Principal Clinici

menstruație

Menstruația este un proces care începe în corpul fiecărei fete în timpul pubertății și însoțește o femeie pentru o perioadă destul de lungă din viața ei, în timpul căreia rămâne funcția de reproducere. Oricum, începutul ei este un stres pentru corp, deoarece adesea nu numai corpul, ci și fata însăși nu este pregătită psihic pentru așa-numita tranziție la maturitate. Uneori, fetele pur și simplu nu știu despre menstruație, din cauza a ceea ce pot avea o serie de probleme.

Vom încerca să înțelegem totul în ordine.

Ce este menstruația și când începe?

Menstruația (sau lunar) - este perioada ciclului menstrual, însoțită de desprinderea stratului mucos al uterului (endometru) și izolându-l prin vagin. Respingerea endometrului este însoțită de sângerare.

Structura fiecărui organism este individuală, astfel încât prima menstruație pentru fiecare fată începe la vârste diferite. Un anumit rol joacă aici condițiile climatice, forma fizică a adolescenților și, bineînțeles, starea de sănătate.

Vârsta pentru menstruație pentru prima dată de la 9 la 14 ani este considerată normală. Cu toate acestea, ciclul menstrual nu sa format încă în această perioadă, prin urmare următoarele cicluri menstruale pot apărea în 2-3 luni. Acest lucru este considerat normal, deoarece după prima menstruație, ciclul este de obicei stabilit în decurs de 1,5 ani.

Durata medie a ciclului este de 28 de zile. În mod normal, intervalul este de 21-35 de zile. Unele femei au deseori eșecuri ciclice, adică menstruația nu începe la momentul stabilit.

Perioada menstruației, mai exact durata acesteia, depinde de mulți factori. De exemplu, prima menstruație poate merge doar o zi. Apoi, totul depinde de fizicul și stilul de viață al fetei. Medicii și ginecologii spun că durata normală a menstruației este de 2-8 zile. Ca regulă, fetele subțire și macră de separare a corpului sunt rare și durează 3-5 zile, în timp ce la femei „în organism“ ciclu „întins“, chiar până la 10 zile, fiind în același timp însoțite de copioasa.

Eșecul menstrual: merită să se audă o alarmă?

În primul rând, este important să observăm că ciclul menstrual este un concept destul de neclar. Nu există numere și date strict - totul este destul de individual. Este permisă devierea de la "normă" timp de 1-3 zile. Există cazuri rare în care femeile pentru un timp foarte îndelungat, menstruația începe "zi și zi afară". Există mulți factori ai mediului extern și ai factorilor interni ai organismului care schimbă ciclul menstrual.

Întârzierea sau, dimpotrivă, debutul precoce al menstruatiei poate să apară ca urmare a compoziției necorespunzătoare a produselor alimentare, supra sau sub domeniul său de aplicare, schimbarea zona climatică sau fusul orar, stres fizic și psiho-emoțională puternică și o varietate de alte motive. De multe ori menstruația "târziu" după primul contact sexual. Cu toate acestea, în cazul în care menstruația nu începe prea mult, atunci există un motiv serios pentru a suna alarma.

Vărsarea menstruației vaginale nu poate să apară din cauza:

  • sarcinii;
  • erori hormonale;
  • lactație;
  • disfuncția tiroidiană;
  • endometrioza;
  • formarea chisturilor în ovare;
  • anorexie etc.

Pot exista mai multe motive, dar o cale de ieșire este de a merge la medic pentru un examen ginecologic complet. Organismul feminin este imprevizibil și fragil și, prin urmare, orice întârziere se poate transforma într-o astfel de situație, cu consecințe grave până la infertilitate.

Menstruatia dureaza mult timp, dar la un moment dat se opresc. Motivul pentru aceasta poate fi un punct culminant, citiți despre ce puteți face aici. Despre una dintre cele mai frecvente boli de igienă - africană - citiți aici.

Durerea în timpul menstruației

La multe fete perioada de menstruație este însoțită de dureri într-o regiune pelvină (în partea de jos a stomacului). Acestea sunt cauzate de contracții puternice prelungite ale uterului, motiv pentru care durerea în timpul menstruației este naturală. Pentru a agrava poate fi insuficientă / activitate fizică excesivă, stres, fumat, excesul de greutate.

Cu toate acestea, durerile severe și insuportabile indică prezența anumitor anomalii. Nu încercați să scăpați de sindromul de durere cu analgezice - rezolvați problema. Faceți o întâlnire cu un medic ginecolog. De regulă, în prezența patologiilor, menstruația este însoțită de secreții abundente sau, dimpotrivă, prea puțin.

O ușoară durere naturală poate fi eliminată prin respectarea câtorva reguli simple. Evitati consumul de alimente grase si condimentate, alcool, cantități mari de produse lactate, se abțină de la efort fizic puternic, de a lua o baie fierbinte, precum și o excursie pe jos în baia de aburi sau saună. Temperaturile ridicate extind vasele, crescând volumul de secreții. Încercați să beți mai multe lichide.

Ceaiurile din plante cu zmeură sau menta sunt deosebit de bune pentru durerile menstruale.

Nuanțe de igienă personală

Respectarea regulilor elementare de igienă în timpul menstruației este foarte importantă. Faceți un duș zilnic de câteva ori pe zi, utilizați șervețele umede pentru igienă intimă. La spălare este mai bine să folosiți un instrument special, deoarece nu provoacă iritații, nu usucă pielea, conține extracte de plante medicinale. Săpun pentru bebeluși adecvat și obișnuit, care nu are parfumuri și coloranți.

De asemenea, este necesară schimbarea tampoanelor igienice sau a tampoanelor la timp la fiecare 3-4 ore. Mediul cu sânge promovează înmulțirea microbilor și a bacteriilor, care pot fi dăunătoare microflorei vulnerabile. Înainte de a schimba, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun sau să utilizați un gel antibacterian de mână.

Revista femeilor - Secretele sănătății și frumuseții

Cuprins:

Corpul oricărei persoane efectuează o mare varietate de funcții foarte diverse. Una dintre cele mai importante funcții este continuarea genului. Și în această funcție este cea mai importantă diferență dintre corpul masculin și cel feminin. Sistemul reproductiv feminin are o structură mult mai complexă decât bărbații. În acest articol, vom examina în detaliu unul dintre cele mai importante procese ciclice care au loc într-un corp feminin complex.

Care este lunar

În timpul maturității sexuale în corpul fiecărei femei sănătoase, apar schimbări foarte complexe, menite să o pregătească pentru sarcină și naștere. Întregul proces se numește ciclul menstrual. Durata medie a fiecărui ciclu este de 26-28 zile. Timpul normal al ciclului este considerat a fi de la 21 la 35 de zile. În general, în ciuda diferenței semnificative de zile, la o femeie anume, în absența tulburărilor de sănătate, ciclul menstrual este stabil și întotdeauna durează același număr de zile. Uneori, ciclul se poate schimba pentru câteva zile. Cauza poate fi un șoc nervos sever, inflamație, intervenții chirurgicale sau boli ale organelor genitale.

perioadele (sau menstruație) sunt evacuări sângeroase din vagin, care apar în timpul separării stratului funcțional al mucoasei uterine. Pur și simplu, menstruația este sângerând din vagin, care apare aproximativ o dată pe lună și durează aproximativ 3-5 zile. Ziua inițierii menstruației este considerată prima zi a ciclului menstrual.

Ciclu menstrual

Să analizăm în detaliu ce este ciclul menstrual. Organismul feminin se supune strict fenomenelor ciclice care apar sub influența hormonilor feminini. Ie întregul ciclu lunar ca întreg, precum și fiecare dintre procesele care apar în timpul unui ciclu, începe fie cu o creștere, fie cu o scădere a nivelului anumitor hormoni.

Principalul regulator al ciclului menstrual este cortexul creierului. De aceea, chiar și cu organele genitale absolut sănătoase, o femeie poate observa tulburări de ciclu. Dacă se observă patologii în cortexul cerebral, acesta nu poate reglementa în mod corespunzător acest proces complex. De exemplu, stresul sever poate perturba sever ciclul menstrual și până la oprirea completă.

Pe lângă cortexul cerebral, schimbările ciclice ale corpului feminin sunt reglementate pe patru nivele diferite. Acest hipotalamus, glanda pituitară, hormoni și organe directe care reacționează la hormoni.

Aproximativ, întregul proces poate fi reprezentat aproximativ după cum urmează. Cortexul cerebral controlează hipotalamusul, care secretă hormoni de eliberare speciali. Acești hormoni "realizați", la rândul lor, sunt un semnal pentru glanda pituitară, care începe să elibereze hormoni tropicali. Hormonii tropicali dau un semnal anumitor glande hormonale care încep să-și elibereze hormonii. Și deja pe acești hormoni organele corespondente reacționează și încep să îndeplinească anumite funcții.

Procesul este foarte complicat. Pe scurt, este dificil să o explicăm, dar principiul în sine ar trebui să fie clar. În plus, rolul creierului în cursul corect al ciclului menstrual este clar văzut din descriere.

Etapele ciclului menstrual (de la lunar la lunar)

În primele zile de menstruație, se observă un nivel scăzut de estrogen. Acest lucru servește ca un semnal pentru hipotalamus, care începe să elibereze hormonii eliberatori. Sub acțiunea acestor hormoni, glanda pituitară crește eliberarea hormonilor de stimulare a foliculului (FSH) și a hormonilor luteinizanți (LH). Acești hormoni intră în sânge și, ajungând la ovare, stimulează eliberarea hormonilor estrogenici în ea. Toți acești hormoni au o relație directă pozitivă. Ie Cu cat sunt eliberati mai multi hormoni, cu atat mai puternica este eliberarea altora, stimuleaza.

Sub acțiunea estrogenilor (estradiol, estronă și estriol), mai multe foliculi cu ovocite încep să crească și să se dezvolte. Unul dintre ele - foliculul dominant - coace pe deplin pentru ovulație. Astfel, în această etapă a ciclului menstrual, foliculul coace. De aici și-a luat numele - folicular.

Durata primei etape la diferite femei poate varia semnificativ. Și este numărul de zile de maturare a foliculului care determină durata întregului ciclu menstrual, deoarece etapele rămase au loc aproximativ în același timp. De exemplu, cu un ciclu clasic în 28 de zile, maturarea foliculului durează 14 zile. Cu un ciclu de 25 de zile, durează 11 zile, iar cu un ciclu de 32 de zile durează 18 zile.

În timpul fazei foliculare, oul crește și crește până la aproximativ 5-6 ori mai mare decât dimensiunea sa. Folicul crește, de asemenea, în mod semnificativ în dimensiune, astfel că, atunci când se înmulțește, acesta se extinde literalmente deasupra suprafeței ovarelor, ca urmare a diminuării peretelui ovarului în acest loc. Mai mult, foliculul maturit se izbește, iar din ea în pântecele femeii vine un ou, adică este ovulația.

Dacă păstrați un calendar lunar și știți exact când vine următoarea perioadă lunară, puteți număra cu ușurință data aproximativă a ovulației. Pentru aceasta este necesar să se ia de la data de începere a următoarelor 14 zile lunar. Data va fi ziua ovulației. Acesta este cel mai bun moment pentru concepție. Prin urmare, dacă încercați să aveți un copil, actul sexual ar trebui planificat cu câteva zile înainte, în timpul și imediat după ovulație. Ei bine, respectiv, în perioada de aproximativ 4 zile înainte și după ovulație, trebuie să aveți grijă de protecție dacă sarcina este nedorită.

A doua etapă a ciclului menstrual - faza corpului galben. Imediat după ovulație, se formează un corp galben pe locul foliculului rupt, care începe eliberarea hormonilor progesteron și estradiol. Acești hormoni stimulează uterul să se pregătească pentru o sarcină probabilă. Durata acestei etape este constantă pentru aproape toate femeile și este de 14 zile. Dacă se produce fertilizarea, corpul galben crește și continuă să secrete hormoni până când se formează placenta. Dacă oul nu a fost fertilizat, corpul galben scade treptat și degenerează în țesutul cicatrician. În consecință, produce mai puțin hormoni, iar apoi izolarea lor se oprește deloc.

Ca urmare, agromonală (sau "zero") și menstruația începe. Membrana mucoasă a uterului suferă procese distrofice, iar stratul său funcțional este respins. În acest caz, vasele mici de sânge se sparg, hrănindu-l, care este însoțit de sângerare. Împreună cu sângele din vagin provin resturile stratului funcțional.

Cu o lunară normală, se ia în considerare o pierdere de 50 până la 250 ml de sânge pe zi. Cu o durată normală a pierderii de sânge menstruale și moderate, cantitatea de sânge din corpul unei femei este rapid restaurată. Dacă menstruația durează 6-7 zile și în toate zilele există o pierdere maximă de sânge (150-200 ml), o femeie poate dezvolta anemie (anemie).

Apoi ciclul menstrual începe din nou.

Ce procese apar în timpul menstruației

În timpul primelor 3-5 zile de menstruație, stratul funcțional al endometrului uterului este respins treptat. După cum am menționat deja mai sus, este însoțită de o mică pierdere de sânge (până la 200 ml pe zi).

De la a doua zi de menstruație, stratul funcțional al membranei mucoase a uterului începe să se recupereze și, în aproximativ 5-6 zile, recuperarea este finalizată. Mai mult, prepararea membranei mucoase a uterului începe pentru posibila implantare a unui ovul fertilizat. Stratul funcțional al endometrului crește intensiv. Se ingroasa de 4-5 ori. Glandele membranelor mucoase cresc, de asemenea, intensiv.

Dacă fertilizarea și implantarea nu au apărut, corpul galben suferă o dezvoltare inversă și încetează să elibereze hormoni. Din cauza absenței lor, apare hipoxia stratului funcțional, ceea ce duce la moartea și respingerea acestuia. Vine următorul lunar. Apoi întregul proces se repetă.

Când fetele încep lunar

După 8 ani de viață, fiecare fată începe pubertatea. Acesta este un moment individual, deci este aproape imposibil să spun exact când va începe cu o anumită fată. În timpul pubertății, corpul suferă modificări majore. Unii numesc această perioadă "transformarea" unei fete într-o femeie.

Unul dintre indicatorii de pubertate este debutul menstruației, ceea ce indică faptul că tânărul organism este deja capabil să reproducă o nouă viață. De obicei, menstruația începe în perioada de la 11 la 14 ani, dar există cazuri individuale de debut deja la 8 ani sau până la 16 ani. Dacă menstruația începe înainte de 8 ani, vorbește despre pubertatea timpurie. Dacă mai târziu 16 - despre pubertatea târzie. Și în orice caz, ar trebui să consultați un medic, deoarece poate, printre altele, să vorbească despre tulburări hormonale grave.

Există 3 semne care pot indica faptul că fată va avea în curând prima menstruație:

1. Creșterea sanilor

Primul semn al apariției pubertății este dezvoltarea și creșterea sânului. Sfarcurile se ridică, țesuturile și glandele mamare încep să crească. De regulă, menstruația începe la 2 ani după debutul dezvoltării sânilor. Cu toate acestea, această perioadă poate fi de la 1 la 3 ani.

2. Creșterea părului

Următorul semn al perioadei de pubertate este creșterea părului pe corp. Totul începe cu creșterea părului pubian. La început vor fi moi și subțiri, iar apoi, treptat, vor deveni mai ruși. De asemenea, creșterea părului începe sub axială. Lunar începe, de obicei, la 1-2 ani de la începutul creșterii părului.

3. Descărcarea de la vagin

Acesta este semnul cel mai indicat că, în curând, fată își va începe perioada. Deși în curând - acesta este un termen relativ. De la prima deversare în primele luni trece de obicei de la 6 la 12 luni (rareori până la 18 luni).

În plus, adesea la fete, menstruația începe la aproximativ aceeași vârstă ca și mama. Orice mamă trebuie să se pregătească pentru această perioadă. Este necesar să se petreacă cu fata vorbind despre ceea ce va trebui să se confrunte, pentru că fetița care nu este pregătită pentru menstruație poate fi foarte șocată de ceea ce se întâmplă.

Durata ciclului menstrual la fete, de regulă, este foarte instabilă. Uneori poate dura până la 45 de zile. Acest lucru este normal. De când fată are propriul ciclu individual.

Cât de des pentru a schimba o căptușeală în timpul lunar

Se pare că este o întrebare destul de simplă, dar are o nuanță interesantă care poate fi destul de periculoasă. În mod normal, o garnitură sau un tampon trebuie înlocuită cel puțin o dată la 8 ore. Cu sângerare grea poate fi schimbată mai devreme. Dar lucrul cel mai important nu este să folosiți aceeași garnitură timp de mai mult de 8 ore.

Unele femei au o manieră foarte neobișnuită. Ei încearcă să utilizeze garnituri cu un grad mai mare de absorbție (în rândul oamenilor obișnuiți, cu o mulțime de "picături"), deoarece trebuie să fie schimbați mai rar. Unii dintre ei sunt prea leneși să se schimbe, cineva vrea să economisească bani, cineva are alte motive. În plus, există femei care, de mult timp, nu schimbă garnitura la sfârșitul lunii, când practic nu merg.

Ambele abordări sunt incorecte. Sângele care se acumulează într-un tampon sau un tampon este un mediu nutritiv excelent pentru bacterii. Cu cât o femeie folosește mai mult o garnitură, cu atât mai multe bacterii se acumulează pe ea, care se reproduc foarte bine în mediul nutritiv. Prin urmare, dacă nu modificați garnitura sau tamponul timp de mai mult de 8 ore, produsele din viața bacteriilor (toxine) pot intra în sângele femeii și pot provoca un sindrom de șoc toxic.

Aceasta este o condiție foarte periculoasă care poate duce la moarte. Cu toate acestea, este un sindrom de raritate foarte rar al șocului toxic, așa că nu vă lipiți de el. Trebuie doar să urmați cel puțin puțin timp și în timp pentru a schimba garnitura sau tamponul. Apropo, atunci când se utilizează tampoane, probabilitatea dezvoltării sindromului crește, dar nu este critică.

Simptomele sindromului șocului toxic includ vărsături și greață, diaree, roșeață a ochilor, febră, apariția unei erupții pe corp, dureri musculare și altele. Dacă se întâlnesc astfel de simptome, schimbați imediat garnitura și consultați un medic. Dacă starea este severă - apelați o ambulanță.

Cât timp nu poate exista lunar după naștere

Toată lumea știe că în timpul sarcinii, menstruația nu merge. Desigur, există cazuri individuale, dar marea majoritate a femeilor nu au perioade lunare în timpul sarcinii. După naștere, poate dura ceva timp până când corpul feminin se recuperează complet și se adaptează ciclului menstrual. Uneori poate ajunge la 2-3 luni sau mai mult.

Dacă o femeie după naștere alăptează, lunar, de regulă, de asemenea, nu merge. Motivul pentru aceasta este hormonul prolactinei, produs în cantități crescute în glanda pituitară anterioară. Acest hormon inhibă producția sau reduce semnificativ secreția hormonilor necesari pentru ciclul normal al ciclului menstrual pentru a preveni sarcina de către un alt copil în timpul perioadei de hrănire. Ca urmare, menstruația nu este deloc sau sunt, dar o femeie nu poate rămâne însărcinată. Deci, poate să nu existe o perioadă până la sfârșitul alăptării.

Menținerea unui nivel ridicat de prolactină este asigurată de mecanoreceptorii mamelonului. Ie mai mult și mai des, copilul suge în sân, cu cât cantitatea de prolactină va fi mai mare în sângele mamei. Prin urmare, în perioadele de hrană neregulată, nivelul acestui hormon poate scădea atât de mult încât ciclul menstrual va începe din nou. O alimentație regulată nu va putea opri acest proces. Lunar va merge, dar probabilitatea de sarcină va fi extrem de scăzută.

Când o femeie oprește menstruația regulată

La orice femeie sănătoasă, menstruația se oprește în două condiții - sarcină și menopauză. Dar dacă după naștere și alăptarea bărbații continuă să meargă, menopauza înseamnă o pierdere a capacității de a da naștere puilor. De obicei, menopauza are loc la vârsta de 45-55 de ani. Nu se întâmplă imediat, dar de obicei pentru aproximativ 2 ani, dar poate dura până la 8 ani. În acest moment, lunarele devin neregulate și încetează treptat.

Dacă la vârsta de 45 de ani o femeie se oprește din menstruație, în primul rând este recomandată efectuarea unui test de sarcină, deoarece întârzierea perioadelor menstruale este unul dintre principalele semne ale sarcinii în stadiile incipiente. Dacă rezultatul testului este negativ, există o posibilitate de menopauză precoce.

În unele boli, după o intervenție chirurgicală și chimioterapie, menopauza poate să apară înainte de 45 de ani. Prin urmare, dacă o femeie nu merge mai mult de 3 luni și sarcina este complet exclusă, o femeie ar trebui să consulte un medic pentru a determina cauza ciclului menstrual. Cu toate acestea, trebuie remarcat că cauza nu poate fi doar menopauza precoce, iar femeia va rămâne în continuare gravidă.

Ce probleme pot apărea în timpul menstruației?

Există destul de multe încălcări asociate ciclului menstrual sau ciclului menstrual în ansamblu. Dintre acestea cele mai frecvente sunt următoarele:

Întârziere sau oprire a menstruației (amenoree)

Amenoreea este o afecțiune în care o femeie matură sexual nu are perioade lunare de 3 luni sau mai mult. Cu toate acestea, ea nu este însărcinată și nu alăptează. Amenoreea este un simptom al altor boli, așa că, atunci când apare, ar trebui să contactați imediat un medic.

Perioade severe sau prelungite (menoragie sau hipermeorrhea)

Starea este caracterizată de o prelungire lunară (mai mult de 7 zile) sau o evacuare foarte abundentă menstruală, care poate absorbi câteva tampoane într-o oră timp de câteva ore la rând. La fel ca amenoreea, menoragia este un simptom al unei alte boli, care poate fi foarte gravă.

Durerea înainte și / sau în timpul menstruației (dismenoree sau sindrom premenstrual (PMS))

Dacă durerea sau disconfortul în perioada menstruală sau imediat înaintea lor este atât de severă încât interferează cu activitățile zilnice normale, puteți vorbi despre PMS. Simptomele includ dureri abdominale, dureri de spate, dureri abdominale acute instabile, balonare, dureri de cap, sensibilitate la sân, probleme de somn și schimbări de dispoziție. PMS este frecventă la femeile sănătoase. Cu toate acestea, aceasta poate fi, de asemenea, o consecință a unor afecțiuni ale organelor pelvine.

Neregulat lunar

La unele femei, intervalul dintre menstruație poate varia semnificativ. Dacă astfel de schimbări apar mai mult de 3 ori pe an, putem vorbi despre o problemă. Adesea, menstruația neregulată are loc cu câțiva ani înainte de menopauză. Dacă perioadele devin neregulate în anii anteriori, ar trebui să consultați un medic, deoarece această problemă poate indica o încălcare a echilibrului hormonilor.

Tulburarea disforică premenstruală (PMDD)

Aceasta este o afecțiune caracterizată prin depresie sau iritabilitate severă imediat înainte sau în timpul menstruației. PMDD în severitate poate varia de la anxietate ușoară până la sentimente puternice de lipsă de speranță și chiar de gânduri de sinucidere. Această tulburare se observă la mai puțin de 10% dintre femei. Forma grea este foarte rară.

Sangerarea intre menstruatie

Aceasta poate fi, de exemplu, sângerare uterină anormală sau disfuncțională. Cel mai adesea ele sunt simptome ale unor boli cu severitate variabilă. Dacă sângerarea apare între menstruație, consultați imediat medicul.

Early lunar

Dacă menstruația începe să meargă mai devreme de 21 de zile de la cele anterioare, ele sunt numite cele timpurii. Acest lucru se datorează, în principal, duratei insuficiente a fazei corpului galben, care se caracterizează prin probleme în dezvoltarea sa. Din acest motiv, există o deficiență a hormonului progesteron, debutul fazei hormonale și menstruația. Faza normală a corpului galben durează 14 zile. Dacă o astfel de încălcare este adesea repetată, trebuie să consultați întotdeauna un medic.

Ce trebuie făcut în caz de eșec într-un ciclu

Multe femei încearcă să restaureze ciclul menstrual cu ajutorul hormonilor sintetici, care au multe efecte secundare. Prin urmare, medicii recomandă utilizarea preparatelor naturale care sunt capabile să normalizeze complet ciclul fără a afecta corpul într-un timp destul de scurt. De exemplu, un preparat combinat „Time Factor“, care combină extracte de plante de acțiune phytohormonal, vitamine și minerale, nu numai delicat normalizeaza diferitele faze ale ciclului menstrual, dar, de asemenea, imbunatateste starea de spirit, ameliorează simptomele sindromului premenstrual și sprijină starea de spirit bună și performanță.

La ce încălcări ale lunar trebuie să consulte un medic

Ca o concluzie din toate cele de mai sus, vreau să dau o listă de probleme care, dacă s-ar găsi, femeia ar trebui să consulte imediat un doctor, pentru a evita probleme grave de sănătate.

  1. Lunar nu mai mult de 3 luni, dacă această sarcină este exclusă.
  2. Ciclul menstrual este mai mare de 35 de zile sau mai puțin de 21 de zile.
  3. Sângerarea începe cu mult înainte de următoarea menstruație.
  4. Menstruația apare neregulat pentru mai multe cicluri consecutive.
  5. Durere severă în abdomenul inferior cu menstruație sau imediat în fața lor.
  6. Lunar durează mai mult de 7 zile.
  7. Au existat simptome de sindrom de șoc toxic.
  8. Cantitatea de evacuare menstruală este atât de mare încât este necesară schimbarea garniturii mai des decât 1 oră timp de câteva ore la rând.
  9. Temperatura corpului crește.

De ce fetele au menstruație?

De ce vine o perioadă de menstruație și de ce fetele au menstruație - acestea sunt aspecte legate de fiziologia corpului uman.
La urma urmei, doar o fată nou-născută are o "sortimentare" de ouă care încă mai dorm, dar va crește și se va dezvolta împreună cu fetița, așteaptă timpul. Când vine sezonul adolescenților, ele scad, iar în anii următori continuă acest proces din cauza lipsei de cerere.

Care este lunar?

Ciclul lunar sau menstrual este perioada fiziologică a ciclului menstrual al unei fete sau femei mature sexual, în această perioadă are loc separarea lunii celei mai exterioare a stratului mucus al cochiliei în interiorul uterului. Debitul în sine este însoțit de scurgerea din organul uterului de către amestecul menstrual, în care cea mai mare parte este sânge. Dar dacă luați compoziția sângelui menstrual, acesta include: sânge, secreții pituitare ale glandelor din cervix, vagin și legătura endometrului.

La inceput, glandele mamare se dezvolta si cresc, iar apoi, impreuna cu cresterea in continuare a sanilor, apar si primele perioade menstruale. Până când apariția "menarche" la fete apare leucoree atipice, acesta este un predicator al primei menstruații. Secretele au culori alb-gălbui, transparente. Nu au miros. Dar secrețiile lunare au un miros individual. Depinde de munca gonadelor mucoase, începe să formeze rapid un secret. Prima menstruație "menarche" - din altă combinație de cuvinte grecești (lună + început). Acest lucru se întâmplă de obicei la 11-14 ani de viață a unui adolescent. "Menarche" în sine este un semn important al dezvoltării sexuale full-funcționale la fete.

Primele luni sunt considerate limita dintre copilărie și adolescență, un pas într-o viață nouă, fata este renăscută ca o fată. Dar după prima menstruație, adepții nu pot merge după o lună, dar după 2-3 luni. În acest timp există o stabilizare a fundalului hormonal în corpul fetei. Se va normaliza, deveni mai stabilă și mai regulată undeva în 24-30 de luni. Când menstruația a devenit deja regulată, acest lucru indică faptul că corpul fetei face un fel de bază pentru viitorul copilului. Dacă nu există procreare, un singur ou moare și trebuie să fie scos din corp împreună cu locul.

Lunar este un fel de curățare a corpului de deșeuri, deșeuri de materiale. Corpul feminin îndepărtează toate lichidele rele care s-au adunat în cursul lunii în lună. Și ca urmare a acestui fapt, sănătatea corpului la fete. Simultan, în timpul menstruației, se obține încheierea vechiului și nașterea unui nou ou, se pregătește locul pentru embrion. Proiecție lunară naturală în corpul unei fete. Acestea apar mai târziu în munca hormonală a corpului feminin. Lunar treci prin zile individuale pentru fiecare fată. Hormoni femeile care sunt în corpul de estradiol și progesteron, care este ovarele izolate și menstruale formate biocycles ovariene. Când există un ciclu menstrual regulat, alocarea poate fi minoră.

Norma de sânge alocată lunar poate fi considerată un volum de 80-90 ml. În secrețiile naturale, cheagurile nu trebuie să fie prezente. Și culoarea sângelui nu trebuie pronunțată. Culoarea normală sănătoasă a menstruației este roșu închis fără coagulare. De asemenea, trebuie să se înțeleagă că acesta este un ciclu menstrual la fete. De ce apare? Aici trebuie să mergem mai adânc și să înțelegem toate procesele care apar în corpul fetelor în legătură cu această perioadă.

Cum sunt perioadele menstruale?

Biociclurile includ 4 etape principale:

  1. Perioada menstruală - prima zi a ciclului lunar.
  2. folicular - Estrogenul determină o creștere a creșterii foliculilor. În mijlocul lor sunt celulele sexuale ale fetei. Există o predominantă printre foliculi, este gata pentru fertilizare. Aceasta este faza când aceasta este gata.
  3. ovulatorii - În timpul ovulației, oul se deplasează la nivelul lichidului seminal masculin prin tuburile uterine.
  4. luteală - cea mai recentă perioadă este în ovulație, există o dezvoltare a hormonilor.

Cu creșterea hormonală, apare și creșterea endometrială, pentru a întări oul fertilizat. Dacă nu există fertilizare, corpul galben se exfoliază. Producția de progesteron este în scădere, iar endometrul crește. Există o fază menstruală. În legătură cu această cauză, fetele încep din nou luni noi în luna următoare.

Toate aceste etape de origine au o repetare de la o lună la alta până la momentul conceperii copilului. Lunar continuă până la sfârșitul porului născut de copil. În epoca noastră modernă, menstruația fetelor începe mai devreme decât în ​​vremurile vechi. Ciclul menstrual în sine depinde de mai multe motive:

  • Dezvoltarea fizică a fetei;
  • Ce ereditate poartă;
  • Boli amânate;
  • Condiții de viață;
  • Clima;
  • Putere.

întârziere

Există întârzieri la fete, cu excepția sarcinii, din mai multe motive:

  1. Din cauza schimbărilor climatice puternice.
  2. Dezechilibrare, nutriție necorespunzătoare.
  3. Boli ale sistemului endocrin.
  4. Bolile virale, infecțioase.
  5. Exercițiu fizic mare.
  6. Stresul amânat.
  7. Greutate mare sau mică.
  8. Leziunile rezultate din organele genitale externe și interne.
  9. Eșecul metabolismului.

Trebuie să ne amintim că starea fizică înainte de lunar se înrăutățește. Există dureri în abdomenul inferior, în spate. Vreau să mă culc cu o sticlă caldă cu apă caldă. Plus, emoționalitatea teribilă este evidentă. Dar toate aceste simptome vor dispărea rapid, literal după prima zi de la debutul menstruației.

În cazul în care pur și simplu, că problema a lunii, astfel încât să puteți răspunde - ciclu lunar este memento ca atrăgătoare al fetei pe care ea intenționează să introducă în lume o viață nouă. proces menstruala este lung, complex, sa născut într-un ovul fecundat, a fost capabil să câștige un punct de sprijin ferm în uter și a devenit dezvolta pe deplin pe tot parcursul sarcinii, să vină în lume sănătoasă, a dorit și iubit copil.

lucrătorii de îngrijire a sănătății a fost studiat și a observat că femeile au o viață mai lungă, un corp sanatos, mintea si rezistenta oamenilor, din cauza faptului că, în munca lor sunt ciclu menstrual lunar al organismului și scoate materialul rezidual din organism. Și este actualizat.

Totul despre zilele critice pentru fete

Fetele tinere care în viitor vor deveni mame ar trebui să știe ce este lunar și de ce au nevoie. Acest proces ciclic îi va însoți până la sfârșitul funcționării reproductive. În acest articol se va vorbi despre lunar: durata, frecvența apariției, schimbările în organism, pe care le provoacă.

Care este lunar pentru fete

Înainte de a vorbi despre caracteristicile fiziologice ciclice, este necesar să aflați ce este menstruația.

Acest termen se referă la etapa ciclului, care se caracterizează prin peeling și respingerea stratului exterior al uterului - endometrul. Lunar este un proces obișnuit care începe în prima zi a ciclului.

Zilele critice sunt adesea însoțite de senzații neplăcute. Prin urmare, înainte de a fi terminate, este dificil pentru o femeie să rămână în lucru.

Procesul de separare a endometrului uterin în ginecologie se numește descuamare. În această perioadă, secreția vaginală de sânge, care poate conține cheaguri mici și particule de endometru.

După finalizarea descuamării, stratul uterin exterior devine mai gros. Datorită condensării sale, în organism sunt create condiții favorabile pentru atașarea unui ou fertilizat.

Aceasta este, funcția principală a zilelor critice este pregătirea corpului pentru sarcină. Dacă nu a avut loc concepția, misiunea lor principală este purificarea. După terminarea stadiului de reproducere, care are loc la aproximativ 45-48 de ani, endometrul nu se separă de uter.

Primele luni pot începe în fete de 12 ani. În ginecologie se numește "menarche". Majoritatea adolescenților la această vârstă devin mature sexual. Adică prezența menstruației indică disponibilitatea organismului de a concepe și de a da roade.

Tipul fluxului menstrual

Uneori menstruația la fete indică dezvoltarea unui proces patologic în organism. Prin urmare, pentru a menține funcția de reproducere, este necesar să se știe care alocări sunt considerate normale și care nu sunt.

Clasificarea fluxului menstrual:

  1. Mâzgălituri. Apare predominant cu câteva zile înainte de începerea descuamării. Culoare - maro. În cazul descărcării observate în timpul menstruației, poate indica faptul că eroziunea colului uterin, sindromul de epuizare ovar, polipi sau tumori în zona genitală și a altor maladii.
  2. Foarte slab. Volumul acestor secreții nu depășește 35-40 ml. Ele apar din cauza insuficienței hormonale. Uneori, apare lunar puțin înainte de un eveniment important, de exemplu, o nuntă, adică într-o perioadă de stres psiho-emoțional puternic.
  3. Cu cheaguri. Să nu vă faceți griji cu privire la prezența unei litigiuni lunare de cheaguri nu este necesară, deoarece, de fapt, este sânge coagulat. Ele se formează adesea dacă o femeie conduce un stil de viață sedentar.
  4. Abundente. Volumul acestor secreții este mai mare de 80 ml. De obicei, ei nu trec în ziua 6-7. Prezenta lor poate indica boala oncologica, polipii uterini, endometrioza. De asemenea, un randament mare de sânge lunar este un simptom al unei sarcini ectopice.

Culoarea fluxului menstrual normal este roșu aprins. În a doua jumătate a descuamării sunt pictate într-o nuanță maro.

În ceea ce privește ieșirea din vagin în zilele critice ale unui fluid spumos galben sau verde - aceasta este o patologie. Prezenta sa poate fi asociata cu inflamatia in organele pelvine, precum si candidoza si alte afectiuni ginecologice.

Ce se întâmplă în organism

În zilele critice la femei, endometrul este respins în mod activ din uter. Acest proces este însoțit de sângerări din vagin. Excrețiile lunare conțin enzime, din cauza cărora nu se pliază.

Curentul de sânge promovează îndepărtarea rapidă a rămășițelor endometrului din organism. Cantitatea de lichid depinde de durata menstruației și de alte caracteristici ciclice.

Dacă ovulul a fost fertilizat, apare o reînnoire completă a endometrului. Timp de 9 luni, acesta servește ca o protecție suplimentară a fătului.

În absența sarcinii, stratul superior al uterului reînnoit este excretat din organism împreună cu sângele lunar.

Simptomele zilelor critice

Majoritatea femeilor suferă de disconfort în timpul zilelor critice. Apariția lor este asociată cu o activitate hormonală crescută în acest moment.

Principalele simptome ale menstruației:

  1. Măduirea sau desenarea durerii în ovare (abdomenul inferior).
  2. Greață. Uneori poate fi însoțită de vărsături.
  3. Umflarea gurii.
  4. Creșterea iritabilității, tendința de a se schimba brusc starea de spirit.

Este demn de remarcat faptul că nu toate femeile se confruntă cu această simptomatologie neplăcută. Potrivit statisticilor, 45% dintre femei nu suferă disconfort în timpul zilelor critice.

Caracteristici suplimentare de desquamation:

  1. Anxietate, apatie.
  2. Durere în inimă.
  3. Frecvența urinării.
  4. Atacuri de panică.
  5. Creșterea ușoară a temperaturii corpului.

Durata lunară

Lunar la femei merge până la sfârșitul funcției de reproducere, adică înainte de apariția menopauzei.

Durata perioadei de sângerare menstruală la fete este diferită. În medie, perioada menstruală durează între 3 și 7 zile.

Prima descuamare nu este de obicei caracterizată de abundență și de durată. La fetele de 12 ani în menarche, cantitatea de sânge vaginal eliberată nu depășește 10 ml.

Care este ciclul menstrual

Fiecare femeie matur sexual se confruntă în mod regulat cu schimbări fiziologice. Un ciclu lunar (menstrual) se numește schimbări periodice în corpul feminin. Fiecare etapă este controlată de hormoni.

Regularitatea și durata acestei perioade

Numărul de zile într-un singur ciclu este de la 21 la 33. Durata medie este de 27-28 de zile. În fiecare zi sub influența hormonilor sexuali din corpul fetei există schimbări. Aceste substanțe chimice pregătesc organismul pentru sarcină în fiecare lună.

Ciclul lunar începe din prima zi de descuamare și se termină cu debutul următoarelor zile critice.

Durata ciclică depinde de producerea organismului de hormoni sexuali, în special de estrogen și progesteron.

Ce schimbări au loc în timpul ciclului

Femeile care doresc să înțeleagă specificul naturii lor fiziologice ar trebui să știe ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual în corpul lor și când începe zilele critice.

În prima jumătate a acestei etape, producția de estrogen - unul dintre principalii hormoni feminini - crește. Această substanță chimică nu numai că pregătește organismul pentru sarcină, creează condiții favorabile pentru concepție, dar și consolidează țesutul osos. Cu toate acestea, funcția sa principală este îngroșarea endometrului.

În paralel cu creșterea producției de estrogen în ovare, foliculul crește și se dezvoltă, un flacon mic, în interiorul căruia se află un ovul.

Aproximativ în mijlocul ciclului (în ziua a 14-a 16-a), foliculul părăsește ovarul și lasă tubul uterin să se întâlnească cu sperma acolo. Acest proces se numește ovulație. Caracteristica principală a acesteia este producția accelerată de hormoni sexuali, care asigură crearea condițiilor favorabile pentru sarcină.

Cea mai mare șansă de implantare reușită a embrionului există cu 2-3 zile înainte de debutul ovulației și în prima zi a acestei faze. Adică, dacă în această perioadă ovulul se întâlnește cu un spermatozoid, există o mare probabilitate ca femeia să rămână gravidă.

Dacă nu are loc concepția, începe menstruația. După descărcări lunare, endometrul este re-actualizat.

Cum și de ce să păstrați calendarul

Începutul lunii pentru fete este sărbătorit pe calendar. Aceasta se face pentru a controla stabilitatea ciclului. Implementarea metodei calendarului vă permite să determinați nu numai durata ciclicității, ci și posibila apariție a sarcinii.

Asta este dacă lunar nu începe la data estimată și întârzierea este mai mare de 5 zile, este posibil ca în curând fata să devină mamă.

Menținerea calendarului menstrual este convenabilă. Cu aceasta, puteți urmări eșecurile ciclice. Dacă nu au fost provocate de stres psihoemoțional, de muncă excesivă sau de alți factori externi, este necesar să se efectueze o examinare ginecologică. Modificările regulate în ciclu pot indica un proces patologic în organism.

Ce este lunar și când încep

Începutul ciclului menstrual este un eveniment important în viața oricărei fete / fată. Din acest motiv, mulți sunt preocupați de un astfel de subiect urgent - ceea ce este lunar și când începe. Interesul față de aceste probleme este cauzat nu numai de curiozitate, ci și de faptul că multe femei tinere doresc să fie pregătite mental pentru declanșarea acestui eveniment. Desigur, o poveste despre aceasta este totuși sarcina oricărei mame Nu toți părinții pot oferi cât mai multe informații cu privire la modul lunar și la ce să se teamă.

Lunar, de ce sunt necesare, caracteristici

Începutul ciclului menstrual provoacă adesea o întrebare obișnuită a fetelor - de ce sunt necesare și cum să-ți percepi corpul acum, ce sa schimbat.

De fapt, tema a ceea ce este lunar și când începe este destul de interesantă și extraordinară. Prin menstruație se înțelege începutul unui anumit ciclu, indicând faptul că corpul fetei este pregătit pentru funcția reproductivă. Cu toate acestea, începutul ciclului nu înseamnă că fetița este pregătită pentru maternitate. Lunar, de regulă începe în fete cu vârsta cuprinsă între 11 și 15 ani și indică pregătirea fiziologică a organismului.

Menstruația se caracterizează prin ieșirea din tractul genital a secrețiilor sângeroase și a cheagurilor mici. Aspectul cheagurilor în timpul ciclului menstrual este norma, deoarece nu este altceva decât resturile stratului endometrial, exfolierea în timpul menstruației.

Rețineți că acest strat crește în timpul ciclului lunar, creând astfel anumite condiții care sunt ideale pentru implantarea unui ovul fertilizat. Dacă acest lucru nu se întâmplă, acest strat funcțional se separă și se lasă cu sânge.

Începutul menstruației, așa cum arată, fotografii

Răspunzând la întrebare, ceea ce este lunar și când începe, fotografiați, în primul rând aș vrea să observ că în primele zile de menstruație există un proces însoțit de o respingere destul de lentă a endometrului cu o pierdere mică de sânge.

În cea de-a doua treime, de regulă, uterul este restabilit și, în ziua a șasea și a șaptea, procesul de menstruație se încheie complet. Apoi ciclul începe din nou, în timpul căruia stratul endometrial se îngroaie pentru a se pregăti pentru fertilizare, în absența acestuia, ciclul se termină cu debutul menstruației.

Acordăm o atenție deosebită faptului că în prezența unei astfel de boli ca endometrioza este posibilă separarea cheagurilor de un tip special, care sunt resturile țesutului endometrial funcțional.

Debutul menstruației la fete depinde de caracteristicile corpului, dar intervalul de vârstă standard este de 11-15 ani. Cu toate acestea, ele pot începe ca înainte, precum și mai târziu. Dar dacă menstruația a început când ați ajuns la vârsta de șaisprezece ani, ar trebui să consultați un specialist.

Menstruația la fete este de 12 ani, ce să caute

Rețineți că debutul menstruației se caracterizează prin faptul că cu câteva zile înainte de debut, pot apărea anumite simptome, vorbind despre sosirea iminentă a menstruației. Aceasta se datorează sindromului premenstrual, care cauzează un anumit disconfort. Cel mai adesea asta astfel de semne:

  • modificări destul de frecvente ale dispoziției;
  • apariția slăbiciunii, apatiei, practic la tot ceea ce se întâmplă în jur;
  • iritabilitate crescută.

De asemenea, la începutul menstruației se poate spune apariția pe lenjeria de pete de sânge. Rețineți că, chiar și pentru fetele de 12 ani, este posibil să existe secreții abundente, așa că nu fi surprins. De regulă, totul depinde de caracteristicile corpului.

În plus, zilele critice nu sunt întotdeauna însoțite de senzații dureroase, așa cum mulți cred. Unii adolescenți află despre debutul menstruației numai la apariția sângelui, în timp ce alții sunt foarte îngrijorați de durerile dureroase pe abdomen. Adesea lunar, intensitatea și sindromul durerii lor sunt determinate de factori ereditari.

Lunar la fete de 14 ani: posibile încălcări

Intensitatea și regularitatea menstruației la adolescenți (lunar la fete de 14 ani și peste) este destul de sensibilă la impactul unei varietăți de factori. Asta este, ea afectează nu numai ereditatea, ci și mediul, situația din familie, stres fizic și mental, stilul de viață, nutriție, și prezența bolilor, și așa mai departe.

De asemenea, ar trebui să se țină seama de faptul că, de regulă, lunar la adolescenți sunt adesea neregulate și, prin urmare, atât fetele cât și părinții lor sunt interesați de întrebarea când să vă faceți griji. Există mai multe motive pentru anxietate, care va fi indicat mai jos:

  • absența debutului de menstruație de până la 16 ani;
  • absența procesului de dezvoltare a glandelor mamare până la 13 ani;
  • întreruperea bruscă a menstruației pentru o perioadă lungă (de la 3 luni);
  • după ce ciclul lunar a devenit regulat, a apărut o defecțiune, după care ciclul menstruației este neregulat și brusc;
  • un ciclu prea scurt sau prea lung;
  • durata lunii este mai mare de o săptămână;
  • prea multă sângerare, durere severă;
  • apariția sângerărilor între cicluri;
  • creșterea bruscă a temperaturii.

Menstruatia la femei: Reguli de baza

Ciclul ciclului menstrual la femei este diferit, așa cum sa menționat mai sus, totul depinde de caracteristicile corpului și de factorii ereditori. La unii, ciclul nu se reflectă aproape în starea de sănătate, în timp ce alții suferă destul de mult din cauza disconfortului și senzațiilor dureroase.

Există câteva reguli de bază care trebuie respectate pentru a facilita condiția și a nu dăuna corpului. În primul rând, cu lunar este necesar să se reducă activitatea fizică și să se urmeze în mod necesar elementele de bază ale igienei intime.

Rețineți că atunci când efectuați proceduri de apă cu lunar există unele limitări, pentru ei este posibil să poarte:

  • interzicerea vizitei la saună și saună.
  • interzicerea vizitei și înotării în piscină și în apă deschisă.
  • interzicerea recepționării căzilor cu apă caldă.

Aceste recomandări vizează în primul rând prevenirea infecției și apariția unei boli cum ar fi endometrioza. De asemenea, din aceste motive, mulți experți nu recomandă să facă sex timp de o lună. Acest lucru se datorează faptului că uterul este ușor deschis în timpul menstruației, ceea ce la rândul său facilitează intrarea diferitelor infecții în cavitatea acestuia.

Lunar și rolul lor, video

Conform definiției existente, ciclul menstrual este perioada de la o menstruație la alta. Adică, o femeie are posibilitatea de a concepe un copil în fiecare lună. Acest lucru se datorează faptului că lunar în corpul femeilor de vârstă reproductivă există schimbări ciclice, care este un fel de pregătire pentru sarcină.

Ciclul de eveniment central atât în ​​semnificația lor și timpul ovulației este un proces care implică maturarea ovocitului și eliberați-l, după care poate fi fecundat.

Aceasta este, lunar și rolul lor, video de care puteți vedea mai jos, este procesul foarte important și semnificativ, fără de care ar putea fi extinsă rasa umană. De aceea, este foarte important ca sănătatea femeilor să fie întotdeauna în ordine. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o vizită în timp util la ginecolog și o examinare adecvată. Acest lucru vă va ajuta să evitați posibilele probleme, precum și să planificați sarcina dorită și să experimentați pe deplin toată fericirea maternității.

Rezumă

Sperăm că asta Materialul prezentat a ajutat cititorii noștri să răspundă la întrebarea de îngrijorare a multora - ceea ce este lunar și când încep. Sensul principal al ciclului menstrual și în mod direct ciclul menstrual în sine este pregătirea organismului feminin pentru concepția copilului. Din acest motiv, nu neglijați recomandările prezentate. Review-uri pe această temă pot citi sau scrie opinia dvs. pe forum cu privire la tratamentul remediilor populare.

Lunar (menstruație): începutul, ciclul, semnele și igiena cu lunar

perioadele sau menstruație (Lat. mensis - luna, menstruus - lunar) Este un proces lunar de curățare a corpului feminin, în timpul căruia fetele au o sângerare din vagin.

Conform științifice, menstruație - o respingere a endometrului (captuseala interioara a uterului) si excretia din vagin, împreună cu sângele.

De multe ori, atunci când vorbește, în loc de „lunar“ poate fi auzit: zilele critice, lucrurile, monștri, Bloody Mary, oaspeții de la Krasnodar, vizitatori din Krasnoarmeisk, oaspeții pe un Zaporojeț roșu, zile ușilor închise, zilele de Armata Roșie, un arici în sos de roșii, nava a dat fluxul, râurile purpurii, prietenii au venit, zilele roșii ale calendarului, accidentul, revoluția.

Culoarea menstruației. Clătiți în sânge cu lunar

Sânge la lunar în primele zile - stacojiu luminos, în cele din urmă - întuneric, cu un miros specific. Dacă găsiți bucăți și cheaguri în sânge la o lună de timp - nu vă faceți panică, acestea sunt zone ale stratului interior al uterului - endometrul, care se evidențiază împreună cu sângele. Dacă o femeie nu este insarcinata, endometrul este actualizat în mod constant: strat vechi moare si in timpul menstruatiei vine si creste unul nou în locul ei.

Primele luni (Menarche)

Primele luni sunt numite Menarche. Lunar începe la vârsta de la 9 la 16 ani și indică capacitatea organismului de a rămâne gravidă. Adesea, vârsta la care apar primele perioade menstruale la o fată depinde de vârsta la care a început menstruația mamei sale, adică de vârsta ei. - este stabilit prin moștenire.

Simptomele primei menstruații pot începe cu câteva luni înainte de apariție. Descărcarea albă sau mucoasă câștigă, un pic trage abdomenul inferior și suferă pieptul.

Primele luni se pot manifesta ca o pereche întreagă de picături de sânge, care în cele din urmă se dezvoltă în mod regulat și identic în cantitatea de excreție.

Simptome cu lunar

Înainte și în timpul menstruației, aproape toate femeile simt aceleași simptome, numai în unele sunt mai puțin pronunțate, în altele, până la capăt:

- Durerea în abdomenul inferior;
- umflături, greutăți și dureri în piept;
- dureri de spate;
- iritabilitate;
- oboseală;
- greutate în picioare;
- amețeli;
- apatie.

Ciclul și durata lunară

Ciclul lunar este perioada de la prima zi a începutului lunii până la prima zi a începutului lunii următoare. Norma ciclului este de 20-35 de zile. Durata perioadei este de la 3 la 7 zile.

După prima perioadă lunară din cursul anului, ciclul poate să nu fie regulat, dar apoi este ajustat și repetat de fiecare dată.

Urmăriți ciclul menstrual utilizând calendarul, doar observând în fiecare zi a lunii. Există, de asemenea, aplicații speciale pentru PC-uri și smartphone-uri, prin setarea pe care o puteți marca și urmări ciclul.

Igiena în timpul perioadelor (tampoane, tampoane)

Pentru ca femeile sa se simta mai putin disconfort in timpul menstruatiei, cercetatorii au venit cu unele produse de igiena - servetele, tampoane, și chiar și un astfel de dispozitiv, care cred că nu este încă cunoscut - cupa menstruala.

Garniturile și tampoanele sunt clasificate în funcție de cantitatea de capacitate de golire. Această capacitate este indicată de numărul de picături de pe ambalaj. Cu cât sunt mai multe picături, cu atât tamponul / garnitura durează până la înlocuirea următoare.

Desigur, este de dorit ca aceste elemente de igienă să aibă diferite capacități. De exemplu, la începutul și la sfârșitul menstruației este mai bine să folosiți un tampon sau o garnitură pentru 2-3 picături, la mijloc - 4-6.

Mai degrabă de a utiliza - garnituri sau tampoane, pentru a alege la tine. Puteți alterna, de exemplu, dacă mergeți la piscină, atunci nu puteți face fără un tampon și puteți utiliza o garnitură pentru noapte. La unele fete, garniturile generează erupții cutanate, iar altele au un disconfort uriaș de tampon. Prin urmare, încercați să căutați cea mai convenabilă opțiune pentru dvs.

După cum am spus deja, în lume există cani menstruale care sunt reutilizabile. Ei trebuie să fie extrași și vărsați conținutul. Adevărat, acest lucru nu este întotdeauna convenabil.

În timpul menstruației, trebuie să respectați cu strictețe regulile de igienă personală. Spălați cel puțin 3 ori pe zi, iar când schimbați garnitura sau tamponul, asigurați-vă că vă spălați mâinile, atât înainte cât și după contact.

Ceea ce nu este permis în timpul menstruației

În timpul lunar este necesar să se abțină de la:

- mergi la plajă sau la solariu;
- curățarea feței;
- depilare;
- nu beți alcool, cafea și mâncare picantă.

Toți acești factori pot crește sângerarea și pot mări durata menstruației.

Când ar trebui să văd un doctor?

La întrebări despre menstruație, trebuie să contactați un ginecolog.

Ginecologul trebuie contactat dacă:

- prima menstruație a apărut înainte de 9 ani;
- Pentru tine 17 ani, și prima lunar nu au apărut încă;
- lunar durează 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (eșec lunar);
- alocare foarte slabă (câteva picături) sau foarte abundentă (modificați garnitura sau tamponul mai mult de 2 ore mai târziu);
- ciclul menstrual durează mai puțin de 20 de zile sau mai mult de 40 de zile;
- Vă simțiți dureri severe în timpul menstruației;
- când utilizați un tampon, începeți să vă simțiți prost;
- există sângerări între menstruație;
- după ce ciclul a fost rezolvat, eșecul a început;
- Nu există perioade lunare pentru câteva luni.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare