Principal Boală

Lunar - să cânți sau să nu cântați?

Când studieam la o școală de muzică și la un conservator, sa considerat că este imposibil să cânți în perioadele lunare. Corzile vocale și vasele ale țesutului din jurul laringelui, devin mai laxe din cauza afluxului de sânge pentru el, și cântând în timpul menstruației poate duce la consecințe neplăcute. Cu toate acestea, chiar și în timpul perioadei de antrenament, a trebuit să cânt în mod regulat în perioada respectivă. Iar când începi să lucrezi, îți dai seama că problemele tale personale nu deranjează pe nimeni. Trebuie să cânți, asta e tot. Toate femeile profesioniste își cântă întreaga viață în perioada menstruației.

În ceea ce privește experiența mea vocală pe termen lung. La maturitate - după absolvire - am cântat întotdeauna în timpul menstruației. Nimeni nu va da oricum o zi liberă. Nimic rău nu mi sa întâmplat în astfel de zile. Nu-mi amintesc nimic de genul ăsta. Vocea in timpul menstruatiei poate suna bine si s-ar putea sa nu sune prea mult - de fapt, precum si fara menstruatie. Nu am observat nici un fel de tipare. Dar, în ceea ce privește bunăstarea generală - desigur, afectează vocea! Desigur, dacă vă simțiți rău, acest lucru nu poate decât să afecteze calitatea cântării! De exemplu, dacă aveți o durere în stomac, în mod natural, va fi greu pentru a sprijini pe deplin sunet, cântând „pe respirație.“

Dar din cauza cântării în timpul lunilor, nu am avut niciodată o problemă cu vocea mea. Și nu am mai auzit de povești „teribile“ pe care cineva a pierdut iremediabil vocea lui in timpul menstruatiei, cineva sa întâmplat cu ligamente hemoragie sau ceva de genul asta. De aceea, părerea mea este să cânți liniștit în timpul menstruației! Și nu-ți face griji pentru asta. Dar dacă vă simțiți rău, și există o oportunitate de a nu cânta - atunci, bineînțeles, este mai bine să nu cântați.

Dar ceea ce este cu adevărat afectează vocea - deci este o contracepție hormonală. Îmi amintesc de cazul încă în conservator, când într-un moment suficient de crucial mi-am pierdut vocea pe un loc plat. Nu puteam face un sunet. N-am avut frig, gâtul meu nu a suferit, nu mi-a fost greu sarcina, nu a existat emoție și stres, vocea mea a dispărut complet fără niciun motiv! Și sa întâmplat instantaneu: am cântat destul de normal și acum nu pot spune nimic, doar șoaptă. În această perioadă am luat contraceptive hormonale. Și numai atunci am învățat de la Foniatrie care nu ar trebui să fie utilizat atunci când cântă practicând contracepția hormonală este contraindicată pilula contraceptivă.

Cred că nu este întotdeauna posibilă excluderea contracepției hormonale, dar cel puțin să păstrați legătura.

Să cânți în timpul lunar

Bună ziua dragi cititori, vreau să vorbesc despre acest subiect, atunci eu știu, pentru că, uneori, fără să știe elementele de bază de igienă și de prevenire a vocilor duce la pierderea parțială sau totală a vocii. Vreau doar să spun că tema „Cantand in zilele critice“, ea ma obligat să fie scris de atunci, ce am citit pe acest subiect în forumuri vocale și auzit de la unii cântăreți nu a experimentat fost pur și simplu absurd.

Deci: "De ce nu poți să cânți în perioada?". Faptul este că, în timpul ciclului menstrual, organismul feminin există unele organisme locale, inclusiv umflarea laringelui și corzile vocale de curs. Plasa vaselor de sânge (capilare), pe corzile vocale, devine mai pronunțată, datorită unei grămezi mai voluminoase de sânge decât de obicei. Consecința un val de sânge, va deveni în mod inevitabil umflarea acorduri și, desigur, mobilitatea lor scăzută că fonație (cântând) poate provoca leziuni ligamentare (componente și chiar pauze de micro sau, sângerări chiar mai rău în mușchiul de voce).

Faptul unui astfel de proces în organismele cântăreților este foarte bine cunoscut și, prin urmare, în casele de operă, femeilor li se dă o odihnă timp de 3 zile, deși, bineînțeles, vocea trebuie să se odihnească pe tot parcursul ciclului menstrual. De asemenea, spun că cântatul ar trebui oprit în câteva zile, înainte de începerea zilelor critice.

Desigur, dacă a trebuit să cânte încă, eu pot sfătui, trebuie doar să se gândească la respiratie de sprijin, se aplece mai mult decât de obicei, ar fi posibil pentru a elimina presiunea subglotice la ligamente, dar există o captură. Cred că nu ar trebui să le spun fetelor implicate în cântând, ce s-ar întâmpla dacă, în timpul ciclului menstrual dramatic respiratie adanca si diafragma inferioară în jos, creând astfel o presiune asupra organelor interne. Aici. "

Aveți grijă de fete dragi, aveți grijă de vocea voastră, că vă va lua, prin toate mijloacele, încercați să nu cântați când nu se poate face!

Articole asemănătoare

Alo Nu pot pentru 5 zile înainte de menstre proptesc vocea și sunetul vocii în sine, prea mă menyaetsya.No să cânt la concert, care nu este într-un fel otmenit.Mozhno elimina umflarea, crampe musculare, înapoi la momentul votului.

Știi cum aș vrea să te ajut, dar mă tem că natura nu îmi este supusă. Femeile sunt cu siguranță mai grele, nu veți spune nimic. Ei bine, bine! Sincer, aș fi și o femeie, mă îndoiesc dacă aș putea ajuta. La unul dintre forumurile citit că femeile sunt ajuta citrice (lămâi în special), astfel încât să spunem trage „zilele fericite“ Limni și trebuie să mănânce timp de o săptămână înainte de începerea, la fel ca în cazul în care aveți nevoie să timp de 5 zile, această poveste este despre tine. Înțeleg că este o rară pentru o persoană să aibă o zi lună pe zi și adesea este un proces imprevizibil în termeni, dar nu dispera. Observ că toate fetele, problemele cu vocea din "sărbători" se dezvoltă în moduri diferite. Cineva consideră că este dificil să cânte în primele trei zile, cineva timp de o săptămână și jumătate. Oricum, dacă faci entertaineri cântând, am sfătui să aibă o căptușeală-coloană sonoră, acum, în principiu, nu este dificil de făcut și nu suficient de scump, desigur, depinde de studio, etc. Dacă cânți într-un ansamblu, este mai bine să întrebați pe cineva să vă înlocuiască. Dacă acesta este cântatul academic, atunci bineînțeles că nu puteți ieși și este trist. Cred că cântăreața nu ar trebui să aibă concerte greoaie din care nu se poate refuza. Vorbind în această stare, te încet, și, uneori, foarte, distrug vocea lui, nu asculta pe nimeni, nu am nevoie de tine la concerte - de la care este posibil să-și piardă sănătatea vocală. Doar ia concediu medical si cosi :))) spune tot că Gripen bolnav, dar nu lunar, pentru mulți nu este competentă în muzica oamenilor cred că este o stare normală în care femela poate acționa cu ușurință, deși eu unul, cred că este mai bine să acționeze cu aceeași decât cu edemul laringelui, a ligamentelor și a mușchilor apropiați. Îmi pare rău că nu am răspuns la întrebarea dvs., dar mi-am exprimat doar opinia, dar sunt într-adevăr neputincios. Puteți merge la spital, consultați un doctor de sex feminin, doar suficient. Poate că există un fel de medicamente hormonale, cum ar fi controlul nașterilor, din care, în măsura în care știu ciclul lunar normal și sunt mai predictibil și cu mai puține consecințe, deși este, de asemenea, probabil, în mod individual. Aici deja cunoașteți cel puțin data, atunci puteți, ceva de planificare. noroc pentru tine, întrebați din nou și nu vă bolnavi :)

