Principal Clinici

Cum se stabilește ciclul menstrual la fete adolescente, care este norma și care este încălcarea?

Din momentul debutului pubertății până la prima perioadă menstruală, fetele adolescente trec prin mai mulți ani. Formarea ciclului menstrual este un proces lung, influențat de mulți factori externi. Dar nu întotdeauna schimbarea duratei sau a regularității sângerării indică o încălcare a acestui proces.

Caracteristicile perioadei de pubertate

Începutul normal al pubertății este considerat a fi vârsta de 9 ani. Contextul hormonal suferă schimbări serioase în această perioadă. Efectul copleșitor asupra hipotalamusului sistemului nervos central dispare. Acest lucru vă permite să ieșiți în ritmul pulsatoriu al gonadoliberinei. Acest hormon stimulează producerea de hormoni luteinizanți și foliculostimulatori.

Dar procesul nu se dezvoltă instantaneu. În primul rând, hormonii sunt secretați doar noaptea. Dar, treptat, ejecția lor este stabilizată și apare la anumite intervale de timp.

În procesul de pubertate, apariția caracteristicilor sexuale apare într-o anumită ordine:

  1. Andrenarche - aspectul părului pubian pe pubis, creșterea părului în armpits, pe picioare.
  2. Telarhe - o schimbare a fenotipului în funcție de sexul feminin - creșterea glandelor mamare, apariția șoldurilor rotunjite.
  3. Menarche - prima menstruație, apare la 2-3 ani după corp.

Încălcarea acestei ordini poate fi asociată cu diverse patologii.

Formarea ciclului menstrual

Cu încă 150 de ani în urmă, prima menstruație a început în medie în 15 ani. În prezent, vârsta sa schimbat la 13 ani. Dar norma este începutul menstruației la adolescenți de 9-15 ani. Diferența dintre debutul creșterii glandei mamare și menstruație nu trebuie să depășească 2,5 ani.

Setarea ciclului menstrual durează câțiva ani. Durata primei sângerări poate fi de la 2 la 7 zile, uneori observată timp de până la 2 săptămâni.

De la prima la cea de-a doua menstruație, majoritatea fetelor petrec aproximativ 40 de zile, în timp ce la femeile de vârstă reproductivă este de 21-35 de zile. În adolescență, se poate observa un prim ciclu mai lung, care se întinde timp de 60 de zile. În unele cazuri, intervalul poate fi redus la 20 de zile.

Cel mai adesea, în primul an, ciclurile menstruale sunt anovulatorii, maturizarea și producția de ou nu se produce. Dacă în această perioadă se efectuează ultrasunete ale ovarelor, atunci se pot observa mai multe chisturi multiple, care sunt de natură funcțională și nu necesită un tratament special. Stabilirea unui ciclu normal de ovulație durează de la 8 la 12 ani. Această etapă este finalizată numai la vârsta de 21-22 de ani.

Dacă nu există semne de pubertate

Trebuie să ne amintim că schimbările externe apar inevitabil înainte de menarche. Dacă nu există semne de pubertate, atunci nu întotdeauna descărcarea de sânge este un indicator al patologiei menstruației.

Motivele pot fi următoarele:

  1. Vulvovaginita - boli infecțioase inflamatorii. În absența tratamentului, creșterea semnelor de inflamație poate duce la sângerarea mucoasei. Pe lenjerie, hârtie igienică va apărea descărcare mazhuyuschie.
  2. Vătămările pot apărea la orice vârstă. Se întâmplă frecvent la fete care sunt implicate activ în sport, de exemplu, în gimnaste atunci când fac exerciții pe grinzi și bare orizontale dintr-o cădere directă de către regiunea perineală. Severitatea sângerării va depinde de gravitatea leziunilor.
  3. Corpurile străine din vagin. Uneori, fetele din curiozitate pot face mici obiecte în creasta genitală și nu le pot lua întotdeauna înapoi. Prezența prelungită a unui corp străin duce la formarea eroziunii hemoragice.
  4. Tumorile apar la adolescenți mult mai rar decât la femeile de vârstă reproductivă. Dar ele pot duce la sângerări de intensitate variabilă.
  5. Estrogenarea se întâmplă când se utilizează medicamente hormonale. De exemplu, într-o dorință de a imita mama, fetele își încearcă pastilele. O astfel de sângerare nu necesită tratament special și trece după excluderea medicamentului.

Tipuri de neregularități menstruale

Ciclul menstrual la fete adolescente poate consta în schimbarea diferitelor caracteristici ale menstruației.

Modificări în timp:

  • amenoree primară - absența menstruației la vârsta de peste 15 ani;
  • amenoreea secundară - absența menstruației timp de 4-6 luni după menstruația deja disponibilă.
  • oligomenoreea - menstruație rară, mai mult de 35 de zile trec între ele;
  • polimenorea - frecvent lunar, între care trece mai puțin de 25 de zile.

Schimbarea forței de sângerare:

  • hipermeină - sângerare profundă;
  • hipomenoreea - alocarea sanguină slabă;
  • sângerare juvenilă.
  • Dismenoree - menstruație prelungită, profundă și dureroasă;
  • algomenorea - sângerare lunară dureroasă.

De ce apar încălcările?

Cauzele ciclului menstrual sunt variate. Pentru fiecare tip de schimbare, factorii individuali care le determină sunt caracteristici.

Amenoreea primară poate fi cauzată de următoarele motive:

  1. Patologia axei hipotalamo-hipofizar (50% din cazuri): întârzierea dezvoltării sexuale, exercițiu îmbunătățită, anorexia nervoasă, malformații congenitale care duc la insuficiență hipofizară.
  2. Boli ale sistemului nervos central: tumori, sindrom gol al șoldului turcesc, traumă cerebrală.
  3. Sindromul hiperandrogenie și virilizare: sindromul ovarului polichistic, sindromul adrenogenital, tumorile suprarenale, hermafroditismul.
  4. patologie ovariană: boli cromozomiale care duc la disgenezii gonadelor, boala autoimună, galactozemie, castrarea prin îndepărtarea, iradiere sau chimioterapie.
  5. Patologia sistemului metabolic-endocrin: hipotiroidismul, obezitatea.
  6. Defecte anatomice congenitale: infecția hienului, subdezvoltarea vaginului și a uterului.

Ameorația secundară se dezvoltă după apariția primei menstruații. Durata ciclului menstrual la adolescenți este instabilă în primii trei ani. Dar dacă după ce menarul a trecut deja de 4 ani sau fetița a împlinit vârsta de 18 ani, este necesară determinarea cauzei menstruației instabile. Deseori se produc eșecuri sub formă de hiper- sau hipomenoree, sângerare uterină juvenilă.

Cel mai adesea amenoreea secundară se dezvoltă din următoarele motive:

  1. Hiperandrogenia este o concentrație crescută de androgeni. Testosteronul crește peste 0,5 ng / ml, DHEA este mai mare de 3,4 μg / ml.
  2. Hyper secreția prolactinei este mai mare de 12 ng / ml.
  3. Insuficiență ovariană - nivel de estradiol sub 30 mU / ml, FSH - peste 25 mJ / ml.
  4. Patologia endocrine si metabolism: hipotiroidism când TSH este crescut mai mult de 4,2 mUI / ml, și hipertiroidismul, pierderea bruscă în greutate, obezitatea, diabetul.
  5. Patologii neuropsihiatrice: anorexie, bulimie, psihoză, stres profund.
  6. Tumorile hipotalamo-hipofizei și ale sistemului nervos central.

Manifestări ale principalelor patologii

Un ciclu menstrual instabil cauzat de cauze patologice la adolescenți este rareori manifestat numai prin încălcarea ciclului menstrual. Un medic experimentat va observa semne suplimentare care sunt simptome ale bolii de bază.

hyperandrogenism

Dezechilibrul hormonilor sexuali masculini este o cauză frecventă a ciclului menstrual neregulat. Semne suplimentare care pot indica o patologie sunt următoarele:

  • hirsutismul;
  • hipertricoză;
  • creșterea conținutului de grăsimi în piele;
  • acnee;
  • alopecie, mai des în regiunea coroanei;
  • virilizare - dezvoltarea corpului corespunde constituției masculine.

Diagnosticul permite detectarea ovarelor polichistice pe ecografie, rezultatele testelor de sânge determină modificările concentrației de testosteron și DHEAS. O cauză obișnuită a bolii sunt tumorile ovarelor sau ale glandelor suprarenale.

hiperprolactinemia

Modificarea concentrației de prolactină în adolescență este mult mai puțin frecventă decât la femeile de vârstă reproductivă. Dacă fată are o secreție de lapte, atunci este o ocazie pentru a trece un test de sânge pentru prolactină. Cauza bolii este adesea tumori ale regiunii hipotalamo-pituitare. Prin urmare, astfel de pacienți sunt angajați în neurochirurgi.

Cauze neuropsihice

În adolescență, fetele încep să-și evalueze corpul în ceea ce privește sexualitatea. Percepția incorectă duce la dorința de a pierde în greutate sau de a câștiga greutate. Dar la această vârstă, orice experimente cu diete sunt pline de încălcări grave, inclusiv cele mintale. Ciclul menstrual în adolescență depinde direct de conținutul caloric, echilibrul și regularitatea meselor.

Adolescentii menstruație poate să apară la indicele de masa corporala mai mica de mai jos 19. Cauzele de reducere întârziere în greutate drastice nu poate fi doar supuse unor diete stricte, dar, de asemenea, la pacientii cu boala celiaca, boala Crohn, atunci când absorbția deranjat de nutrienți, precum și în patologii grave care duc la epuizare. Lipsa grăsimilor și a proteinelor din dietă împiedică sinteza hormonilor, absența sau întârzierea menstruației apar pe fondul hipoestrogenismului. Severitatea încălcărilor depinde de mai mulți factori:

  • valoarea calorică a alimentelor este mai mică de 15 kcal / kg / zi;
  • încălcarea raportului dintre proteine, grăsimi și carbohidrați;
  • aderența îndelungată la o dietă hipocalorică;
  • efort fizic suplimentar pentru a reduce greutatea;
  • greutatea inițială a corpului, rezervele de grăsime și gradul de scădere a acestora.

Comportamentul alimentar patologic la adolescent trebuie să fie observat la timp de către părinți. Cu cât tulburările nutriției sunt mai profunde, cu atât este mai dificilă perioada de recuperare.

Sângerarea uterină juvenilă

Cauza patologiei este imaturitatea sistemului hipotalamo-pituitar. Există o discrepanță între concentrația FSH și LH. Endometrul reacționează la aceasta prin hiperplazie. Uterul este influențat de un nivel relativ ridicat de estrogen. În ovare se formează mai multe foliculi, dar nu coacă, nu există corp galben.

Membrana mucoasă a uterului nu este respinsă complet și la timp. Caracterizată prin întârzieri lungi de la 2 săptămâni până la 1,5 luni, după care există sângerări severe. Aceasta duce la slăbiciune, amețeli, anemie. Dezvoltarea sângerării juvenile provoacă infecții, boli inflamatorii ale organelor genitale, stres, tulburări de alimentație, lipsa vitaminelor.

Anomalii ale organelor genitale

Cu atrezia vaginului, infecția hienului, sângele menstrual nu găsește o ieșire. După fiecare menstruație, endometrul respins se acumulează în cavitatea uterină, putând pătrunde în cavitatea abdominală. Acest lucru duce la simptome de abdomen acut. Atunci când se aplică la un spital chirurgical, fetele sunt în mod necesar examinate de un ginecolog. În acest moment, motivele pentru absența menstruației sunt dezvăluite.

Abordări la tratamentul adolescenților

Dacă ciclul menstrual se pierde într-o fată care a început doar o menstruație timp de un an sau doi, aceasta este o variantă a normei. O excepție poate fi considerată sângerarea uterină abundentă, care a apărut după întârziere. Cu încălcări frecvente este necesară o examinare și o examinare suplimentară. Adesea, încălcările în perioada adolescenței reprezintă primul pas spre patologia sistemului reproducător la vârsta adultă.

Tratamentul pentru neregularitățile menstruale depinde de cauză. Dacă există o anomalie în dezvoltarea organelor genitale, atunci se efectuează o operație de disecție a hibienului sau a plasticului vaginal.

Sângerarea uterină juvenilă este clasificată ca disfuncțională. În epoca de reproducere, tratamentul principal este răzuirea mucoasei uterine. La adolescenți, această metodă este folosită ca o ultimă soluție, deoarece trauma uterului afectează funcția reproductivă și poate duce la avort spontan în viitor. Fetele sunt tratate cu medicamente estrogen-progestative. Mai des, acestea sunt contraceptive orale combinate, care sunt administrate de mai multe ori pe zi, conform unei scheme speciale.

Dacă sunt diagnosticate tumori ale creierului, glandelor suprarenale sau ovarelor, principala metodă de tratament este îndepărtarea chirurgicală a tumorii.

Încălcarea comportamentului alimentar este tratată împreună cu un psihoterapeut sau psihiatru, în funcție de severitatea modificărilor patologice din psihic.

Eșecurile ciclului, care apar pe fundalul patologiilor endocrine, necesită tratamentul bolii subiacente, care este împărtășită cu endocrinologul. De asemenea, nu trebuie să uităm că eșecurile pot fi observate nu numai cu epuizarea, ci și cu obezitatea. Prin urmare, respectarea dieta și o activitate fizică suficientă sunt foarte importante.

Caracteristicile primei menstruații 101

Un stadiu important in crestere sunt primele luni la fete. Se crede că adolescenții moderni sunt mult mai conștienți de caracteristicile corpului lor decât părinții lor, în special bunicii. În realitate, prima zi de menstruație poate deveni o surpriză pentru fetiță, deoarece nu întotdeauna copiii știu despre un astfel de proces intim. Pentru a evita temerile și îngrijorările asociate cu creșterea, trebuie să îi spuneți copilului despre ce se întâmplă în organism în legătură cu apariția menstruației. Acest lucru este mai bine să aibă grijă de mama mea, care este obligată să nu rateze o singură nuanță. Fata ar trebui să știe că tot ce sa întâmplat cu ea este o normă absolută. În același timp, ea trebuie să înțeleagă când să caute ajutor din partea rudelor sau a unui medic, cum să se comporte în timpul menstruației, care ar trebui să fie tratată.

Citiți în acest articol

Harbinger din primele zile critice

Prima menstruație la fete vine la o anumită vârstă. Depinde de mulți factori:

  • Ereditatea. La începutul concediului matern al lunii, cu atât este mai probabil ca aceștia să aibă aceeași perioadă în fiică;
  • Naționalitate. Yuzhanks cresc mai devreme;
  • Boli amânate care pot inhiba dezvoltarea fizică;
  • Stil de viață și nutriție;
  • Tip de construcție, dezvoltare fizică.

În ciuda diferențelor de vârstă de la începutul menstruației, există trăsături comune pentru toți, care sunt ușor de înțeles când va merge prima lună. Ei se manifestă cu doi ani mai devreme decât se așteaptă menarchea. In aceasta perioada fetele se schimba fiziologic:

  • Cifra devine mai feminină, adică glandele mamare sunt rotunjite, șoldurile devin mai largi;
  • În axile și în regiunea pubiană, părul apare;
  • Glandele sebacee încep să lucreze mai activ, astfel încât pielea și părul devin mai grase, cosuri pe față, piept, spate pot apărea.


Primele luni la fete au semne destul de clare, iar spotul nu vine brusc. O mamă atentă se va observa și va avertiza fiica că menstruația este precedată de următoarele simptome:

  • Natura schimbărilor vaginale se schimbă. Ele sunt făcute mai dens. Este important să nu confundați albii unei fete sănătoase cu mucus care provine din inflamație. În primul caz, secreția este clară sau lăptoasă și inodoră;
  • Binge în abdomenul inferior. Poate fi combinată cu o durere de cap nerezonabilă, oboseală rapidă;
  • Modificarea stării de spirit. Lunar la adolescenții din sfera emoțională diferă puțin de ceea ce se întâmplă cu fetele și femeile mai în vârstă. Doar ieri, o fată veselă și veselă cu puțin timp înainte de prima menstruație poate deveni furioasă, capricioasă, sensibilă. Sau este aruncată spre cealaltă extremă, ea este învinsă de apatie și somnolență.

În cazul în care forma fată a fost format, caracteristicile sexuale secundare au apărut mai clar și circumstanțele enumerate au fost observate, se poate, fără îndoială, se așteaptă o sosire precoce a menstruației.

Ce trebuie să se întâmple la prima menstruație

Volumul sângelui secretat la fete nu depășește în mod normal 50-150 ml. Aceasta este o pierdere mica pentru organism, dar intrucat totul se intampla pentru prima data, este insotit de anumite inconveniente:

  • În majoritatea fetelor, primul ciclu de menstruație este destul de dureros. Sângele mai puternic se duce de la 2 la 4 zile. Senzațiile de durere sunt localizate în triunghiul inferior al abdomenului și spatelui inferior;
  • Pentru prima dată, o defalcare este caracteristică, o durere de cap, uneori procesul poate fi însoțit de greață și chiar vărsături;
  • Starea emoțională a fetei, de regulă, neliniștită, poate fi umflată sau nefiresc indiferentă față de tot.

Cum se comportă cu primul lunar

Igiena este de o importanță capitală. Desigur, fetele din copilărie sunt învățate să își spele și să își schimbe lenjeria de corp în fiecare zi. Dar pentru a ignora regulile de igienă sau lipsa de curățenie, prima dată când a fost lunar, poate fi costisitoare și dăunătoare sănătății viitorului vieții sale de adult. Aceste zile este mai rezonabil să se utilizeze garnituri cu un strat exterior realizat din material natural. De aceea, este mai ușor să controlați volumul de secreții, să protejați pielea și mucoasa de supraîncălzire, transpirație și iritare. Garnitura trebuie schimbată la fiecare 3 ore. Mai bine să nu se spele cu săpun, care deshidrata pielea și suprafața mucoasă și prin mijloace cunoscute destinate pentru igienă intimă. Baie în zilele critice nu merită luate, va fi mai util pentru a duș. Este important să ne amintim pentru a impresiona o fată care stătut de stabilire și murdare lenjerie sunt sursa de miros și, cel mai important, un mediu favorabil pentru sursa microbiană a bolilor inflamatorii, care apoi trebuie să scape de ani de zile.

De asemenea, copilului trebuie spus că activitatea fizică grea este inacceptabilă pentru perioada menstruației. Ele nu numai că pot înrăutăți starea de sănătate, dar pot provoca, de asemenea, rău ireversibil în viitor, afectând negativ posibilitatea de a deveni mamă.

Protejând starea emoțională a unei fete în zile critice, ar trebui să îi oferiți confort psihologic, să eliminați toți factorii iritanți. În același timp, este necesar să se explice că sosirea bărbaților înseamnă că dacă partenerul este disponibil, devine posibil să rămâneți gravidă. Copilul trebuie să aibă o idee despre consecințele vieții sexuale timpurii și a modalităților de protecție. Demnitatea și timiditatea în această chestiune sunt scumpe pentru mame și fiice.

Durata primului lunar

Primul ciclu menstrual variază de obicei între 28 și 30 de zile. Lunile pot dura 3-7 zile. Abaterile minore de la acești parametri nu înseamnă nimic. O inconsistență puternică cu aceste numere ar trebui să fie o ocazie pentru a vă adresa unui ginecolog. Bolile inflamatorii ale sferei reproductive feminine din ultimele decenii au crescut puternic. Neoplasmele ovariene, cervicita, adnexita diagnostichează chiar și la femeile care nu au avut relații sexuale. Defecțiunile cu menstruație pot semnala una dintre aceste boli, așa că este important să se monitorizeze momentul, durata și intensitatea primei menstruații.

Primul an lunar poate fi neregulat. Ciclul lor este stabilit în decurs de 2 ani. În acest moment, intervalele dintre menstruație pot fi de la 1,5 la 3 luni.

Ce trebuie să faceți în cazul în care nu vine prima menstruație

Dacă nu există motive obiective pentru acest lucru, atunci merită consultat cu un ginecolog. Absența menarului poate fi cauzată de un eșec hormonal, care este mai ușor de corectat pentru depistarea precoce.

Specialistul va afla motivul și va recomanda cum să provoace prima menstruație fără a afecta sănătatea fetei. Principii generale, care trebuie urmate fără sfatul unui medic:

  • Alimente regulate și suficiente. Adolescenții sunt adesea nemulțumiți de aspect și, dorind să atingă rapid perfecțiunea, torturează organismul cu diete rigide. Una dintre acestea poate provoca o lipsă de menarche;
  • Un fond emoțional instabil. Conflictele din familie și din școală, menținând fată în tensiune constantă, sunt capabile să epuizeze corpul atât de mult încât luna nu vine.

Când ai prima dată când trebuie să vezi un doctor

Chiar și cu sănătate aparentă în timpul pubertății, adolescenții întâlnesc uneori probleme medicale. Primele luni la fete, caracterul lor serveste ca un test de lacrima pentru descoperirea bolilor ascunse anterior. De aceea este important să știți în ce circumstanțe menstruația poate conține un pericol pentru un organism tânăr:

  • Pauza între lunar pentru mai mult de 3 luni. Chiar și în primii 2 ani, când se formează ciclul, un astfel de interval de timp este anormal. O pauză poate indica probleme endocrinologice, un proces inflamator sau o sarcină;
  • Menstruație lungă. Dacă, după 9-10 zile, continuă descărcarea de sânge, trebuie să îi arătați urgent fată unei ginecologi adolescenți. Se poate întâmpla ca aceasta să nu fie perioada, ci sângerarea internă cauzată de inflamație;
  • Cantitate excesivă de sânge. Stabiliți că acest parametru poate fi folosit pentru consumabile igienice. Dacă garnitura de dimensiuni mari sau medii devine necorespunzătoare după 3 ore de utilizare, acest lucru ar trebui să încurajeze trimiterea la un specialist. Fata din acest caz pierde prea mult sânge, ceea ce adaugă la letargia și somnolența ei. Întârzierea cu o vizită la un medic poate aduce organismul într-o astfel de stare încât veți avea nevoie de o curățare pentru a opri sângerarea;
  • Prea multă durere în abdomen. Lunar nu se poate face fără astfel de sentimente, chiar și în primele zile. Dar dacă acestea sunt intolerabile și interferează cu comportamentul unui stil normal de viață, trebuie verificat dacă sunt doar vina zilelor critice.

Sosirea primului lunar pentru fiecare fată este un eveniment important în viață. Înseamnă sfârșitul copilăriei și debutul tineretului. Sarcina părinților este să se asigure că în această perioadă minunată și dificilă fiica simte îngrijirea și sprijinul celor dragi. Este important să-i învețe pe fată să înțeleagă semnificația a ceea ce se întâmplă și, de asemenea, să nu se teamă să-i spună mamei despre experiențele ei și să nu-și fie frică de examinarea medicală.

O zi roșie în calendar: primele luni la fete

Debutul menstruației este un eveniment important în viața unei fete. La începutul primelor zile critice, copilul trebuie să fie pregătit mental. Multe fete moderne care știu să folosească Internetul, cu mult timp înainte de apariția menstruației, știu ce înseamnă acest proces fiziologic. Cu toate acestea, acest lucru nu scutește mamele de necesitatea de a le spune fiicelor despre ce înseamnă menstruația, atunci când fetele încep să aibă perioade, cum curg și de ce să se teamă.

Când sunt primele zile critice?

Acum câteva zeci de ani, fetele au început menstruația aproape 18 ani. Acum pubertatea vine mai devreme. Apariția primei menstruații la 11-16 ani este considerată normă. Pentru unele fete, zilele critice vin mai devreme, iar altele mai târziu. Depinde de mai mulți factori:

  • boli care au fost transferate în copilărie;
  • ereditate;
  • sursa de alimentare;
  • condiții de viață;
  • dezvoltarea fizică.

În plus, în cazul în care bunicul și mama au o perioadă lunară începutul devreme, atunci copilul este probabil să se întâmple în același mod. Dacă o fată este înaintea contemporanilor ei în dezvoltarea fizică, atunci lunar va veni mai devreme. Dimpotrivă, dacă copilul crește slab și adesea se îmbolnăvește, atunci probabil va rămâne în urma pubertății. Menstruația va veni mai târziu cu alimentație proastă, deficit de vitamine și substanțe nutritive necesare creșterii și dezvoltării unui organism tânăr.

Există cazuri în care primele luni la fete încep la 8-9 ani. Dezvoltarea sexuală timpurie poate fi cauzată de o încălcare a fondului hormonal, de încărcături fizice ridicate. Dacă menstruația nu a început după vârsta de 17 ani, atunci acesta este motivul pentru a vizita un ginecolog. Motivul pentru întârzierea de dezvoltare sexuala poate consta in lipsa de ovare funcționale, stres emoțional și de suprasarcină nervos, probleme de tulburări ale metabolismului hormonale care apar din glanda pituitară, formarea istovitoare sport, condițiile nefavorabile de mediu, dieta.

Simptomele precedente primului lunar

Orice mamă care urmează starea și sănătatea fiicei sale poate observa semne care precedă apariția primei menstruații. Este din acest moment și trebuie să începeți pregătirea copilului pentru o nouă perioadă de viață. Aproximativ cu câțiva ani înainte de apariția menstruației, cifra se schimbă în fată (creșterea sânilor, șoldurile devin mai largi). Sub axile i părul pubian începe să crească. În plus, lunar la fete sunt precedate de acnee pe față, înapoi.

Cu câteva luni înainte de primele zile critice fetele observă pe urme de secreții atipice ale lenjeriei. Ele pot fi limpezi, gălbui sau albicios fără miros neplăcut. Toate acestea sunt normale și nu indică nici o boală. Dacă observați simptome cum ar fi pruritul într-un loc intim, un miros ciudat, inerent secrețiilor, merită să vizitați un specialist.

Cu câteva zile înainte de apariția menstruației fetița poate prezenta semne de sindrom premenstrual (PMS), care apar la femeile adulte:

  • schimbări frecvente de dispoziție, slăbiciune;
  • stare apatică sau agresivă;
  • dureri de cap care apar fără cauză;
  • Senzații dureroase de natură trasă, localizate în abdomenul inferior.

Cum se face prima menstruație și cum se pregătește un copil?

Primele semne de menstruație la fete - spotting. Ele pot fi moderate sau foarte rare. La prima menstruație din organism se produce aproximativ 50-150 ml de sânge (în funcție de caracteristicile individuale ale fetei, factori ereditari). În prima zi, se pierde o cantitate mică de sânge menstrual. Cele mai abundente secreții sunt observate în a doua zi. Apoi, volumul lor este redus treptat. Durata menstruației poate varia de la 3 la 7 zile.

Prima dată când o fată poate fi însoțită de o perioadă slăbiciune, disconfort la nivelul abdomenului inferior. La următoarea menstruație, acestea pot fi, de asemenea, observate. Aceste simptome apar la majoritatea femeilor adulte, așa că nu vă faceți griji în legătură cu acest lucru.

Lichid caracteristic lunar. Se explică prin faptul că glandele mucoase ale vulvei funcționează activ în timpul menstruației, asigurând secrete.

Prima descărcare sângeroasă, dureri ușoare de caracter traumatic pot sperie un copil. Sarcina mamei este să-i explice fetei că menstruația este un proces fiziologic normal care apare în corpul fiecărei fete și a unei femei adulte. Conversația ar trebui să fie prietenoasă, nu luminantă. Mama ar trebui să-i spună fiicei sale:

  1. Despre ciclul menstrual. Zile critice apar în fiecare lună. Este necesar să spunem câte luni au fetele. De asemenea, trebuie remarcat faptul că durata medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, dar în primii doi ani poate fluctua.
  2. Cu privire la necesitatea de a respecta regulile de igienă. Sângele este un mediu foarte favorabil pentru creșterea și reproducerea microorganismelor. Acestea pot duce la apariția unor boli inflamatorii grave ale sistemului urogenital.
  3. Despre riscurile relațiilor sexuale. Odată cu apariția menstruației, fiecare fată intră în vârstă fertilă, iar relațiile intime cu sexul opus pot duce la o sarcină, care la această vârstă este extrem de nedorită. Nașterea poate dăuna atât tinerei mame, cât și copilului ei. De aceea, fata ar trebui să știe despre ce poate duce la un act sexual promiscuu, un sex neprotejat.

Caracteristicile ciclului menstrual

La fete adolescente, ciclul menstrual (de la prima zi a lunii precedente până la prima zi a lunii următoare) este de 21-35 de zile. totuși În primii doi ani, nu toți devin obișnuiți. Pentru unii, el ezită constant. De exemplu, un ciclu menstrual poate fi de 25 de zile, iar următorul - de 32 de zile. Acest lucru este normal. Nu indică faptul că fata are un fel de patologie. Dacă există suspiciuni, puteți vizita un medic. Expertul va spune exact dacă aceasta este o normă sau o boală.

Este demn de remarcat acest lucru intervalele între lunar pot fi de la un an și jumătate până la șase luni. Nu vă faceți griji dacă luna lunară nu vine la momentul potrivit. La o vârstă fragedă, funcția menstruală nu este încă formată complet. De aceea, unele fete au pauze lungi. Dacă lunar nu vine în câteva luni, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un medic. O pauză prelungită între prima și a doua lună la fete poate indica o disfuncție gravă a muncii unui organism tânăr.

Cu începutul primei menstruații, fiica ar trebui să fie învățată să țină un calendar, în care să poată sărbători când menstruația a început și sa încheiat. Această informație poate să nu fie utilă în primii 1-2 ani de la începutul zilelor critice, deoarece în acest moment ciclul menstrual nu a fost încă stabilit definitiv. Dar atunci calendarul este util atunci când consultați un specialist, în cazul în care ciclul va rămâne neregulat. Prea mult sau mai puțin lunar, intervalele mici sau mari între menstruație pot fi un semn al unei boli.

Igiena și dieta în timpul menstruației

Respectarea igienei este o problemă importantă pe care mamele ar trebui să o acopere spunându-i fiicelor despre menstruație. În timpul zilelor critice, toate fetele și femeile adulte folosesc tampoane, tampoane. Pentru fete, garniturile sunt cele mai preferate. Tampoanele interferează cu fluxul natural de sânge. Garniturile sunt mult mai convenabile de utilizat. Cel mai bine este pentru fete să cumpere aceste produse pentru igiena intimă cu un strat de bumbac. Garniturile cu un înveliș din rețea (stratul "plastic") sunt mai puțin igienice și provoacă transpirații, iritarea pielii delicate.

Tampoanele în timpul menstruației trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore. Cu cât tamponul este mai mult atașat la lenjeria de corp, cu atât mai puțin va fi de folos (numărul de bacterii va crește rapid în progresia geometrică). Dacă nu înlocuiți garnitura timp de 6 ore sau mai mult, corpul va fi grav rănit. Poate dezvolta șoc toxic - o afecțiune care apare ca rezultat al acțiunii microorganismelor și a toxinelor acestora (creșterea temperaturii corpului, tensiunea arterială este redusă, există confuzie, coma este posibil).

Ce trebuie să știți despre utilizarea tampoanelor în timpul menstruației la fete:

  • asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a înlocui garnitura (de la mâinile murdare la o garnitură curată poate ajunge agenți patogeni);
  • Nu utilizați garnituri cu termen de valabilitate expirat (cu cât mai puțin timp a trecut de la pregătirea mijloacelor pentru igienă intimă, cu atât este mai mare gradul de protecție pe care îl are);
  • Nu folosiți garnituri cu miros aromatic (componentele chimice provoacă adesea alergii, iritarea pielii);
  • nu pentru a salva pe achiziționarea de garnituri (de multe ori un mijloc de igienă personală, vândută la un preț scăzut, acesta este fabricat din materii prime de calitate inferioară, care este un fete pericol pentru sănătate);
  • nu este recomandat să tampoane magazin în baie (o cantitate mare de apă - un mediu ideal pentru proliferarea microbiană activă, care poate pătrunde într-un mijloc de igienă personală).

O atenție deosebită trebuie acordată lenjeriei de corp. Fetele trebuie să poarte chiloți obișnuiți, cusute din țesături naturale. Tanga - lenjerie frumoasa si sexy, pe care o visau multe fete adolescente, dar purtand-o este complet neigienica. O bandă îngustă de șnururi poate fi numită un fel de pod pentru mișcarea microorganismelor între anus și vagin. Microflorea intestinală nu trebuie să intre în sistemul genito-urinar, deoarece poate provoca dezvoltarea bolilor inflamatorii.

Debutul menstruației la fete nu este un motiv pentru a lua o baie de multe ori. Cea mai potrivită opțiune este zilnic duș. De asemenea, este necesar să spălați în timpul zilei de cel puțin 2-3 ori. Utilizarea săpunului este nedorită. Ginecologii recomandă folosirea produselor speciale pentru igiena intimă (geluri, spumă etc.), care conțin acid lactic. Această componentă nu afectează negativ microflora, spre deosebire de săpunul convențional.

Se recomandă în timpul primei menstruații și ulterior evitați activitatea fizică. Sportul va trebui amânat. Este permisă efectuarea exercițiilor fizice ușoare, practicarea gimnasticii de sănătate. În plus, fetele au nevoie de odihnă psihologică.

Un alt punct important, care merită atenție în timpul menstruației - diete. Prin cuvântul "dietă" nu se înțelege o reducere a cantității de alimente consumate, ci o revizuire a dietei și îndepărtarea mâncării acute de la aceasta. Din cauza acestei alimente, sângele se deplasează la organele interne ale cavității abdominale. Aceasta poate duce la creșterea sângerării uterine. De asemenea, băuturile alcoolice sunt contraindicate.

Trebuie să vizitez un ginecolog?

Odată cu începutul primei luni, nu este necesar să vizitați în mod regulat ginecologul, cu excepția cazului în care există un motiv evident pentru aceasta: secreții ciudate cu miros neplăcut, mâncărime, nereguli menstruale. De regulă, prima examinare a unui ginecolog se întâmplă în 15-16 ani. Medicul trebuie să se asigure că fată se dezvoltă în mod corespunzător și că nu are probleme de sănătate. Dacă fată a început să facă sex, atunci vizitele la medic trebuie să fie regulate - o dată pe an.

Să se adreseze ginecologului costurile sau standurile în acele cazuri când lunar la fete sunt rupte sau deranjate:

  • zile critice care durează 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (perioade prea scurte indică o producție insuficientă de hormoni sexuali, ovarele si tulburari de functionare prea mult timp - asupra capacității uterine sărace pronunțat semnificativ funcției ovariene estrogenică);
  • spargerea prea abundentă, necesitând înlocuirea frecventă a tampoanelor sau a tampoanelor;
  • după prima menstruație, perioadele menstruale au fost întrerupte pentru o perioadă lungă de timp (pauză mai mult de 6 luni);
  • După normalizarea ciclului menstrual au apărut anomalii (ciclul este mai mic de 21 de zile sau mai mult de 35 de zile);
  • în excesul sângeros există cheaguri de sânge foarte mari (dimensiunea unui strugure).

contactați imediat un medic sau să cheme o ambulanță este necesară atunci când pătărilor însoțită de durere foarte severă în abdomen, amețeli, slăbiciune severă, paloare, febră, greață, vărsături și tulburări intestinale.

Rezumând, este de remarcat faptul că prima menstruației la fete poate provoca frică și panică., Explicați de ce fetele începe perioadele în această vârstă, care nu sa întâmplat, mamele ar trebui să dedice fiicele lor de ceva timp și vorbesc despre procesul fiziologic, care va începe în curând să aibă loc în mod regulat, la un corp tânăr. De asemenea, este necesar să se întrebe dacă vin în mod regulat lunar pentru a vedea dacă întârzierile nu apar în cazul în care durere severă. Uneori fetele sunt jenate să le spună părinților. Dacă se constată o abatere, este necesar să vizitați un medic.

La fete, primele luni sunt natura excretelor, care nu ar trebui să fie

Primele luni la fete sunt considerate începutul vârstei ginecologice, ele fiind desemnate de termenul "menarche". Menstruația indică faptul că corpul fetei a suferit modificări semnificative. Începe pregătirea corpului pentru concepție, purtând sarcină. Reconstituirea ciclului menstrual va avea loc în decurs de 3 ani. Prin urmare, apariția primei menstruații nu garantează deloc pregătirea pentru naștere.

Când să aștepți primele luni la fete

Aproximativ 2 ani înainte de apariția menstruației, organismul începe restructurarea. Adolescentul se schimbă dincolo de recunoaștere. Doar în această perioadă există relații complexe între părinți și fiică. Se consideră normal dacă perioada unei fete începe la vârsta de 12 până la 14 ani. În același timp, există conceptul de pubertate timpurie, când menstruația începe la 9 ani. Există, de asemenea, o menarche târzie, când lunar vin în 16 ani. Ciclul menstrual este un proces complex în care participă sistemul sexual, sistemul endocrin, sistemul nervos central. Toate componentele unui singur proces trebuie să fie pregătite pentru acest lucru. Apariția primului lunar afectează o mulțime de factori interni și externi.

Prezența primului lunar nu înseamnă că vor merge regulat de la o lună la alta. Este posibil să se spargă până la 6 luni, ceea ce este, de asemenea, considerat normal. Nu puteți anticipa natura descărcării. Dar ele sunt foarte abundente. De multe ori, primul sânge menstrual este rar sau ușor. O mulțime de sânge este un semn de patologie sau boală.

Factorii care afectează debutul lunar

Aproximativ 2 ani înainte de apariția menstruației, corpul fetei începe să se schimbe fizic. Elementele feminine ale femeii încep să se formeze. Mama își dă seama că acest lucru poate fi și fiica continuă să conducă un stil de viață lipsit de griji, fără a acorda atenție schimbărilor semnificative. Următorii factori pot întârzia sau accelera apariția menstruației.

  • Predispoziția genetică. Doctorii au evidențiat regularitatea - fiicele lunii încep la aceeași vârstă ca și mama. Dacă mama avea la 9 ani, atunci sosirea unei luni la această vârstă în fiica ei nu este considerată o abatere. Aceeași situație cu menarchea târzie.
  • Dezvoltarea fizică. Fetele încep să crească sânii, șoldurile rotunjite, apare o talie. Se produce sub influența hormonilor sexuali, care pregătesc organismul pentru maturitate. Dacă există o dezvoltare fizică accelerată, atunci zilele critice vor veni mai devreme. Există o regularitate - luneta începe când fata atinge o greutate de 45 kg. Femeile cu normă întreagă încep mai repede.
  • Starea psiho-emoțională. Starea sistemului nervos afectează stabilirea unui ciclu lunar. Sub influența stresului puternic și a tensiunii nervoase constante, menstruația poate veni devreme sau mult mai târziu. Același factor afectează durata zilelor critice, natura descărcării, frecvența.
  • Mănâncă o fată. O rație completă este garanția unei dezvoltări complete. În cazul în care deficitul de vitamine, minerale și alte componente utile este observat, lunar va fi amânată.
  • Probleme de sănătate în trecut. Influența asupra perioadei de debut a traumelor primare lunare în zona genitală, a bolilor virale grave, a bolilor organelor interne. Imaginea poate fi clarificată de un medic.
  • Prezența bolilor. Motivul întârzierii poate fi abaterile în funcționarea sistemului endocrin, procesele inflamatorii ale sistemului reproducător, dezvoltarea necorespunzătoare a organelor.

Influența anumitor factori poate fi slăbită. De exemplu, modificați dieta, creați un mediu favorabil pentru calmarea sistemului nervos. Din bolile scapă de tratamentul potrivit în timp util. Dar pentru a accelera dezvoltarea fizică sau a afecta genetica este aproape imposibilă.

Semnele primului lunar

Menarche se întâmplă adesea brusc, în mod neașteptat. Deși acest proces este precedat de multe modificări care determină debutul primei menstruații.

  • Schimbări fizice. Împreună cu creșterea pieptului, rotunjirea șoldurilor, încep să apară fire de păr în zona pubiană, sub armpits. Creste activitatea glandelor sebacee. Aceasta este urmată de transpirație excesivă, apariția acneei pe față, piept, spate. Unele fete adolescente primesc de multe ori o durere de cap, amețeli și, uneori, stomacul doare.
  • Schimbări în psihic. Sistemul nervos suferă o încărcătură extraordinară. Modificările încep să se producă cu 2 ani înainte de luna fetei. Există nervozitate, schimbări de dispoziție, slăbiciune, depresie, tulburări nervoase, excitabilitate. Toate aceste semne se intensifică în ajunul zilelor critice.
  • Descărcarea de la vagin. Aproximativ 3 luni înainte de începerea primei menstruații, fetița are o descărcare sub formă de coală albă. Pe chiloți, adolescentul descoperă pete albe sau galbene. În timp, numărul lor crește. În ajunul zilelor critice, există multe dintre ele. Dacă fată nu are experiență de arsură, mâncărime, fenomenul este considerat drept. Prezența unor senzații neplăcute indică dezvoltarea aftoasă sub influența hormonilor.
  • Senzații dureroase. Aproximativ o saptamana inainte de menstruatie, pieptul incepe sa dureze foarte mult, iar timp de 3 zile abdomenul inferior. Acest lucru se datorează muncii uterului. Organul contractează pentru a rupe epiteliul. La început se va rezolva cu dificultate. Procesul este însoțit de durere, slăbiciune, sănătate precară.

De la vârsta de 12 ani, adolescentul trebuie să fie pregătit psihologic pentru apariția unor zile critice. Conduceți o conversație delicată, explicați ce este. Ce trebuie să faceți atunci când începe prima perioadă menstruală. Mama trebuie să se pregătească și pentru asta, cumpăra garnituri de pre-garnitură. Adolescentul ar trebui să poarte cu sine un mijloc de igienă într-un buzunar secret al servieta, genți de mână. În cazul în care începe prima lună la școală. Să dedice mult timp educației sexuale.

Caracteristicile primei menstruații

La o femeie adultă, ciclul menstrual durează 28-30 de zile. Durata perioadei este de la 3 la 7 zile. La adolescente, ciclul este neregulat. Întârzierea poate dura până la 3 luni. Dacă sosirea lunii următoare este întârziată, este necesar să vizitați un medic. De obicei, ciclul menstrual este restabilit la 18 ani, sau în decurs de 2 ani de la debutul primei menstruații.

Numărul de alocări este, de asemenea, ambiguu. Cu un ciclu bine funcțional, volumul de sânge pierdut este practic același. Ce nu puteți spune despre fetele lunare. Primele luni sunt caracterizate de o cantitate mică de sânge. Este posibil să existe descărcare brună în locul acesteia. Dacă prima perioadă menstruală este însoțită de sângerare, consultați-vă medicul. Multe excrete nu ar trebui să fie.

Senzațiile dureroase în abdomen apar cu 2 zile înainte de menstruație. Dispară în a treia zi după începerea procesului. Acest lucru este normal, deoarece organismul se confruntă cu schimbări asociate cu sfârșitul ciclului de dezvoltare a oului. Dacă durerea este severă, este necesar să îi arătați fetei medicului.

Primele luni la fete sunt însoțite de slăbiciune generală, amețeli, somnolență. Puteți da sedative sub forma unei tincturi de valeriana sau ceai din plante de la mușețel, balsam de lamaie, menta. Elimina durerea cu analgin, paracetamol, citramon. Multe comprimate nu trebuie administrate.

Mijloace de igienă

Primele luni la fete încep în mod neașteptat pentru ei înșiși și brusc pentru mamă. Ca mijloc de igienă este mai bine să alegeți garniturile. Acestea pot fi achiziționate sau produse. În cea mai mare parte, totul depinde de ce folosește mama fetei. În orice caz, garnitura trebuie să fie de înaltă calitate. Mai întâi puteți cumpăra un instrument cu denumirea "normal", cu imaginea a 3 picături. La fel ca și tampoanele pentru uz zilnic cu 1-2 picături.

Atunci când se fac garnituri cu mâinile lor, este necesar să se utilizeze materiale naturale pure. Cel mai frecvent utilizat bumbac, bumbac, tifon, bandaj. Cea mai ușoară modalitate este de a înfășura vata de bumbac cu tifon, atașați o bucată de celofan la chilotei. Îmbrăcați-vă propria producție cu un bolț pentru chiloți. Pe Internet puteți găsi un model, o descriere detaliată a procesului mai complicat de fabricare a garniturii.

În ciuda faptului că tampoanele sunt utilizate pe scară largă de către femeile moderne, este mai bine să se protejeze fetele de acest remediu de igienă. Există multe motive pentru acest lucru. Din materialul toxic al tampoanelor, până la amenințarea dezvoltării bolilor ginecologice. Mai multe pot explica medicul calificat.

Regulile de igienă în timpul menstruației

Este foarte important să explicați fetei cum să se comporte în timpul menstruației. Creșterea efortului fizic în ajun, în timpul menstruației duce la apariția durerii, sângerare. Dacă fetele primei luni încep la școală, ar trebui să ceară profesorului de clasă să se întoarcă acasă. În corp vor fi schimbări neobișnuite care pot speria fata. Aveți nevoie de mama de sprijin. Acest lucru este valabil mai ales atunci când menstruația începe la o vârstă fragedă.

Procedura de spălare trebuie efectuată de cel puțin 2 ori pe zi. Utilizați apă curată, caldă fără igiena intimă. Un pic de mangan poate fi adăugat la apă. Această substanță va reduce numărul de microorganisme dăunătoare patogene care se dezvoltă în secrețiile de sânge. Schimbați garnitura așa cum este umplută. Cu excreții reduse, produsele de igienă se schimbă la fiecare 5 ore.

Primele luni sunt stresul pentru fata, un eveniment important pentru mama. Este mai bine atunci când un adolescent este gata pentru asta, mai degrabă decât totul se prăbușește brusc. Educația sexuală timpurie ar trebui să aibă loc într-o formă accesibilă pentru copil, în funcție de vârsta lui. Dacă fata nu are încredere în mamă, o puteți lua la o consultare cu un medic.

CE DACA AU DETECTAT MYOMO, CURAT, INFERTILITATE SAU ALTE BOLI?

  • Sunteți deranjați de dureri bruște în abdomen.
  • Și lunile lungi, haotice și dureroase sunt deja plictisitoare.
  • Aveți endometru insuficient pentru a rămâne gravidă.
  • Repere sunt maro, verde sau galben.
  • Și medicamentele recomandate dintr-un anumit motiv nu sunt eficiente în cazul dumneavoastră.
  • În plus, slăbiciunea și disconfortul constant au intrat deja ferm în viața ta.

Există un remediu eficient pentru tratamentul endometriozei, chisturilor, fibroamelor, ciclului menstrual instabil și a altor boli ginecologice. Urmați linkul și aflați ce recomandă principalul ginecolog din Rusia

Ce ar trebui să știu lunar la fete adolescente?

Lunar la adolescenți - aceasta este una dintre schimbările indispensabile ale corpului fetelor, începând cu perioada de pubertate.

Lunar la adolescenți - aceasta este una dintre schimbările indispensabile ale corpului fetelor, începând cu perioada de pubertate.

Structura sistemului reproductiv feminin

În sistemul reproductiv feminin se disting organele genitale externe și interne. Organele externe includ clitorisul, labiile mari și mici, deschiderea vaginului și uretra (tractul urinar). Organele sexuale interne includ vaginul, uterul, ovarele și tuburile uterine care le conectează.

Intrarea la vagin este acoperită din exterior cu un hymen care, după primul contact sexual, se rupe. Uterul este un corp muscular, de dimensiunea unui pahar. În mod surprinzător, este capabil să se extindă la proporții uriașe, pentru că în ea se produce o poartă a unui copil în timpul sarcinii. De la uter la ovare merge tuburile mamei. Ovarianul este un organ oval care joacă un rol important în reglarea hormonală a organismului prin producerea de hormoni sexuali. Ovari joacă un rol imens în procesul de concepție. Conține o livrare de ouă (celule sexuale feminine) cu care fetița se naște deja. Atunci când fată începe lunar, o dată pe lună există ovulație - procesul de a obține oul în trompa uterină. Dacă în momentul ei găsi femeia a avut un contact sexual neprotejat si sperma a pătruns în tractul genital, poate determina să fuzioneze cu oul, care dă naștere la dezvoltarea embrionului.

Ce este menstruația și când începe?

Menstruația (menstruația) este procesul de respingere a membranei mucoase îngroșate a uterului, însoțită de sângerare, care durează câteva zile.

Momentul debutului primei menstruații (menarche) la majoritatea fetelor vine în 12-13 ani. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că o primă sau mai târzie sosire a menstruației este o patologie. Inca 100 de ani in urma, menstruatia medie la fete a inceput la varsta de 17 ani, dar in timp, varsta menarului "a devenit mai tanara" cu 3-4 luni la fiecare 10 ani. În medie, atacurile menstruale apar la fete cu vârsta cuprinsă între 11 și 15 ani. În primii câțiva ani există un ciclu și poate fi neregulat. Treptat, ciclul este egalat. Trebuie să înțelegem că o fată care a început o lună teoretic poate deveni gravidă și poate suporta un copil.

Ce determină momentul apariției menarului? În primul rând, aceasta este o predispoziție genetică. Foarte des, mamele și fiicele lor aveau un menar de aceeași vârstă. Următorul factor este nivelul grăsimii corporale și greutatea corporală. Se remarcă faptul că, în fete complete sau mari, atacurile menstruale apar mai devreme, în timp ce fetele lor slabe nu le au încă. Acest lucru se explică printr-o legătură puternică între producția de hormoni din organism și cantitatea de grăsime.

Ce se întâmplă în organism în acest moment?

În total, în timpul ciclului menstrual complex, există 3 etape: premenstrual, menstrual și postmenstrual.

  1. Perioada menstruală este perioada de sângerare directă din tractul genital. Toate cele 28-35 de zile ale ciclului, uterul se pregătește pentru debutul unei posibile sarcini. Aceasta se manifestă prin îngroșarea stratului său interior (endometrium) cu germinarea vaselor de sânge subțiri și mici din interiorul acestuia. Aproximativ în a 14-a zi a ciclului, apare ovulația, în timpul căreia oul părăsește ovarul și este trimis în tubul uterin. Dacă fertilizarea nu se produce, ea moare, iar stratul interior al uterului este supus la respingere. Vasele mici care au intrat în ea sunt distruse, în legătură cu aceasta, începe sângerarea. Uterul este angajat, cât mai curând posibil, pentru a scăpa de aceste smocuri, pentru ca incepe sa se contracte, împingând sânge și endoteliu descuamate în vagin și din ea. Uneori aceste contracții pot fi foarte intense, iar apoi fata poate fi deranjată de durerile de tras în abdomenul inferior.
  2. Perioada postmenstruală, în timpul căreia sa recuperat endoteliul uterin, supraaglomerarea leziunilor mici ale mucoasei și pregătirea pentru începerea unui nou ciclu.
  3. Perioada premenstruală - timpul de pregătire a uterului pentru posibila sarcina, care este însoțită de o creștere a peretelui corpului grosime intergrowth ea a vaselor de sânge, generarea de cantități mari de mucus de către glandele mucoase. Toate acestea se fac pentru a se asigura că oul fertilizat poate pătrunde în siguranță în peretele uterului și îl poate contacta ferm.

Sindromul premenstrual (PMS)

Fetele în timpul lunilor au o senzație complet diferită. Unele menstruații sunt nedureroase, altele se pot plânge de durere severă în abdomenul inferior, cu răspândirea în spate, apare un sentiment de greutate. Astfel de simptome neplăcute sunt observate datorită contracției uterului, care tinde să retragă sângele conținut în el și endometrul respins spre exterior. Durerea poate fi de la plămâni, trecând în primele ore ale primei zile de menstruație, până la severă, când fetița are nevoie de tratament medical pentru eliminarea lor. Umflarea și disconfortul minor în glandele mamare sunt posibile. Uneori, o fată poate fi deranjată de dureri de cap, senzația că stomacul a devenit mai mare, umflarea feței după somn, care trece rapid. Multe fete spun labilitate psiho-emoțională în această perioadă - frecvente modificări ale dispoziției, „plâns“ și iritabilitate peste fleacuri, care se poate transforma rapid o stare de spirit buna.

În timpul menstruației și al sindromului premenstrual, fetele care nu prezintă manifestări dureroase pot participa la lecții de educație fizică fără limitări semnificative ale activității. Dimpotrivă, încărcarea moderată ajută la ameliorarea spasmului în zona uterului, relaxarea pereților, îmbunătățirea fluxului sanguin în regiunea pelviană. Dacă fetița este deranjată de manifestări dureroase, atunci se recomandă să se abțină de la activități fizice. În acest caz, puteți utiliza antispastice sau medicamente pentru durere.

Aspecte psihologice

Pentru multe fete, debutul menstruației vine în mod neașteptat. În același timp, ei se confruntă cu sentimente mixte: pe de o parte, acest sentiment este de un adult, pe de altă parte - o alarmă din cauza unor senzații noi, neobișnuite. În funcție de educația și relațiile din familie, fetele tratează menstruația în moduri diferite. Unii sunt jenat să vorbească despre menarchea mamei lor, alții nu se simt ciudați în această chestiune.

Un rol important în confortul psihologic al fetei este jucat de problema educației sexuale. Se recomandă ca mamele fetelor cu vârste cuprinse între 10 și 11 să petreacă discuții educaționale cu ele despre pubertate. Dacă o fată este avertizată despre ceea ce este menstruația și cum curge, atunci senzația de frică sau disconfort din menarche va trece mult mai repede. În plus, multe fete sunt incomode și indecisă atunci când aleg produse de îngrijire personală. Mama ar trebui să discute această problemă cu fiica ei și să îi dea sfatul necesar.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că corpul aproximativ 15 ani fata lui devine din ce în ce mai multe feminin proporții :. Depunerea de grăsime în piept și coapse, fese, pilozitate a pubisului, etc. Fata de la această vârstă au un ciclu menstrual regulat, și, prin urmare, acesta este, în general gata să conceapă, să îndure și să nască un copil. Cu toate acestea, posibilitatea fizică de concepție nu indică dorința psihologică de a fi mamă. Sub influența hormonilor, există o creștere a dorinței sexuale a băieților și a fetelor. Există o dorință de a satisface sexul opus, în această privință, fetele acordă multă atenție propriei lor apariții. Unele fete încep o viață sexuală timpurie, de multe ori fără să se gândească la contracepție, ceea ce poate duce la sarcină nedorită sau la răspândirea infecțiilor cu transmitere sexuală.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare