Principal Igienă

Ph Fazele ciclului menstrual la femei

Orice sex echitabil trebuie să se confrunte lunar cu fazele ciclului menstrual, cu propriile caracteristici și simptome caracteristice. Aceste faze sunt etape semnificative care sunt responsabile pentru funcția de reproducere a corpului feminin. Durata și caracterul fazelor menstruale sunt mai individuale, dar fundamentele și secvența cursului lor rămân neschimbate și au numele lor. Acest proces important este ciclic și începe cu sângerarea menstruală, care este considerată a fi prima dintre cele trei faze ale ciclului menstrual.

Orice fată sau femeie cu vârsta cuprinsă între pubertate și menopauză trebuie să înțeleagă activitatea corpului ei și să înțeleagă scopul tuturor celor trei faze ale ciclului menstrual. Cu ajutorul acestor cunoștințe, puteți să calculați cu ușurință perioada favorabilă pentru conceperea unui copil sau, dimpotrivă, să vă protejați de sarcină nedorită și de anumite probleme de sănătate.

Fazele de bază ale ciclului

În fiecare lună, cu un ciclu normal în corpul femeii, există trei faze alternante ale ciclului menstrual. Ele sunt caracterizate printr-o secvență logică și servesc pentru un scop mare - crearea condițiilor favorabile pentru fertilizarea oului și continuarea genului. Ciclul menstrual este împărțit în trei faze principale:

Folicular (prima fază);
Ovulator (faza a doua);
Luteină (a treia fază).

Aceste etape îndeplinesc funcții bazate pe numele lor. În centrul acestor etape se regăsește reglementarea hormonală care promovează procesul și controlează rezultatul acestuia. Debutul ciclului menstrual este începutul primei faze - faza foliculară, și anume, dă naștere unui proces atât de important ca formarea și maturarea ovocitului.

Prima este faza foliculară

Faza inițială a ciclului menstrual se caracterizează prin creșterea intensă a foliculilor și formarea unui ou în ele. Prima zi de menstruație dă naștere unei noi faze foliculare a ciclului și începe dezvoltarea intensă a hormonului stimulator folicular și a estrogenului. În această perioadă există o creștere a foliculilor, care ulterior devin un recipient și un loc pentru maturarea oului.

Estrogenul oferă suport pentru foliculi și durează aproximativ 7 zile până când unul dintre veziculele foliculare atinge parametrii potriviți pentru maturarea oului în el. Apoi, accentul de creștere se face numai la ou, iar foliculii "extra" încetează să funcționeze. O concentrație ridicată de estrogen dă un semnal la începutul producției de hormon luteinizant, care, la rândul său, se pregătește pentru ovulația viitoare. Durata primei faze este individuală pentru fiecare femeie, dar nu trebuie să depășească 20 de zile.

A doua fază este ovulația

A doua fază a ciclului menstrual este destul de scurtă, dar în același timp foarte semnificativă. Ovulația este o realizare pentru care ciclul menstrual există de fapt. Este conceput pentru posibilitatea de fertilizare și realizarea scopului principal al femeii - procrearea. Abilitatea și oportunitatea pentru fertilizare sunt posibile numai pentru 48 de ore și uneori mai puțin. În această perioadă scurtă de 2 zile, sistemul reproductiv al femeii se confruntă cu o sarcină responsabilă și, dacă fertilizarea nu are loc, oul moare.

Concentrația crescută a hormonului luteinizant promovează maturarea sporită și eliberarea ulterioară a ovocitului din folicul. În cadrul acțiunii sale, au loc procese importante care asigură pregătirea pereților endometrului. Când ovocitului ajunge la maturitate deplină și este gata pentru fertilizare, există o ruptură a unui vezicula foliculară și randament ovulului deplin în trompa uterină pentru fuziunea cu sperma. In cavitatea unui folicul rupturii începe creștere intensivă a corpului galben, care, la rândul său, conduce o producție intensă de progesteron și oferă condiții favorabile pentru fertilizare de succes și implantarea ovulului fertilizat in peretele uterin. Următorul ciclu poate avea 2 rezultate de evenimente, în funcție de situația în care sa produs sau nu de fertilizare.

A treia fază este luteală

Dezvoltarea celei de-a treia faze a ciclului menstrual poate avea loc în două scenarii: cu un ovul fertilizat sau dacă nu a avut loc fertilizarea. De această dată, se acordă o atenție deosebită corpului galben format. Este, în cazul concepției de succes, este producția activă a hormonului luteina, care susține și hrănește ovulul fertilizat la formarea placentei. Datorită importanței scopului acestui hormon, a treia fază are numele său caracteristic - luteal. Împreună cu luteala hormon progesteron de dezvoltare activă întâmplă în această perioadă, a fost de asemenea activă în sprijinul ovulului. In cele din urma, dezvoltarea armonioasă și reciproc avantajoase de hormoni feminini oferă o pregătire completă pentru fertilizare, fuziune și ovulului apoi hrană și protecție este deja fecundat.

Dacă fertilizarea nu se întâmplă, corpul galben își oprește dezvoltarea și atrofia. căptușeală Preparată slăbit de ou uterului și mort este respins și vin sub formă de sângerării menstruale, care, la rândul său, a însemnat un nou început, prima fază a întregului proces este repetat din nou.

Fazele ciclurilor de zile

Fazele ciclului menstrual în zile sunt împărțite condiționat în 3 intervale. Prima și a treia fază sunt considerate cele mai lungi. Este interesant faptul că fazele foliculare și ovulatorii sunt în mod individual și durata nealiniate și faza Iuțeală corespunde întotdeauna durata - 2 săptămâni sau 14 zile. După cum știu mulți, întregul ciclu menstrual poate dura între 20 și 35 de zile, iar acest lucru va fi considerat drept. Sângerarea menstruală este, de asemenea, individuală în natură, dar este necesară pentru fiecare doamnă.

Pentru a înțelege ce se întâmplă când și pentru aceste +/- 28 de zile, este necesar să se ia în considerare durata fiecărei faze.

Faza foliculară este perioada de la debutul menstruației până la eliberarea completă a ovulelor din folicul (ovulație). În funcție de caracteristicile corpului, poate dura între 7 și 20 de zile. La începutul acestei faze, femeia are senzații de stare de rău și disconfort în regiunea lombară și în abdomenul inferior. Ulterior, puterea este restabilită și simptomele neplăcute se retrag.
Ovulația este timpul ca oul să fie pregătit pentru fertilizare. Această fază este cea mai scurtă și cea mai importantă. Capacitatea ovulului de a fuziona cu spermă și fertilizare durează între 20 și 48 de ore, ceea ce este pur și simplu individual și depinde de mulți factori. Unele femei simt ovulația și chiar observă descărcarea caracteristică a lenjeriei lor.
Faza luteală. Indiferent dacă fecundarea a avut loc sau nu, această fază durează în ultimele 14 zile. Dacă sarcina nu a avut loc, atunci sfârșitul și, prin urmare, începutul unui nou ciclu va fi o sângerare lunară. În această perioadă, multe femei suferă de sindrom premenstrual (PMS) și nu experimentează cele mai plăcute simptome fizice și psihice și senzații în corpul lor. În cazul în care, cu toate acestea, ciclul menstrual îndeplinit scopul propus, iar fertilizarea sa întâmplat, apoi devin gravidă și follow-up de hormoni feminini va avea loc concentrându-se asupra creșterii, nutriție și dezvoltării fetale.

Ce poate afecta biasul ciclului

Fazele considerate ale lunii sunt un mecanism foarte clar și fragil, care poate fi întrerupt datorită multor factori. Principalii asociați ai acestor faze sunt hormonii care se înlocuiesc reciproc pentru a atinge un singur scop - concepția și nașterea unui copil. Încălcarea producției oricărui hormon va cauza ruperea lanțului succesiv și va afecta rezultatul final și durata ciclului.

Cauze posibile ale schimbării de fază a ciclului menstrual:

Tulburări psihice și stres;
Impactul ecologiei și al altor factori de mediu;
Vârsta (pubertatea sau perioada menopauzei);
Boli ale sistemului reproducător și ale organelor pelvine;
Operații sau traume asupra organelor de reproducere;
Stilul de viață (activitatea fizică și obiceiurile proaste);
Utilizarea contraceptivelor hormonale sau a altor medicamente puternice.

Fiecare organism feminin este individual și în felul său este susceptibil la diverși factori care pot perturba ciclul obișnuit. Pentru confort, se recomandă menținerea calendarului menstrual sau a jurnalului, marcarea în el a începutului și sfârșitului simptomelor lunare, de bunăstare, de însoțire.

Fazele ciclurilor lunare reprezintă un fenomen consistent și constant pe care fiecare femeie îl întâlnește. Ordinea acestor faze este bine stabilită, însă durata acestora poate varia în funcție de caracteristicile organismului și de factorii externi. Cunoscând toate cele trei faze ale ciclului menstrual, o femeie poate calcula cu ușurință o perioadă favorabilă pentru concepție sau când merită să aștepți sindromul premenstrual.

Cum să numărați ciclul menstruației. Cauze ale anomaliilor

Natura menstruației și regularitatea acesteia sunt indicatori importanți ai sănătății reproductive a femeilor. Corpul reacționează sensibil la orice stres, deci pot exista abateri aleatorii de la normă, care nu sunt considerate patologii. Cu toate acestea, în cazul în care încălcările sunt persistente, se poate vorbi despre boală. Este convenabil să marcați zilele de la începutul și sfârșitul menstruației în calendar. Acest lucru vă va permite să cunoașteți durata ciclului următor și să nu pierdeți modificările neobișnuite. Este important să înțelegem ce procese apar între menstruație, când concepția este posibilă, de ce zilele critice apar mai des sau mai rar decât de obicei.

Care este durata ciclului

Procesele din organele reproducătoare feminine se repetă în fiecare lună, în medie de 28 de zile. Datorită caracteristicilor individuale ale corpului, ciclul poate fi mai scurt (până la 21 de zile) sau mai mult (până la 35 de zile). Indicatorul principal al sănătății nu este atât numărul de zile din acesta, cât și constanța acestui indicator. Dacă menstruația femeii atacă regulat după 5 săptămâni sau în 3 săptămâni, este normal. Dar dacă vin în 35-40 de zile, apoi după 20-21, iar acest lucru se întâmplă în mod repetat, aceasta este patologia.

Cunoscând ciclul menstruației și modul în care o numeri, o femeie poate:

Pregătiți-vă pentru debutul menstruației, luați măsuri pentru a atenua sindromul premenstrual (planificați, de exemplu, sarcina în timpul zilelor critice).
Oferiți posibilitatea sarcinii în mijlocul ciclului, creșteți atenția asupra contracepției.
Luați în considerare zilele care vor fi cele mai favorabile pentru concepție și debutul unei sarcini planificate.
Observați debutul sarcinii și calculați aproximativ ziua nașterii.
Planificați o vizită preventivă la specialiștii medicali (ginecolog, mamolog).

Observând încălcările persistente în periodicitatea declanșării menstruației, este necesar în timp să se vadă un medic despre prevenirea menopauzei precoce sau a apariției bolilor uterului și ovarelor.

Ce procese apar în timpul ciclului menstruației

Procesele care apar în sistemul reproductiv feminin sunt direct legate de raportul hormonilor sexuali care sunt produși în ovare. Ciclul este divizat în mod convențional în faze: folicular, în care oul se maturizează, ovulator și luteal - faza debutului și reținerea sarcinii.

Faza foliculară

Începutul este prima zi de menstruație. Durata acesteia la diferite femei este de la 7 la 22 de zile (durata acestei faze depinde de ciclul femeii care este scurt sau lung). Faza începe cu purificarea lunară a uterului din stratul endometrului, format mai devreme. Menstruația apare atunci când nu are loc fertilizarea oului.

Până la sfârșitul perioadei în glanda pituitară începe să se dezvolte hormonul folicular, sub influența căruia se dezvoltă mai multe foliculi în ovare (vezicule cu celule de ouă). Dintre acestea, se disting unul, cel mai mare (dominant), care creste la aproximativ 20 mm in diametru. Creșterea restului se oprește.

În procesul de dezvoltare a foliculilor, estrogenul este secretat intens, astfel încât un nou strat de membrană mucoasă (endometrul) începe să crească în uter.

ovulația

Ripată cu foliculul de ou (așa-numitul bule de graafov) la 7-22 (în medie 14) în ziua exploziilor ciclului. În acest caz, hormonul luteinei este eliberat din glanda pituitară, ceea ce contribuie la formarea unui corp galben din cochilia ruptă. Scopul său este de a dezvolta progesteron, care împiedică dezvoltarea de foliculi noi. Producția ovulației și a progesteronului durează de obicei 16-48 de ore.

Faza luteală

Se numește faza corpului galben. Această glandă temporară funcționează aproximativ 12 zile, producând progesteron. Dacă oul este fertilizat, corpul galben continuă să funcționeze până când placenta se formează în endometru. Dacă nu survine sarcina, glanda moare, începe menstruația.

Concepția este cel mai probabil în acele câteva zile când apare ovulația și se eliberează un ou matur. Urmăriți cu atenție timp de șase luni schimbările apărute în organism, o femeie poate prezice aproximativ când vor veni zilele "periculoase". Durata totală a fazei luteale este de 13-14 zile și este practic neschimbată.

Video: Cum se calculează durata menstruației, determină ovulația. Fazele ciclului

Cauze ale tulburărilor menstruale

De asemenea, oscilații în avans menstruație calendarul, tulburări menstruale se referă la durata menstrelor mai puțin de 3 sau mai mult de 7 zile, schimbarea de intensitate secrețiilor din sânge (mai mică de 40 ml de 80 ml sau mai mult pentru toate zilele), lipsa ovulatiei.

Cauzele încălcărilor pot fi:

Boli ale organelor reproductive și endocrine. Este necesar să știți cum să numărați ciclul menstruației, astfel încât să nu pierdeți debutul bolii.
Modificări hormonale în cursul schimbărilor naturale de vârstă (perioada de maturare, menopauză). În perioada pubertală, maturarea ovarelor începe doar, prin urmare, în primii 2 ani, perioadele lunare pentru fete pot fi amânate timp de 2-6 luni. Adesea, maturarea ovarelor se realizează numai în timpul primei sarcini. La multe femei ciclul se stabilizează după naștere.
Procese fiziologice în timpul recuperării organismului după sarcină și naștere, în timpul alăptării.
Tulburări ale fondului hormonal după avort.
Dezechilibrul hormonilor provocați de stres, medicație, scădere bruscă în greutate sau creștere în greutate.

Cu cât femeia este mai în vârstă, cu atât este mai mare probabilitatea încălcării, deoarece se acumulează cauzele posibile (numărul nașterilor, avorturile, consecințele bolilor ginecologice și ale altor boli), corpul devine vechi.

De ce ciclul este prelungit

Motivul creșterii duratei ciclului poate fi absența ovulației din cauza dezvoltării necorespunzătoare a foliculilor. În acest caz, corpul galben nu este format și nivelul progesteronului nu crește. În aceste condiții, sub influența estrogenilor, creșterea endometrului continuă până când începe să se rupă mecanic. În acest caz, debutul menstruației este întârziat semnificativ.

Un alt motiv pentru prelungirea ciclului poate fi existența prelungită a corpului galben după ce nu a avut loc sarcina. Această anomalie este determinată de ultrasunete.

supliment: Situația opusă este, de asemenea, posibilă. Femeia este o întârziere la menstruație din cauza debutul sarcinii, dar atunci când este vorba de a verifica un ginecolog, se dovedește că corpus luteum în ovare nu este, cu toate că trebuie să fie acolo și pentru a asigura hrana embrionului. Aceasta indică o amenințare de avort spontan. Tratamentul special cu hormoni este necesar.

Motive pentru scurtarea ciclului

Ciclul este scurtat datorită faptului că corpul galben moare mai devreme decât de obicei, sau maturizarea foliculului și ovulația apar mai repede.

Adesea, abaterile în durata ciclului sunt răspunsul organismului la apariția unor condiții extreme de viață, atunci când din motive de sănătate sau din cauza unei situații dificile a vieții, este imposibilă supunerea puii sănătoși. De exemplu, în timpul războiului, bărbații femei au dispărut cu totul.

Video: Durata ciclului menstrual. Cauze ale anomaliilor

Cum se calculează timpul ciclului

Contele începe din prima zi a lunii. Se termină cu ultima zi înainte de următoarea menstruație. Cât de corect să luați în considerare un ciclu lunar cu contul de cantități diferite de zile în fiecare lună, este posibil să vedeți în exemple.

Exemplul 1. Menstruația anterioară a fost o femeie pe 5 martie, iar următoarea a venit pe 2 aprilie. Durata ciclului este de 27 (numărul de zile între 5 și 31 martie) + 1 zi (1 aprilie) = 28 de zile.

Exemplul 2. Menstruația anterioară a fost pe 16 septembrie, în data de 14 octombrie. Timpul ciclului este: 15 (de la 16 până la 30 septembrie) + 13 (în octombrie) = 28 de zile.

Exemplul 3. Menstruația anterioară a fost pe 10 februarie (anul a fost un an bisect), iar următorul a venit pe 6 martie. Ciclul este egal cu: 20 (de la 10 până la 29 februarie) + 5 (în martie) = 25 de zile.

Abaterile unice nu trebuie să provoace alarmă, pot fi considerate ca normă. Dar, cu încălcări prelungite, este necesar să se efectueze un studiu pentru a afla cauza.

Cicluri menstruale și ovulație

Ciclul menstrual

Cu siguranță, știți foarte multe despre ciclul menstrual, de exemplu, despre frecvența și intensitatea menstruației. Aici vom examina în detaliu ciclul menstrual feminin, ovulația și menstruația. Fără îndoială, nici un site web nu va înlocui o consultare completă a unui profesionist medical, cu toate acestea, vă vom ajuta să obțineți o idee generală despre cum se întâmplă acest lucru.

Înțelegerea ciclului menstrual

Durata ciclului feminin nu este aceeași. Cea mai obișnuită durată a ciclului este de la 23 la 35 de zile. Diferența în durata ciclului menstrual, de regulă, se referă la perioada anterioară ovulației (așa-numita fază foliculară sau foliculară). Majoritatea femeilor din ovulație (când oul părăsește ovarul) înainte de începerea menstruației trece de la 12 la 16 zile (așa-numita fază luteală).

Fazele ciclului menstrual

Menstruație (lunar)

Prima zi a ciclului menstrual este prima zi de menstruație (ziua 1). Menstruația durează apoi între 3 și 7 zile. Cu siguranta, stii ca in prezenta durerii menstruale, experimentezi cele mai puternice senzatii dureroase in primele zile de menstruatie. Acest lucru se datorează faptului că hormonii dvs. contribuie activ la respingerea membranei mucoase a uterului, care a crescut în timpul ciclului menstrual anterior.

Pregătirea pentru ovulație

La începutul ciclului, glanda pituitară, situată la baza creierului, produce un hormon de stimulare a foliculului (FSH). Acesta este principalul hormon care stimulează ovarele să producă ouă. Folicile sunt vezicule umplute cu lichid în ovare. Fiecare folicul contine un ou nealcorat. FSH promovează maturarea unor foliculi și producerea hormonului estrogen. În prima zi de menstruație, conținutul de estrogen este la cel mai scăzut nivel. Apoi începe să crească odată cu maturarea foliculilor.

Pe măsură ce foliculii se dezvoltă, de regulă, unul dintre ei devine "dominant", iar în acest folicul mare oul se înroșește. În același timp, nivelul crescut al estrogenului din organism este responsabil pentru saturarea membranei mucoase a cavității uterine cu substanțe nutritive și sânge. Aceasta este pentru a se asigura că, în cazul sarcinii, un ou fertilizat are toate substanțele nutritive și sprijinul necesar pentru creștere. Un nivel ridicat de estrogen contribuie, de asemenea, la formarea mucusului, a mediului "prietenos spermei" (sau a fracției mucoase științifice cervicale (cervicale)). Poate că ați acordat atenție unei eliberări subțiri adezive, care poate avea o nuanță de culoare alb-negru. Spermatozoa se mișcă mai ușor prin acest mucus și supraviețuiesc timp de câteva zile.

Organismul dvs. produce hormoni care controlează ciclul menstrual. La începutul ciclului, un hormon important este hormonul foliculostimulant (FSH). Creșterea FSH promovează maturarea foliculilor în ovare (vezicule umplute cu lichid care conțin un ovul imatur fiecare) și generând un al doilea hormon de top - estrogen.

Înțelegerea ciclului de ovulație

ovulația

Nivelul de estrogen din organism crește constant, și la un moment dat duce la o creștere accentuată a nivelului de hormon luteinizant (o creștere a ovulației LH). O stropire a LH duce la ruperea foliculului dominant și eliberarea unui ou matur, care apoi cade în tubul uterin. Acest proces se numește ovulație.

Multe femei cred că ovulația are loc în ziua 14, dar 14 zile este media și majoritatea femeilor au tendința de ovulație în altă zi a ciclului menstrual. Ziua ovulației este diferită de ciclul la ciclu. Unele femei pretind că suferă de spasme dureroase în timpul ovulației, dar majoritatea femeilor nu simt nimic și ovulația trece fără semne.

Nivelul de estrogen din organism este încă în creștere și la un moment dat duce la o creștere accentuată a LH - o explozie de LH. Acest val de LH inițiază ovulația - momentul eliberării ovarului din ovar. În ciuda faptului că multe femei cred că ovulația apare în ziua 14, ziua efectivă a ovulației depinde de durata ciclului. Unele femei simt un spasm în ovulație.

După ovulație

După eliberare, oul se deplasează de-a lungul tubului uterin spre uter. Ciclul de viață este de până la 24 de ore. Ciclul de viață al spermei este însă mai variabil și, de regulă, este de 3 până la 5 zile. Astfel, zilele care preced imediat ovulația și ziua ovulației în sine sunt cele mai fertile - atunci aveți cea mai mare șansă de a rămâne însărcinată. Imediat după ovulație, foliculul începe să producă un alt hormon, progesteron.

Progesteronul promovează prepararea ulterioară a membranei mucoase a cavității uterine pentru adoptarea unui ovul fertilizat. Între timp, foliculul gol din ovar începe să se contracte, dar în același timp continuă să producă progesteron și începe să producă estrogen. În acest moment, puteți prezenta sindrom de tensiune premenstruală (PMS), de exemplu, sensibilitate la sân, balonare, somnolență, depresie și iritabilitate.

După eliberare, oul se deplasează de-a lungul tubului uterin în uter. Ovulul traieste de la 12 la 24 de ore, dar din cauza faptului că sperma trăiește câteva zile, cea mai mare fertilitatea și cea mai mare sansa de a deveni gravide este prezentă în timpul ocupației de sex neprotejat in ziua ovulatiei si cu o zi înainte. Imediat după ovulație, foliculul distrus începe să producă un alt hormon numit progesteron.

Pregătiți pentru următoarea menstruație

Atunci când foliculul gol se contractează în cazul ouălor nefertilizate, nivelurile de estrogen și progesteron scad. În absența unui nivel ridicat de hormoni pentru a menține mediul necesar, masa excesivă a membranei mucoase a cavității uterine începe să se exfolieze și organismul se scapă de ea. Aceasta reprezintă începutul menstruației și începutul ciclului următor.

Când foliculul gol se îngustează, în cazul în care ovulul fertilizat nu este atașat la uter, nivelul progesteronului scade. Uterul nu mai are nevoie să susțină mediul înconjurător pentru a sprijini copilul, astfel încât organismul trebuie să repornească și să se pregătească pentru următorul ciclu. Simptomele stresului pre-intern (PMN) vor începe să scadă. Fără un nivel ridicat de hormoni care să mențină mediul necesar, membrana mucoasă formată a uterului începe să se descompună și corpul începe să o îndepărteze. Acesta este începutul menstruației și ciclul următor.

În cazul fertilizării oului și a fixării acestuia în uter, foliculul gol este menținut de un nivel crescut al hormonului de sarcină (gonadotropină corionică umană). Producția de estrogen și progesteron continuă mult timp până când placenta este suficient de puternică pentru a susține embrionul în curs de dezvoltare.

Oul fertilizat este atașat la membrana mucoasă a cavității uterine. În mod obișnuit, acest lucru se întâmplă la o săptămână după fertilizare.

După implantarea ovulului corpul tau incepe sa produca hormonul sarcinii - gonadotropina corionică umană (hCG), care va sprijini activitatea foliculului gol. Aceasta va continua sa produca estrogen si progesteron pentru a preveni respingerea mucoasei uterine, atâta timp cât pentru menținerea sarcinii, se formează placenta, care conține toate substanțele nutritive necesare pentru a embrionului.

Definiți zilele cele mai fertile

Afișează 2 zile când probabilitatea de a rămâne gravidă (fertilitatea) este cea mai mare

Cum se determină debutul ciclului menstrual

Determinarea începutului ciclului menstrual este necesară pentru a cunoaște durata acestuia și componentele principale. De exemplu, dacă este necesar, puteți calcula cu ușurință momentul ovulației pentru cea mai reușită concepție sau, dimpotrivă, să luați măsurile de protecție necesare și să preveniți o sarcină nedorită. Cunoscând în detaliu ciclul menstrual, este deja ușor să observați eventualele deviații în stadiul inițial și, dacă aveți probleme, consultați un ginecolog la timp.

Cum se calculează durata acesteia

Se crede că durata ciclului menstrual este în medie de 28 de zile, dar pentru diferite femei este mai scurtă și poate dura mult mai mult. Stabilirea duratei sale nu este dificilă, luând prima zi menstruală pentru început, de la care se face calculul. Sfârșitul ciclului menstrual anterior și prima zi a celei următoare este considerat ziua inițială a următoarei menstruații. Din aceasta rezultă că durata întregului ciclu este egală cu intervalul de timp dintre debutul unei menstruații și debutul alteia, care se poate schimba sub influența diferitelor cauze. Efectuați modificări în situații stresante, creșterea rapidă a greutății corporale sau pierderea bruscă a greutății, diverse procese inflamatorii în organele reproducătoare.

Definiția primei zile

Menstruația apare la femei ca rezultat al pubertății și este un semn că ea este capabilă să conceapă un copil. Întregul ciclu menstrual constă din 3 faze: folicular, ovulator și luteal, iar debutul apare tocmai în faza luteală, în care menstruația eliberează endometrul respins.

În timpul ciclului menstrual, există fluctuații semnificative ale hormonului estrogen, astfel încât, în prima jumătate a anului, estrogenul este ridicat și direcționează pregătirea endometrului uterului pentru adoptarea embrionului. În mijloc - ovulul maturat, a ieșit din folicul, gata pentru ovulație și se mișcă de-a lungul tubului uterin. Dacă nu se produce fertilizarea, scăderea nivelului hormonal al progesteronilor și estrogenilor conduce la faptul că endometrul mucusului îngroșat începe să se exfolieze și ulterior se excretă cu sânge menstrual.

Fazele ciclului menstrual

Ciclul menstrual este împărțit în trei perioade principale, în timpul cărora apar următoarele modificări în organism:

Începutul ciclului menstrual, care include menstruația și ceva timp după terminarea acesteia.
La mijloc, începând cu câteva zile înainte de presupusul proces de ovulație și terminând într-o mică perioadă de timp după ce ovulul format a părăsit ovarele.
Sfarsitul ciclului menstrual este cu putin timp inainte de menstruatia ulterioara.

Fiecare dintre aceste perioade are propriile caracteristici, cu o acuratețe care indică începutul, mijlocul sau sfârșitul ciclului menstrual.

Noul ciclu menstrual

Începutul unui nou ciclu menstrual este judecat prin menstruație, începutul căruia este considerat începutul acesteia. Prin urmare, pentru a determina perioada inițială, trebuie să cunoașteți numărul de zile de la prima zi a unei menstruații până în prima zi a celei următoare. Dacă acest interval este constant, de exemplu, 27 de zile, atunci începutul ciclului menstrual este a douăzeci și opta zi calendaristică.

Mijlocul ciclului menstrual

Mediul este considerat o perioadă care include cu câteva zile înainte de momentul ovulației, determinarea apropierii care nu va fi dificilă pentru următoarele simptome:

schimbarea naturii vaginale, ele devin mai abundente și vâscoase;
libidoul crescut, un semn care arată că a venit timpul pentru ovulație, când corpul femeii este cel mai pregătit pentru fertilizare;
bazal, care, atunci când ovulația a crescut semnificativ și este unul dintre principalii indicatori ai începutului procesului de ovulație.

Sfârșitul ciclului menstrual

Determinarea sfârșitului ciclului menstrual și debutul menstruației - debutul ciclului următor nu va fi deosebit de dificil dacă luăm în considerare manifestările premenstruale care apar cu o săptămână înainte de sfârșitul ciclului. Aceste manifestări sunt strâns legate între ele cu modificările nivelului hormonal care apar în corpul feminin:

măriți dimensiunea glandelor mamare și creșteți sensibilitatea acestora, până la senzații dureroase din orice atingere;
un simptom al sindromului premenstrual, exprimat într-o stare psihoemoțională dezechilibrată, cu schimbări de dispoziție acute care apar datorită dezechilibrului hormonal;
ușoară umflare din cauza retenției de lichide;
cosuri care apar datorita influentei schimbarilor hormonale asupra activitatii glandelor sebacee;
o stare de slăbiciune, o scădere a rezistenței datorată unei creșteri a progesteronului, care crește cu o săptămână înainte de sfârșitul ciclului menstrual.

Cum se determină prima zi a ciclului menstrual

Nu este dificil să se determine prima zi și fiecare femeie care se ocupă de sănătatea ei va fi capabilă să facă acest lucru. Pentru a face acest lucru, trebuie să începeți zilele de numerotare, numărați-le de la începutul menstruației. Prima zi de menstruație este considerată ziua inițială a următorului ciclu menstrual. De la 5-7 zile se termină perioada menstruală și începe formarea unui nou folicul în ovar. Pentru a afla exact durata ciclului menstrual, trebuie să îl urmați consecutiv timp de 3-4 luni. Dacă perioadele menstruale vin la intervale egale, ciclul menstrual este considerat drept. După câteva luni de observare, puteți stabili cu precizie durata ciclului menstrual și puteți calcula și data următoarei menstruații, care va fi considerată începutul ciclului menstrual.

Ciclu menstrual la femei, concepte de bază

Conform definiției, ciclul menstrual la femei este perioada de la o perioadă menstruală la alta. Modificările care apar în corpul femeilor sunt de natură ciclică.

Durata primelor cicluri menstruale la femei, precum și ultimele cicluri (în timpul apariției menopauzei) pot fi destul de diverse. Mai mult decât atât, un rol important în formarea ciclului menstrual la femei joace caracteristicile fiziologice individuale ale unui organism și de ereditate.

Cum să conteze

Se consideră a fi prima zi a ciclului menstrual - prima zi de menstruație (descărcare de sânge). Ultima zi înainte de următoarea perioadă menstruală este considerată a fi ultima zi a ciclului menstrual actual.

De exemplu, dacă menstruația a început la 3 martie, atunci această zi este considerată prima zi a acestui ciclu menstrual. Dacă următoarea perioadă menstruală vine pe 4 aprilie, atunci 3 aprilie va fi ultima zi (ziua a 28-a) a acestui ciclu menstrual și 4 aprilie va fi prima zi a ciclului menstrual următor.

De obicei, pentru a calcula zilele de ovulație (eliberarea oului) sau debutul următoarei menstruații, se ia un ciclu de 28 de zile, dar acest ciclu apare doar la 10-15% dintre femei. De obicei, durata ciclului menstrual la femei variază de la 21 la 36 de zile și depinde de caracteristicile lor individuale.

Ciclul menstrual la femei este reglementat de hormoni.

Doi hormoni joacă rolul principal în dezvoltarea ciclului menstrual: hormon luteinizant (LH) și hormon foliculostimulant (FSH). Ambii acești hormoni sunt produși de glanda pituitară - o glandă mică situată în partea inferioară a creierului și determinând ovarele să producă hormoni sexuali feminini estrogen și progesteron. Estrogenul și progesteronul, la rândul său, "forțează" uterul și glandele mamare să se pregătească pentru posibila fertilizare și dezvoltarea sarcinii. Înainte de debutul menstruației, femeile observă umflarea și sensibilitatea glandelor mamare, modificarea dispoziției, pot apărea dureri dureroase în abdomenul inferior și alte modificări.

Sângerarea menstruală (menstruația ca atare, lunar, "zile roșii") durează, de regulă, între 3 și 7 zile și durează în medie aproximativ 5 zile. Pierderea sângelui în timpul unui singur ciclu menstrual variază de obicei între 15 și 75 ml. Întreaga esență a ciclului menstrual la femei constă în pregătirea organismului femeii pentru o eventuală sarcină. Spre deosebire de multe animale, o persoană are posibilitatea de a concepe un copil aproape în fiecare lună. În fiecare lună în corpul femeilor în vârstă fertilă există modificări ciclice care pregătesc întregul corp (și în special organele sexuale) pentru o eventuală sarcină. Aceste modificări ciclice se numesc ciclul menstrual.

Fazele ciclului

În prima jumătate a ciclului menstrual în cultivarea ovulului și spațiu de pregătire în uter pentru dezvoltarea sa, în cazul în care este fertilizat. Evenimentul central (de valoare și de timp) a fiecărui ciclu menstrual la femei sanatoase este ovulația - eliberarea unui ovul care poate fi fecundat de spermatozoizi și dau naștere la o viață nouă. În cazul în care oul este fertilizat, dezvoltarea ciclului menstrual se oprește și survine sarcina. În cazul în care nu se produce fertilizarea - ovulul moare, iar modificările corpul femeii regresa în a doua jumătate a ciclului menstrual, înainte de începerea următorului ciclu. Ciclul menstrual este împărțit în trei faze: faza foliculara (pentru a elibera ovulul din ovar), ovular (eliberarea de ou) și luteale (după eliberarea ovulului).

Faza foliculară

Faza ovulară

Faza ovulară (ovulația) începe cu o creștere accentuată a nivelului de hormon luteinizant în sânge și durează, de regulă, de la 16 la 32 de ore. Ovulația (producția de ouă) apare sub acțiunea hormonului luteinizant. La momentul ovulației, unele femei pot simți dureri pe termen scurt în abdomenul inferior. În faza luteală, foliculul bursier se închide și formează așa-numitul "corp galben" din ovar - un grup de celule care produc progesteron. Rolul corpului galben este de a pregati uterul pentru o posibila sarcina.

Hormonul progesteron

Progesteronul, produs de "corpul galben", provoacă o îngroșare a cochiliei interioare a uterului endometrului. Ovulul poate fi fertilizat de cel mult 12 de ore de la vysvobozhdeniya.Na ei timp de 12 - 24 de ore după eliberarea ouălor, o creștere bruscă a nivelului de hormon luteinizant din corp poate fi determinată printr-o analiză specială a urinei.

Dacă după ovulație, care are loc la mijlocul ciclului, nu a avut loc sarcinii, concentrațiile sanguine de nivelurile de estrogen si progesteron scade, iar prima zi a noului ciclu incepe captuseala de respingere a uterului, la inceputul menstruatiei. In timpul fazei luteale, progesteronul determină o ușoară creștere a temperaturii corpului (temperatura corpului bazal, adică în rect) și o sprijină, la o temperatură ridicată până la debutul menstruatiei.

În cazul în care apare ovulația, temperatura corporală bazală crește, ceea ce poate servi ca indicator al faptului dacă ovulația a fost sau nu. Dacă oul nu se fertilizează, corpul galben dispare după 14 zile, iar nivelul hormonului progesteron și estrogen în valorile sângelui scade la un nivel critic. Care este începutul unui nou ciclu menstrual.

Când survine sarcina

Dacă sa produs fertilizarea, faza luteală trece în sarcină, iar o nouă menstruație nu începe. Acest eveniment are loc în felul următor: în cazul în care ovulul a fost fertilizat, și a fost atașamentul său față de uter, celulele din jurul fătului în curs de dezvoltare incep sa produca un hormon special - gonadotropină corionică umană. Acest hormon sprijină viața corpului galben, împiedicând dispariția acestuia.

Corpul galben continuă, de asemenea, să producă hormonul progesteron până când placenta viitorului făt este completată. Gonadotropina corionică umană (hCG) este utilizată pentru a determina sarcina folosind un test de sarcină la domiciliu sau în laborator. Mecanismul testului este de a determina concentrația hormonului hCG în urina de dimineață. După cum se poate observa din acest articol, conceptul ciclului menstrual este un proces foarte complex al schimbărilor ciclice globale în corpul unei femei al cărei scop este să creeze condiții favorabile și să pregătească organismul pentru dezvoltarea sarcinii.

Totul despre ciclul menstrual și menstruația

Ce înseamnă ciclul menstrual și ce este? Care este baza și semnificația fiziologică a ciclului menstrual și a menstruației.

Menstruația este o respingere ciclică a membranei mucoase a uterului (endometrul), însoțită de descărcarea de sânge din vagin. Menstruația apare periodic, aproximativ o dată pe lună, pe tot parcursul perioadei de reproducere a vieții unei femei. Menstruația începe în adolescență și dispare complet odată cu apariția menopauzei. Principala semnificație a menstruației și ciclului menstrual este pregătirea organismului femeii pentru concepția copilului.

Ce este menstruația și ciclul menstrual?

Conform definiției, ciclul menstrual este perioada de la o menstruație la alta. Prima zi de menstruație (descărcarea de sânge din vagin) este considerată prima zi a ciclului menstrual. Ultima zi înainte de debutul următoarei menstruații este considerată ultima zi a ciclului menstrual.
De exemplu, dacă menstruația a început la 3 ianuarie, atunci această zi este considerată prima zi a acestui ciclu menstrual. Dacă următoarea menstruație are loc pe 2 februarie, atunci 1 februarie va fi ultima zi (ziua a 28-a) a acestui ciclu menstrual, iar 2 februarie va fi prima zi a următorului ciclu menstrual.
În mod tipic, durata ciclului menstrual variază de la 25 la 36 de zile. Deși, de obicei, în exemple, ciclul cu o durată de 28 de zile este cel mai adesea luat, doar 10-15% dintre femei au un astfel de ciclu.
Durata primei perioade menstruale (menarha), precum și ultimul ciclu (in timpul menopauzei) pot fi destul de variate, din cauza schimbărilor hormonale care apar la femei în timpul acestor perioade.
Sângerarea menstruală (menstruația ca atare, lunar, "zile roșii") durează, de regulă, între 3 și 7 zile și durează în medie aproximativ 5 zile. Pierderea sângelui în timpul unui singur ciclu menstrual variază de obicei între 15 și 75 ml.

Cum reglementează ciclul menstrual? De ce și pentru ce apar la o femeie astfel de schimbări ciclice? Întreaga esență a ciclului menstrual este pregătirea organismului femeii pentru o eventuală sarcină. Spre deosebire de multe animale în care posibilitatea de concepție apare doar o dată pe an sau o dată pe câțiva ani, o persoană are posibilitatea de a concepe un copil aproape în fiecare lună. În fiecare lună în corpul unei femei de vârstă reproductivă există modificări ciclice care își pregătesc întregul corp (și în special organele sexuale) pentru o eventuală sarcină. Aceste modificări ciclice se numesc ciclul menstrual.
Evenimentul central (de valoare și de timp) a fiecărui ciclu menstrual la femei sanatoase este ovulația - eliberarea unui ovul care poate fi fecundat de spermatozoizi și dau naștere la o viață nouă. Prima jumătate a ciclului menstrual este să crească un ou matur și să pregătească un loc în uter pentru dezvoltarea sa dacă este fertilizat. În cazul în care oul este fertilizat, dezvoltarea ciclului menstrual încetează și trece în sarcină. În cazul în care nu se produce fertilizarea - ovulul moare, iar modificările corpul femeii regresa în a doua jumătate a ciclului menstrual, înainte de începerea următorului ciclu. Fiecare ciclu menstrual incepe cu menstruația - adică „purificarea“ a uterului, care este pregătită să accepte un ovul fertilizat in mijlocul ciclului.
Ciclul menstrual este reglat de hormoni. Doi hormoni joacă rolul principal în dezvoltarea ciclului menstrual: hormon luteinizant (LH) și hormon foliculostimulant (FSH). Ambii acești hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă mică adiacentă la partea inferioară a creierului). Luteinizatoarele și hormonii care stimulează foliculul provoacă ovulația și "forțează" ovarele să producă hormoni sexuali feminini estrogen și progesteron. Estrogenul și progesteronul, la rândul său, "forțează" uterul și glandele mamare să se pregătească pentru posibila fertilizare și dezvoltarea sarcinii. Ciclul menstrual constă din trei faze: folicular (înainte de eliberarea oului), ovular (eliberarea oului) și luteal (după eliberarea oului).
Faza foliculară.
Această fază începe în prima zi de sângerare menstruală (1 zi din ciclul menstrual). Principalele evenimente ale acestei faze sunt
dezvoltarea unui folicul în ovare și purificarea cavității uterine după ciclul anterior.
purificarea cavității uterine după ciclul anterior

fază foliculară timpurie (imediat după încheierea ciclului anterior) mucoasei uterine (endometru) este umplut cu substanțe nutritive și vasele de sânge necesare pentru creșterea embrionului în timpul primei sarcini. Viabilitatea și creșterea membranei mucoase a uterului depind în mod direct de concentrația hormonilor sexuali feminini din sângele femeii. În cazul în care, după ovulație, care a avut loc la mijlocul ciclului, nu a avut loc sarcinii, concentrația de estrogen din sange si progesteron sunt reduse la un nivel critic (în ultima fază ciclul precedent), iar prima zi a unui nou ciclu începe endometru gros de respingere, care, la rândul său, se manifesta prin secretia sangvina din vagin (menstruatie, menstruatie).
În același timp, glanda pituitară a unei femei crește producția de FSH (un hormon care stimulează creșterea foliculelor). Acest hormon stimulează creșterea foliculului în ovare. Foliculul este o cavitate mică în interiorul ovarului, în care crește un ou (din care, în cazul fertilizării, se poate dezvolta un făt). La femeile sănătoase, concentrația de FSH și mărimea foliculului crește proporțional în prima fază a ciclului menstrual și ajung la un maxim după 13-14 zile de la prima zi de menstruație. În timpul fazei foliculare, celulele foliculare care înconjoară oul produc cantități mari de estrogen, care stimulează dezvoltarea membranei mucoase a uterului și a vaginului.
În medie, întreaga fază foliculară durează aproximativ 13-14 zile. Din cele trei faze ale ciclului menstrual, durata acestei faze variază cel mai mult. Mai aproape de menopauză, faza foliculară devine mai scurtă.
În ciuda faptului că, la sfârșitul fazei foliculare, mărimea foliculului și a oului în el devine maximă, acesta rămâne încă închis în interiorul ovarului, într-un loc inaccesibil spermatozoizilor. Pentru ca ovulul să poată fi fertilizat, oul trebuie să explodeze și să elibereze ovulul. Ruptura foliculului (ovulația) apare sub acțiunea hormonului luteinizant.
Faza ovulară
Faza ovulară (ovulația) începe cu o creștere accentuată a nivelului de hormon luteinizant din sânge. Hormonul luteinizant stimulează ruptura foliculului crescut și eliberarea oului.
Faza ovulară durează, de regulă, de la 16 la 32 de ore. Sfârșitul acestei faze este eliberarea oului.
La momentul ovulației, unele femei pot simți dureri pe termen scurt în abdomenul inferior.
Timp de 12 - 24 de ore după eliberarea ouălor, o creștere bruscă a nivelului de hormon luteinizant din corp poate fi determinată printr-o analiză specială a urinei. O astfel de analiză poate fi utilizată pentru a identifica perioada fertilă (perioada în care probabilitatea de a rămâne gravidă este cea mai mare). Oul poate fi fertilizat nu mai târziu de 12 ore după eliberare. Ouăle fertilizate sunt mult mai probabil în cazul spermei în prezența organelor de reproducere ale femeii, până la eliberarea de ouă, adică, în cazul în care actul sexual a avut loc cu câteva ore înainte sau după ovulație.
Ovulația este evenimentul central al fiecărui ciclu menstrual. În ciuda acestui fapt, în unele cazuri (pentru unele boli, în timpul tratamentului cu contraceptive hormonale după naștere, în timpul menopauzei) de multe ori apar cicluri anovulatorii, adică cicluri de timp în care nu are loc ovulatia si eliberarea unui ovul matur.

Faza luteală
Această fază începe imediat după ovulație, durează aproximativ 14 zile și se termină chiar înainte de începutul următoarei menstruații sau se înscrie în sarcină.
Corpul unei femei „învață“ cu privire la prezența sau absența sarcinii numai după 10-13 zile după ovulație și în acest timp „pregătește cu atenție“ pentru a lua un ou care ar putea fi fertilizate.
În faza luteală, foliculul bursier se închide și formează așa-numitul "corp galben" - un grup de celule care produc progesteron. Rolul corpului galben este de a pregati uterul pentru o posibila sarcina.
Progesteronul este produs „luteum“ determină îngroșarea endometrului (captuseala interioara a uterului) și umplerea cu lichide și substanțe nutritive necesare pentru copil viitor. De asemenea, în timpul fazei luteale, progesteronul determină o ușoară creștere a temperaturii corpului (temperatura bazală) și menține o astfel de temperatură ridicată înainte de debutul menstruației. Datorită faptului că corpus luteum se dezvoltă numai din foliculul rupt produce progesteron, promovează o creștere a temperaturii, numai în cazul în care a avut loc ovulația, creșterea temperaturii bazale a corpului este utilizată pentru a determina dacă este sau nu ovulație.
Creșterea nivelului de progesteron și estrogen în sânge în timpul primei și a treia faze ale fluxurilor ciclului îmbunătățește sânii, care este motivul pentru san poate fi usor umfla si devin mai sensibile (în special în ultimele zile ale ciclului menstrual, inainte de debutul menstruației).
Dacă fertilizarea oului nu are loc, corpul galben dispare după 14 zile, iar nivelul progesteronului și estrogenului din sângele femeii scade la un nivel critic. Din acest moment începe un nou ciclu menstrual.
Dacă ovulul a fost fertilizat, faza luteală trece în sarcină, iar menstruația nu are loc. Acesta este după cum urmează: în cazul în care ovulul a fost fertilizat și sa atașat de uter cu succes, celulele din jurul embrionului in curs de dezvoltare incepe sa produca un hormon special - gonadotropină corionică umană. Acest hormon sprijină viața corpului galben, împiedicând dispariția acestuia.
Corpul galben, la rândul său, continuă să producă progesteron până la formarea placentei copilului nenăscut. Gonadotropina corionică umană (hCG) este utilizată pentru a determina sarcina folosind un test de sarcină la domiciliu sau în laborator. Acest test determină concentrația acestui hormon în urină.

După cum a devenit clar din materialul de mai sus, ciclul menstrual este un proces complex de rearanjamente ciclice globale în corpul unei femei, al cărui scop este să creeze condiții favorabile pentru dezvoltarea sarcinii.

Ce înseamnă ciclul menstrual și ce este? Care este baza și semnificația fiziologică a ciclului menstrual și a menstruației.

Ce este menstruația și ciclul menstrual?

Cum reglementează ciclul menstrual? De ce și pentru ce apar la o femeie astfel de schimbări ciclice? Întreaga esență a ciclului menstrual este pregătirea organismului femeii pentru o eventuală sarcină. Spre deosebire de multe animale în care posibilitatea de concepție apare doar o dată pe an sau o dată pe câțiva ani, o persoană are posibilitatea de a concepe un copil aproape în fiecare lună. În fiecare lună în corpul unei femei de vârstă reproductivă există modificări ciclice care își pregătesc întregul corp (și în special organele sexuale) pentru o eventuală sarcină. Aceste modificări ciclice se numesc ciclul menstrual.
Evenimentul central (de valoare și de timp) a fiecărui ciclu menstrual la femei sanatoase este ovulația - eliberarea unui ovul care poate fi fecundat de spermatozoizi și dau naștere la o viață nouă. Prima jumătate a ciclului menstrual este să crească un ou matur și să pregătească un loc în uter pentru dezvoltarea sa dacă este fertilizat. În cazul în care oul este fertilizat, dezvoltarea ciclului menstrual încetează și trece în sarcină. În cazul în care nu se produce fertilizarea - ovulul moare, iar modificările corpul femeii regresa în a doua jumătate a ciclului menstrual, înainte de începerea următorului ciclu. Fiecare ciclu menstrual incepe cu menstruația - adică „purificarea“ a uterului, care este pregătită să accepte un ovul fertilizat in mijlocul ciclului.
Ciclul menstrual este reglat de hormoni. Doi hormoni joacă rolul principal în dezvoltarea ciclului menstrual: hormon luteinizant (LH) și hormon foliculostimulant (FSH). Ambii acești hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă mică adiacentă la partea inferioară a creierului). Luteinizatoarele și hormonii care stimulează foliculul provoacă ovulația și "forțează" ovarele să producă hormoni sexuali feminini estrogen și progesteron. Estrogenul și progesteronul, la rândul său, "forțează" uterul și glandele mamare să se pregătească pentru posibila fertilizare și dezvoltarea sarcinii. Ciclul menstrual constă din trei faze: folicular (înainte de eliberarea oului), ovular (eliberarea oului) și luteal (după eliberarea oului).
Faza foliculară.
Această fază începe în prima zi de sângerare menstruală (1 zi din ciclul menstrual). Principalele evenimente ale acestei faze sunt
dezvoltarea unui folicul în ovare și purificarea cavității uterine după ciclul anterior.
purificarea cavității uterine după ciclul anterior