Autorul, înainte de a scrie articolul, trebuie să înțeleagă conceptele. Veți scrie: "Faptul este că în timpul ciclului menstrual, în corpul feminin
există edeme locale ale unor organe... "
Deci, o femeie este întotdeauna într-o stare de ciclu menstrual! "Ciclul menstrual" nu este egal cu "menstruația".

"Nu ar trebui să spun, fetele cântând, ce pot
să apară, dacă în timpul ciclului menstrual, respirați adânc și
Coborâți diafragma în jos, creând astfel presiune asupra organelor interne. "
Și ce se va întâmpla? Da, nu se va întâmpla nimic groaznic.

salvarea realului pentru articol. Da, chiar și pe un subiect atât de delicat), înțeleg că autorul este un om - pentru asta, și mai mult mulțumiri. Sunt un profesor cu o experiență și un nume pe vocal vocal obligat a doua sau a treia zi să vină la clasă. Și dacă lecția a căzut în prima zi - este necesară prezența la vot. Din cuvintele ei, ea este expertă și nu este pentru mine să o învăț cum să conducă lecții și când. Și în general....

Ca persoană cu studii medicale, spun că autorul are absolut dreptate în ultimele paragrafe - este pentru cei care sunt excluși în comentariile de mai jos. Edemul nasofaringelului mucus, laringelui. Umflarea organelor feminine. Și da - presiune de încredere asupra organelor abdominale - apoi fizică pură - autorul drepturilor.

Alo În copilăria mea, am vrut să studiez muzică, dar părinții mei nu au dat-o școlii de muzică. Au visat întotdeauna să cânte la pian și să cânte. Deci acest vis nu a dispărut nicăieri. Acum am 30 de ani. Întotdeauna am crezut că nu am date vocale. Dar încă mai vrea să cânte. Ar trebui să încerc să învăț? Sau avem nevoie de talente înnăscute să cânte și să cânte exact frumos și corect?

perioadele

Totul despre menstruație, zile critice

Cânta în timpul menstruației

În ceea ce privește cântatul în timpul lunii, există diferite opțiuni pentru cântări sau nu. La unul dintre forumuri informații interesante despre faptul că într-unul dintre teatrele, femeile au primit un concediu în zilele critice a fost publicat, dar această versiune a fost primit mesaje cu o respingere a informațiilor de la lucrători într-un alt teatru. Este neechivoc să spunem dacă este posibil să cânți în timpul lunar - în această chestiune este necesar să avem încredere în profesioniști. Mai întâi de toate, ar trebui să discutați această problemă cu liderul vostru la începutul lucrului la voce. Profesorul însuși ar trebui să vă spună despre asta, dar dacă nu, atunci ar trebui să vă întrebați. Acest subiect este complet natural pentru fiecare femeie, așa că nu fi timid cu privire la astfel de întrebări, chiar dacă brusc profesorul tău este un bărbat. Lunar pentru fiecare femeie treceți în moduri diferite, de aceea ar trebui să mergem. Nu strică să se consulte cu foniatorom care poate răspunde la această întrebare din punct de vedere profesional și în funcție de starea mașinii dumneavoastră. Dacă fluxul menstrual este dureros, atunci nu este vorba de cântări. Tot ce aveți nevoie pentru perioade dureroase este să consultați un medic și să urmați instrucțiunile acestuia. Pe site-ul nostru am publicat o listă, pe care o puteți ajuta în acest caz. Ierburi cu perioade dureroase. Pentru restul, principala recomandare este de 2-3 zile pe lună este mai bine să se abțină de la angajarea. Această recomandare se găsește în numeroase surse literare privind producția de voce, și ar trebui să aibă încredere. Există informații care cântă în aceste zile pline de infertilitate că ați înțeles ce gradul de neglijare poate găsi o regulă simplă.
În orice caz, deoarece există informații despre răul vocal în aceste zile, nu ignorați aceste informații. Cea mai bună opțiune ar fi dacă să acorde mai multă atenție la exerciții de relaxare (poziții de yoga pot fi efectuate, care contribuie la acest lucru) și articularea textului vyuchivaniyu, precum și, de exemplu, o analiză a părții vocale la pian fara vocalize. În acest caz, nu pentru a obține pierdut experiența acumulată de-a lungul lecțiilor din trecut, și nu dau ligamentele de sarcină pe care acestea sunt din ce în ce mai puțin mobile, și tu a alerga riscul de a nu cânta doar noduli, dar, de asemenea, obține o hemoragie. Dacă este posibil, atunci aceste zile pot fi folosite pur și simplu pentru a restabili forța și odihna, deoarece cântatul este o chestiune foarte dificilă, necesitând eforturi mari.

Postat vineri la 12:03. În rubricile: Interesant. Puteți urmări răspunsurile la această intrare prin RSS 2.0. Puteți să lăsați un răspuns sau să urmăriți din propriul site.

Cânta în timpul menstruației

Este posibil să cânți în perioada? Unii experți spun că e mai bine să renunți la cântat, în timp ce alții sunt siguri că muzica ajută la supraviețuirea acestor zile dificile. Ambele au dreptate. Luați în considerare argumentele pro și contra.

De ce nu poți să cânți în timpul perioadei?

Deci, în timpul ciclului menstrual în corpul feminin, se observă edeme ale organelor individuale, inclusiv laringele și corzile vocale. Plasa de sânge a vaselor de sânge pe ligamente este foarte luminos, deoarece există un flux intens de sânge. Ligamentele se umflă, din cauza mișcărilor extrem de proaste. Dacă cântă prea intens, ele pot fi deteriorate. În plus, în timpul cântării, mușchii presei lucrează și se află în imediata apropiere a uterului. Se pare că cântatul cu cele lunare este ca și cum ai face o presă. De obicei, pentru o astfel de perioadă, fetele sunt eliberate din cultura fizică, iar cântăreții de operă primesc odihnă.

În același timp, cântatul vă permite să vă relaxați complet. În zilele critice, femeia este extrem de tensionată. Când cântă cântecul, respirația ei se normalizează. Ca urmare, vine pacea, starea psihologică vine la ordine. Deci, puteți să cântați, dar aveți grijă! Cântați în liniște, fără a lua respirații excesiv de ascuțite. Este mai bine să alegi în favoarea compozițiilor letale clasice. Este extrem de important să respirați în mod corespunzător. Nu știu cum să o fac sau nu cântând abilități - lecții de voce pentru a ajuta. În doar câteva clase, veți fi învățați să respirați liber în timp ce cântați și cântați bine.

Dacă poți să cânți în mod corect și să relaxezi mușchii cântând, atunci, fără ezitare, fă-o. În orice caz, asigurați-vă că luați în considerare sănătatea dumneavoastră și luați în considerare ce fel de menstruație de zi. Când sângele merge foarte intens, capul se întoarce și stomacul doare, este mai bine să renunți la cântat, desigur. Dacă menstruația se termină (3-5 zile), este foarte puțin sânge, apoi cântă cu îndrăzneală.

Cât de utilă este cântatul pentru menstruație?

În plus față de confort, beneficiul cântării cu lunar este după cum urmează:

  • Când cântă, corpul primește o mulțime de oxigen, care îmbunătățește circulația sângelui și normalizează bătăile inimii. În zilele critice, acest lucru este extrem de important, deoarece sângele circulă în mod special intens.
  • Din moment ce cântatul îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului, organismul se întinerește, pielea dobândește un aspect sănătos.
  • Cântarea vă ajută să ridicați vitalitatea. La momentul realizării unei compoziții în creier, se produc substanțe care ajută la experiența bucuriei, corectând starea suprimată adesea prezentă în această perioadă.

Și totuși, puteți câștiga kilograme inutile. Prin urmare, dacă doriți să nu vă simțiți numai bine, dar totuși să vă uitați irezistibil, asigurați-vă că cântă foarte mult.

Cum să cânți în timpul lunii confortabile?

Pentru a profita la maximum de acest proces, este mai bine să stați singur în cameră. Nu trebuie să te amesteci în nimic. Dacă preferați o lumină slabă, acoperiți perdelele și activați lampa de perete sau de birou. Dimpotrivă, dacă te simți incomod în întuneric, luminează camera în plus.

Înainte de a începe, alegeți o poziție confortabilă pentru dvs. Puteți chiar să vă culcați. De asemenea, pentru a cânta cu plăcere, trebuie să purtați haine confortabile. Stomacul nu trebuie tăiat. Asigurați-vă că mergeți la duș. Acest lucru este important nu numai din punct de vedere igienic. Sentimentul de prospețime este o garanție a confortului și a încrederii în sine.

Ce nu se poate face în timpul menstruației: adevăr și mituri

Menstruația nu este o boală. În această perioadă, este interzisă mai mult decât este permisă. Lifkhaker a verificat miturile populare și a cerut ginecologului Tatiana Rumyantseva să răspundă la câteva întrebări.

Faceți sex

În ceea ce privește sexul, atunci cercetătorii au ajuns mult timp la concluzie Poți face sex în timpul unei perioade?, că în timpul menstruației puteți face sex. Odată, când oamenii nu aveau o conductă de apă cu apă caldă curată (iar aceste vremuri au trecut recent și nu peste tot), combinarea menstruației și a sexului era nehygienică, deși era puțin probabil să se oprească întotdeauna. În timpul menstruației, riscul de a contracta infecții care sunt transmise sexual, dar există prezervative pentru prevenție.

Opinia populară că sexul în timpul menstruației duce la endometrioză, nu a găsit nici o dovadă. Perioada de Sex ridică riscul de endometrioză?.

Până în prezent, nimeni nu știe exact ce cauzează această boală. Suspectul de defecțiuni în sistemul imunitar, structura atipică a organelor, genetica, dar actul sexual în timpul menstruației din listă nu este Endometrioza - cauză..

Obstetrician-ginecolog, candidat la științe medicale. Site-ul oficial.

Nu există dovezi că sexul în timpul menstruației duce la endometrioză. În același timp, aruncarea sângelui menstrual în cavitatea abdominală este o apariție frecventă. Evident, nu este esențială în dezvoltarea endometriozei. Prin urmare, în timp ce nu știm ce anume provoacă dezvoltarea sa.

Du-te pentru sport

Să începem cu faptul că sportul în sine este util în timpul menstruației. Mișcarea și activitatea fizică ajută să facă față bolilor care apar adesea la femei, de exemplu, cu durere.

Lunar - o reacție la o scădere bruscă a nivelului de progesteron din sânge. În acest moment, nivelul de estrogen, alt hormon feminin, este de asemenea foarte scăzut.

În timpul menstruației, corpul feminin "arată" ca un bărbat.

Asta este, menstruatia este o perioada in care poti face antrenamente scurte si intense. Perioada de antrenament: Ridicarea blestemului., deoarece din cauza modificărilor hormonale, corpul este mai ușor să "primească" combustibilul. Chiar și antrenamentele scurte vor fi destul de eficiente.

O problemă separată este formarea în greutate cu greutăți. Ei spun că pot duce la prolapsul organelor interne, cu alte cuvinte, la omisiunea uterului sau a vaginului. Prolapsul este posibil deoarece mușchii care susțin organele interne sunt slăbiți și mai ales sunt afectați de prolapsul uterin. vârstă, hormoni și naștere.

În general, munca fizică constantă este într-adevăr un factor de risc pentru prolaps, dar nu cel mai important prolaps al organelor pelvine.. În plus, o astfel de muncă grea nu implică o creștere treptată a volumului de muncă, a siguranței și a tot ce este în sport.

Nu există nici o interdicție strictă privind ridicarea greutății în timpul menstruației. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că ridicarea regulată a greutăților (mai mult de 20 kg) pe parcursul mai multor ani de viață crește riscul unor afecțiuni ginecologice, inclusiv în scăderea pelviană.

Alt lucru, dacă vă simțiți rău și nu doriți să vă gândiți la nici o cameră, atunci nu supraîncărcați corpul. Este mai bine să stați într-o anumită poziție de yoga - facilitează efectul yoga asupra durerii menstruale, a capacității fizice și a calității vieții femeilor tinere cu dismenoree primară. dureri menstruale.

Urmați dieta

Dacă înțelegeți o dietă sub o dietă sănătoasă, atunci trebuie să fie întotdeauna observată. Menstruația nu este un motiv pentru a mânca alimente dăunătoare. Dacă dieta înseamnă o existență pe jumătate de foame pe mai multe produse, de dragul unei pierderi rapide în greutate, atunci nu ar trebui niciodată observată (deja am scris de ce), nu are legătură cu lunar.

În timpul menstruației, este logic să se aplece asupra alimentelor bogate în fier, cum ar fi ficatul sau carnea, pentru a compensa posibila anemie. Deci nu renunta la o friptura de vita buna.

Faceți o baie și mergeți la baie

De fapt, baia nu poate fi luată doar, ci chiar necesară. În primul rând, este necesar să se mențină igiena. Puteți să vă spălați mai întâi și apoi să mergeți la baie, dacă sunteți confundați de sângele din apă. În al doilea rând, din cauza pierderii de sânge și a dismenoreei (așa-numitele perioade dureroase), o femeie poate deveni foarte obosită, baia și sauna ajută să se relaxeze.

Prin ea insasi, caldura si transpiratia nu pot provoca daune semnificative in timpul menstruatiei. Va fi necesar să vă concentrați asupra propriilor sentimente: cu pierderi mari de sânge și deteriorarea sănătății, pierderile excesive de apă și starea într-o cameră fierbinte sunt inutile. Cu o stare ideală de sănătate și utilizarea de tampoane sau boluri, totul este posibil.

Bea alcool

Alcoolul nu este contraindicat în timpul menstruației. A bea sau a nu bea este întotdeauna o chestiune de sănătate generală și de decizie personală, nu are nimic de a face cu lunar, dar există o regularitate interesantă.

Alcoolul afectează în mod diferit starea unei femei, în funcție de faza ciclului. În ciuda faptului că nivelul de etanol din sânge este standard atunci când se ia aceeași cantitate de alcool în diferite faze ale ciclului, toleranța (toleranța la alcool) variază în diferite faze.

Această schimbare este deosebit de importantă pentru femeile care au de obicei o toleranță bună, adică pot bea mult și nu se pot îmbăta. Ei au o scădere accentuată a toleranței în timpul menstruației. Tatyana Rumyantseva avertizează: dacă beți cât de mult alcool ca în săptămâna anterioară menstruației, puteți fi mult mai beat.

Pentru a bea ascorbic

Internetul are instrucțiuni cu privire la utilizarea vitaminei C, cunoscută sub numele de acid ascorbic, pentru a aproxima debutul menstruației. În doze mari (nu se știe ce, dar ridicată) se recomandă chiar și ca mijloc de contracepție de urgență.

Mitul că ascorbicul nu poate fi luat în timpul menstruației este asociat, cel mai probabil, cu utilizarea unor doze mari de vitamina C odată pentru stimularea forței de muncă (acum această metodă nu se aplică). Probabil, teama de ascorbic în timpul menstruației este asociată cu teama de a obține o menstruație mai abundentă și prelungită (dacă vitamina C este capabilă să provoace naștere). Cu toate acestea, potrivit unor informații, femeile care iau vitamina C, menstruația oarecum mai scurtă.

Consumul de aspirină

Aspirina dilueaza sangele, astfel ca unul dintre efectele sale adverse este cresterea sangerarii. Din cauza riscului de sângerare internă și efecte secundare, nu se poate bea copiilor, vârstnicii, femeilor gravide și ulcerului peptic.

În timpul menstruației, poate crește sângerarea menstruală gravă. volumul sângerării sau durata acesteia. Dacă vi se prescrie o aspirină pentru recepție permanentă și știți că aveți o perioadă lungă și profundă, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Pentru a ușura durerea menstruală, utilizați alte medicamente, cum ar fi ibuprofenul.

Ceară

Există lucrări științifice de Durere la femeile cu durere cronică., care dovedesc că în timpul menstruației și înaintea lor la femei, percepția durerii crește (deși acest studiu este mic). Este logic că în acest moment nu este necesar să scriem conștient proceduri dureroase, inclusiv depilare, pentru a nu suferi mai mult decât este necesar.

Efectuați operații chirurgicale

Desigur, menstruația este o pierdere de sânge, ca multe intervenții chirurgicale. Dar volumul total de sângerare nu este atât de teribil - pentru o lună, se pierde 50-150 ml. Lunar nu este o contraindicație la intervenția chirurgicală Menstruația - este totuși o contraindicație pentru chirurgia electivă?. În orice caz, în cazul în care operația este de urgență, atunci nu este timp să așteptați și, dacă este planificată, poate fi discutată cu medicul.

În marea majoritate a studiilor, nu a existat nicio relație între riscul de complicații postoperatorii și faza ciclului menstrual. Prin urmare, atunci când planificați o operație, nu este necesar să excludem cu strictețe perioada menstruației.

În același timp, Tatyana Rumyantseva recomandă să ia în considerare câțiva factori:

  1. Severitatea sindromului durerii. Dacă o femeie suferă de dureri semnificative în timpul menstruației, atunci nu trebuie să le adăugați și durere postoperatorie.
  2. Pierderea de sânge. Dacă, la fiecare menstruație, o femeie pierde o cantitate mare de sânge, atunci este necesar să alegeți cu atenție timpul pentru operațiile care sunt asociate cu pierderi mari de sânge, pentru a nu agrava starea dumneavoastră.
  3. igienă. Dacă după operație se presupune o perioadă lungă de reabilitare, este posibil să nu fie utilă planificarea acesteia pentru aceeași perioadă în care o femeie trebuie să acorde o atenție specială igienei ei. Și pur și simplu minciuna fără menstruație este mai confortabilă decât în ​​timpul ei, dacă o femeie folosește garnituri.

Fii donator

În timpul menstruației și încă cinci zile după ce este imposibil să donați sânge Cine poate deveni donator de sânge?. În cazul donatorilor, luați aproximativ 500 ml de sânge. Dacă pierzi și mai mult, poți avea consecințe periculoase pentru sănătate.

În plus, în timpul menstruației și după aceasta, nivelul hemoglobinei la femei poate fi redus, iar pentru donator este foarte important. Apropo, ei spun că din cauza menstruației, femeile sunt mai tolerante față de donații.

Ei spun că din cauza hormonilor, corzile vocale se schimbă. Ele devin mai groase, vocea este mai greu de extras, și, prin urmare, cântatul în timpul perioadelor poate duce la pierderea vocii. Într-un studiu Efectele percepute ale ciclului menstrual asupra tinerilor cântăreți în tradiția clasică occidentală. a verificat artiștii din Conservatorul din Sydney. Sa dovedit că femeile observă că este mai dificil pentru ei să cânte în primele zile ale ciclului, că vocea se înrăutățește. Ascultătorii (profesori pe vocal) nu au văzut nicio diferență.

Și, într-un studiu care a masurat caracteristicile voturilor, iar adevărul se găsește diferența: în timpul menstruației voce coborâte voci femei Furnizarea Cues a riscului ovulației? Importanța regimului de eșantionare., este mai dificil să iei note înalte. Cântați încă posibil (cu excepția de a lucra ca un cântăreț profesionist), dar este în valoare de atenție: bea ceai de mușețel și nu overextend ligamente, amânarea pentru experimente ulterioare.

Efectuați ecografia mamarului și a mamografiei

Ciclul menstrual afecteaza piept, astfel încât examenul ecografic imagine de san in timpul menstruatiei si dupa diferite caracteristici ale imaginii cu ultrasunete de san si corelarea acesteia cu estradiol și nivelul de progesteron în diferite faze ale ciclului menstrual la femei normale.. Și dacă pieptul dumneavoastră, de obicei, doare, atunci ultrasunetele vor fi schimbări mai vizibile. Prin urmare, o astfel de investigație se realizează cel mai bine după terminarea menstruației, dar în prima jumătate a ciclului.

Mamografia poate fi acuratețea mamografiei de screening variază în funcție de săptămâna ciclului menstrual. face prima săptămână a ciclului, iar ciclul începe cu prima zi de menstruație. Dar aceasta nu este o garanție Cu mamografii, Timingul poate avea importanță. un rezultat ideal și nu o condiție obligatorie pentru examinare. Deci, dacă sunteți trimis pentru mamografie și lunile nu sunt în curând, atunci nu așteptați o zi perfectă și trebuie doar să fiți examinat.

Cânta în timpul menstruației

Alo Mă duc la grupul vocal, iar fetele mai mari spun că în timpul lunilor trebuie să vă abțineți de la cânt, pentru că este probabil să vă rupeți ligamentele. Este adevărat?

Alo Nu, aceasta nu este doar o minciună absolută, ci și o prejudecată în peșteră. Desigur, în diferite perioade ale ciclului menstrual, nivelul hormonilor din sânge fluctuează. Cu toate acestea, nu este suficient pentru a provoca schimbări organice în corzile vocale.

Autentificare sau înregistrare pentru a posta comentarii

Modificări în timpul menstruației în corpul feminin

conținut

Orice fată ar trebui să știe ce este lunar și ce schimbări au loc în uter în timpul menstruației. Astfel de cunoștințe vă ajută să vă controlați corpul, în timp pentru a identifica simptomele diferitelor boli care cauzează eșecul ciclului și pentru a preveni apariția unei sarcini nedorite.

În acest articol puteți citi despre ce doare uterul in timpul menstruatiei ca sunt lunare în perioada de lactație și în timpul recepției medicamentelor contraceptive, și - de ce nu canta in timpul menstruatiei si de a exercita în mod activ.

Uterul în timpul menstruației

Lunar - un proces de detașare a endometrului și excreția sa ulterioară, împreună cu sângele din uter. De regulă, acest proces apare lunar la femeile aflate la vârsta fertilă.

Prima zi a ciclului lunar este prima zi de sângerare menstruală. Ciclul menstrual este intervalul de timp de la prima zi de menstruație la începutul următorului. În mod normal, ciclul de menstruație este de 21-38 zile. Dacă aveți orice anomalie, ar trebui să anunțați imediat medicul.

Un ciclu instabil de menstruație este de obicei inerent la fetele tinere după apariția primei menstruații, numită menarche. Dar de la an la an devine mai stabilă și, eventual, complet normalizată. Uterul în timpul lunii scapă de endometru, care a fost pregătit după ovulație pentru a atașa un ovul fertilizat. Dar când acest lucru nu se întâmplă, endometrul începe să se desprindă. Cu un ciclu normal, ovulația în timpul menstruației este aproape imposibilă. Dar dacă ciclul unei femei este neregulat, de exemplu, dacă lunar apare de mai multe ori pe lună sau este absent pe termen lung, atunci ovulația în timpul menstruației poate să apară. Cu o durată a ciclului de 28 de zile, ovulația apare de obicei în ziua 14 după apariția menstruației.

Cervixul este ușor întredeschis în timpul menstruației. Acest fapt, precum și prezența secrețiilor de sânge, creează condiții benefice pentru propagarea bacteriilor patogene periculoase. Prin urmare, este extrem de necesar să se respecte cu atenție igiena individuală, deoarece uterul în timpul menstruației este deosebit de vulnerabil. Ar trebui să fie cel puțin de două ori pe zi să se spele și nu uitați să schimbați sistematic tampoanele și tampoanele sanitare. Relațiile sexuale în timpul menstruației trebuie întrerupte din același motiv.

Durere cu menstruație

Durerea cu menstruație apare la multe femei. Acest lucru se datorează faptului că uterul în timpul ritmului este redus ritmic. Micii dureri nu reprezintă o abatere de la normă și după încheierea fluxului menstrual.

Cauza unei menstruații prea abundente, lungi și dureroase poate fi o suprapundere a hormonului estrogen din sânge. La cursele hormonale, femeile pot suferi simultan ambele algodismenoză și PMS.

Apariția durerii este adesea asociată cu o creștere a nivelului de prostaglandine în sânge. Acestea sunt substanțe chimice speciale care joacă un rol important în apariția multor simptome asociate senzațiilor neplăcute de menstruație. Acestea sunt produse de țesutul uterului și provoacă contracția acestuia. Cu cât este mai mare conținutul de prostaglandine din organism, cu atât mai mult țesuturile musculare ale uterului se intensifică și, în consecință, senzațiile de durere cresc. Excesul de prostaglandine poate provoca, de asemenea, greață, vărsături, dureri de cap, frisoane, transpirații și tahicardie.

În plus, factorii care cauzează durere la menstruație pot include:

  • dispozitiv intrauterin;
  • îndoirea uterului;
  • endometrioza;
  • chisturi, noduri fibromatoase;
  • boli venerice;
  • deficiență de calciu în sânge;
  • inflamația organelor genitale;
  • disfuncția tiroidiană;
  • dezechilibru al hormonilor;
  • stres.

Prin urmare, femeile care au dureri de stomac cu menstruație trebuie să fie supuse unui examen cu un specialist, deoarece bolile ginecologice determină deseori infertilitate.

Fetele trebuie să respecte și abundența sângerării menstruale. Pierderea de sânge nu trebuie să depășească 80 ml. Dacă trebuie să schimbați garnitura la fiecare 2-3 ore, atunci sângerarea este puternică. Poate fi cauzată de coagulabilitatea sanguină slabă, endometrioza, diferite neoplasme în uter, etc. Dacă aveți o sângerare severă, însoțită de durere și febră, atunci examinarea ginecologică în timpul menstruației este pur și simplu necesară pentru dumneavoastră.

Lunar în timpul alăptării

Lunar în timpul alăptării - un fenomen destul de comun. În primele două luni după nașterea unui copil, femeile pot continua să aibă descărcări postpartum care nu au nicio legătură cu menstruația. Ele sunt de natură purificatoare.

Dacă o femeie îngrijește un copil, atunci ea apare lunar după 6-12 luni de la naștere. Dacă bebelușul se hrănește artificial, menstruația la o femeie apare mult mai devreme, aproximativ 6-8 săptămâni după apariția copilului în lume. Dar, în cazuri rare, lunar pentru o femeie care alăptează vine doar 1,5-2 luni după naștere și depinde de caracteristicile individuale ale organismului.

Lunar în timpul primirii preparatelor contraceptive

Contraceptivele, dacă sunt luate în mod corespunzător, nu permit debutul sarcinii în aproape 100% din cazuri. Începând să bea contraceptive în timpul menstruației urmează primei zile a ciclului menstrual, numai atunci medicamentele funcționează. Tabletele sunt administrate o dată pe zi timp de 21 de zile, după care se efectuează o pauză timp de 7 zile și apoi se iau pilula din noul pachet.

În plus, utilizarea acestor medicamente reglează ciclul lunar, ameliorează multe femei de la sângerări menstruale severe și de la senzații dureroase cu menstruație. contraceptive moderne ajuta la prevenirea simptomelor menopauzei și a perioadelor premenstrual, reduce riscul de boli de cancer, pentru a preveni acneea și de a suspenda cresterea parului nedorit de pe fata.

Dar trebuie remarcat că contraceptivele au unele efecte secundare. De exemplu, atunci când aceste fonduri sunt luate, sângerare poate să apară, care este atât progres și pata. Descărcarea sputei apare în primele câteva luni de la administrarea pastilelor contraceptive. Cel mai adesea, acestea apar atunci când primesc fonduri de la un mic nivelurile de hormoni și apar datorită faptului că dozele de hormoni minuscule conținute în pilula, nu au timp să se acumuleze în organism în cantități să dețină lunar. Acest fenomen nu este o abatere de la normă, prin urmare, dacă aveți frotiuri, nu mai este necesară întreruperea administrării contraceptivelor. În plus, menstruația în timpul primirii contraceptivelor poate să apară puțin mai devreme sau mai târziu decât data scadentă, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin. Experimentând cu această ocazie nu este necesar, ciclul este normalizat atunci când corpul este complet adaptat.

Dacă în decurs de 6 luni de la oprirea utilizării contraceptivelor, ciclul lunar nu revine la normal, consultați un medic.

Amețit în timpul menstruației

Multe femei dezvoltă aftoasă în timpul menstruației. Motivul pentru candidoză (aftoasă) în timpul menstruației constă în formarea unor condiții benefice pentru răspândirea acestei ciuperci. Menstruația - acesta este doar unul dintre factorii provocatori pentru exacerbarea candidozei. Această boală poate apărea, de asemenea, în timpul sarcinii, în timpul ovulației, cu aportul de contraceptive și antibiotice. Următoarele simptome pot spune despre prezența acestei boli:

  • mâncărime;
  • roșeață a organelor genitale;
  • brânză de descărcare de gestiune.

Dacă aftoasa apare în timpul menstruației, o femeie poate avea dureri în timpul menstruației și secreția va avea un miros neplăcut. Când apar aceste simptome, ar trebui să faceți o întâlnire cu un medic. El va efectua examinările necesare și va prescrie tratamentul. Pentru a evita apariția aftoasă în timpul menstruației, trebuie să monitorizați cu atenție igiena personală.

Merită să folosiți lumânări în timpul menstruației?

Adesea, în instrucțiunile de utilizare a supozitoarelor vaginale sa indicat că acestea nu trebuie utilizate în timpul menstruației. Faptul este că toate substanțele medicinale care sunt conținute în lumânări, cu sângerare menstruală, ies împreună cu secrețiile. Și acest lucru se datorează faptului că multe supozitoare vaginale în compoziția lor au o bază care este spălată de sângele menstrual, mai ales atunci când menstruația este abundentă.

Ginecologii sunt sfătuiți să nu aplice tratamentul lumanarilor în timpul menstruației, chiar dacă instrucțiunea este permisă, deoarece este puțin probabil să fie eficace. Cel mai bine este să începeți tratamentul după terminarea menstruației.

Pot să dau sânge în timpul menstruației?

Multe femei, care trec testele în timpul menstruației, nu presupun că rezultatele lor pot fi distorsionate. De exemplu, după ce ați decis să donați sânge în timpul menstruației, trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că nivelul hemoglobinei în aceste zile poate fi redus într-o oarecare măsură datorită pierderii abundente de sânge. În plus, pentru a da o analiză care să vizeze studiul coagulării sângelui, de asemenea, nu are sens. Deoarece coagulabilitatea sângelui este crescută pentru a preveni sângerarea în timpul menstruației.

Și, deși caracteristicile lunare ale sângelui nu exercită nicio influență specială asupra caracteristicilor sângelui, este mai bine să se ia testele la numai cinci zile după terminarea menstruației. Desigur, dacă rezultatele sunt necesare urgent, atunci contraindicațiile lunare nu pot fi.

Sport în timpul menstruației

Sportul în timpul menstruației poate fi foarte util. Condițiile moderate de sport vă pot scuti de slăbiciune generală și de dureri abdominale. In timpul exercitiilor imbunatateste circulatia sangelui in pelvis, spate mai mici de tensiune dispare, și induce producerea de endorfine - „hormonul fericirii“, care ajută să facă față stresului și o stare de spirit proasta.

Amânarea exercițiului în perioada menstruației ar trebui să fie în cazul în care sunt interzise de medicul dumneavoastră. De asemenea, nu exersați dacă există durere severă, sângerare, amețeli cu menstruație. Și rețineți că sarcina nu ar trebui să fie prea intensă.

De ce nu cântă în timpul lunar

În timpul menstruației în corpul femeii, pot fi urmărite edeme mici ale unor organe, inclusiv corzile vocale și laringele. Rețeaua capilară a corzilor vocale devine mai pronunțată, datorită fluxului sanguin mai puternic decât cel normal. Consecința afluxului de sânge inevitabil devine umflarea corzilor vocale și, în cele din urmă, mobilitatea lor slabă. Acest lucru, atunci când cântă, poate provoca leziuni la ligamente (cele mai mici goluri, noduri sau chiar hemoragii în mușchiul vocal).

Din acest motiv, cântatul ar trebui oprit până se termină luni.

Ce să faci cu durerea în timpul menstruației?

Dacă apare o durere severă, solicitați imediat asistență medicală, în special dacă este însoțită de febră, sângerări severe și amețeli. Pentru a diagnostica cauzele ciclului, puteți fi atribuit: RMN, ultrasunete, teste de sânge, frotiuri, urină etc. După stabilirea diagnosticului, medicul prescrie tratamentul necesar. Atunci când un dezechilibru de hormoni se efectuează tratamentul hormonal, cu sangerare, de multe ori răzuire este atribuit, într-o varietate de infecție și inflamație - antibiotice în cazul în care durerea sunt asociate cu stresul - sedative, etc.

În cazul în care medicul nu i-ai arătat nici patologii și dureri provocate de cauze naturale, el poate prescrie medicamente de durere, cum ar fi celecoxib sau meloxicam. Restabilirea ciclului va ajuta la recepția de tiamină, magneziu B6, omega-3, preparate de calciu, vitamina A.

Durerea poate scădea dacă mâncați bine, evitați tot felul de situații stresante, exersați în mod regulat, refuzați obiceiurile proaste.

Pentru orice încălcare a ciclului menstruației, trebuie să consultați imediat un medic. Detectarea precoce a cauzelor eșecului în ciclu poate duce la consecințe grave, de exemplu, la infertilitate.

Cele mai importante și interesante știri despre tratamentul infertilității și FIV acum în canalul nostru de telegrame @probirka_forum Alăturați-vă acum!

Ce nu se poate face cu menstruația? Lista principală a interdicțiilor

Tipuri de interdicții și motive

Având în vedere caracteristicile individuale ale fiecărui corp feminin, faza activă a ciclului menstrual poate fi însoțită de diferite simptome. Pe fondul sănătății absolute a femeilor nu există senzații speciale neplăcute, dar cu influențe diferite ale factorilor externi există întotdeauna riscuri de deteriorare a bunăstării. Deci, ce nu se poate face cu menstruația?

Interzicerea activității fizice

Este mai bine să oprești sporturile active în faza activă a ciclului menstrual. Dacă sportul pentru o femeie este o profesie, este mai bine să recurgeți la pregătirea obișnuită, pregătirea ușoară. Creșterea activității fizice crește fluxul de sânge către organele de reproducere. Pe fondul valului, sângerarea poate crește.

Nu puteți ridica greutățile în timpul lunilor, nu puteți începe pregătirile fără pregătire preliminară. Cu sângerare abundentă, este posibilă o scădere a hemoglobinei, ceea ce poate duce la deteriorarea bunăstării. După antrenament, apar adesea următoarele condiții:

durere în organele pelvine.

În perioada de o lună pentru fete tinere, comisia medicală oferă, de obicei, scutire de lecțiile de educație fizică.

Vârsta precoce este adesea însoțită de o imagine clinică luminată, o schimbare frecventă a dispoziției.

Pot să fac sex

Experții nu recomandă să facă sex în timpul menstruației. Faza activă a ciclului menstrual este o interdicție directă a relațiilor sexuale, nu numai din motive morale:

riscuri ridicate de infectare a ambilor parteneri;

incapacitatea femeii de a obține satisfacție sexuală;

estetice disconfort (marchiness, miros neplăcut, inconveniente).

Dacă femeile consideră că menstruația este o protecție împotriva unei sarcini nedorite, atunci ginecologii au dezbinat mult acest mit. Sexul este aceeași exercițiu fizic care trebuie evitat în această perioadă.

Este posibil să beți alcool

Băuturile alcoolice de orice putere sunt contraindicate organismului unei femei în general, fără a menționa faza activă a ciclului menstrual. Sub influența etanolului, diferențele vasculare se extind, fluxul de sânge crește. Cu vasele slăbite, poate exista o creștere a sângerării, care nu poate fi eliminată în cazuri agravate fără asistență medicală.

Se interzice saune, căzi cu hidromasaj

Cu menstruația, igiena constantă este importantă, dar în această perioadă, un duș suficient de cald înainte de fiecare schimbare a garniturii este important. Clinicienii cunosc o mulțime de cazuri atunci când iau o baie fierbinte sau vizitează o saună provocată de sângerări grave. Atunci când înotați în corpuri de apă deschise sau în piscine, infecția este posibilă. Tamparea vaginului nu reprezintă o protecție absolută împotriva microflorei patogene.

Diferite proceduri și intervenții

Una dintre contraindicațiile pentru diverse proceduri cosmetice, operații chirurgicale (cu excepția procedurilor de urgență), examinări și teste de laborator este faza activă a ciclului menstrual. Faptul se datorează unei scăderi accentuate a capacității de coagulare a sângelui, o modificare a fondului hormonal. Analizele pot produce rezultate incorecte, iar sângele în timpul procedurilor va fi dificil de oprit.

În timpul lunar recomandă să întrerupeți o perioadă acoperirea termică cu nămol, proceduri cu undă magnetică, încălzire UHF, gimnastică, masaj corectiv.

Specialiștii din domeniul medicinii estetice, chirurgiei plastice și stomatologiei consideră perioada menstruației o perioadă nefavorabilă pentru efectuarea diferitelor manipulări. În cosmetologie, există cazuri de complicații neplăcute ale procedurii, pigmentare, vânătăi și vânătăi în față (de exemplu, cu injecții cu Botox). Peelingul chimic și curățarea profundă a feței pot provoca o reacție adversă la nivelul pielii, care se manifestă sub formă de roșeață, erupție cutanată alergică, umflare.

Interzicerea medicamentelor

În timpul menstruației, nu trebuie să luați în mod inutil unele medicamente care afectează funcționalitatea organelor care formează sânge, capacitatea de coagulare a sângelui. Analgin și Aspirina ca medicamente analgezice determină diluția maximă a sângelui, ceea ce contribuie la creșterea sângerării. Pentru durere, se recomandă utilizarea analgezicelor care nu conțin acetaminofen sau acid acetilsalicilic (ibuprofen, paracetamol).

Cu o corecție medicală permanentă a unor afecțiuni cronice ale organelor sau sistemelor, este posibilă o schimbare în eficacitatea medicamentelor. În timpul fazei active a ciclului menstrual, puteți discuta cu doctorul dacă este necesar modificarea dozei. Utilizarea anumitor remedii pe bază de plante poate declanșa o scădere a musculaturii uterine, dureri severe la crampe, creșterea sângerării.

Mijloace de igiena in menstruatie

Multi ginecologi sunt impotriva purtarii tampoanelor in timpul menstruatiei. permis utilizarea tampoanelor de 1-2 ori, de exemplu, pentru o anumită echipă sau în timp ce vizitați piscina (însoțind copilul, relaxându-vă cu familia pe plajă). Motivele interdicției sunt următoarele:

riscuri ridicate de infecție vaginală;

traumatismul canalului mucusului cervical.

Schimbarea tampoanelor nu se întâmplă întotdeauna în condiții sterile, când este posibil să vă spălați mâinile cu săpun și să vă spălați picioarele. Cu un prelungit purtare, un mediu cald promovează descompunerea rapidă a celulelor sanguine, un miros neplăcut și o infecție.

La lunar este mai bine să folosiți garnituri care ar trebui schimbate nu mai puțin frecvent decât în ​​timp în 4 ore. Acest lucru este necesar cu excreții reduse. Sângerarea abundentă poate fi controlată cu tampoane urologice.

Nutriție cu lunar

Femeile care își urmează propria figură, nu se recomandă să înceapă dietele, să se limiteze la volumul zilnic de alimente. Un organism slăbit poate reacționa la restricțiile alimentare în grețuri, amețeli, leșin, stare generală de rău. Este suficient să se respecte dieta obișnuită, care corespunde istoricului clinic al femeii, sănătății acesteia. În timpul menstruației scade nivelul de fier, proteine, calciu și acid folic, deci este foarte importantă o alimentație echilibrată. În plus, puteți lua complexe de vitamine.

La lunar se recomandă să beți băuturi bogate de fructe, compoturi, bulion de câine, camomile. Este important să urmați regimul de băut (în absența bolii renale). Băutura abundentă vă permite să vă curățați corpul, să eliminați toxinele, toxinele.

Ce este important să cunoști fiecare femeie

Lunar pentru femei necesită o igienă constantă a perineului. Înainte de fiecare schimbare de tampoane și tampoane de igienă, trebuie să vă spălați organele genitale și mâinile cu apă curată și săpun. Organismul se eliberează la intervale lunare și secreția de sânge se stinge. În aceste scopuri, cele mai bune produse de igienă sunt șervețelele sanitare. Materialele moderne au o absorbție excelentă, protecția împotriva scurgerilor, descărcarea exterioară, nu se acumulează în canalul cervical, ca și când se utilizează tampoane. Stilul de viață al unei femei pe o perioadă de o lună trebuie să îndeplinească următoarele criterii:

înlocuirea periodică a garniturilor (la fiecare 4 ore);

cilia perineală constantă;

utilizarea servetelor după fiecare toaletă;

purtând îmbrăcăminte confortabilă "respirabilă" (aceste lucruri nu pot fi folosite pentru câteva zile la rând);

plimbări lungi în aer liber;

Excluderea alcoolului, obiceiuri proaste;

o dieta echilibrata care include legume si fructe proaspete.

În tulburările emoționale, ar trebui să beți ceai calmant, să dormi bine și să vă relaxați. Dacă iritația este suficient de puternică, se pot folosi sedative.

Există o opinie că nu puteți merge la biserică în timpul menstruației. Lunar sunt învăluite în mituri și religioase. Vizitarea unor adăposturi religioase în perioada unei luni este interzisă numai din cauza absenței produselor de igienă personală din ultimele secole. De aceea femeile erau considerate "murdare". Lumea modernă permite femeilor să se simtă încrezători în orice loc public și să nu aibă încredere în invenții îndoielnice.

Menstruația la femei este un proces natural al corpului, un fel de reînnoire și pregătire pentru viitoarea mamă. Toate forțele corpului vizează purificarea, astfel încât o femeie poate prezenta stare de rău, oboseală, slăbiciune generală. De aceea, multe proceduri nu pot fi implementate. Chiar și în absența simptomelor neplăcute în faza activă a ciclului menstrual, se recomandă ca femeile să respecte anumite restricții pentru menținerea sănătății organelor pelvine și a sistemului reproducător.

De ce în timpul unei luni nu poți face sex

Odată cu declanșarea activității sexuale, partenerii se pot confrunta cu unele probleme controversate care necesită o decizie obligatorie. Unul dintre aceste subiecte delicate este afinitatea intimă în zilele critice. Acest articol este conceput pentru a vă ajuta să vă dați seama de ce nu trebuie să faceți sex în timpul menstruației.

Debutul menstruației

Îndepărtarea sexuală la fete are loc în ziua declanșării primei menstruații. În medie, fetele întâmpină această etapă la 13-15 ani. Începutul menstruației sugerează că corpul fetei este pregătit pentru actul sexual. În momente de intimitate, cuplurile tinere se confruntă adesea cu această dilemă? Singura soluție adevărată pe care nu o veți găsi nicăieri. Puteți găsi atât partea pozitivă a acestui proces, cât și cea negativă. Dar totuși, majoritatea doctorilor recomandă renunțarea la intimitate în zilele critice. Atitudinea negativă față de intimitate în timpul lunilor revine în antichitate. Anterior, în timpul ciclului menstrual, femeile au fost izolate de societate, astfel încât mirosul de sânge nu va atrage animale sălbatice în trib. Societatea modernă este lipsită de orice prejudecăți. Ceea ce a fost interzis în prezent este norma. Mulți sunt implicați în bucurie în orice zi a lunii.

Sex în timpul menstruației

Să evidențiem câteva motive pentru care acest proces nu este recomandat:

  1. Estetica. Nu fiecare om va fi capabil să reziste imaginii care îi va fi deschisă. În momentul primei intimități, omul este mulțumit de picatura de sânge râvnit - spune că femeia lui este nevinovată. Dar sângele nu pare a fi estetic deloc. Această specie, complet cu un miros specific, poate sperie partenerul.
  2. durere. În timpul „Aceste“ zile, cele mai multe fete se simt destul de rău. Este puțin probabil ca, dacă vă simțiți rău, tânăra doamnă se va putea relaxa suficient.
  3. boli cu transmitere sexuala. Unul dintre motivele cele mai importante pentru care nu puteți să faceți sex în timpul unei perioade este un risc crescut de prindere a unui virus. În timpul programului "Reguli" (Purificare lunară, la fel ca menstruația) Bacteriile se înmulțesc activ în vagin.

Din acest motiv, o fată trebuie să aibă grijă de ea însăși în "aceste" zile, chiar și mai calitativ. Pentru jumătatea de sex masculin, riscul este ridicat ca bacteriile să intre în uretra și va începe inflamația severă. Pe baza acestor fapte, cei mai mulți spun "nu!" Pentru sex în timpul menstruației. Dar în această problemă există oameni care evidențiază aspecte bune în acest proces. Nuanțe pozitive ale sexului în timpul ciclului menstrual. Există, de asemenea, avantaje evidente ale comunicării intime:

  1. Orgasmul poate reduce iritabilitatea. Ea minimizează manifestarea PMS.
  2. Sexul bun ajută la îmbunătățirea uterului.
  3. Cu intima calitativă, stagnarea cheagurilor de sânge în organele pelvisului mic este eliminată.
  4. În momentul orgasmului, lichidul este scos din uter - aceasta va reduce umflarea zonei vaginale.
  5. Proximitatea reduce durata zilelor critice. După intimă, se produce o respingere accelerată a celulelor endometriale.
  6. Datorită fluxului de sânge în timpul zilelor "feminine", vaginul se umflă, ceea ce îl face mult mai îngust. Sexul poate aduce noi senzații partenerilor.

Evident, avantajele intimei în perioada "Reguli" sunt destul de multe. Dacă nu există contraindicații, pentru a rezolva această problemă importantă, fiecare pereche trebuie să fie individual.

Mituri despre sex în timpul menstruației

În zilele de menstruație, nu puteți rămâne gravidă. Opinie foarte comună. Șansa de a concepe un copil în aceste "zile" există. Dacă aveți un ciclu scurt, probabilitatea de creștere a sarcinii crește. Deci, nu uita de prezervative. Pentru a reduce riscul de infecție, este mai bine să se angajeze în plăceri anale.

Rectul este, de asemenea, un mediu bun pentru o creștere rapidă microbiană. peretele intestinului au această proprietate, deoarece absorbția rapidă, astfel încât, dacă aveți un partener non-regulat, este necesar să se ia în mod corespunzător grijă de prevenire. În timpul perioadei de „acele“ zile, fetele nu doresc să facă dragoste.

Sa dovedit științific că în zilele tinerelor licee simt o excitare mai mare erotică decât în ​​alte zile. Tipul de sânge este dezgustător. Dacă tipul v-ar fi vrut "în aceste zile", cu siguranță nu se va teme de excreta.

Sfaturi

Dacă motivul pentru care nu se poate face sex în „acele zile“, nu sunt speriați și totuși au decis ferm să facă dragoste în timpul menstruației, nu uitați să luați în considerare unele dintre recomandările.

  1. Este necesar să acordați prioritate pozițiilor, atunci când partenerul se află la vârf, acest lucru vă va permite să vă bucurați de intimitate și să minimalizați secreția lichidului.
  2. Protecție. Pentru a nu ridica ceva rău, aveți grijă de protecție în avans.
  3. Locul potrivit. Opțiunea ideală este un duș. Dacă preferați un pat, aveți grijă să minimalizați consecințele.
  4. Igiena personală. Acesta este cel mai important punct. Duș obligatoriu înainte și după actul sexual. Pregătiți șervețele umede și prosoapele.
  5. Cu durere, este mai bine să beți analgezice (de exemplu, nu-shpa).
  6. Confuzie. Pentru a învinge jena, puteți alege pentru o cameră intimă întunecată.
  7. Pentru a scăpa de mirosul pe care îl puteți acoperi cu o pătură.
  8. Medicii recomandă începerea sexului în a treia-a patra zi a ciclului.

statistică

Cele mai multe cupluri caută să facă sex în aceste zile:

  • Doar pentru a aprecia;
  • În primele etape ale iubirii;
  • Înainte de separarea lungă.

Se dovedește că intimitatea în timpul menstruației - aceasta este semn de nebunie "fruct interzis". Dupa ce a incercat o data, majoritatea oamenilor isi pierd interesul in acest proces.

De ce în lunile atât de puternice vrei intimitate?

Adesea, fetele spun că în zilele critice doriți intimitate. De obicei, dorința crește cu câteva zile înainte de începerea ciclului. Oamenii de știință asociază acest efect cu schimbările în ritmurile biologice. Există o creștere a testosteronului în organism - ceea ce duce la creșterea libidoului. Sensibilitatea în acest moment crește de mai multe ori. Este permis să facă dragoste în timpul menstruației? Nu există încă un răspuns unanim la această întrebare. Dacă ați decis încă să faceți dragoste, gândiți-vă la protecție! Sănătatea este mai presus de toate.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare