Principal Durere

Este posibil să faceți plajă cu un șezlong lunar și cum să o faceți în siguranță

Soarele este bun pentru sănătate - nivelul vitaminei D crește, starea pielii se îmbunătățește și se produc mai mulți hormoni de fericire. Dar pot să merg la un solar cu menstruație? Pe măsură ce sesiunea se reflectă în starea de sănătate - medicii răspândesc diferite argumente.

Mitul sau realitatea de rău la solarium cu lunar

Oamenii de stiinta OMS si studiul efectuat IARC efect asupra organismului prin aplicarea dispozitivelor de bronzare artificială 1992 la anul. Ca rezultat al observației, sa constatat că, dacă o persoană are un sistem imunitar slab, există boli ereditare sau dobândite și alte abatere de sănătate - să recurgă la bronzare artificială fără necesitate medicală ar trebui să fie precaut.

Reacția corpului de femei care participă la solar la începutul ciclului este, de asemenea, ambiguă. Rezultatul arsurilor artificiale ar putea fi benefic doar dacă au fost îndeplinite toate recomandările pentru pregătirea sesiunii.

Opinia ginecologilor

Când menstruația este contraindicată pentru a aplica proceduri termice care măresc temperatura corpului. Este băi de picioare fierbinte, și general, tampoane de încălzire pe stomac, sau aplicate pe tălpile picioarelor, băile rusești și turcești, camere cu aburi de toate tipurile, inclusiv saune, și - solar. Argumentarea interdicției prin faptul că, atunci când corpul este încălzit peste vasele de sânge, sângele circulă mai repede. Acest lucru crește riscul de sângerare. Pierderea unui volum mare de plasmă cu lichid menstrual provoacă amețeli, greață, aritmie, căderi de presiune.

Clarificarea: cu respingerea endometrului în uter, există multe capilare deschise, prin urmare, pe măsură ce crește temperatura, volumul de excreții crește semnificativ. Cu toate acestea, reduce semnificativ timpul de trombină - o perioadă în care sângele poate să se plieze cu trombină și protrombină.

Datorită tulburărilor menstruale foarte bine alocate și abundente ale formării trombilor - vasele sângerau mult timp, există sângerări uterine. Poate fi oprită numai din punct de vedere medical cu ajutorul unui medic calificat.

Ginecologii recomandă amânarea unei vizite la solariu pentru perioada în care menstruația se va încheia. Datorită slăbiciunii și temperaturii înalte a aerului, o femeie poate pierde conștiința fără a fi nevoită să informeze salariații despre deteriorarea bunăstării.

Există o posibilitate de complicații pe piele - după un pat de bronzare, poate apărea cloasma. Acestea sunt pete maronii cu limite clare care acoperă o arie mare a corpului. Acesta apare în principal la femeile care au un proces inflamator în uter, ovare, trompe uterine. Aceasta este endometrita, adnexita, oophorita, salpingita si o patologie similara. Poate complica cursul bolilor cronice, crește eroziunea pe colul uterin, sparge chistul în ovar, dezvoltă mastopatie.

Opinia cosmetologilor-dermatologi

Fluctuațiile minore ale nivelului de estrogen și progesteron au loc pe tot parcursul ciclului, dar vârful are loc în primele zile de menstruație. Acest lucru afectează negativ starea pielii, apar cosuri, peeling pete și acest lucru afectează uniformitatea de bronz, pete pigmentate se poate forma. În cele mai multe cazuri, ele apar ca o reacție a corpului la iradierea cu ultraviolete în timpul perioadei de ajustare hormonală.

Există posibilitatea ca, din cauza nivelului scăzut al producției de melanină, care se oprește aproape la începutul unui ciclu, să nu fie capabil de a obține un bronz, iar pielea va numai arsuri sau iritații.

Opinia clientilor saloanelor de infrumusetare

În sezonul rece al anului tema "Este posibil să faceți plajă într-un solar cu lunar" - întotdeauna relevantă. Pe forumuri, femeile își lasă activ feedbackul. Două treimi dintre clienți se plâng de agravarea sănătății, amețeli, întunecarea ochilor direct în timpul procedurii. Există cazuri în care menstruația a fost reluată la câteva ore după solariu. Deseori, fetele se plâng de faptul că bronzul se îndepărtează după 3-4 zile. Doar 10% dintre femeile care au lăsat feedback pe forum s-au mulțumit cu rezultatul, dar au sunat la 3-4 zile de la începutul ciclului.

Recomandări pentru vizitarea lunară a solariului

Persoana însorită de soare se asociază cu sănătatea, absența oboselii și bună dispoziție. Această impresie este că femeile doresc să recreeze și să meargă la un solar. Dar există câteva reguli pentru vizitarea centrelor de cosmetologie nu numai pentru menstruație.

Solariul aduce cele mai multe beneficii în noiembrie și martie. În acest moment, deficitul de vitamina D se simte cel mai acut, iar înainte de soarele de vară este încă departe. Se recomandă să faceți sesiuni prin efectuarea unui curs de 12 proceduri în fiecare zi. Începeți cu timpul minim petrecut pe platforma solariului. Apoi, în timpul 3-5 lin contorul a crescut durata sesiunii și puterea lămpii, până la o MED - doza minimă care corespunde eritem la tipul de piele. Pentru o perioadă de menstruație, aceștia fac câteva zile libere.

Instrucțiunile când se utilizează un solar sunt următoarele.

  1. Pielea trebuie să fie curată. Cu două ore înainte de sesiune, trebuie să vă luați machiajul și să faceți o duș, în cele din urmă clătiți-vă cu apă rece. Se recomandă folosirea de geluri în loc de săpun.
  2. Nu puteți vizita solariul după saună, îndepărtarea părului, peeling mecanic sau chimic.
  3. Înainte de sesiune, lentilele de contact sunt îndepărtate, toate bijuteriile, inclusiv clești de păr, iar părul este scos sub capac. Acest lucru va împiedica arsurile, nu va lăsa zone neînarmate pe corp.
  4. Acesta trebuie aplicat pe piele cu o proprietate de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete în solar, și nu de la soare.
  5. În timpul procedurii, ochii trebuie să fie acoperite cu ochelari cu ochelari groși negri, iar sfarcurile - cu cercuri speciale de diametru mic (stikini). Buzele sunt acoperite cu ruj igienic.
  6. La sfârșitul sesiunii, crema este aplicată corpului după oprirea la soare. Dușul este luat nu mai devreme de 3 ore.

Pentru a vizita un solar la lunar, acesta este rezolvat în acele zile în care alocațiile sunt deja slabe. Pe durata sesiunii, o femeie trebuie să folosească un tampon care este schimbat la garnitură imediat după procedură și să fie sigur că purtați lenjerie de corp. Este foarte important să ieși imediat din încăperea de bronzat, de îndată ce cele mai mici semne de deteriorare a stării de sănătate - amețeli, slăbiciune sau întunecare în ochi. Următoarea prezență pe platformă poate fi periculoasă pentru sănătate.

concluzie

Informații despre dacă este posibil de a vizita un solar in timpul menstruatiei, este recomandat pentru a obține un individ de dermatologie consultare, ginecologie și mamolog. După complicații apar de prezența bolii, predispoziție la sângerare, sănătate precară, PMS, perturbările hormonale si un sistem imunitar slab, și nu din cauza menstruației.

Pot sa fac plajă în timpul menstruației?

Zilele critice sunt factorul pe care fiecare femeie care este în vârstă de reproducere trebuie să ia în considerare la planificarea oricărui eveniment.

Cu inconveniente grave, trebuie să ne confruntăm cu femei, pe care le-au găsit aceste zile în timpul vacanței mult așteptate. Bineînțeles, soarta unei femei moderne este oarecum mai ușoară, pentru că în condiții atât de largi de mijloace de igienă, este garantată o exploatare confortabilă a acestor zile. Dar numai odată cu apariția unor zile critice, femeile sunt rugate, pentru a evita complicațiile grave, dacă este posibil să se facă plajă cu soare lunar.

Fie că este posibilă lunecarea la soare: dezasamblam nuanțele

Pentru a da un răspuns la întrebare, dacă este posibil să faceți plajă lunară pe plajă, este important să înțelegeți ce schimbări apar în organism în zilele critice. De regulă, în timpul menstruației, femeile se confruntă cu un eșec hormonal, care se manifestă, în primul rând, prin schimbarea stării de spirit și a altor manifestări neașteptate.

În contextul dezechilibrului hormonal, există o scădere a producției de melanină, care este responsabilă de formarea arsurilor solare și protejează pielea de efectele negative ale luminii solare.

După cum arată practica, în majoritatea cazurilor, formarea bronzului în timpul menstruației este aproape imposibilă, ceea ce este asociat cu lipsa de melanină. În plus, este posibilă și formarea unei nuanțe neuniforme și formarea de pete.

În căutarea unui răspuns clar la întrebarea dacă este posibil să se facă plajă în timpul menstruației, ține cont de faptul că în această perioadă în corpul unei femei este marcată vasodilatație. În astfel de condiții, expunerea prelungită la soarele ars poate duce la secreții crescute și chiar la apariția simptomelor de sângerare. Având în vedere cele de mai sus, devine evident că nu ar trebui să fie o lună de plajă lunară.

Opinia specialiștilor

Înțelegând întrebarea dacă este posibil să se facă plajă în timpul lunilor de soare, specialiștii nu pot da un răspuns clar și recomandă, în acest caz, să țineți cont de starea de sănătate, de factorul de vârstă și de vreme. Majoritatea experților sunt înclinați să răspundă categoric și explică de ce este imposibil să se facă plajă în timpul menstruației, referindu-se la riscul ridicat de sângerare datorat supraîncălzirii generale a corpului.

Ca rezultat al numeroaselor studii medicale, au fost identificate anumite contraindicații la arsurile solare la soare în timpul menstruației. Puteți să faceți plajă în timpul perioadelor, dacă nu aveți contraindicații, dintre care rolul principal este atribuit:

  • durere abdominală inferioară;
  • maladii generale;
  • apariția secrețiilor abundente;
  • afecțiuni care afectează sistemul genito-urinar feminin.

Vorbind despre bolile cu caracter ginecologic, chiar problema dacă este posibil să se facă plajă într-un solar în timpul menstruației este considerată retorică, pentru că astfel de distracție este strict interzisă.

Recomandări utile

În cazul în care contraindicațiile de mai sus sunt excluse, puteți să faceți plajă în timpul lunilor de soare, dar în acest caz este necesar să urmați recomandările specialiștilor calificați pentru a reduce la minim riscurile evenimentelor adverse.

Este vorba despre următoarele:

  • Timpul optim pentru bronzare este intervalul de timp până la 11-00 și după 15-00, când efectul ultravioletului asupra pielii nu este atât de agresiv.
  • Pentru a evita complicațiile, se recomandă plajarea la soare, alegerea unui loc sub un copac sau o umbrelă.
  • Specialiștii recomandă insistent să utilizați în aceste zile mai mult lichid, ceea ce va împiedica supraîncălzirea corpului.
  • Chiar înainte de a merge la plajă trebuie să tratați corpul cu o cremă protectoare specială.
  • În ciuda tuturor avantajelor de a folosi tampoane în aceste zile, experții recomandă abandonarea acestor produse cosmetice din cauza riscului crescut de inflamație care se dezvoltă ca urmare a expunerii la bacterii prin temperaturi ridicate.

Ghidat de toate recomandările și luând în considerare avertismentele, puteți face plajă în salonul de bronz lunar și pe plajă, dar dacă găsiți primele semne de deteriorare, este recomandat să lăsați fără întârziere condițiile nefavorabile.

Simptomele care indică sângerarea sunt:

  • creșterea numărului de deversări;
  • achiziționarea de nuanțe de sânge;
  • durata lunară, care depășește o săptămână;
  • dobândirea unui miros dulce;
  • apariția unui sentiment de slăbiciune și amețeli.

În cazul în care se constată astfel de semne, este important să se consulte fără întârziere un medic, deoarece riscul de a pierde o cantitate mare de sânge este foarte mare și acest lucru este însoțit de o deteriorare gravă a afecțiunii. Pentru a evita situațiile periculoase, se recomandă încă să se abțină de la astfel de distracții.

Mijloace de protecție pentru plajă și baie în timpul menstruației

Întrebarea este dacă să înoți în timpul menstruației și să faci plajă cel puțin o dată într-o viață devenită relevantă pentru fiecare membru al sexului echitabil. Și nu este accidental.

O schimbare a stării fetei lasă o amprentă în continuare în timpul vacanței.

În ciuda numărului mare de fonduri care ajută la menținerea sănătății femeilor în timpul îmbăierii și a bronzării în timpul menstruației.

Multe fete nu îndrăznesc să conducă un stil de viață activ după ce au început.

De ce să nu scăldați în timpul menstruației?

În fiecare lună, organismul feminin suferă un test suficient de serios: în absența fertilizării unui ou matur apare debutul zilelor critice.

Potrivit multor practicieni de ginecologi, după apariția menstruației nu puteți înota și rămâneți în soare deschis pentru o lungă perioadă de timp.

Din următoarele motive:

  1. În timpul ciclului menstrual corpul este contraindicat supraîncălzitor și de aceea ginecologii nu recomandă fetelor să facă plajă.

Ce mijloace de protecție trebuie folosite?

Un mijloc sigur de protecție împotriva infecției corpului în timpul menstruației include:

Este mai bine să amânați excursia la saună și să nu vă spălați în baia fierbinte înainte de sfârșitul lunii.

Multe mame de fete adolescente sunt interesate de întrebarea: este posibil să se folosească tampoane pentru fiicele lor.

În opinia specialiștilor, este posibil să se utilizeze tampoane în timpul zilelor critice pentru adolescenți, este doar necesar să se acorde prioritate mărimilor de produse mici, care sunt utilizate pentru menstruația neimprovizată.

Pot să fac plajă și cum să o fac corect?

Alocați situațiile în care adoptarea de plajă în zilele critice este strict interzisă.

Acestea includ prezența următoarelor contraindicații:

  1. Durere neplăcută în abdomenul inferior.
  2. Deteriorarea constantă a stării de sănătate a fetei.
  3. O menstruație abundentă.
  4. Bolile diagnosticate ale organelor de reproducere feminine.
  5. Riscul creșterii abundenței hemoragiilor datorate unei lungi șederi la soare.

De asemenea, ar trebui să țină seama de faptul că, că în zilele critice ale corpului feminin, producția naturală a melaninei hormonale, care este responsabilă pentru apariția unei nuanțe uniforme a pielii în timpul plajului, este redusă semnificativ.

În acest sens, numeroase studii arată că este practic imposibil să obțineți un ton frumos de arsură în aceste zile.

Este important să se acorde atenție următoarelor recomandări ale specialiștilor cu experiență:

  1. bronzare sfătuiți să așteptați până la prânz sau după orele 16-00, când activitatea soarelui sudic este redusă.
  2. În timpul șederii soarele ar trebui să fie consumat o cantitate mare de lichid. Apa purificată va ajuta la protejarea corpului de supraîncălzire și va deveni o protecție sigură împotriva deshidratării.
  3. Pentru a proteja corpul de la supraîncălzirea, în aceste zile, reprezentanții sexului echitabil, mergând pe plajă, merită să luați cu dvs. o umbrelă specială.
  4. Când se aprinde Nu recomanda folosirea tampoanelor. Căldura activează acțiunea agenților patogeni, ceea ce crește riscul inflamației.

Dacă țineți cont de recomandările de mai sus, razele soarelui cald nu numai că nu dăunează corpului slăbit, dar dau fetei emoții pozitive.

Fetele cu menstruație abundentă și dureroasă pentru a-și menține sănătatea în primele zile trebuie să se abțină de la o plăcere plăcută la soare.

Fie că este posibil să faceți plajă lunar și cum să faceți acest lucru sau să îl faceți corect?

Fiecare femeie așteaptă cu nerăbdare sezonul de vară și vacanța ei. Cu toate acestea, nu întotdeauna restul treci așa cum ne-ar plăcea. Organismul feminin este conceput în așa fel încât să sufere modificări hormonale regulate. Uneori pot fi destul de neașteptate. Pot să fac plajă lunar? Poate, fiecare reprezentant al sexului mai slab a pus această întrebare. Acest articol vă va spune când puteți face plajă și cum să faceți acest lucru cât mai corect posibil în timpul sângerării menstruale.

Întrebare adresată medicului

Pot să fac plajă lunar? Cu această întrebare, nu trebuie să vă adresați prietenilor și cunoștințelor cu experiență, ci unui medic. Vizitați un ginecolog și întrebați-l dacă puteți să faceți plajă la soare în timpul menstruației. Răspunsul la aceasta poate fi cel mai neașteptat. Depinde mult de sănătatea generală și de piele.

Înainte de a răspunde, medicul va examina neapărat cardul de ambulatoriu și apoi va efectua un examen manual. Dacă este necesar, vor fi efectuate teste suplimentare și vor fi atribuite ultrasunete de diagnosticare. Să luăm în considerare, dacă este posibil să faceți plajă lunară în acest caz sau în acel caz.

Pentru o femeie sănătoasă

Soarele la soare în timpul sângerării menstruale permite foarte puține femei. În zilele noastre este din ce în ce mai posibilă întâlnirea cu o tânără cu probleme ginecologice. Medicul vă poate permite să luați băi de soare și să înotați într-un corp de apă deschis numai atunci când sănătatea dvs. excepțională este confirmată.

Pentru aceasta, trebuie să faceți o examinare destul de detaliată. Acest lucru poate dura mai mult de o zi. La astfel de diagnostice este posibilă efectuarea analizei sângelui, a cercetării cu ultrasunete, a unui frotiu asupra florei și a unei infecții, o histerosalpingografie, metrosalpingografia, o colposcopie și așa mai departe. În cele mai multe cazuri, cel puțin unul dintre punctele dintr-o femeie dezvăluie o patologie.

În prezența abaterilor

Fie că este posibil să se facă plajă lunar dacă femeia are boli ginecologice? Cel mai probabil, în acest caz, expertul vă va da un răspuns negativ. Lucrul este că, în timpul adoptării de băi de soare, orice proces patologic este agravat.

Dacă pelvisul mic al unei femei are o inflamație cauzată de înmulțirea bacteriilor, atunci după arsurile solare, ar putea exista și mai multe. În acest caz, infecția va lua o formă acută și toată vacanța rămasă va fi tratată. Când vine vorba de neoplasme sau de o boală, cum ar fi endometrioza, medicii interzic în mod categoric plajă. În acest caz, nu vorbim doar despre sângerarea menstruală. Este interzis să luați băi de soare în alte zile ale ciclului.

Cu tampoane igienice

Pot să fac plajă pe plajă cu tampoane igienice? Medicii dau un răspuns negativ la această întrebare. Se pare că un tampon este un instrument foarte convenabil. Multe femei din întreaga lume le folosesc în timpul sângerării.

În timpul menstruației, organele genitale ale femeii sunt gateway-ul la orice infecție. Microflora își pierde puterea de protecție și bacteriile pot penetra cu ușurință vaginul. Dacă introduceți un tampon și se află pe plajă, atunci există un risc mare de inflamație. Dacă vă decideți să faceți plajă în solar în timpul lunar (sau la soare), atunci merită să utilizați un garnitură.

Când arsurile solare în timpul menstruației cresc riscul de sângerare

Un alt motiv pentru care nu trebuie să faceți plajă pe plajă în aceste zile este sângerarea. Întregul punct este că menstruația din uter dă naștere endometrului și sângelui. Dacă încălziți corpul și organele interne la soare, riscul de sângerare crește.

Cu un rezultat similar, va trebui să vă petreceți restul de concediu în pat și să luați medicamente. Cel mai probabil, nu-l doriți.

Timp inutil petrecut

Orice doctor vă va spune că nu este imposibil doar să faceți plajă în timpul menstruației, dar este, de asemenea, inutil. Acest lucru este explicat foarte simplu.

În spatele pielii pielii se află o substanță numită melanină. Este datorită lui că corpul dobândește o nuanță de aur frumoasă. Cu toate acestea, în timpul menstruației, totul se schimbă. Reorganizarea hormonală contribuie la faptul că eliberarea de melanină nu mai are nimic. De aceea, cu sângerarea, nu numai că nu aveți un bronz frumos și frumos, dar riscați și colorarea.

Cum să faceți plajă în timpul menstruației?

Dacă vă decideți singur că veți face plajă, în ciuda argumentelor de mai sus, trebuie să respectați anumite reguli:

  • Puneți o garnitură pe plajă, nu un tampon.
  • Se ridică cu un costum de baie închis sau pareo.
  • Utilizați o cremă protectoare la fiecare două ore. După îmbăiere, actualizați stratul.
  • Bea mai multe lichide. În aceste zile, corpul dumneavoastră pierde multă apă.
  • Încercați să vizitați plaja numai în dimineața și în seara de seară. După-amiaza, stați în cameră sau preferați o plimbare.
  • Urmăriți-vă sănătatea. Dacă febra sau amețeala cresc, părăsiți plaja și consultați un medic.
  • Plaja la soare sub un baldachin sau umbrelă de soare. Razele solare indirecte vă vor salva de pe urma arderii.

Rezumând articolul

Ați dat seama dacă este posibil să faceți plajă la soare cu menstruație. Dacă vacanța dvs. se încadrează în această perioadă a ciclului, trebuie să aveți grijă de corecția sa în avans. În acest caz, nu vă faceți griji cu privire la consecințe, dar bucurați-vă de plajă. Luați întotdeauna în considerare sănătatea dumneavoastră și ascultați sfatul medicului. Vă urez sănătate și o ședere plăcută!

Fie că este posibil să faceți plajă în timpul lunar

Ah, acele zile critice! Cel mai adesea, ele încep atunci când există un eveniment important. Este bine ca produsele moderne de igienă să facă viața mai confortabilă. Dar, uneori, fetele se îndoiesc dacă este posibil să se facă plajă în timpul menstruației. La urma urmelor, vacanta, din pacate, se intampla doar o data pe an. Deci, doriți să vă bucurați de sub soarele blând pe țărmul mării de azur. Dar aceste momente minunate sunt cele care încep la începutul lunii. Chiar trebuie să te culci în camera ta sau să faci cumpărături nesfârșite?

Răspunsul la această întrebare nu poate fi lipsit de ambiguitate pentru toate femeile. Totul depinde de sănătatea dumneavoastră, de vârsta, de condițiile meteorologice și de locul de odihnă. Medicii care aud destul de des în ajunul vacanței de vară întrebarea dacă este posibil să se facă plajă în timpul menstruației sunt mai înclinați spre faptul că este mai bine să se abțină în astfel de zile de la procedurile solare. Dar au și menstruație, care începe imediat după ce ajungeți la stațiune, unde doriți să obțineți o culoare ciocolată. Și ce să fac, cum să acționăm corect în acest caz?

Toată lumea știe că în timpul perioadelor menstruale, corpul se supraîncălzește mai repede și, prin urmare, cantitatea de descărcare sângerată poate crește. Sângele din soare are o proprietate "lichefiată". Acest lucru conduce la faptul că în aceste zile, femeile sunt expuse riscului de sângerare grea, ceea ce va duce la agravarea condiției generale. Acest lucru provoacă o exacerbare a bolilor cronice. Uneori, în loc să așteptați 3-4 zile, va trebui să vă tratați restul vacanței.

Există un alt motiv bun, care răspunde la întrebarea dacă este posibil să se facă plajă în timpul menstruației, este o pierdere de timp. Pentru ca pielea să obțină o nuanță frumoasă de bronz, melanina trebuie să fie produsă în ea. Dar organismul femeii este atât de ciudat în faptul că formarea melaninei scade în zile critice. Prin urmare, arsurile solare nu se vor întinde pe piele. Și pentru a avea grijă de vizitarea plajei, ca un leopard reperat este puțin probabil să-i placă pe cineva.

3 motive pentru a spune "nu" pentru bronzare în timpul menstruației

1. Chiar dacă doriți cu adevărat, va trebui să vă abțineți de la arsurile solare cu descărcare abundentă, care este însoțită de durere în abdomen.
2. Femeile care suferă de boli ginecologice nu au dreptul să își asume riscuri și să primească noi complicații în timpul expunerii la soare în timpul menstruației.
3. Deși vorbim despre plajă pe plajă, nu este inutil să menționăm că nu trebuie să vă riscați, în zilele critice, în solariu. Acest lucru implică dezvoltarea multor boli. În unele, astfel de proceduri nevinovate au ca rezultat infertilitate.

recomandări

Și totuși mulți oameni merg în Egipt sau Cipru doar pentru a face plajă. Apoi, este necesar să se facă consiliere înțeleaptă de profesioniști și de cei care s-au confruntat cu această problemă, dar a găsit o soluție de compromis vrednică.

  1. Soarele poate fi o scurtă perioadă de timp de dimineață până la ora 11 sau seara, când soarele nu este atât de ars.
  2. Alegeți pentru bronzare la umbră sub copac sau luați o umbrelă împreună cu dvs.
  3. Beți în astfel de zile mai lichid, acest lucru nu va permite corpului să se supraîncălzească.
  4. Asigurați-vă că utilizați un sunblock, deoarece melanina nu este produsă suficient.
  5. Nu utilizați tampoane în astfel de zile. Este mai bine să schimbați tamponul de igienă mai des decât să câștigați procesul inflamator care apare datorită dezvoltării bacteriilor pe tampoane la temperaturi ridicate.

Acum, cunoscând toate riscurile de bronzare activă în timpul menstruației, fiecare fată frumoasă care crede că un corp sănătos este întotdeauna frumos își poate face propriile concluzii.

Pot să fac plajă în timpul unei luni pe plajă

Cu sezonul de vară vine timpul de sărbători, atunci când toate graba la plaje și la mare. Un atribut indispensabil al relaxării este un bronz frumos. Vara nu durează mult, la fel ca și zilele care sunt favorabile pentru plajă. Prin urmare, nu vreau să pierd oportunitatea așteptată de anul trecut. Dar este posibil să faceți plajă lunară? Ei vin când au nevoie de ea, nu în zile ploioase și înnorate. Nu vrei cu adevărat să prăbușești toate planurile din cauza zilelor critice.

Cine poate și cine nu poate

Nu există recomandări clare despre arsurile solare în timpul ciclului menstrual. Aici totul este prea individual și depinde de caracteristicile femeii însăși.

Dacă fată este tânără, are un ciclu normal cu perioade nedureroase, nu a consultat niciodată un medic cu probleme ginecologice și este în mod continuu de plajă în zilele obișnuite, atunci cele lunare nu sunt o piedică. Dar este posibil să se facă plajă cu o femeie adultă aflată la soare, cu un ciclu de probleme, care să apară în mod regulat la afecțiuni ginecologice dacă nu a fost pe plajă încă din tinerețe? Este mai bine să renunțe la experimente aici. Cu toate acestea, acestea sunt două cazuri limită, iar majoritatea femeilor se află undeva între aceste situații.

Dacă dețineți o piele palidă și faceți plajă o dată pe an numai în timpul vacanței, atunci trebuie să vă amânați planurile până la sfârșitul lunii. Cel puțin, merită să așteptați primele 3 zile ale ciclului, dacă trece fără durere.

Majoritatea ginecologilor vor spune că, în ciuda tuturor circumstanțelor, este mai bine să așteptați în aceste zile. Cu toate acestea, nu toată lumea va dori să urmeze astfel de sfaturi, deoarece următoarele zile însorite cu vreme favorabilă nu pot fi în curând. Este necesar să se înțeleagă motivele pentru care expunerea prelungită la lumina soarelui este nedorită. Poate că va fi posibil să găsiți câteva excepții sau modalități de a vă proteja cât mai mult posibil în zilele critice.

De ce nu puteți să faceți plajă în timpul lunilor

Luați în considerare lista motivelor pentru care procedura de obținere a soarelui la soare nu este favorabilă corpului feminin la începutul ciclului menstrual.

  1. Cu încălzirea prelungită a corpului, volumul de precipitații va crește. La femeile cu prag de durere scăzut, o creștere a numărului de secreții conduce la o creștere a durerii în abdomenul inferior.
  2. Supraîncălzirea și accidentele de căldură vor avea un impact mai puternic în timpul menstruației. Corpul este atât de slab încât supraîncălzirea poate duce la vărsături, convulsii și spitalizare ulterioară.
  3. Excesul de arsuri solare provoacă senzații dureroase mai aproape de seară și în zilele care urmează. În timpul menstruației, această durere devine insuportabilă. Ardeți foarte ușor în soare, mai ales dacă doriți să vă bronzați cât mai repede posibil.
  4. Boli ale sistemului reproducători se pot agrava din cauza expunerii prelungite la soare.
  5. În timpul lunii, nivelul melaninei scade. Este acest pigment responsabil pentru obținerea unui bronz. Prin urmare, în zilele critice, pielea va schimba culoarea mai încet și există riscul apariției petelor pigmentare.

Este clar că dacă faceți plajă cu moderatie, atunci majoritatea problemelor de mai sus pot fi evitate. Dar cum înțelegeți ce măsură aveți și unde este caracteristica care nu poate fi traversată? Aici totul este individual și fiecare femeie ar trebui să înțeleagă pentru ea însăși, suficientă pentru ea de 20 de minute sau se va transfera liniștit timp de 2 ore sub soare.

Corpul fetelor cu păr deschis sau roșu este în mod special susceptibil la expunerea prelungită la soare. Cu cât este mai deschisă părul femeii, cu atât mai puțin trebuie să fie la soare.

Contraindicații directe

Mai sus au fost enumerate diferitele riscuri la care va fi expus corpul feminin. Cu toate acestea, cineva va spune că pot apărea probleme și pot trece chiar și pentru că sunt destul de prietene care se află liniștit pe plajă în aceste zile și nu se plâng de nimic. Prin urmare, întrebarea dacă este posibil să faceți plajă în timpul menstruației nu va fi dezvăluită pe deplin dacă uitați să spuneți despre contraindicații directe.

Este vorba de o listă de factori, în prezența cărora este imposibil să se facă plajă, ca și cum nu ar fi de dorit:

  • fata suferă de secreții abundente. Acest lucru nu mai este considerat normal, astfel încât problema nu poate fi întărită;
  • interdicția directă de la un medic din cauza anumitor boli ginecologice. Numai un ginecolog poate ști care boală (neoplasm, endometrioză, polipi în uter, eroziune a colului uterin etc.) va fi agravată de supraîncălzire;
  • prezența venei varicoase;
  • pielea este deteriorată (acnee, erupții cutanate, cicatrici postoperatorii etc.);
  • orice boală infecțioasă;
  • creșterea temperaturii corporale sau slăbiciune în organism.

De fapt, există mai multe contraindicații, dar nu sunt legate de ciclul lunar. Dacă există îndoieli cu privire la plecarea la plajă din cauza unei boli ginecologice, atunci trebuie să consultați un medic. Cu lunar, puteți să faceți plajă pe plajă, dacă ginecologul vă dă permisiunea.

Ce măsuri merită luate

Există situații în care nu există posibilitatea de a merge la un ginecolog sau nu doriți să pierdeți timpul în acest caz, deoarece trebuie să vă înregistrați în avans. La aceste rate, cele lunare vor trece mai repede decât expertul își va exprima opinia. În unele cazuri (de exemplu, o excursie la mare) răspunsul este necesar aici și acum. Și unele fete nu acceptă refuzul. În mod specific pentru ei, mai jos sunt regulile care trebuie respectate în cazul în care sa luat deja o decizie cu privire la plajă în zilele critice.

  1. Dacă este posibil, nu trebuie să faceți plajă în primele trei zile ale ciclului.
  2. Este necesar să stați pe plajă până la ora 11:00 și după ora 17:00. În aceste ore, soarele are cel mai puțin impact negativ.
  3. O cantitate mare de fluide va ajuta organismul să mențină temperatura corporală normală.
  4. Blondele și roșcatele pot face plajă lunar pe mare, dar este mai bine să păstreze timpul petrecut la soare la un nivel minim.
  5. Este necesară protecția solară.
  6. Dacă starea de sănătate a început să se deterioreze (slăbiciune, amețeli etc.), este necesar să mergeți acasă.
  7. Soarele este cel mai bine sub umbrelă pentru a evita contactul direct cu razele soarelui. Deci te poți salva de la arsură.

Un punct destul de ambiguu despre igienă. Datorită încălzirii puternice, se recomandă utilizarea unei garnituri astfel încât bacteriile să nu se înmulțească în interiorul unei femei cu tampon. Cu toate acestea, este dificil să vă imaginați cum puteți merge la plajă cu garnitură. Este că suntem în șorturi. Tamponul poate fi folosit, dar trebuie schimbat mai des (înainte de a merge la plajă și imediat după întoarcere). Principalul lucru este să nu mai treacă mai mult de 4 ore în această perioadă.

Pentru orice fată, igiena personală este extrem de importantă, în special în timpul menstruației. Cele mai populare produse de igienă pe parcursul lunilor sunt deja multe [...]

Femeile se ridică din diverse motive. De obicei, ambele sexe speră să vindece o boală catarală. Indiferent de [...]

Senzațiile dureroase în uter cauzează un anumit disconfort. Durerea poate începe cu câteva zile înainte de menstruație, se intensifică în timpul menstruației și [...]

Mijloacele ginecologice pentru uz de unică folosință în scopuri igienice reprezintă o adevărată mântuire pentru o femeie modernă. Cu ocazia tampoanelor la femei nu este prezent [...]

Krasnoyarsk portal medical Krasgmu.net

Fetele moderne se întreabă adesea dacă este posibil să se ducă la solariu în timpul lunii.

Lunar nu este numit accidental "zile critice". În acest moment femeia se simte rău, poate chiar suferă durere - într-un cuvânt, această stare gravă "scapă" pentru câteva zile.

O femeie vrea să arate bine mereu. Cu ajutorul bronzului ușor este posibil ca pielea să aibă un aspect sănătos și odihnit. Este bronz util în timpul menstruației?

Beneficiul luminii ultraviolete

În plus față de atracția estetică a bronzării, cum spun profesioniștii cosmetologi, elimină acneea, tratează psoriazisul, diverse eczeme și dermatite. Marele plus este și faptul că, sub influența razelor ultraviolete, este produsă mai multă vitamină D și un hormon de bucurie - serotonină -.

În ciuda faptului că filtrele nu ratați razele cele mai agresive ale spectrului C, această procedură este sigură numai pentru persoanele absolut sănătoase. Cum să fii în zilele critice, când coincid cu programul de vizitare a solariului, poți să faci plajă lunar?

Solariu în perioada lunară

Cu toate acestea, majoritatea ginecologilor și specialiștilor sunt 90% înclinați la o astfel de opinie că este imposibil să mergeți la un salon de bronzat în timpul menstruației. Nu este atât de critic și de urgent, puteți sări întotdeauna, altfel reconstruiți programul. Dar neglijarea acestei recomandări poate duce la consecințe foarte dăunătoare.

Posibile complicații la vizitarea solariului în timpul lunar

zile critice sunt suficient de viață complicată: dureri abdominale, dureri de spate, sensibilitate crescută a sistemului endocrin, de sân, piele, greață, slăbiciune, dureri de cap. Care este răul de arsură în timpul menstruației? Un solar pe zile lunare poate duce la:

  • O scădere bruscă a tensiunii arteriale. Condiția este caracterizată prin amețeli, greață, slăbiciune spontană până la pierderea conștienței.
  • Pentru mai multe senzații dureroase în timpul menstruației.
  • Creșterea volumului de secreții. Influența temperaturilor ridicate conduce la supraîncălzirea corpului - crește circulația sângelui, deci crește hemoragia. Nu pentru nimic care avertizează că într-un timp atât de delicat trebuie să evitați o lungă ședere sub soare, luând băi calde, vizite la saune. Chiar și prezența ventilației în solariu nu este capabilă să protejeze împotriva abundenței excesive excesive.
  • La apariția oricărei infecții, este creat un mediu favorabil cald pentru creșterea bacteriilor.
  • Perturbarea ciclului lunar. Excesiv abundența poate să apară în luna următoare sau, dimpotrivă, prea slabă. Este posibil să existe o absență completă a menstruației.
  • erupții alergice, pete (vitiligo), iritație și inflamație a pielii este un solar in timpul menstruatiei. Dar faptul că naturale melanina pigment negru este produs în această perioadă sunt mult mai mici, iar pielea nu poate răspunde în mod adecvat la efectele razelor ultraviolete.
  • Pityriasis, care este comună în cazul persoanelor care trăiesc în zone cu climă caldă. Există posibilitatea ca, după solar, să se dezvolte ciuperca asemănătoare drojdiei, care rupe sinteza melaninei. De asemenea, pot crește papilomii.
  • Încălcarea muncii organelor genitale feminine. Poate că dezvoltarea patologiilor, bolilor ginecologice grave și chiar infertilității.
  • Complicarea bolilor ginecologice existente: endometrioza, mastopatia fibroasă, chistul, eroziunea colului uterin. Starea poate deveni mai complicată.

Aceste manifestări pot fi atribuite efectelor secundare ale solariului, deoarece ele nu apar în totalitate, dar există probabilitatea manifestărilor. Cu siguranta se poate spune ca nu trebuie sa mergi la un solarium in prezenta infectiilor ginecologice si bolilor. Dacă sunteți încrezător în corp și sănătate, atunci pentru asigurare, consultați un ginecolog de conducere, care va fi în măsură să ofere recomandări specifice.

Nu vă bazați doar pe recenzii, de exemplu, prietenele care nu au avut reacții negative după raze ultraviolete. Nu este un fapt că procesele inflamatorii nu au început, ceea ce se va simți în viitor.

Cum să vă pregătiți pentru un solar?

Un răspuns fără echivoc la întrebarea - dacă este posibil să vizitați un solar în prezența lunară - nu există. Se întâmplă că situația este urgentă și dacă intenționați să mergeți la solar în timpul lunii, atunci merită luați în considerare unele dintre nuanțele. Pentru a reduce riscurile de consecințe negative, trebuie luați în considerare:

  • Vizitarea salonului în mijlocul excreției este cel mai bine evitată. Așteptați până când numărul lor scade ușor, de exemplu, puteți amâna călătoria în 3-4 zile de menstruație.
  • Imediat înainte de procedură, utilizați un tampon și după ce schimbați tamponul la garnitură. Acest lucru va ajuta la evitarea apariției unui proces inflamator.
  • Pentru o hidratare adecvată a pielii, tratamentele cu apă vor fi utile cu 2 ore înainte de expunerea la razele ultraviolete și după 3 ore. Luați doar un duș nu este necesar. Pielea încălzită poate fi readusă la normal de o cremă după arsuri cu efect de răcire și hidratare.
  • Nu utilizați creme standard pentru arsuri solare. Beneficiați de cosmeticele destinate direct arsurilor solare artificiale.
  • Proteja zonele sensibile: lubrifia buzele pe areola și bățul mamelonul Stikine, a pus pe ochi ochelari, păr - capac și se lasă zona intimă în lenjerie intimă.
  • Bea multe lichide. După sesiune și duș, încercați să evitați activitatea fizică și alocați timp pentru odihnă într-o poziție predispusă pentru a evita descoperirea sângerărilor severe.

Frumusețea, desigur, necesită sacrificii, dar nu este necesar să vă sacrificați atât de mult, pentru că un solar nu este nici măcar o excursie la mare. Puteți merge la diferite intervale de timp. Cu toate acestea, după o singură procedură, bronzul complet nu va funcționa și este puțin probabil ca o scurtă pauză să aibă un efect semnificativ asupra calității bronzului în general.

Pot sa fac plajă în timpul menstruației?

Puteți să faceți plajă în timpul perioadelor. Dar ar trebui să ne amintim că dacă există boli ginecologice netratate, atunci ele pot crește doar. În plus, fundalul hormonal schimbat în acest moment poate duce la pigmentare sau la faptul că arsurile solare se vor situa inegal. Și se observă, de asemenea, în practică că bronzul în timpul perioadei nu se lipsește.

Nu este recomandat, dar este posibil. De fapt, în soarele deschis, nu poți fi mai mult de 15-20 de minute. Afecta pentru un astfel de timp nu va fi la sărbătorile de femei. Arsurile solare sunt arsuri ale pielii. Deci nu abuzați.

Practic, plajă, se dovedește, nu este foarte utilă (așa cum spun mulți oameni de știință :). Dar cu privire la plajă în timpul menstruației - nu ar trebui să existe vreun rău special. În orice caz, nu există fapte referitoare la acest subiect.

Singurul lucru care se dovedește este că în timpul menstruației, pielea produce o cantitate mai mică de melanină. Acest lucru înseamnă că pielea în astfel de zile nu se poate în mod eficient pe plajă - bronzul nu pur și simplu "lipsește". Dar dacă nu vroiai să te bronzezi, ci doar să te încălzi - de ce nu? Este mai bine să nu o faci la înălțimea zilei, dar devreme, dimineața devreme, sau chiar mai aproape de seară, când soarele nu este atât de ridicat.

Pot să fac plajă lunar?

Fiecare fată, cel puțin o dată, zile critice, a fost luată prin surprindere și ia distrus planurile. Cu toate acestea, în ciuda faptului că produsele de igienă de astăzi vă permit să vă simțiți mai confortabil în aceste zile, unele femei încearcă în acest interval de timp să nu planifice excursii lungi și să plece.

Dar cum să fie, când fata a venit să se odihnească și din cauza schimbării bruște a condițiilor climatice, echilibrul hormonal a fost tulburat și menstruația a început. Doar în astfel de situații apar întrebări: "Pot să fac plajă în prezența descărcărilor lunare?" Și "De ce nu?".

Sunbathing sau nu?

Poate că nici un medic nu poate da un răspuns clar la această întrebare. Problema este că este necesar să se ia în considerare numeroși factori, de la vârstă și sănătate, în general, la condițiile climatice și caracteristicile climatice locale. Cu toate acestea, majoritatea ginecologilor sunt încă înclinați la faptul că este mai bine să nu experimenteze efectele ultraviolete în aceste zile.

Acest lucru se explică prin faptul că temperatura lunară a fetelor mărește temperatura, astfel că o lungă ședere la soare va cauza supraîncălzirea și absorbanța rezultată nu va fi în bucurie. În plus, sub influența căldurii, volumul de evacuare sângeroasă crește brusc, ceea ce duce la o deteriorare a sănătății generale și agravarea bolilor existente. Prin urmare, este mai bine să așteptați 3-5 zile, altfel va trebui să tratați întreaga vacanță.

De asemenea, există un alt motiv rezonabil, care este capabil să ofere un răspuns clar la întrebarea pe scară largă dacă fetele pot face plajă în timpul menstruației. Lucrul este că în această perioadă, în corpul feminin, cantitatea de melanină produsă, care asigură un bronz de bronz și uniform, este redusă drastic.

De ce sa nu faci plajă în timpul menstruației?

Unele fete, în special la o vârstă fragedă, ignoră recomandările medicului ginecolog și toate interdicțiile de arsură în timpul menstruației, întreabă singura întrebare: "De ce?".

Este suficient să distingeți numai 3 motive care nu vă vor permite să vă bucurați de plajă în timpul menstruației:

  1. Sângerarea abundentă, datorată creșterii temperaturii, poate crește doar în volum. În plus, acest proces este, în majoritatea cazurilor, însoțit de dureri în abdomen, ceea ce este lipsit de sens să se tolereze de dragul arsurilor solare.
  2. Fetele care au boli ale sistemului reproductiv, pur și simplu nu au dreptul de a-și risca sănătatea, pentru a nu complica patologia datorită expunerii prelungite la soare.
  3. Este o greșeală să spunem că în zilele noastre puteți să faceți plajă în solar, deoarece acolo este tratată ultravioleta, astfel încât nu pot exista complicații.
Când și cât de bine să faceți plajă?

Cea mai obișnuită întrebare pe care fetele o întreabă atunci când aud despre interzicerea de a face plajă în aceste zile este: "Este posibil să faceți plajă direct înainte de lunar sau mai bine după?". Răspunsul este da pentru ambele cazuri.

Cel mai bine este pentru această procedură să alegeți orele de dimineață - înainte de ora 11:00 sau seara - după ora 17:00. În acest moment, efectul nociv al ultravioletului asupra corpului scade, dar acest fapt nu împiedică arsurile solare.

În astfel de zile este mai bine să beți mai mult lichid, ceea ce va ajuta la răcirea corpului care este supraîncălzit la soare.

De asemenea, în timpul menstruației este cel mai bine să nu folosiți tampoane igienice. Ca urmare a faptului că temperatura aerului este destul de ridicată - aceasta va contribui numai la dezvoltarea rapidă și reproducerea bacteriilor. În consecință, o fată are un risc mare de a avea un proces inflamator.

Astfel, cunoscând aceste trăsături și nu plimbând în zilele critice, o femeie se va putea ocroti de consecințele nocive ale unei astfel de sărbători, care va strica doar sărbătorile și va crea necazuri inutile.

Fie că este posibil să faceți plajă în timpul lunar

Zilele critice, foarte des, la femei încep la cel mai inoportun moment. Cumpărați vouchere pentru odihnă și luați în considerare ciclul dvs., nu este întotdeauna posibil să vă asigurați, prin urmare, confortul de vacanță. La urma urmei, schimbarea zonelor climatice afectează ciclul. Menstruația poate începe mai devreme decât de obicei. Și în ce cazuri fac reprezentanții sexului mai slab? Ce recomandă femeilor ginecologilor în această privință?

Arsurile solare și ciclul menstrual

Deci, întrebarea dacă este posibil să se facă plajă lunar, pentru a da un răspuns neechivoc este dificilă. La urma urmei, depinde mult de corpul femeii, și anume starea de sănătate, imunitatea, vârsta. Rolul și locul în care restul sexului corect, al climei, al condițiilor meteorologice joacă un rol.

Orice ginecolog calificat, care este întrebat despre posibilitatea de a lua băi de soare cu menstruație, va da o recomandare fără echivoc: este mai bine să vă abțineți de la ei. Iar motivul este următorul. În timpul ciclului menstrual, corpul feminin se încălzește mult mai repede, astfel încât sângele crește. De asemenea, sub influența luminii soarelui, sângele are tendința de a se subția. Aceasta, la rândul său, duce la sângerări grave și deteriorarea bunăstării generale. Posibile amețeli, leșin, o scădere a tensiunii arteriale. În cel mai rău caz, poate exista un colaps. Pierderea abundentă a sângelui poate agrava unele boli cronice. Toate cele de mai sus pot duce la o vacanță rătăcită. Atunci femeia nu o va petrece pe plajă, ci într-o cameră de hotel, în pat.

Există și un alt motiv pentru care experții nu sfătuiesc femeile să facă plajă în zilele critice. Sub influența razelor directe ale soarelui, pielea produce melanina, un pigment care culorizează pielea în bronz. Iar producția lunară de melanină scade la un nivel critic. Prin urmare, bronzarea în timpul zilelor critice este aproape imposibilă. Apropo, unele doamne în această perioadă se transformă pur și simplu în leoparzi, adică în locurile de plajă.

Există, de asemenea, motive serioase pentru care femeile ar trebui să refuze întotdeauna să meargă la plajă în zilele critice. Aceasta este o durere puternică în abdomen în timpul fluxului menstrual și prezența unor afecțiuni ginecologice. Vorbim despre fibroame, fibroame, endometrioză. Fiind sub influența luminii solare la astfel de femei va provoca numai complicații și progresia bolilor. Apropo, nu numai de la vizitarea plajei, ci și de la o vizită la solar, ar trebui să fie refuzată și să nu vă expuneți riscului. Arsurile solare într-un solar în timpul zilelor critice pot contribui la dezvoltarea bolilor ginecologice dacă au o predispoziție genetică față de ele. De asemenea, un solar în perioada menstruației poate exacerba și afecțiuni cronice.

Cum să vă protejați, să faceți plajă în perioada menstruației

Se întâmplă adesea că vacanța, o săptămână îndelungată, este umbrită de un început neplanificat de zile critice. Femeile sănătoase și puternice încă decid să meargă la plajă. Dar se recomandă să faceți acest lucru doar pentru o perioadă scurtă de timp și în intervalele de ore până la 11 ore și după 15. Apoi, razele soarelui ard mai puțin. Nu mintiti sub lumina directa a soarelui. Se recomandă să luați o umbrelă împreună cu dvs., să alegeți un loc umbrit, să locuiți sub copaci, copertine, dacă este posibil.

Asigurați-vă că luați apă împreună cu dvs. și beți cât mai mult posibil, pentru a nu permite organismului să se deshidrateze și să supraîncălzească.

De asemenea, este necesar să se utilizeze produse pentru arsuri solare. La urma urmei, fără ele, melanina din piele nu va fi produsă în cantități suficiente.

Ginecologii recomandă cu tărie să nu folosiți tampoane la intrarea în soare activă. Și exact asta fac majoritatea femeilor pentru propria lor conveniență. Din efectele asupra temperaturilor ridicate ale pielii poate începe un proces inflamator. Este mai bine să schimbați garnitura din nou, protejându-vă astfel.

De asemenea, ginecologii sunt sfătuiți să limiteze șederea la soare în prima și a doua zi a menstruației la o oră, împărțind această perioadă în două sau trei intervale cu întreruperi.

Prin urmare, respectând măsurile de precauție de mai sus în zilele critice, sexul cel mai corect poate să facă plajă cu o sănătate puternică și o bună imunitate.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare