Principal Igienă

De ce durează abdomenul inferior de luni de zile?

✓ Articolul verificat de un medic

Sindromul de durere îngrijorează multe femei în timpul menstruației. Cele mai neplăcute senzații apar în abdomenul inferior. Motivul - contracția stratului muscular al uterului, care apare în această perioadă. Cu toate acestea, unele tipuri de durere indică boli ginecologice. Și trebuie să fie capabili să identifice pentru tratamentul la timp.

De ce durează abdomenul inferior de luni de zile?

Cauze ale durerii menstruale

loading...

Durerea - semnalul organismului despre schimbările și încălcările care apar. Nu poate fi ignorat, deoarece este un simptom al bolilor sistemului reproducției și ale sistemului urinar. Cu toate acestea, senzațiile de durere nu sunt un motiv de îngrijorare în toate cazurile.

NOTĂ! Durerea acută este un motiv serios pentru a numi o ambulanță. Aceasta se poate datora inflamației chistului sau a apendicitei, chiar și în timpul menstruației. În acest caz, trebuie să vă abțineți de la a lua medicamente și să așteptați ca doctorul să sosească. Auto-tratamentul este periculos.

Cum de a reduce durerea prin menstruație

NOTĂ! Determină cauza exactă a durerii în timpul menstruației poate doar specialist. Cu toate acestea, pentru aceasta trebuie să cunoașteți nu numai natura durerii, ci și localizarea.

Video - Menstruație dureroasă

cistita

loading...

Cistita se înrăutățește adesea în timpul menstruației. Există dureri ascuțite și tragice în abdomenul inferior, care se intensifică prin urinare. Este posibil să existe și o senzație de greutate în abdomenul inferior și o durere dureroasă în partea inferioară a spatelui. Trebuie avut în vedere că cistita are și alte caracteristici caracteristice, conform cărora este ușor de recunoscut:

  • arsuri și mâncărime în vagin;
  • roșeață și iritație severă;
  • creșterea temperaturii corpului;
  • dureri de cap și amețeli.

NOTĂ! Exacerbarea în timpul menstruației se datorează faptului că, datorită fluxului de sânge, răspândirea infecției apare de multe ori mai rapidă. De asemenea, sângele menstrual devine un mediu bun pentru dezvoltarea bacteriilor prin neglijarea regulilor de igienă.

Ce este cistita?

Este ușor să eliminați simptomele de cistită, totuși tratamentul poate dura mult timp. Dacă lăsați boala în sine, ea poate deveni o formă cronică. Cel mai frecvent, este prescris un test de urină generală și ultrasunete a organelor urogenitale pentru a face un diagnostic precis. Cistita este tratată cu medicamente antibacteriene. În plus, o dietă este prescrisă pe durata tratamentului, excluzând alimentele grase și grase din dietă.

NOTĂ! În timpul tratamentului, trebuie să încetați să faceți o baie și să vă spălați numai în duș, altfel cistita se poate agrava. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 38-39 grade.

Video - Cum să tratăm cistita la domiciliu

Inflamația apendicelor

loading...

Senzațiile de durere sunt intense în natură. Atunci când inflamația apendicelor există o durere acută, tragică sau dureroasă. Începe să vă îngrijoreze aproximativ 1-2 zile înainte de apariția menstruației și se oprește în a doua zi de menstruație. În unele cazuri, acesta părăsește după sfârșitul perioadei. Există și alte simptome:

  • mâncărime și arsură în vagin;
  • temperatura ridicată a corpului (până la 39 de grade);
  • abundent sau, dimpotrivă, lunar scăzut;
  • greață;
  • durere și disconfort la urinare.

NOTĂ! Inflamația apendicelui este o boală infecțioasă și inflamatorie. Se produce datorită hipotermiei, răceliilor și stresului. Se poate dezvolta, de asemenea, pe fundalul infecțiilor cu transmitere sexuală.

Imagistica schematică a inflamației apendicelui

Durerea este localizată în abdomenul inferior din stânga și din dreapta. Se manifestă în forma acută de inflamație a apendicelui. Dacă ignorați simptomele, boala va deveni în cele din urmă cronică.

Cu toate acestea, cel mai periculos este considerat o formă ascunsă. În acest caz, nu există semne de boală. Apoi inflamația apendicelui este diagnosticată prin teste de ultrasunete și de laborator.

Tratamentul se bazează pe antibiotice, destinate distrugerii agenților patogeni. Pentru a spori efectul numirii lumanari. De asemenea, trebuie să urmați o dietă prescrisă de medic și să conduceți un stil de viață sănătos.

endometrioza

loading...

Durerile insuportabile și evacuările abundente sunt semnele principale ale endometriozei. Perioadele scazute in timpul acestei boli sunt extrem de rare. Cu câteva zile înainte de menstruație, există durere în abdomenul inferior, care dă înapoi. În plus, poate apărea descărcare brună. Există și alte semne ale bolii:

  • ciclu neregulat;
  • întârzieri mari;
  • greață;
  • vărsături;
  • probleme cu urinarea;
  • constipație.

Ce este endometrioza?

În timpul durerilor lunare devin puternice și permanente. Practic, au un caracter cramă sau dureros, dar ele încă mai au intensitate. Această reacție se datorează respingerii excesive a endometrului și deteriorării vaselor de sânge.

NOTĂ! Endometrioza este rară la femeile care iau medicamente hormonale.

Un diagnostic precis se face pe baza studiilor. Endometrioza este diagnosticată cu ultrasunete, tomografie computerizată și laparoscopie. După examinare, puteți determina metoda de tratament a bolii. Există doar două metode:

  • tratamentul hormonal;
  • intervenție chirurgicală.

NOTĂ! Endometrioza trece după sarcină și naștere. Cu toate acestea, în timpul acestei boli este foarte dificil să rămâneți însărcinată. Dacă se întâmplă acest lucru, medicii recomandă să nu abandoneze copilul. Cu toate acestea, imediat este necesar să se excludă sarcina ectopică.

Video - Cum să tratăm endometrioza la domiciliu

Chist ovarian

loading...

Apariția durerii acute și insuportabile a ovarelor în timpul menstruației este semnul principal al prezenței unui chist. Senzațiile de durere pot fi permanente și periodice. Poate să apară în orice perioadă a ciclului, dar se agravează în timpul menstruației și ovulației.

Localizarea durerii depinde de locul de origine al chistului. Atât ovarul din stânga cât și cel din stânga pot răni și ambii pot fi bolnavi. Amețelile și mișcările pot fi resimțite. Dar există și alte simptome:

  • întârzieri mari ale menstruației;
  • durere în timpul actului sexual;
  • tulburări ale sistemului urinar (urinare dureroasă);
  • o creștere și asimetrie a abdomenului;
  • hirsutismul (creșterea părului facial).

Reprezentarea schematică a chistului ovarian

NOTĂ! Pericolul nu este chistul în sine, ci torsiunea picioarelor sau ruptura. Prin urmare, este important să identificați chistul în timp și să începeți tratamentul acestuia.

Chistul ovarian este ușor de detectat pe ecografie. Formațiile mici pot fi vindecate cu ajutorul medicamentelor hormonale. Chiști mari și numeroase sunt îndepărtate chirurgical. Pentru a evita intervenția chirurgicală, este necesar să identificăm chistul într-un stadiu incipient, până când complicațiile au început. Nu este tratat medical:

  • numeroase educații;
  • chisturi mari (5-10 cm);
  • chisturi detectate cu puțin timp înainte de menopauză;
  • chisturi care au apărut în timpul menopauzei.

Miomul uterului

loading...

În timpul acestei boli, durerea durează până în ultima zi de menstruație. De regulă, intensitatea fiecărei perioade crește doar. În stadiul inițial, există dureri de tracțiune și durere, care, atunci când se complică, dobândesc un caracter de crampe acut.

Clasificarea miomelor uterine

Durerea este simțită nu numai în abdomenul inferior, ci și în partea inferioară a spatelui. Se poate răspândi, de asemenea, peste tot în spate înainte de lunar și în primele zile. În plus, crește semnificativ sensibilitatea sânului. De asemenea, când se observă miomul uterin:

  • întuneric maro închis înainte, în timpul și după menstruație;
  • reducerea ciclului;
  • creșterea semnificativă a duratei menstruației până la câteva săptămâni;
  • sângerare severă (mai puțin slabă);
  • prezența cheagurilor în secreții.

NOTĂ! O cauza comuna a aparitiei miomului este insuficienta hormonala. Creșterea producției de estrogeni, hormoni sexuali feminini, conduce la formarea unei tumori.

În unele cazuri, este posibil să se observe miomul în timpul examenului ginecologic. Este, de asemenea, detectat folosind ultrasunete, histeroscopie, laparoscopie, biopsie endometrială și studii de laborator. Este tratat prin metode medicamentoase. Se prescrie cursul de a lua medicamente hormonale. Cu toate acestea, pentru a combate tumorile mari, chirurgia poate fi necesară.

Video - Histeromiom: semne, simptome, tratament

concluzie

loading...

Durerea moderată la începutul menstruației este normală. De regulă, acestea trec în primele două zile ale ciclului. Dar sindromul durerii acute este un motiv de îngrijorare. Mai ales dacă există simptome suplimentare. În acest caz, trebuie să vedeți un medic pentru a exclude prezența bolilor infecțioase-inflamatorii și cronice.

Îți place articolul?
Salvați pentru a nu pierde!

De ce, cu dureri lunare puternice în abdomenul inferior

loading...

Cu astfel de simptome de menstruație iminentă sau venită, cum ar fi durere în piept, stare proastă, pierdere de putere, iritabilitate și durere în abdomenul inferior, multe femei sunt familiare. De obicei, în zilele noastre, munca nu este lipită, iar starea de spirit este că și gospodăriile încearcă să scape din imagine.

Ce spun experții despre menstruația dureroasă și cum să ușureze astfel de dureri?

Conținutul articolului:

De ce, cu dureri de stomac de o lună - principalele cauze ale durerii în timpul menstruației

loading...

Orice femeie (cu excepții rare) experiențe înainte sau în timpul menstruației cel puțin disconfort. Principala plângere este durerea abdominală.

De ce se întâmplă acest lucru?

În primul rând, Nu vă panicați.: dacă nu există semnale însoțitoare și menstruația nu este scos din cadre de medici, atunci nu este nimic de îngrijorat. Procesul fiziologic natural (respingerea lunară și izolarea stratului interior al uterului, care, în timpul contractării, cauzează durere) nu necesită o vizită urgentă la medici.

Menstruația dureroasă are propriul nume - algomenorrhea:

  • Algodismenorea primară. Creșterea activității contractile a miometrului cu hormoni de țesut și, ca rezultat, dureri de crampe și spasme ale vaselor de sânge. Este caracteristic femeilor de 16-25 ani. Simptomele pot include greață, dureri de cap, tulburarea scaunului și dureri în abdomenul inferior pentru o zi sau două înainte de perioada menstruală și în primele două zile de menstruație. Nu există anomalii în organele pelvine. De obicei, nivelul de durere scade după naștere și cu vârsta.
  • Algodismenorea secundară. În acest caz, există patologii ale organelor pelvine, iar durerea devine un simptom al modificărilor anatomice ale uterului.


K cauze de menstruație dureroasă (dismenoree), care nu sunt asociate cu boli ale sistemului reproducător feminin, includ:

  • Încălcarea echilibrului hormonilor sexuali(progesteron, contribuind la contracția uterină și prostaglandină, excesul de care crește forța de contracție a mușchilor uterini), activitatea excesivă a glandei tiroide.
  • Spirală spontană intrauterină și alte contraceptive.
  • Sensibilitate ridicată la modificări ale corpului.
  • Uterul localizat incorect.
  • Excitabilitatea sistemului nervos.
  • Durerea, ca urmare a nașterii sau a avortului.
  • Lipsa unei activități fizice adecvate.
  • Ereditatea.
  • Deficit de calciu sau magneziu.
  • Alimente incorecte.Citește de asemenea: Elementele de bază ale nutriției adecvate pentru sănătatea și frumusețea femeilor.

Dacă durerile în timpul menstruației sunt de scurtă durată, nivelul de durere este tolerabil și nu este necesar să amânați afacerile de zi cu zi - înseamnă că totul este bine și nu există panică.

10 cele mai bune retete - cum sa scapi de durere in timpul menstruatiei

loading...

Pentru a reduce nivelul de durere în timpul menstruației (cu condiția să nu existe probleme serioase cu sănătatea femeilor), metodele folclorice tradiționale pot ajuta:

  1. Căldură uscată, masaj și stare de odihnă
    Căldura va ajuta la relaxarea uterului și la reducerea forței contracțiilor sale, un ușor masaj al abdomenului (strict în sensul acelor de ceasornic) relaxează mușchii.
  2. Durere de ameliorare
    1-2 tablete nu-shpy va ajuta la ameliorarea spasmelor. Cu dureri puternice, ibuprofenul, spasmalonul sau cetonul pot ajuta. Cu durere cauzată de supraexcitarea sistemului nervos (stres, etc.), un sedativ simplu poate ajuta, chiar și valerianul obișnuit.
  3. Contraceptive orale
    Contraceptivele conțin hormoni care ajută la normalizarea fondului hormonal. Astfel de pastile sunt foarte eficiente pentru ameliorarea durerii în abdomen și a altor "efecte" ale menstruației. Desigur, fără a consulta un medic ginecolog, nu ar trebui să începeți să luați.
  4. Activitatea fizică
    Desigur, nu este vorba de sarcini de șoc și, mai ales, nu de exerciții pe presă, dar aici pantele, rotația corpului, întinderea ușoară va fi destul de potrivită. Pilates și yoga, sugerând lucrul la tonul mușchilor, este, de asemenea, un remediu excelent pentru durere.
  5. Comprese și băi
    De exemplu, o baie cu sare de mare (luată înainte și după menstruație timp de 15-20 de minute, zilnic). Băi de ședere (contrastante) înainte de începerea menstruației și comprese - în timpul menstruației sunt, de asemenea, potrivite. După o baie sau un duș de contrast, trebuie să vă îmbrăcați cu căldură și să vă culcați timp de cel puțin o oră.
  6. Ceaiuri din plante, perfuzii, decoctări
    În acest fel este posibil să purtați ceai de musetel și menta (puteți adăuga miere), pătrunjel sau castravete, apă minerală, tansy, ghindă, căpșuni, angelica etc.
  7. masaj
    Masajul taliei va ajuta la eliminarea spasmelor. Este de dorit cu ajutorul cuiva, deși poți să-l faci singur. În două șosete puse pe o minge de tenis, se află pe ele cu spatele astfel încât bilele să fie la nivelul coastelor inferioare de pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Împingeți-le ușor și rotiți ușor bilele cu mușchii.
  8. Uleiuri esențiale
    Până la lunar și în primele zile puteți freca un amestec de uleiuri esențiale în regiunea sacrală și, de asemenea, în abdomenul inferior. Ingrediente: sunătoare (50 ml), marjoram (5 picături), salvie (4 picături), șoricel (5 picături). Se freacă de mai multe ori pe zi. Înainte de procedură, efectuați un test de alergie, răspândind ușor amestecul, de exemplu, pe coate. Mâncărimea sau roșeața este un semn de alergie.
  9. înot
    Cea mai utilă și cea mai puțin traumatică cale de a calma durerea. Principalele avantaje sunt izolarea endorfinelor (anestezic natural), relaxarea musculară.
  10. Rece pe stomac
    Durerea "înghețată" este una dintre cele mai eficiente metode. Pe stomac ar trebui să pună un pachet de gheață (numai într-un prosop și pe partea de sus a haine!) Timp de 15 minute, nu mai mult.

În ceea ce privește prevenirea durerii înainte și în timpul menstruației, amintiți-vă consumul de alimente bogate in calciu (lactate cu conținut scăzut de grăsimi), salvați activitate (acest lucru se aplică la sex - orgasmul reduce nivelul de disconfort); reduceți la dieta dvs. picant, picant și cafea, renunțați la fumat și alcool, nu suprasolicitați și evitați stresul.

Când ar trebui să văd un medic pentru durere în timpul menstruației?

loading...

Să fii precaut și să-ți vizitezi ginecologul ar trebui să fie în caz că...

  • Durerea îți schimbă modul obișnuit de viață (trebuie să iei o zi liberă și să stai în pat).
  • Durerile dure durează mai mult de 2 zile.
  • Durerea este însoțită de greață, diaree, durere de cap.
  • Sângerarea abundentă este însoțită de eliberarea cheagurilor de sânge și durează mai mult de 1-2 zile.
  • Dureri puternice sunt prezente chiar și ținând seama de aportul de contraceptive orale.
  • Durerile puternice (pentru femeile de vârstă mijlocie) au apărut mai recent.
  • Ibuprofenul, dar-spa, analgezicele nu ajută.
  • Alocările sunt mai abundente decât înainte (garniturile durează 1-2 ore).
  • Ciclul a fost spart, iar greutatea corporală a scăzut.


Aceste simptome pot indica prezența unor motive grave pentru tratament. Acestea sunt de obicei:

  1. endometrioza (durere de durere sau durere cu recul în rect în tot ciclul).
  2. Myomi, fibrom, polipi sau cancer uterin.
  3. Varice.
  4. Anomalii în structura uterului.
  5. Boala lui Von Willebrand.
  6. Deficitul de trombocite din sânge.
  7. Procesul inflamator în sistemul genito-urinar.

Pentru a ameliora durerea în timpul menstruației utilizați adesea medicamente naturale non-hormonale, cum ar fi Menalgin. Reduce sindromul de durere, intensitatea, durata menstruației și elimină suprasolicitarea psihoemoțională. Admiterea Menalgina în "zilele critice" reduce necesitatea utilizării AINS, care afectează negativ tractul gastrointestinal. Cu tendința de menstruație dureroasă pentru a începe să luați medicamentul este recomandată în ajunul primei zile de menstruație. Menalgin are o acțiune complexă: analgezic, spasmolitic, calmant și decongestionant.

În nici un caz nu trebuie să suferiți și să suferiți o durere severă! Dacă sunteți preocupat de starea dumneavoastră - imediat contactați medicul. O examinare standard vă va liniști sau vă va ajuta în timp util să începeți tratamentul, ceea ce va fi, în orice caz, benefic.

De ce durează abdomenul inferior de luni de zile?

loading...

"De ce durează abdomenul în timpul lunilor?" - o întrebare pe care fiecare femeie ar trebui să o cunoască. Numai un expert cu informații științifice o poate da.

De ce durează abdomenul inferior de luni de zile și ce ar trebui să fac?

loading...

De la apariția menstruației, fetele încep să experimenteze durere în abdomenul inferior și determină momentul debutului lor. Aici este important să știți de ce, cu abdomen lunar abdominal inferior și dacă să vă faceți griji despre acest lucru.

Poate avea rădăcini fiziologice, dar poate fi asociată cu un anumit tip de boală. În primul rând, să vedem de ce menstruația poate fi dureroasă, dificilă.

Cauze ale durerii menstruale

loading...

Un număr mare de femei în aceste câteva zile, când trece menstruația, suferă de durere, se simte prost. De unde provine durerea?

Este o reacție inflamatorie, eliberarea substanțelor speciale de natură inflamatorie, care provoacă senzații dureroase în abdomenul inferior deasupra pubisului.

De regulă, pentru menstruație este tipic faptul că femeile suferă de dureri de stomac, în acest moment există edeme, deoarece schimbările de fond hormonale produc mulți hormoni ai progesteronului.

Apare apetit crescut, o dispoziție proastă. Luptă lunar bunăstarea. Acesta este sindromul premenstrual al durerii (PMS). Medicii numesc menstruația un "coșmar pe un program".

În timpul sângerării menstruale, un mecanism natural de protecție este declanșat de o femeie, care ajută la spasmodizarea vaselor de sânge, astfel încât sângele să nu curgă tot timpul.

Acest mecanism se numește - eliberarea de prostaglandine, substanțe speciale pe care vasele de spasm.

De fapt, durerea este asociată cu prostaglandinele. Este simplu: prostaglandinele sunt aruncate - vasele sunt spasmodice. Durerea provoacă acest spasm.

Se pare că această natură protejează o femeie de pierderi mari de sânge. Și simte greutate, disconfort.

Durerile menstruale asociate cu menstruația pot fi de natură diferită.

  1. Adesea, la fete tinere, există dureri în abdomen, care se simt înainte și în timpul menstruației. Acestea pot persista până la debutul sarcinii.
  2. Prin îndoirea uterului, creșterea sensibilității plexurilor nervoase, asupra căreia exercită presiune, o femeie poate suferi dureri dureroase prelungite în abdomen. Acestea sunt date în partea inferioară a spatelui.
  3. Ca rezultat al unei mari eforturi fizice la începutul menstruației, durerea plictică poate apărea sub forma unui sentiment de greutate care nu durează mai mult de o zi.
  4. O femeie cu menstruație poate prezenta durere severă paroxistică. Aici trebuie să consultați un ginecolog. De ce? Această durere se caracterizează prin contracție intensă a uterului, spasme ale vezicii urinare și intestinelor. Aceasta indică încălcarea acestor sisteme.
  5. Lunar poate indica o durere acută. În general, durerea severă în orice parte a corpului este un semn al unui tip de boală. În acest caz - este o încălcare a sistemului reproducător sau a bolilor inflamatorii, infecțioase.

Trebuie remarcat că, în timpul menstruației, picioarele, spatele inferior, picioarele, greața, slăbiciunea, diareea pot răni.

În plus față de durerea menstruală cauzată fiziologic la femeile în vârstă de 30 de ani, pe fondul creșterii hormonului de estrogen, pot apărea algodismenoree. Există două cauze de durere în acest caz.

Unele sunt asociate cu personalitatea anatomică a femeii și cu modificările hormonale. Cauza celui de-al doilea poate fi inflamația în chist, endometrioză, dispozitiv intrauterin. În perioada de sângerare menstruală poate fi profundă.

Cum sa scapi de menstruatia dureroasa

loading...

Lunar poate curge mai confortabil. Acest lucru va ajuta la realizarea blocantelor de prostaglandine - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Acestea includ medicamente fără prescripție medicală: aspirină, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Îmbunătățește inflamația și, cel mai important, blochează prostaglandinele, ducând la scăderea spasmului, scăderea durerii.

În plus, acestea perturba funcția de plachete, care formează un cheag și opresc sângerarea.

Femeile care au o tendință de sângerare, cum ar fi ereditare, sau iau medicamente care diluează sânge, cu coagulabilitate scăzută a sângelui, sunt contraindicate în acest grup.

Cei care suferă de o boală hipertensivă, medicamentele din acest grup vor îngust vasele sanguine și vor crește tensiunea arterială. De asemenea, interzicerea acestor medicamente este asociată cu un ulcer gastric și ulcer duodenal.

În cazurile cu adevărat grave, cu durere severă, ginecologul prescrie medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală.

În plus față de droguri, puteți lua ceaiuri și infuzii din plante. Acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie.

Atunci când alegeți o colecție de plante medicinale, trebuie să o căutați să includă ierburi cu efecte analgezice, antiinflamatoare și de calmare.

Acesta este sunătoare de iarnă, calendula, musetel, mămăligă, flori de daisy. Acestea dau cel mai mare efect în comparație cu alte plante medicinale. Trebuie să începeți să le beți cu câteva zile înainte de apariția menstruației.

De asemenea, atunci când o femeie are o durere stomacală puternică, pentru a-și relaxa partea inferioară, recomandă utilizarea unei sticle cu apă relativ caldă, astfel încât să nu se îmbolnăvească.

Căldura ar trebui să fie confortabilă. Aceasta este o bună prevenire a durerii.

Atunci când algodismenore pentru a elimina durerea severă în abdomen și a normaliza starea de hormoni va ajuta contraceptive. Dar nu-i numiți pe ei înșiși.

Numai un ginecolog, după examinarea și confirmarea diagnosticului, va prescrie un contraceptiv eficient care este cel mai potrivit pentru cazul dumneavoastră.

Boli care provoacă durere

loading...

Durerile abdominale severe cu menstruație pot fi asociate cu boli grave. În acest caz, ajutorul din partea medicamentelor care ameliorează durerea în cursul lor obișnuit va fi temporar.

Tratamentul acestor boli este necesar. Luați în considerare ce boli pot fi cauza acestor dureri.

cistita

loading...

Cistita este o boală foarte neplăcută. Cu menstruația, simptomele sale se intensifică. Ei, la rândul lor, agravează durerea menstruală. Nu devine doar un abdomen inferior puternic, ci se întinde și în regiunea taliei.

Dacă nu ați acordat niciodată importanță oricărei senzații dureroase înainte de lunar, atunci agravarea durerii vă va ajuta să le acordați atenție.

Aceasta este o manifestare a cistitei, care necesită tratament. Acestea includ durere la urinare, frecare, mâncărime în vagin, dureri de cap. Temperatura poate crește.

Dacă aveți astfel de simptome, trebuie să contactați urologul. Este important ca cistita să nu devină cronică. Mai mult, este ușor de tratat dacă începeți la timp.

De obicei, eșantionul de urină este luat pentru a clarifica diagnosticul și se efectuează o examinare cu ultrasunete a sistemului urogenital.

După diagnostic este prescris medicamente cu medicamente antibacteriene.

De asemenea, va fi necesar în acest moment să renunțați la alimentele grase și picante.

Cu acces rapid la urolog, veți rezolva problema cu două componente - restaurarea sănătății sistemului genito-urinar, reducerea durerii în perioada menstruației.

endometrioza

loading...

La femeie în zilele critice această boală provoacă senzații dureroase și abundente lunar. Începe să tragă partea inferioară a spatelui, abdomenul este foarte inflamat. Apare apariția de descărcare maro.

Pentru a intelege ca durerea severa este cauzata de aceasta boala, trebuie sa stiti simptomatologia. Această boală se caracterizează prin întârzieri lunare, grețuri și vărsături, probleme cu intestinul și vezica urinară și durere intensă foarte severă.

Ele pot fi dureroase sau amintesc de contractii. Amplificarea lor este asociată cu un număr mare de celule endometriale.

Atunci când vă contactați un ginecolog, este numit un diagnostic special, inclusiv examen ultrasunete, tomografie computerizată, laparoscopie.

În funcție de rezultatul examenului, pot fi prescrise terapia hormonală sau chirurgia. Endometrioza este o boală insidioasă, în care este foarte dificil pentru o femeie să rămână gravidă.

Prin urmare, atunci când observați simptomele listate, trebuie să faceți un studiu.

Inflamația apendicelor

loading...

Inflamarea apendicelor are o natură infecțioasă și inflamatorie. Organismul este supracolizat, preia o infecție care este transmisă sexual.

Ca și în cazul endometriozei, această boală cu exacerbare se manifestă prin senzații dureroase intense, concentrate pe dreapta, pe stânga.

Este durere, desen, uneori acut, este un "avertizor" al lunar, trece adesea a doua zi. Alte simptome se aseamănă cu endometrioza și cistita. Această senzație de arsură în vagin, urinare dureroasă, febră mare. Pot vomita.

Alocările sunt fie mari, fie slabe. Diagnosticul se face după examinare. Tratamentul este prescris sub forma terapiei cu antibiotice. Lumanari pentru tratamentul local sunt de asemenea recomandate.

chist

loading...

Prezența unui chist ovarian poate fi suspectată atunci când apare o exacerbare a durerii intolerabile în timpul menstruației. Are caracterul constanței sau periodicității.

Locul durerii se determină prin găsirea unui chist pe unul dintre ovare. Există și alte semne ale acestei boli.

Chistul ovarian se caracterizează printr-o senzație dureroasă în timpul intimității, întârzieri prelungite lunare, senzații dureroase la urinare, creșterea stomacului - mai mult dintr-o anumită parte, hirsutism.

Când observați aceste semne, treceți prin examinare pentru a clarifica diagnosticul cu ultrasunete. În cazul în care diagnosticul este confirmat, în funcție de mărimea chistului, este prescris tratamentul hormonal sau chirurgia.

Operațiile pot fi întotdeauna evitate dacă boala este identificată la început. Chisturile mari și un număr mare dintre ele sunt îndepărtate numai chirurgical.

Pe lângă bolile grave considerate, este necesar să se țină seama de o serie suplimentară de cauze care cauzează durere cu menstruație.

Acestea sunt avorturi, tulburări tiroidiene, anomalii ale dezvoltării, deficiență de magneziu și calciu, neoplasme, prag de sensibilitate scăzută, activitate scăzută. De asemenea, acestea necesită îngrijiri medicale.

Există semne pe care este ușor de înțeles când este nevoie urgentă de examinare și tratament medical urgent. Acestea includ:

  • simptomele pronunțate asociate cu procesele inflamatorii. Aceasta este o încălcare a regimului de temperatură, transpirație crescută și palpitații, secreție cu miros puternic lunar;
  • dureri abdominale foarte puternice, cu secreții abundente și pierdere în greutate pentru câteva zile;
  • senzație de arsură în vagin și urinare.

Astfel, durerile minore în abdomenul inferior în timpul menstruației sunt condiționate fiziologic și sunt considerate a fi absolut normale.

Merită să vă faceți griji cu privire la durerile acute, dureroase, intolerabile, în combinație cu simptomele bolilor grave discutate în articol, când nu se poate face fără asistență medicală.

Cauze de durere severă cu menstruație. Cum să ușurezi afecțiunea

Menstruația normală este regulată și durează 3-5 zile. În aceste zile, o femeie devine repede obosită, se simte rău. Cu toate acestea, nu provoacă disconfort prea mare, nu interferează cu modul obișnuit de viață. Cu toate acestea, unii simt dureri severe în abdomen. Uneori este atât de dureros că o femeie trebuie să renunțe la toate lucrurile, să rămână acasă, să bea analgezice. Această durere în timpul menstruației este un semn de patologie. Cauza poate fi boli și tulburări hormonale. Pentru a suferi și a speranța că acea stare de rău va trece, este imposibil. Este necesar să mergeți la medic.

Când durerea în menstruație este considerată o patologie

Membrana mucoasă a uterului (endometrul) este actualizată periodic, ducând la apariția menstruației. Îndepărtarea epiteliului mort din uter se realizează prin contractarea mușchilor. În acest caz, apare comprimarea terminațiilor nervoase și compresia vaselor, ceea ce determină apariția senzațiilor dureroase în abdomenul inferior. Durerea este dată sacrului și taliei. De obicei apar în ajunul lunii și în primele 2 zile de la sosirea lor.

Menstruația dureroasă (dismenoreea) este o patologie. În plus față de durerea din abdomenul inferior și din spate, există suferințe însoțitoare de severitate variabilă. Dacă ciclul femeii este regulat, natura perioadei menstruale este normală, atunci simptomele inconfortabile trec repede fără a-și da chinul special. În cazurile severe, este necesar un tratament serios.

tipuri de dismenoree

Există două tipuri de dismenoree:

  1. Primar (funcțional), care nu este asociat cu nici o boală. Menstruația dureroasă, de obicei, devine 1,5-2 ani după debutul pubertății, când ciclul este normalizat, ovulația apare regulat. Senzațiile adesea dureroase la lunar sunt considerabil slăbite după primele sortimente.
  2. Secundar (dobândit), asociat cu modificări patologice ale organelor genitale și a diferitelor boli. Apare cel mai adesea la femeile mai vechi de 30 de ani. De obicei, însoțite de tulburări vegetative-vasculare (amețeli, transpirații excesive și altele), precum și tahicardie și aritmie cardiacă.

Dacă, de-a lungul anilor, intensitatea senzațiilor dureroase cu lunare rămâne constantă, atunci această dismenoree se numește compensată. Dacă durerea în timpul menstruației, cu fiecare an devine mai puternică, se numește decompensată.

Grade de dismenoree

Există 4 grade de dismenoree, care diferă în intensitatea durerii.

0 grad. Durerea abdomenului este slabă, medicamentele pentru durere nu sunt necesare.

1 grad. Senzațiile dureroase sunt moderate, destul de tolerabile. Simptomele naturale comorbid sunt depresie ușoară, cefalee, tulburări digestive. Anxietatea poate fi complet eliminată prin administrarea unui medicament anestezic.

2 grade. Durerile cu menstruație puternică sunt însoțite de simptome precum greață, amețeli, frisoane, slăbiciune generală, migrene, iritabilitate. Durata bolilor crește. Anestezicele și sedativele ajută la îmbunătățirea stării de bine.

3 grade. Dureri abdominale puternice apar la o femeie cu 2-3 zile înainte de începerea menstruației, continuă până la sfârșit. În acest caz, temperatura crește, capul este foarte rănit (înainte de vărsături), există tahicardie și dureri în inimă. S-ar putea să apară leșin. Femeia este complet inoperantă. Îmbunătățirea stării mijloacelor convenționale nu poate.

supliment: Durerea cu menstruație poate avea un caracter diferit (crampe, tragere, durere, coasere), dăruire spate, șolduri.

Cauze ale menstruației dureroase

Durerea funcțională cu menstruație poate să apară ca urmare a localizării patologice a uterului, formării aderențelor și cicatricilor după avort, sensibilității crescute a organismului femeii la schimbările care apar în ea, excitabilității emoționale. Ereditatea joacă un rol important. Apariția durerii poate provoca deficiență de vitamina și lipsa de magneziu și calciu în organism. Un stil de viață sedentar este, de asemenea, cauza dismenoreei progresive. Promovează apariția durerii în timpul menstruației și un factor precum tulburările hormonale din organism. Prostaglandina excesivă determină o creștere a contracțiilor uterine, îngustarea vaselor de sânge.

Utilizarea unui dispozitiv intrauterin contribuie la apariția dismenoreei primare. Dismenoreea secundară poate apărea ca urmare a unor patologii precum endometrioza, fibroamele uterine, sarcina ectopică, bolile inflamatorii ale organelor pelvine. Durerea severă cu menstruație apare datorită formării polipilor și chisturilor în uter.

Video: Ce cauzează perioadele dureroase

Cum de a reduce durerea prin menstruație

Dacă durerea este moderată, ciclul este regulat, lunar normal în ceea ce privește volumul și durata, apoi, cu ajutorul unor tehnici, este posibil să se slăbească senzațiile dureroase.

Recomandare: Pentru durere severă, este recomandat să vizitați un medic și să vă asigurați că nu există simptome care sunt asimptomatice. Într-o serie de cazuri, bolile cronice inflamatorii și chiar tumorile nu pot arăta nici un semn al ei înșiși. Simptomul durerii poate fi singurul semnal de necaz.

Dacă după o examinare ginecologică o femeie nu are nici o boală, atunci acasă, puteți atenua situația în următoarele moduri:

  1. Să mascheze mușchii abdominali în direcția mișcării în sensul acelor de ceasornic, ceea ce va ajuta la ameliorarea tensiunii în ele și la ușurința spasmelor. De asemenea, este bine să faceți un masaj al spatelui inferior.
  2. Luați un duș cald, ajutându-vă să vă relaxați mușchii, dilatați vasele de sânge.
  3. Lie pe partea ta cu picioare fixate la stomac (postura de embrion).
  4. Acceptați no-shpu pentru a elimina spasmele din uter, cetone sau ibuprofen (au un efect analgezic puternic), valerian (ca sedativ).
  5. Faceți exerciții fizice ușoare (înclinare, rotație a corpului). Ajutor bun din cauza durerii cu orele de yoga lunare.
  6. Aplicați compresele cu sare de mare în timpul menstruației până la partea inferioară a stomacului. Înainte și după lunar este util să luați băi de relaxare scurte (15-20 minute) cu adăugarea de astfel de sare.
  7. Beți ceai liniștitor din mușețel și menta (adăugați 1-2 lingurițe de miere la 1 cești de ceai). Este util să luați perfuzie de patrunjel, căpșuni.
  8. Dacă nu există alergie, puteți freca pielea din zona sacrului și a uleiului esențial de abdomen inferior. Procedura se efectuează de 2 ori pe zi timp de 2 zile înainte de lună și în primele 2-3 zile de la începerea acesteia. Ajută la ameliorarea durerii severe cu un amestec lunar care conține 50 ml de ulei de sunătoare, 5 picături de ulei de șarpe și salvie.
  9. Cu dureri și sângerări severe pe abdomenul inferior, gheața trebuie aplicată timp de 15 minute (peste haine, puneți-o într-o pungă).

Se recomandă să înotați. În timpul înotului, mușchii se relaxează, tensiunea nervoasă este îndepărtată. În organism, endorfinele sunt produse intens (așa-numitele hormoni de bucurie, substanțe de acțiune anestezică).

Video: Exercițiu împotriva durerii cu menstruație

Când să vezi un doctor

Semnele grave de patologii grave sunt de cele mai multe ori dureri severe, care durează mult timp (mai mult de 2 zile). Iar durerea este atât de puternică încât femeia este nevoită să-și amâne afacerea și să rămână acasă. Durerea din abdomen este însoțită de diaree, greață și vărsături. Amețeli, dureri de cap, coaserea în abdomen pot fi semne de pierdere excesivă de sânge și anemie.

Durerea puternică de crampe în abdomen are loc cu sarcină ectopică. Această femeie are nevoie de o intervenție chirurgicală urgentă.

Atunci când medicamentele pentru durere și no-shpa nu ajută, durerea și volumul secrețiilor cresc, consultația medicului este pur și simplu necesară. Dacă durerile puternice au apărut brusc în timpul menstruației pe fundalul defectării ciclului, pierderea în greutate, acesta poate fi un semn al unei tumori. Este necesar să fie supravegheată de urgență la ginecolog.

Medicamente prescrise pentru dismenoree

Pentru a elimina durerea patologică cu menstruație, medicul numește medicamente antiinflamatoare nesteroidiene împreună cu antispasmodele. Ei pot suprima producerea de prostaglandine, reducând astfel contractilitatea uterină.

Pentru a trata dismenoreea, contraceptivele orale sunt utilizate pe scară largă - medicamente hormonale cu doză mică care împiedică formarea de prostaglandine în exces. De asemenea, sunt utilizate preparate pe bază de plante pe bază de fitoestrogeni care contribuie la ameliorarea fondului hormonal, precum și remedii homeopate pentru acțiunea non-hormonală (menalgin). Se acumulează treptat în organism, ajută la reglarea ciclului menstrual, reduce durerea și îmbunătățește starea sistemului nervos.

Sunt prescrise preparate complexe care conțin vitamine, calciu, fier, magneziu, precum și extracte de plante (de exemplu un factor de timp). Se recomandă să începeți să luați medicamente în avans, înainte de apariția menstruației. Apoi, până la momentul debutului, doza necesară se acumulează în organism, medicamentul acționează mai eficient.

Reducerea durerii prin metode de ajutor lunar de fizioterapie - UHF și electroforeză. Această procedură este efectuată în avans. Înainte de debutul menstruației, soluțiile speciale (novocaină, bromură de sodiu) sunt aplicate pe stomac și sunt expuse la ultrasunete sau impulsuri electrice. Există o încălzire și o anestezie.

Prevenirea dismenoreei

Pentru ca menstruația să fie mai puțin dureroasă, se recomandă să întrerupeți consumul de alcool în zilele critice, să evitați stresul, să nu vă răcești, să vă mișcați mai mult, să faceți yoga. Este necesar să se limiteze utilizarea acestor zile de zahăr, produse care provoacă balonare. Este util să consumați ciocolată, stimulând producerea de endorfine, precum și produse care conțin calciu și magneziu.

Krasnoyarsk portal medical Krasgmu.net

De ce durează stomacul meu în timpul menstruației? Poate durerile menstruale cu menstruație să fie un simptom al patologiei ginecologice? Stratul muscular al uterului în timpul menstruației scade adesea - provocând durere prin menstruație. De ce durea stomacul meu în timpul lunilor? Stomacul sau burta doare în timpul lunar - citiți mai jos. Desenarea durerii în abdomenul inferior cu menstruație este asociată cu contracția stratului muscular al uterului. Cu dureri frecvente și severe în timpul menstruației, este necesar să consultați un sfat ginecolog. Deci, de ce durează abdomenul cu menstruația? Cauza acestei dureri severe cu menstruație poate fi dismenoreea, algodismenorea (menstruație dureroasă). Principalul simptom al perioadelor dureroase este durerea și spasmele musculare din abdomenul inferior.

Cauze de durere (menstruație dureroasă) în timpul menstruației

Ginecologii observă că în ultimii 10 ani numărul fetelor a căror perioadă menstruală este însoțită de dureri abdominale sa dublat aproape. Acest lucru se datorează deteriorării mediului, modului greșit de viață, malnutriției fetelor.

Alte manifestări ale disconfortului în timpul menstruației includ:

  • Durere la nivelul coloanei vertebrale lombare
  • Durere în picioare
  • greață
  • vărsături
  • Tulburare de tulburare (diaree)
  • slăbiciune
  • Creșterea iritabilității

Din ce motive începe abdomenul să sufere înainte de menstruație

Menstruația este o parte importantă a vieții unei femei. Lunar (menstruație, menarche) este un proces natural, însoțit de descărcare de sânge din uter. În primul rând au început în adolescență, au trecut până la apariția menopauzei. De ce durează abdomenul în timpul menstruației și ce trebuie făcut pentru a ameliora afecțiunea, este util să cunoașteți toate femeile.

Prima menstruație - un semnal că corpul fetei este pregătit pentru debutul sarcinii. Timpul de apariție al descărcării lunare este individual și în multe privințe depinde de ereditate, caracteristici fiziologice, fundal hormonal și alți factori.

Natura și cauzele durerii premenstruale

Cele mai multe femei de menstruație nu aduc aproape nici un disconfort, cu excepția scurgerii sângeroase pentru câteva zile. Durerea moderată în abdomenul inferior cu menstruație este considerată normală. Dar pentru unii, primele 2-3 zile ale unui nou ciclu devin o masă adevărată.

Multe femei se confruntă cu traume puternice sau crampe dureri menstruale în abdomenul inferior. Acestea sunt legate de dureri la nivelul spatelui și picioarelor inferioare, frisoane, amețeli. Sateliții lunar sunt astfel de state:

  • tulburare de scaun;
  • urgenta frecventa de a urina;
  • greață și vărsături;
  • tahicardie;
  • slăbiciune generală.

Adesea, intensitatea durerii la o femeie pe o perioadă lungă este aproximativ aceeași. Dar se poate schimba: deveni mai pronunțat sau aproape dispar. Acest lucru se întâmplă după naștere, operații ginecologice sau alte evenimente semnificative de sănătate.

Cauze fiziologice

Fiind un organ muscular, uterul se contractează pentru a-și curăța cavitatea de fragmente din propria membrană mucoasă și sângele eliberat după ruptura capilară. Dacă receptorii unei femei în cavitatea abdominală sunt foarte sensibili, atunci orice reducere ritmică a organelor genitale aduce durere.

Aceleași senzații neplăcute sunt observate în cazul în care uterul nu este situat exact în centrul pelvisului mic, dar este înclinat înapoi. Durerea din abdomenul inferior la femei este însoțită de un sentiment de greutate, care trage senzații în partea inferioară a spatelui și sacrumul.

Dacă o femeie utilizează un dispozitiv intrauterin pentru a proteja de o sarcină nedorită, cu câteva zile înainte și în timpul primelor două zile ale noului ciclu, ea se poate simți inconfortabilă. În același timp, partea inferioară a abdomenului începe să dureze, coapsa doare.

Influența mare asupra apariției durerilor în "zile critice" este dată de procesele biochimice care trec printr-un organism. Un nivel ridicat de substanțe asemănătoare hormonilor - prostaglandine - cauzează spasme mai intense ale mușchilor netezi ai uterului în timpul menstruației.

Nivelul hormonilor sexuali din corpul feminin depinde de faza ciclului lunar. Înainte de debutul menstruației, producerea unei cantități mari de estrogen și progesteron afectează starea fizică și emoțională.

Până la 90% din femeile din aceste zile se confruntă cu un întreg complex de simptome neplăcute, numite sindrom premenstrual (PMS):

  • ascuțite schimbări de dispoziție, indiferența este înlocuită de iritabilitate;
  • concentrație scăzută a atenției;
  • un sentiment de foame constantă;
  • tulburări de somn;
  • umflarea picioarelor și a mâinilor;
  • balonare;
  • durere în piept;
  • dureri de cap.

Dacă PMS devine un impediment pentru viața normală, consultația medicului este necesară. În unele cazuri, terapia hormonală ajută, uneori este suficient să se supună unui tratament cu remedii homeopate, să bea complexe de vitamine.

Cauze patologice

Proliferarea cochiliei interioare a uterului - endometrioză - este capabilă nu numai să perturbe ciclul lunar normal. Durerile abdominale puternice în această anomalie sunt spastice sau dureroase în natură, uneori o femeie le simte cu 2-3 zile înainte de începerea menstruației.

Iomul uterului, bolile infecțioase ale organelor reproducătoare și transferate cu puțin timp înainte de începerea ciclului, boala virală va provoca, de asemenea, apariția durerii abdominale în timpul menstruației. Nu este cel mai bun mod de a afecta bunăstarea unei femei cu un stres puternic sau o sarcină fizică neobișnuit de mare.

Cauze non-ginecologice

Se întâmplă că durerea din abdomenul inferior cu lunar este confundată cu semne de boli grave. Dintre acestea, nu numai patologii ginecologice, cum ar fi inflamația apendicelui, sarcina ectopică sau ruptura unuia dintre ovare. Motivul pentru care o femeie are o boală stomacă proastă poate deveni apendicită, colică renală. Durerea poate fi administrată în partea stângă atunci când începe peritonita sau un atac de cord.

O femeie are nevoie urgentă de a numi o "ambulanță" în astfel de cazuri:

  • slăbiciune severă, amețeli;
  • greață;
  • paloare a pielii;
  • transpirația rece.

Ce medicamente vor ameliora durerea?

În acele cazuri în care nu mai există nici o putere de a suferi durere la dreapta sau la stânga sub abdomen, care însoțește lunar, medicii recomandă să luați medicamente. Un medicament eficace este No-Shpa, care relaxează mușchii netezi și calmează durerea. Nu ajuta rău Spazgan, Trigan și alte analgezice combinate.

Eficace în lupta împotriva bolilor, care se repetă în fiecare lună, sunt medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pe bază de ibuprofen.

În cazurile în care lunar este foarte dureros, medicul vă poate sfătui să înlocuiți preparatele comprimate cu preparate injectabile. Această formă de administrare a anestezicului vă permite să vă simțiți ușurat în abdomenul inferior după 5-10 minute.

Aportul de contraceptive orale contribuie la normalizarea nivelului hormonal al femeii. Nu numai că stomacul se oprește, dar starea pielii se îmbunătățește, astfel încât atunci când se administrează pastile pentru controlul nașterii, majoritatea femeilor notează că menstruația a început fără nici un disconfort.

Cum să vă ajutați

Există multe modalități de a ușura lunar fără medicamente. Ajută la îndepărtarea spasmului de căldură: încălzitoarele calde sau compresele de încălzire uscată trebuie aplicate pe stomac și picioare.

O baie parfumată cu ierburi și uleiuri esențiale va relaxa mușchii, va calma și va ușura durerea. Îmbunătățiți fluxul de sânge și ușurați senzațiile neplăcute de băi de înălbire contraste. Trebuie să le luați de două ori pe zi.

exerciții fizice

Femeile care joacă sport rareori se plâng de boli în anumite zile ale lunii. Și, deși medicii nu recomandă formarea intensivă în această perioadă, exercițiile moderate nu vor face rău.

Făcut sport, mers pe jos în aer, lipsa stresului - baza pentru o sănătate bună. Există un set special de exerciții pe care le puteți face fără a ieși din casă. Ajută la îmbunătățirea circulației în organele pelviene și la relaxare.

Trebuie să vă culcați pe podea, să vă îndoiți genunchii și picioarele așezate pe podea, cu mâinile întinse de-a lungul trunchiului. Făcând respirații ciudate, încet, ar trebui să vă ridicați și să vă scăpați stomacul. Este important să vă relaxați cât mai mult posibil. Repetați exercițiul de 5-7 ori.

Un alt exercițiu: se află pe podea, se mișcă fesele pe perete, picioarele trebuie să se odihnească de perete. Apoi, genunchii se îndoaie și mențin această poziție a corpului timp de până la 5 minute.

Întins pe podea, ar trebui să ridici un picior la bărbie, ținând cealaltă lângă podea. Stați în această poziție timp de 2 minute, apoi schimbați picioarele.

Din durere, cotul genunchiului este bine: trebuie să vă sprijiniți pe genunchi și pe coate, capul în jos. Păstrați această poziție timp de 2 minute.

dietă

Una dintre cele mai recente teorii cu privire la apariția durerii menstruale este o aprovizionare redusă în corpul feminin de calciu. Dacă îi refaceți, această perioadă va fi mult mai ușoară. Prin urmare, cu 10 zile înainte de începerea alocării, merită să trecem la o dietă bazată pe produse lactate.

Un număr mare de legume, carne slabă, fructe uscate și fructe cu coajă lemnoasă vor îmbunătăți, de asemenea, starea. Acestea conțin o mulțime de vitamine, microelemente și proteine ​​care normalizează producția de hormoni și ajută să nu se îmbolnăvească în acele zile când organismul are nevoie de protecție în special.

Doctorii sfătuiesc să renunțe la alimentele sărate, ceea ce contribuie la apariția puffiness. Pentru câteva zile merită să se abțină de la prăjituri, cafea și ciocolată. În acest caz, nu uitați să beți suficient lichide: apă minerală și sucuri.

Nu am înțeles întotdeauna cum într-o astfel de perioadă este posibil să faceți exerciții fizice, care nu ar strica atât de mult. Doar mint ca un cadavru și mă rog ca menstruația să se termine repede. Am nevoie de un număr foarte mare de medicamente pentru durere, care ar deveni puțin mai ușor. Sa incercat sa faca exercitii fizice, dar aceasta a crescut foarte mult sangerarea, asa ca fii atent.

Nu sunt cu mult timp în urmă, în acele zile am fost doar în stare să mint și să sufere de durere. Cu siguranță nu înainte de exercițiile. Și acum este mult mai ușor să îndurați totul. A început să accepte substanțele care influențează în mod direct atenuarea durerilor din acestea (este o rădăcină a unui băiat și a unei rădăcini de ghimbir) le-a găsit în structura mijloacelor Factorul de timp. Acolo, și vitaminele cu oligoelemente sunt încă - componentele sunt selectate sănătoase, cele mai multe pentru a nivel simptomele PMS

mulțumiri pentru articol.

Corect Katya mai jos despre factorul de timp scrie. De asemenea, folosesc acest complex. A început să ia zinc în compoziție, deoarece această componentă normalizează echilibrul hormonal, iar cu acesta ciclul este normalizat. Și, de asemenea, datorită viei sacre, pentru că acesta este un antispasmod natural, așa că acum, în timpul lunar, chiar și analgezicele nu acceptă.

În mod neechivoc, dacă în timpul lunilor de stomac sau alt disconfort suferă, nu este neobișnuit, trebuie să mergeți la medic, deoarece pot apărea probleme grave.

Voi fi de acord cu fetele. Este foarte posibil să încercați să corectați simptomele PMS prin administrarea de diferite substanțe utile. Faptul în timp este acceptat, în compoziția sa este într-adevăr un set întreg necesar și necesar. Aceeași rădăcină de angelica reduce semnificativ dureri abdominale, radacina de ghimbir este bine ameliorează greață (o am din cauza durerii abdominale sa manifestat, precum și gestionate și durere, greață și „imblanzi“). Chiar și zinc cu vitamina E este - Am o săptămână înainte de menstruație vylazit continuu cosuri pe fata lui a început, și datorită acestor substanțe acum, PAH-PAH, problema a fost redus la un nivel minim.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare