele.

Bolile cronice afectează adesea starea sistemului nervos. Osteochondroza cervicală și amețeli, temeri și depresie - cum sunt aceste simptome interdependente?

Dacă aveți periodic amețeli ascuțite, acest articol vă va fi util. Despre cauzele și diagnosticul patologiilor.

Motivul amețelii constă, printre altele, în vârsta pacientului. Următorul articol va spune despre cauzele vertijului la femei după 50 de ani.

Primul ajutor

Cunoscând cauzele amețelii în PMS, este mai ușor să ajuți o femeie în acest moment. Îngrijirea de urgență în această stare este după cum urmează:

  1. Lay sau scaun, asigura fluxul de aer proaspăt, scutiți respirația haine strânse.
  2. Pentru a da o băutură de apă, să-i turnați o linguriță de soluție de jumătate procent de atropină.
  3. De asemenea, este important să scapi de spasm, se face cu ajutorul lui No-Shpa, Papaverin, Spazgan etc.
  4. Și slăbirea tensiunii nervoase îi va ajuta pe Persen, Andaxin, valerian.

tratament

Dacă amețelile în timpul menstruației și alte simptome sunt sistemice, este necesară o consultare a specialiștilor. Examinând corpul, ei vor identifica cauzele acestor abateri.

În funcție de rezultatele obținute, tratamentul va fi prescris, care poate include următoarele medicamente:

  • Hormoni. Recent, au fost prescrise contraceptive orale care ajută la normalizarea fundalului hormonal în timpul menstruației. De obicei, ciclul de tratament este de cel puțin 3 luni.
  • Antihistaminicele.
  • Blocante care scot greață, - Dramin, Cerucal.
  • Vitamine și oligoelemente - Vitrum plus, Magne B6 și altele. Ele îmbunătățesc starea sistemelor endocrine și reproductive ale corpului, contribuie la evitarea multor simptome ale PMS.

Remedii populare

Medicina tradițională reduce amețelile. Pe scară largă sunt următoarele:

  1. Ceai de ghimbir, precum și un amestec de ghimbir cu coaja de lămâie și miere. Se poate adăuga și la ceai.
  2. Suc de morcovi și sfeclă. Este bine să le folosiți cu miere.
  3. Suc de rodii.
  4. Infuzii și decoctări: păducel, cimbru, oregano, crin de vale, conuri de hamei, mămăligă, bujor.
  5. Mentă și ceai de melissa.
  6. Prajitura de mare in praf sau salata.

Prevenirea durerilor de cap

Evitați multe dintre problemele asociate cu deteriorarea stării de bine la intervale lunare și depășiți teama de abordarea lor vor ajuta la activitățile sistemice simple:

  1. Acordați suficient timp pentru odihnă în program.
  2. Evitați să așteptați zile critice de suprasolicitare fizică și morală.
  3. Să petreci în aer zilnic cel puțin o oră.
  4. Beți ceai cu ghimbir, sucuri de vitamine și preparate din vitamine.
  5. Evitați consumul de alcool și băuturi cu cafeină.
  6. Reduceți utilizarea alimentelor afumate, sărate și dulciurilor, înlocuindu-le cu legume și fructe.
  7. Nu neglijați tratamentul tuturor bolilor și chiar nu prindeți răceli "pe picioare".

VSD nu este o boală periculoasă. În plus, în unele țări, acest complex de simptome nu este considerat patologic deloc. Amețeli cu VSD - cum să distingem un simptom periculos de un non-periculos.

Brain tumor, anemie, traumatisme craniene - cauze frecvente de amețeli în copilărie. Detalii despre tipurile și cauzele vertijului la copii citite în acest articol.

Când aveți nevoie de consultația unui medic

Fenomenele de PMS convenționale nu trebuie să provoace prea multe îngrijorări. Dar nu există simptome inerente pentru el, a căror manifestare necesită un specialist de consultare urgentă:

  • Închiderea inexplicabilă a unui ochi.
  • Cybeally somnolenta recurenta.
  • Reacții alergice până la inflamarea și atacurile de astm.
  • Vărsături, greață, care nu pot fi localizate și amețeli înainte de menstruație.
  • Inflamațiile manifestate periodic ale ochilor.
  • Atacurile unei migrene.
  • Pulverizare, dureri articulare, febră.
  • Pierderea conștiinței.
  • Durere ascuțită și insuportabilă în abdomenul inferior.

Amețeli este un simptom comun al PMS. Natura ei este perturbațiile hormonale asociate cu acest proces. Cu toate acestea, amețelile se pot manifesta independent, indiferent de PMS, care coincide în timp cu menstruația.

Remediile populare sunt adesea auxiliare tratamentului medical al amețelilor prescris de un medic. Înainte de lunar, nu neglija și măsuri preventive. Dacă durerea de cap și amețelile sunt însoțite de simptome nespecifice pentru PMS, atunci este extrem de necesar un apel către un specialist.

Amețeli cu menstruație

Există aproximativ 150 de semne de sindrom premenstrual. Unul dintre cele mai frecvente simptome este amețeli, sau vertij, care apare în 70% din cazuri. Reduce semnificativ calitatea vieții, interferează cu concentrarea, agravează starea de spirit, reduce eficiența și crește riscul de rănire. Vertijul poate fi însoțit de dureri de cap severe, greață, greutate și umflarea picioarelor.

La 70% dintre femei, menstruația este însoțită de amețeli

Amețeli cu menstruație: cauze

Amețeli înainte de menstruație pot avea o varietate de cauze. Aceasta poate fi cauzată de o pierdere de sânge, de lipsa de fier și de hemoglobină, de migrena, de scăderea tensiunii arteriale, de stres, de medicamente.

În general, vertijul se dezvoltă atunci când se întrerupe echilibrul dintre nivelul hormonilor feminini: progesteronii și estrogenii. Ca urmare a creșterii nivelului de estrogen, concentrația de zahăr din sânge scade, apare edeme, migrene și amețeală. Lipsa de progesteron provoacă întârzieri în lichidul corporal, umflături, creștere în greutate, dureri de cap și amețeli.

În plus, în timpul menstruației, organismul consumă hemoglobină pentru formarea celulelor sanguine, ceea ce duce la deficiența acesteia. Din acest motiv, creierul nu are oxigen, ceea ce provoacă amețeli, greață, slăbiciune și apatie.

Cel mai greu amețeli și dureri de cap suferite de femeile care sunt supraponderali, sunt supuse la stres și de starea de spirit leagăne frecvente, care trăiesc în orașe mari, precum și fumătorii de sex feminin. De obicei, după naștere sau după atingerea 30 de ani simptome neplăcute care însoțesc menstruația dispar.

Vertijul: primul ajutor

Eliminarea completă a semnelor de PMS este imposibilă, dar le puteți reduce și îmbunătăți în mod semnificativ organismul.

Dacă la apariția menstruației o femeie se simte o durere de cap, amețeli, greață, aceasta ar trebui să deschidă fereastra, gulerul deschis, se întindă sau stai jos și să înceapă să respire profund, pentru a furniza creierului cu oxigen si elimina simptomele neplăcute.

Pentru a scăpa de amețeală și alte semne de PMS, se recomandă administrarea a 8-10 picături de soluție de atropină 0,1%. Îndepărtarea spasmelor va ajuta la reducerea tensiunii nervoase - tranchilizante și sedative (andaxin, seduxen, persen). Pentru a completa balanța naturală a corpului, este necesar să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Cum să facem față amețelii?

Prevenirea amețelii care apare înainte de menstruație va ajuta la corectarea hrănirii, conținând toate substanțele utile necesare. În această perioadă este recomandabil să includeți în alimentație mai multe mere, ficat, hrișcă, ciocolată și carbohidrați. Nu vă faceți griji din cauza aspectului excesului de greutate, deoarece în timpul menstruației corpul arde mai multe calorii decât de obicei.

Se recomandă aderarea la anumite reguli în perioada premenstruală:

  • Nu supraîncărcați corpul (fizic și intelectual);
  • evitați stresul;
  • de multe ori faceți o plimbare în aerul proaspăt;
  • renunta la cafea si spirite:
  • reduce consumul de sare și de produse afumate.

Îmbunătățiți-vă sănătatea și scăpați de vertij va ajuta exercițiile fizice care stimulează producerea de endorfine. Aceste substanțe ridică starea de spirit și reduc sensibilitatea la durere. Prin urmare, femeile care duc un stil de viață activ și se angajează în sport rareori suferă de stare de rău în timpul menstruației.

Pentru a scăpa de amețeli în timpul menstruației vă va ajuta să faceți exerciții fizice

Acțiunea efectivă va avea complecși vitaminici (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus) care conțin fier, calciu, magneziu, vitaminele B6 și E. Pentru a completa alimentarea cu vitamine și minerale va ajuta și mâncarea.

Vitamina B6, care este conținut în rinichi, ficat și drojdie, restabilește echilibrul hormonal și reduce manifestările sindromului premenstrual.

Vitamina E, care face parte din lapte, ouă, uleiuri vegetale, reduce tensiunea glandelor mamare și ameliorează depresia și anxietatea.

Calciul îndepărtează excesul de apă din organism și ridică starea de spirit. Mai presus de toate, acest element este în brânză de vaci, lapte și brânză.

Magneziul reduce durerea și anxietatea menstruală. Se găsește în nuci, migdale, legume verzi și fructe.

Fierul va umple rezervele de hemoglobină și va înlătura slăbiciunea și amețelile.

Tratamentul vertijului cu metode populare

Puteți folosi medicamentul popular:

  • Inflorescențele uscate de trifoi de luncă (20 grame) se toarnă cu vodcă (250 mililitri) și se insistă timp de două săptămâni la întuneric. Beți 30-40 picături pe sfert de oră înainte de a mânca.
  • Iarba uscată melita sau menta (20 grame) se prepară cu apă clocotită (250 mililitri) și se lasă să stea timp de o oră. Beți înainte de a mânca 60 de mililitri de 4 ori pe zi.
  • Planta de sunătoare (20 grame) este aburată cu apă fierbinte (250 mililitri) și a insistat timp de 2 ore. Bea 80 de mililitri de trei ori pe zi.
  • Frunzele măcinate de planta uscată (20 grame) sunt turnate cu apă clocotită (250 mililitri). Când infuzia sa răcit, adăugați miere (5 grame). Utilizați înainte de culcare.
  • Semințele de patrunjel (5 grame) se toarnă cu apă fierbinte (250 mililitri) și se lasă peste noapte. Luați 60 mililitri timp de 30 de minute înainte de mese de 4 ori pe zi.
  • Fructe de păducel sunt plasate într-un termos și fiert cu apă clocotită. Infuzia primită este beată în loc de ceai.
  • Ierburile de menta (100 grame), rădăcinile de bujor alb (50 grame) și florile de tei (75 grame) sunt măcinate și amestecate. Amestecul rezultat (20 grame) este turnat cu apă fierbinte (500 mililitri) și lăsat timp de 12 ore. Bea 30 minute înainte de a mânca 100 de grame de 4 ori pe zi.
  • Plantele uscate din nucă (20 grame) sunt fierte cu apă clocotită (150 mililitri). Lăsați să se infuzeze timp de 4 ore, înfășurat într-o pătură. Infuzia filtrată este combinată cu suc proaspăt de mere în raport 1: 1. Beți 50-100 mililitri pe sfert de oră înainte de mese de trei ori pe zi.
  • Rădăcinile de valerian (10 grame) sunt combinate cu frunze de menta (10 grame), turnate în apă (400 mililitri) și fierte timp de un sfert de oră. În decocțiunea rece adăugați cafea instant (15 grame). Bea 20 de mililitri de trei ori pe zi.

De asemenea, se recomandă să beți suc de morcov, sfeclă de rodii, de ceai cu ghimbir și var, culcați înainte de a mânca o pulbere de șuncă de mare (5 grame) sau 2 cârje de balsam de lamaie.

Sucul de rodie va crește hemoglobina si elimina foame de oxigen, iar pudra de alge marine va furniza organismului cu iod și fosfor decât îmbunătățirea stării aparatului vestibular. Sunătoarea poate ajuta sa scapati de anxietate, depresie și apatie.

Creșterea nivelului de hemoglobină și prevenirea amețelii va ajuta sucul de rodie

Femeile adolescente sunt sfătuite să bea ulei de pește. Reduce durerea de crampe.

Ajutați-vă să scăpați de un atac de amețeală prin următoarele mijloace:

  • oțet de cidru de mere (5 mililitri) și miere (5 grame) se dizolvă în apă caldă fiartă (250 mililitri) și se bea;
  • uniți în proporții egale camfor și ulei esențial de rozmarin și inhalează;
  • tăiați ceapa și inhalați mirosul până când apar lacrimile.

Dacă vârful nu trece după perioada menstruală, este necesar să contactați un ginecolog sau un neurolog și să faceți un studiu. Poate că amețelul servește ca avertizor al unei boli grave.

Caracteristicile amețelii în menstruație

Aproximativ 70% dintre femeile cu menstruație sunt însoțite de simptome neplăcute, dintre care unul este amețeli. Apariția acestei afecțiuni poate fi asociată cu diverși factori.

La unii, este o consecință a modificărilor tensiunii arteriale, în altele este rezultatul migrenei. Dacă amețelile apar în fiecare ciclu și sunt însoțite de alte simptome, merită văzut un medic care va recomanda modalități eficiente de a îmbunătăți starea de bine.

Amețeala înainte de menstruație este considerată cea mai frecventă condiție din practica ginecologică. De regulă, acesta este unul dintre semnele sindromului premenstrual, care se observă la 30-50% dintre femei. În plus față de amețeală, o femeie poate avea greață, pentru că și ea este adesea un semn al acestui sindrom.

  • Toate informațiile de pe site au scop informativ și nu reprezintă un ghid pentru acțiune!
  • Puteți pune diagnosticul precis doar doctorul!
  • Vă rugăm să nu luați auto-medicație, dar faceți o întâlnire cu un specialist!
  • Sănătate pentru tine și pentru cei dragi!

De ce apare o astfel de afecțiune înainte de menstruație? Acest lucru este asociat în primul rând cu o schimbare în echilibrul hormonilor sexuali, care sunt responsabile de reglarea tonusului vascular.

La momentul apariției conținutului menstrual al estrogenului și progesteronului în corpul feminin este redus drastic. Acest lucru lărgește vasele, ceea ce duce la amețeală și greață.

Aceste simptome nu prezintă un risc special pentru sănătate și dispar pe cont propriu. Dar dacă o femeie are un sindrom premenstrual sever, în corpul ei există modificări patologice semnificative.

Dacă vă simțiți amețit înainte de perioada dumneavoastră, acest lucru este foarte periculos pentru forme complicate de sindrom premenstrual. Adevărul este că amenințarea cu complicații grave este în creștere.

Pentru a face diagnosticul corect, medicul ar trebui să analizeze simptomele însoțitoare:

  • umflare;
  • mâncărime a pielii;
  • stare depresivă;
  • amorțirea degetelor;
  • creșterea tensiunii arteriale;
  • slăbiciune și iritabilitate;
  • dureri de cap.

Uneori femeile se confruntă cu forme atipice ale sindromului.

În acest caz, nu numai amețeli și greață, ci și alte simptome:

  • închiderea involuntară a ochilor pe o parte;
  • o alergie care poate duce chiar la umflarea Quincke - această condiție se manifestă sub forma unui edem al laringelui și a feței, care este plină de dezvoltarea sufocării;
  • ciclică somnolență - poate fi observată în timpul menstruației sau cu câteva zile înainte de debut;
  • apariția leziunilor pe membrana mucoasă a gurii;
  • greața și vărsăturile repetate, care nu pot fi oprite;
  • inflamația periodică a ochilor;
  • migrena în timpul zilelor critice.

clasificare

Amețeala la menstruație poate fi cauzată de anomalii ale funcționării sistemului nervos central sau de afectare a funcției vasculare:

  • Apare cu înfometarea în oxigen a creierului sau ca rezultat al apariției edemului.
  • Adesea, în timpul menstruației, vasele se extind rapid la început, apoi se îngustează.
  • Ca rezultat, se dezvoltă spasmul și se dezvoltă sindromul premenstrual.

Pentru a determina cu exactitate cauzele amețelii în menstruație, trebuie să analizați momentul exact în care apar aceste simptome - în timpul menstruației sau înainte de a începe. Uneori această condiție nu are nicio legătură cu procesele fiziologice care au loc în corpul feminin.

Specialiștii disting astfel de tipuri de amețeli:

  • Se observă în timpul fiecărui ciclu și are un caracter sistematic.
  • În unele cazuri, este însoțită de apariția unei aure.
  • Aspectul acestei afecțiuni este, de obicei, cauzat de încălcări ale fondului hormonal sau ale bolii aparatului vestibular.
  • Apare după sarcini intense fizice sau intelectuale, cu o deficiență de glucoză în sânge, o schimbare în echilibrul hormonilor.
  • În această perioadă, este deosebit de important ca femeile să respecte regimul de nutriție adecvată și să evite supraalimentarea.
  • Datorită acestei tehnici simple, va fi posibil să scăpați de greață înainte și după perioada menstruală.

Despre tratamentul unei giddiness la o osteochondroză cervicală citiți aici.

Hormonii provoacă amețeli la menstruație

Pentru a combate amețelile în timpul menstruației a fost cea mai eficientă, este foarte important să se determine cauzele sale în mod corect. Apariția simptomelor dureroase este adesea rezultatul tulburărilor hormonale.

Faptul este că înainte de începerea zilelor critice, celulele sanguine sunt produse activ. Ca rezultat, hemoglobina scade, iar in unele cazuri corpul nu-si poate restabili rapid nivelul anterior.

În această situație, creierul se confruntă cu o lipsă de oxigen, ceea ce duce la amețeli și slăbiciune, grețuri și alte simptome.

În plus, deteriorarea sănătății femeii este asociată cu dureri severe la nivelul abdomenului inferior și căderi de presiune, care sunt, de asemenea, caracteristice sindromului premenstrual.

Pentru a atenua aceste simptome neplăcute poate fi cu ajutorul medicamentelor speciale.

Primul ajutor

  • Dacă o femeie are amețeli în timpul menstruației și se observă vărsături cu vărsături, trebuie să se asigure, în primul rând, aer curat.
  • Apoi trebuie să stați pe un scaun sau să vă culcați pe pat și să respirați adânc.
  • Datorită acestui fapt, va fi posibil să se asigure creierului cantitatea necesară de oxigen și să se îmbunătățească în mod semnificativ starea.
  • Pentru a face față simptomelor de slăbiciune și amețeli cu menstruație, medicii sfătuiesc să luați câteva picături de soluție atropină la o concentrație de 0,1%. Dacă există spasme, merită să beți o pastilă fără vârf.
  • Pentru a elimina suprasolicitarea nervoasă, puteți lua un medicament sedativ - de exemplu, Persen sau andaxin.

tratament

Dacă amețelul vă îngrijorează în mod regulat înainte de menstruație sau după sfârșitul zilelor critice, cel mai bine este să vă consultați cu specialiștii.

În acest caz, se recomandă să consultați un ginecolog și un neurolog. Medicii vor efectua o examinare detaliată a diagnosticului pentru a exclude bolile grave.

În funcție de cauzele amețeli, un specialist poate prescrie astfel de medicamente:

  • antihistaminice;
  • medicamente hormonale - în majoritatea cazurilor, sunt prescrise contraceptive orale;
  • mijloace pentru oprirea grețurilor - de exemplu, cerulek sau dramina.

Pentru a îmbunătăți starea dumneavoastră în timpul menstruației, se recomandă să beți multă apă curată. Datorită acestui fapt, va fi posibil să se mențină un echilibru normal de apă în organism.

Pentru a preveni amețelile, este foarte important să vă îmbogățiți dieta cu vitaminele și microelementele necesare. În această perioadă este de dorit să mănânci cât mai multe mere, hrișcă, ficat. Ciocolata este destul de buna.

De asemenea, medicii recomandă să respecte anumite reguli în timpul sindromului premenstrual:

  • să abandoneze supraîncărcarea fizică și mentală;
  • evitați situațiile stresante;
  • mers mai des în aer liber;
  • să se abțină de la consumul de cafea și alcool;
  • reduce consumul de alimente sarate și produse afumate.

Normalizați starea și faceți față cu amețelile, de asemenea, veți ajuta exercițiile fizice - această metodă ajută la stimularea sintezei endorfinelor.

Aceasta îmbunătățește starea de spirit și reduce sensibilitatea la durere. De aceea, fetele care sunt obișnuiți să trăiască un stil de viață activ întâlnesc rareori manifestări neplăcute ale sindromului premenstrual.

Remedii populare

Pentru a face față amețelii cu menstruație, trebuie să utilizați căi de atac eficiente:

Greață și amețeli în timpul menstruației

Aproximativ 70% dintre femei spun că sunt amețite înainte de menstruație, în prima zi de menstruație sau chiar la sfârșitul acestui proces lunar neplăcut. Cauza de stare de rău - în caracteristicile corpului feminin, care în fiecare lună trebuie să sufere restructurarea hormonală. Dar există amețeli cauzate de o anumită boală, așa că trebuie să distingeți între disconfortul premenstrual și semnele bolii.

Cauze de amețeli în perioada menstruală

Înainte de luni, multe femei notează schimbări în starea lor mentală și fizică. Unii se plâng că încep să dureze înapoi, se toarnă greutatea fontă a piciorului, cefalee. Mulți oameni spun că devin iritabili, plângând, sunt foarte greu de controlat. Și încă un semn al apropierii de menstruație este apariția amețelii.

"Du-te" imaginea atunci când întoarceți capul, "podeaua se stinge de sub picioare" în momentul cel mai neașteptat, este necesar să vă ridicați de pe scaun, pe măsură ce întregul corp ajunge în lateral. Dacă există amețeli la menstruație, motivele pot fi diferite, dar mai des experții justifică apariția disconfortului prin eliberarea hormonilor.

Dezechilibru hormonal

Prima zi a menstruației este ziua în care începe sângerarea. Dar, la multe femei, începe cu un unguent, descărcare neadăugată de mucoasă maronie. Cu o zi înainte de debutul menstruației, concentrația de progesteron și estrogen scade. Acestea sunt principalele hormoni feminini. De îndată ce nivelul lor scade, concentrațiile de prostaglandine, substanțele care provoacă contracția uterină și, de asemenea, stimularea apariției durerii încep să crească.

De obicei, amețelile, provocate de prostaglandine, sunt însoțite de o durere de cap severă. În plus, o femeie simte greață, slăbiciune puternică, letargie, eficiența acesteia scade.

Experții observă că, cu dezechilibrul hormonal la femei, producția de zahăr este întreruptă. Lipsa de glucoză determină o slăbire generală a corpului. Din acest motiv, capul amețește în timpul perioadelor și cu câteva zile înainte de apariția sângerării.

Acumularea de lichid în țesuturi

Înainte de menstruație, a fost afectat metabolismul apei-sare. Sodiul și apa sunt reținute de rinichi, ceea ce duce la edeme ale picioarelor, feței, organelor interne. Multe femei notează că degetele lor sunt umflate înainte de menstruație, labiile cresc în volum.

În perioada premenstruală, o femeie poate suferi de amețeli cauzate de umflarea țesutului cerebral. Datorită faptului că permeabilitatea vaselor scade, apar spasme, circulația cerebrală este perturbată. Deoarece scurgerea lichidului se înrăutățește în timpul edemelor, excesul de lichid din craniu începe să exercite presiune asupra țesutului cerebral.

Principalul impact negativ îl are asupra fosei craniene posterioare. Aici se află receptorii, presiunea pe care provoacă apariția amețelii și a greaței. De aceea, înainte de o lună de grețuri și amețeli. După ce urinează un timp, devine mai ușor.

Uneori femeile observă o ușurare ușoară. De îndată ce primele picături de sânge apar pe garnitură, capul se oprește înroșirea și amețeli, greața dispare. Dar stomacul și spatele încep să rănească.

Pierderea semnificativă a sângelui

Natura este concepută astfel încât zilele critice să nu cauzeze daune sistemului hemopoietic al unei femei. Dimpotrivă, după ce a pierdut o mică parte a sângelui, corpul fetei pare să fie actualizat. Experții au calculat că, timp de cinci zile, o femeie pierde 200-250 ml de sânge (aproximativ un pahar). Toate celelalte excreții sunt mucus, particule de epiteliu.

Dar, uneori, o femeie are sângerări severe. Acestea pot declanșa un dezechilibru al hormonilor, imunitate redusă, boli inflamatorii și infecțioase. Dacă o femeie pierde mult sânge, ea dezvoltă anemie și după o amețire de o lună.

Amețelile nu pot fi sistemice, de exemplu, o femeie a permis un stres fizic sau emoțional ridicat în timpul perioadei de sângerare, ceea ce a dus la o pierdere semnificativă de sânge și la o încălcare a producției de zahăr.

Motive psihologice

Există un procent din femeile care sunt complet sănătoase, dar, din anumite motive, nu pot să conceapă. Ei nu au organe urogenitale patologie, partenerul lor este sănătos și Fertilia, ei au o viata sexuala activa, dar toate același fiecare ciclu, ca ceasul, vin lunar.

O femeie care așteaptă o sarcină devine iritabilă, sensibilă, ușor deranjată de mici lucruri. De-a lungul anilor, dorința de a deveni gravidă devine atât de puternică încât în ​​fiecare perioadă premenstruală fată "vede" semne de sarcină. Are un miros, greață. Crește dimensiunea și devine extrem de sensibil la piept. Există amețeli puternice, slăbiciune la somnolență.

Nu toată lumea înainte de menstruație și amețit. Cel mai adesea, această indispoziție este influențată de femeile ușor sugestive, fixate pe așteptarea sarcinii.

Cum să scapi de amețeală?

Capul este rotit? Cel mai bine este să vă vedeți un medic și să vă duceți o foaie de concediu medical pentru câteva zile, pentru a nu vă pune în pericol să cădeți undeva pe drumul spre muncă. La domiciliu, femeile au la dispoziție câteva modalități de a ușura afecțiunea:

  • Când amețeli, dureri de cap severe ar trebui să se întindă. Este recomandabil să dormiți câteva ore în tăcere totală într-o cameră întunecată.
  • Dacă apare amețeli atunci când schimbați poziția corpului, trebuie să vă ridicați încet, să nu vă scuturați capul, să evitați mișcările ascuțite, mișcările gustoase.
  • Pentru a scoate un atac puternic de amețeli, respirația gimnastică vă va ajuta. Pentru a efectua, trebuie să stați pe un scaun, să vă răspândiți umerii, să vă îndreptați spatele. Luați-vă "unu-doi-trei" și inhalați lent, apoi expirați în contul "patru, cinci, șase". Exercitarea se repetă de 5-6 ori până când starea este normală.

Dacă vă simțiți amețit în timpul menstruației, dar există o nevoie de a călători cu autobuzul și de transport ai devenit bolnav, se concentreze pe un obiect fix, cum ar fi partea din spate a scaunului, nu mana curenta genial, face exerciții de respirație, încercând să se relaxeze mental cât mai mult posibil.

Atenție vă rog! Nu vă închideți ochii, pierderea de "suport" sub forma unui obiect vizual poate duce la pierderea stabilității și căderii.

Tablete care reduc disconfortul

Dacă o femeie se confruntă în mod constant cu o stare de rău în timpul menstruației, ea poate consulta un medic și, împreună cu el, poate lua medicamente care ameliorează amețeala și durerea de cap. Când femeile menstruale iau următoarele medicamente:

  • But-spa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - pentru a scuti spasmele musculare, pentru a elimina durerile de cap severe.
  • Persen, Afobazol, Grandaxin - pentru a elimina supraexpirația nervoasă și emoțională.
  • Ferroplex, Sorbifer - pentru normalizarea hematopoiezei, eliminarea anemiei, cauzată de perioade abundente.

Indiferent de motivul pentru care capul este amețit cu menstruație, nu este recomandabil să se prescrie medicamentul propriu, de exemplu, pentru a bea Cerukal. De fapt, motivul unei discomfort poate fi și orice boală care poate diagnostica numai medicul.

Nu este necesară "regularizarea" echilibrului hormonal prin administrarea unor medicamente speciale. Pentru a determina dacă apariția sentimentelor neplăcute depinde de nivelul hormonilor, este necesar să se efectueze un test de sânge.

Metode tradiționale de tratament

Pentru a reduce disconfortul cauzat de amețeli, puteți:

  • Beți decocții liniștitori, ceaiuri cu mușețel, menta, lămâie de melissa.
  • Bea ceai verde cu miere. Acesta este un excelent diuretic care ajută la scăderea edemului.
  • Efectuați un masaj al gâtului, capului și auriculelor. Acest lucru va ajuta la ameliorarea sentimentului de leșin, restabilirea concentrației.

Când capul este amețit cu menstruație, uneori o femeie este recomandată să bea 30-50 de grame de vin roșu sau să mănânce câteva băi de ciocolată amară pentru a restabili nivelul hemoglobinei în sânge.

Prevenirea amețelii

În ciuda faptului că amețelile cu umflături lunare provocate, o femeie are încă nevoie de multă băutură în această perioadă. De preferință, apă sau sucuri. Aceste fluide ajută la menținerea echilibrului apă-sare în organism.

În perioada premenstruală, trebuie să mergeți mult în aerul proaspăt. Acest lucru va ajuta la saturarea creierului cu oxigen, pentru a evita tulburările circulatorii. Activitatea fizică activată stimulează, de asemenea, producerea hormonului serotoninic, care reduce efectul prostaglandinelor.

În cazul în care în mod constant amețitoare amețeli cu menstruație, ce să facă va spune medicul pentru a consulta. Cauza poate fi ascunsă în anemie, o pierdere semnificativă de sânge. Nu întârziați vizita unui specialist, identificând sursa problemei, o puteți rezolva rapid.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare