Principal Clinici

Semnele principale ale perioadei premenopauzale și căile de ameliorare a acestora

Precursorul menopauzei este condiția pre-climax, numită și premenopauza. Perioada premenopauzală, principalele semne ale cărora sunt destul de diverse, începe atunci când o femeie trece peste pragul de patruzeci și cinci de ani.

Informații generale

loading...

Cea mai mare parte a sexului sexual corect cu oroarea așteaptă debutul menopauzei. Această teamă poate fi explicată, deoarece starea fizică și mentală în acest moment lasă mult de dorit.

Durata acestei perioade variază de la trei la patru ani. Dezvoltarea hormonilor sexuali scade treptat. Dar "zilele critice" pot fi prezente, iar abilitatea de a concepe și de a purta descendenți persistă de ceva timp. Dar, în același timp, există un risc serios ca sarcina să fie problematică.

Pe fondul scăderii producției de estrogen, sistemul endocrin își reduce funcția. În acest context, concentrația de hormon luteinizant crește. În acest caz, femeile au următoarele condiții:

  • rupt ciclu;
  • formarea trombilor;
  • creștere în greutate;
  • scăderea tonului pielii;
  • scăderea tonului ligamentelor.

Unele femei încalcă preferințele gustului. O persoană poate începe să mănânce mult, pe fundalul căruia are probleme cu excesul de greutate. Acest lucru poate duce la apariția anomaliilor vasculare și cardiace. Fragilitatea oaselor se intensifică. Masa osoasă este coborâtă. Starea emoțională lasă mult de dorit. Ea devine iritabila, poate izbucni in lacrimi din orice motiv.

Durata medie a acestei perioade variază de la doi la trei ani. Dar o parte a sexului echitabil are simptome de pre-climax deja la o vârstă fragedă, după 35 de ani. Finalizarea acestei perioade este observată atunci când o femeie trece peste o limită de șaizeci de ani.

Care este simptomatologia

Starea preclinică a unei femei, ale cărei simptome sunt destul de diverse, pot fi destul de dureroase. Acest sindrom este caracterizat de:

  • numeroase maree;
  • dureri de cap agitate;
  • ritm cardiac crescut;
  • Tensiunea arterială "galopantă";
  • oboseală și slăbiciune;
  • scăderea libidoului;
  • lunar neregulate.

O persoană devine foarte uitată și distrasă. Adesea acest lucru este combinat cu o anxietate intensă. Femeile în acest moment dezvoltă o stare subdepresivă sau depresivă.

Sindromul climacteric este însoțit de transpirații profunde și bufeuri. Frecventa mareelor ​​variaza de la unu la treizeci de ori in 24 de ore. Trilele sunt combinate cu creșterea tensiunii arteriale și a crizelor vegetative-vasculare.

Caracteristicile cursului sindromului

Psyche-ul unor femei aflate în pre-climax devine foarte fragil. Mulți devin obsedați de gelozie. Acest lucru se datorează faptului că, înainte de declanșarea menopauzei, femeile dezvoltă o atracție sexuală, care adesea rămâne nesatisfăcută.

Adesea, femeile dezvoltă nevroze, există tulburări psihosomatice. Uneori, nevroza este combinată cu împlinirea unor "ritualuri" ciudate.

Când survine menopauza, se observă o scădere a dorinței sexuale la femei. Provocativ aici este uscaciunea vaginala. Acest lucru poate duce, de asemenea, la discordie în relațiile marital. "Ciudățenii" de comportament sunt prezente într-o anumită măsură în toate. Gravitatea și caracteristicile lor depind atât de caracteristicile individuale, cât și de caracteristicile vegetative.

Pentru majoritatea femeilor, simptomele menopauzei apar cu mult înainte de apariția menopauzei. Situația, când simptomatologia apare imediat după menopauză, este considerată destul de rară. Din acest motiv, acest sindrom poate fi prezent în viața unei femei de mai mulți ani. Durata acestuia depinde de caracteristicile individuale ale persoanei. Un factor important aici este impactul factorilor sociali, psihogenici și culturali asupra oamenilor.

Cum pot ajuta?

loading...

Pentru ajutor, medicul trebuie contactat imediat după apariția primului flux. Un alt clopot deranjant este un ciclu rupt. Creșterea transpirației, indicând o schimbare hormonală, este un motiv serios pentru vizitarea biroului ginecologic.

Asigurați-vă că vizitați un medic când:

  • încălcări ale evacuării urinei;
  • "Dancing" AD;
  • prezența sigiliilor în glanda mamară.

Perioada lunară abundentă în această perioadă nu este considerată o anomalie. Dar dacă lunar merge foarte mult, atunci trebuie să sunați la o ambulanță. Pentru a evita problemele, femeile care se apropie de vârsta "periculoasă" vizitează un ginecolog la fiecare șase luni sau un an. Specialistul va analiza situația și, dacă este necesar, va prescrie un tratament.

Scopul medicamentelor

Tratamentul este numit de către un specialist individual, în funcție de puterea simptomelor și de caracteristicile corpului pacientului. Sindromul premenopauzal este o condiție suficient de gravă și implică intervenția:

În unele cazuri, o femeie are nevoie de o consultare de la un endocrinolog calificat.

Tratamentul implică o abordare integrată. Femeile sunt prescrise medicamente și cursuri psihoterapeutice. Majoritatea femeilor sunt prescrise medicamente hormonale. Recepția acestora este combinată cu utilizarea de tranchilizante, neuroleptice și bromuri. Instabilitatea emoțională și insomnia sunt tratate cu medicamente sedative.

Efectul particular are HRT (terapia de substituție hormonală). În acest caz, o femeie este prescris ciclic de doze minore de progesteron și estrogeni. Dozajul este atribuit individual. Criteriile principale pentru aceasta sunt semnele care caracterizează sindromul, precum și statutul hormonal al unei persoane. HRT este strict controlată de un medic. Dacă este necesar, ancheta se desfășoară o dată pe lună.

HRT nu este un panaceu pentru perioada premenopauzală. Pentru unele femei, acest tip de terapie este capabil de a provoca vătămări semnificative. O complicație gravă este dezvoltarea de neoplasme benigne. De-a lungul timpului, ele pot degenera în malign.

Recepție de vitamine și tranchilizante

Pentru a îmbunătăți starea sistemului nervos central, unei femei i se pot prescrie tranchilizante. Aceasta este considerată o măsură extremă, deoarece aceste medicamente pot fi dependente, ceea ce este greu de scăpat.

Un mare beneficiu pentru corpul unei femei în acest timp dificil aduce vitamina E. Doza inițială nu trebuie să depășească 400 de unități. de două ori pe zi. Dar dacă, timp de șapte zile, starea de sănătate a femeii nu sa îmbunătățit, doza poate fi crescută până la 1,6 mii unități / 24 de ore. Vitaminele nu sunt prescrise tuturor. Principala contraindicație este hipertensiunea.

Reducerea simptomelor dureroase este promovată prin utilizarea vitaminelor C și B. De obicei, acestea sunt prescrise pentru femeile care suferă de depresie sau de stări subdepresive.

Măsuri preventive de bază

loading...

Sindromul premenopauzal poate fi prevenit. Pentru aceasta, o femeie care se află într-o zonă de risc ar trebui să își revizuiască radical dieta și rutina zilnică. Dacă este posibil, trebuie petrecut mai mult timp în aer liber. Dacă sănătatea permite, atunci plimbările pasive ar trebui înlocuite cu mersul pe jos, înotul sau ciclismul. Mergeți de preferat lângă un iaz sau într-un parc.

Marele beneficiu al corpului aduce un duș de contrast. Trebuie să fie luată în mod regulat. În dimineața este de dorit să faceți o încărcare de 5-10 minute. Mesele trebuie să includă alimente ușoare și sănătoase. Din alimente bogate în colesterol dăunător, trebuie să renunți. Femeile care abuzează de alcool și de produse din tutun ar trebui să scape de obiceiurile nocive cât mai curând posibil.

Simptomele menopauzei

loading...

Această perioadă este inevitabilă în viața unei femei, numai el vine la vârste diferite. Climax are semne, unii nu le observă, în timp ce alții au un coșmar. Există probleme în relații, schimbări de dispoziție, situații neplăcute la locul de muncă și la domiciliu. Cunoscând simptomele menopauzei, puteți pregăti și atenua situația în acest moment.

Simptomele perioadei climacterice la femei

loading...

Aproximarea vârstei femeilor la cincizeci este diferită de perestroika hormonală. În acest moment, estrogenul, necesar pentru munca întregului organism, încetează să mai fie produs. Procesul fiziologic de îmbătrânire începe. Este pierdută oportunitatea de a rămâne gravidă: funcțiile de reproducere încetează. Manifestările menopauzei la femei încep aproximativ 45 de ani. Pentru femeile din mediul rural, ele pot apărea mai târziu. Sfarsitul perioadei este de aproximativ 55 de ani, dar are loc in 68 de ani. Simptome speciale de menopauză:

  • încetarea menstruației;
  • bufeuri;
  • uscarea mucoasei vaginale.

Femeile nu știu întotdeauna că se apropie perioada premenopauzală, mai ales când vine în mod neașteptat timpuriu. Acest lucru se datorează faptului că semnele inițiale ale menopauzei sunt similare cu manifestările altor boli. Pot exista astfel de simptome ambigue ale menopauzei:

  • dureri de cap foarte frecvente;
  • articulații dureroase;
  • inima palpitații;
  • tulburare de scaun;
  • presiune crescută;
  • amețeli;
  • stare depresivă;
  • nervozitate;
  • suprimarea urinării;
  • greutate in cap;
  • greață.

Când și cum începe punctul culminant

Cum apare punctul culminant? Un astfel de eveniment al vieții femeilor are loc în trei etape și durează între o lună și câțiva ani. Prima - perioada premenopauzală - începe când o femeie are vreo patruzeci de ani și se termină cu ultima perioadă menstruală. Deoarece fiecare organism este individual, procesele se pot manifesta la o epocă mai veche sau mai târzie. Uneori, menopauza apare artificial după intervenția chirurgicală pentru a elimina ovarele.

În stadiul pre-climax, funcția de producție de ouă se estompează. Începe cu un an înainte de sfârșitul lunii. Primele semne de perimenopauză - instabilitatea fluxului menstrual, apariția durerii în glandele mamare, mameloane. Femeile experimentează în perioada premenopauzei nervozitatea și disconfortul datorat manifestării acestor simptome, deoarece nu înțeleg întotdeauna cauzele lor.

Cum se manifestă menopauza în premenopauză

Un semn caracteristic al acestei etape este eșecul ciclului menstrual. În timpul premenopauzei, durata crește, iar intervalul dintre intervalele lunare se modifică. Alocările devin inegale: de la abundente la mizerabile. Astfel de manifestări imprevizibile ale muncii corpului feminin se desfășoară cu modificări ale sistemului nervos, însoțite de perturbări. Probabilitatea de concepție scade. Când este examinat, un ginecolog poate determina menopauza prin astfel de semne:

  • durere în palparea pieptului;
  • creșterea glandelor mamare;
  • apariția formațiunilor miomone.

Semne de menopauză în mijlocul menopauzei

A doua etapă a premenopauzei - menopauza - este cea mai scurtă durată. Se începe un an după ultima menstruație. Mai mult, perimenopauza este a treia perioadă care apare după 45 de ani. Cât va dura? Totul este foarte individual, perioada minimă este de 2 ani. Semnul cel mai neplăcut al acestui timp este mareele. Valuri de căldură apar în mod neașteptat, provocând neplăceri, mai ales dacă se manifestă într-un loc public. Adesea se întâmplă noaptea. Mareele sunt însoțite de:

  • roșeața pielii;
  • excesiv de transpirație;
  • temperatură ridicată;
  • o schimbare de răcire a căldurii.

Adesea, această perioadă de viață devine cea mai dificilă. În plus față de bufeuri, există și alte simptome de menopauză la femei după 45 de ani. Printre acestea:

  • insomnie;
  • senzația de slăbiciune;
  • fluctuații de presiune;
  • declinul forțelor;
  • lipsa aerului;
  • dureri de spate inferioare, abdomen inferior;
  • modificări ale gustului;
  • durere la sex din cauza uscăciunii în vagin;
  • scăderea sau creșterea dorinței sexuale.

Femeile în timpul menopauzei rămân deseori singure cu problemele lor, considerând acest proces natural și natural. Observând semnele climaterice în sine, abia dacă le confruntați, nu se grăbesc să-i ajute pe medici, dar în zadar. Există un număr mare de medicamente:

  • reducerea manifestărilor și frecvența mareelor;
  • compensarea lipsei de estrogen;
  • presiune de reglare;
  • liniștitor;
  • stabilizarea metabolismului calciului;
  • neutralizarea simptomelor neplăcute.

Care sunt simptomele menopauzei la femeile aflate în postmenopauză?

Când o femeie împlineste 65 de ani, viața ei este ultima treaptă de menopauză. Această vârstă poate fi totuși însoțită de maree. Din ce în ce mai mult, există probleme de urinare - un ton slab al mușchilor vezicii urinare duce la incontinență urinară. Datorită leșării calciului din organism, riscul de osteoporoză crește. Oasele devin fragile, apar fracturi. În plus, există semne de menopauză:

  • creșterea greutății corporale;
  • insomnie;
  • amețeli;
  • tonul scăzut al organelor genitale;
  • uscarea mucoasei vaginale;
  • iritabilitate.

Semne de menopauză precoce la femei

loading...

Există situații în care simptomele menopauzei apar la vârsta de aproximativ 35 de ani. Încălcări ale semnalelor ofensive ofensive în corpul feminin. Motivele sale pot fi:

  • deteriorarea sau îndepărtarea ovarelor;
  • epuizarea stocului de foliculi stabilit la nivel genetic;
  • tratament chimioterapeutic;
  • tumori ovariene;
  • erorile hormonale din organism.

O femeie de vârstă fertilă care să sufere debutul perioadei menopauzei este dificilă din punct de vedere psihologic, mai ales dacă nu are copii. Situația provoacă depresie severă, probleme în familie. În acest moment, există astfel de simptome la femeile cu menopauză:

  • încălcarea menstruației: întârziere, alocare abundentă sau slabă, perioadă în creștere, încetare completă;
  • o expansiune ascuțită a vaselor provoacă bufeuri, senzații de căldură;
  • schimbări de dispoziție;
  • îmbătrânirea pielii;
  • creștere în greutate;
  • transpirație noaptea;
  • creșterea temperaturii;
  • durere în timpul sexului;
  • probleme cu somnul.

Premenopauza: ce se întâmplă în organism și cum se manifestă el însuși

loading...

Perioada climacteristică este împărțită în trei etape, iar prima dintre acestea este o premenopauză, simptomele cărora unele femei încep să se simtă la vârsta de patruzeci de ani. Procesul de dispariție a funcției fertilității este inevitabil din punct de vedere fiziologic, este ușor de recunoscut și există multe modalități de a ușura starea dumneavoastră.

Ce este premenopauza și când începe?

loading...

premenopauza (premenopauzale) - este etapa inițială a menopauzei, în timpul căreia apar modificări în corpul unei femei legat de adaptarea la o reducere permanentă a nivelului de hormoni, alocate de către ovare. Durata durează aproximativ 2 ani și se termină cu ultima menstruație. Fiecare femeie după 40-45 de ani începe să observe primele simptome ale stadiului premenopauzei.

Debutul menopauzei este însoțit de schimbări de dispoziție, creșterea tensiunii arteriale, febră și alte simptome care pot persista pe tot parcursul menopauzei. Ele sunt dependente individual și direct de stilul de viață și de procesele din organism, responsabile pentru sănătatea generală.

Diagnosticarea premenopauzei este posibilă până la 40 de ani (aproximativ 3%) și după 55 (aproximativ 20%) și nu este întotdeauna un semn al condițiilor patologice. Adesea această atipicitate indică doar caracteristicile genetice ale unei femei.

Simptomele apariției menopauzei

loading...

Perioada premenopauzală este dificil să nu observați. O serie de modificări ale corpului care se manifestă la nivel fiziologic și mental sunt evidente atât pentru femeia însăși, cât și pentru celelalte persoane. Principalele simptome ale premenopauzei:

  1. Brighter exprimat sindromul premenstrual: o durere glisarea în abdomen, disconfort toracic, iritabilitate, modificări ale dispoziției, apetitul incontrolabil si dureri de cap devin sateliții acestei perioade. Dacă toate aceste manifestări au fost familiarizați cu o femeie înainte, apoi la debutul menopauzei precoce a menstruatiei devine și mai dureros.
  2. Încălcarea ciclului menstrual: devine mai lungă, iar eliberarea de sânge este mult mai săracă. În medie, menstruația vine la fiecare 2 luni.
  3. Bufeurile sunt o creștere bruscă a temperaturii corporale. Pielea feței și decolteii devine roșie, apare dispneea, se întunecă în ochi. Imediat ce atacul se oprește, transpirația crește. Numărul de maree pe zi este determinat de dificultatea sindromului climacteric: până la 5 - formă ușoară, până la 15 - medie, până la 30 - severă.
  4. Dificultatea de a controla emotiile este unul dintre cele mai frecvente simptome ale unei conditii pre-culminare a unei femei. Rearanjamentele hormonale afectează sistemul nervos. Încălcarea somnului, starea de veghe și oboseala rapidă se toarnă în iritabilitate. În special, furia este depășită, ceea ce este dificil de rezolvat. Situația devine mult mai complicată de faptul că alții o iau adesea pentru capricii și temperament rău. Astfel de emoții negative sunt însoțite de o durere de cap.
  5. Datorită scăderii secreției mucoase, apare uscăciunea vaginului, care afectează negativ senzațiile în timpul actului sexual. De asemenea, unitatea sexuală este în mod semnificativ dulled, ceea ce poate duce la probleme în relația cu bărbații. Secretele devin din ce în ce mai rare și își pot schimba calitatea - consistența, culoarea, mirosul. Secrețiile mucoase normale sunt considerate inofensive. În toate celelalte cazuri, este necesar să consultați un specialist.
  6. Eșecurile funcției hormonale duc la afectarea activității creierului. Memoria este dulled, este mai greu să ne amintim nu numai informații noi, ci și să amintim faptele din trecut. Dificultățile apar cu concentrarea atenției. Ea devine dificil pentru o femeie să facă același lucru de mult timp.
  7. Manifestarea etapei inițiale de menopauză la femei este considerată funcționare defectuoasă a sistemului cardiovascular. Presiunea crescută, cu toate consecințele care decurg - dureri de cap, palpitații, arsuri în piept - se simte la această vârstă.
  8. Sensibilitatea la sân nu este un fenomen care apare adesea în stadiul inițial al menopauzei. Într-un complex cu secreții de sânge abundente poate indica o etapă inițială de dezvoltare a neoplasmelor. Cancerul de sân este o boală cel mai adesea afectată de femeile de peste 40 de ani. Este foarte important să vizitați medicii în mod regulat și să faceți examene genitale la această vârstă.

Semnele de premenopauză nu sunt toate manifestate de femei cu aceeași intensitate. Factorii care afectează cursul de pre-climax:

  • factorul genetic - cele ale sexului cel mai corect care au moștenit o sănătate bună și ale căror mame au transferat relativ ușor această etapă, sunt foarte probabil, de asemenea, să nu se confrunte cu probleme grave;
  • stilul de viață - fumatul, alcoolul, stresul, malnutriția, forța fizică sau mintală gravă agravează starea în această perioadă. O dietă sănătoasă, activitatea fizică, absența obiceiurilor proaste și o stare psiho-emoțională calmă atenuează sindromul menopauzei;
  • boli ale oricărui organ și, în primul rând, sistemul reproductiv: în această perioadă cursul lor devine agravat, probabilitatea complicațiilor crește.

Corpul unei femei în timpul premenopauzei

loading...

Perioada premenopauzală este momentul în care crește nivelul hormonului de stimulare a foliculului din sânge. Acest proces este combinat cu o scădere a nivelului de estradiol, unul dintre principalii hormoni sexuali feminini.

Ovarii continuă să funcționeze, producând estrogen și progesteron, dar activitatea acestora scade. Prin urmare, are loc menstruația normală cu ovulația precedentă, ceea ce înseamnă că este încă posibil să rămâneți gravidă în timpul premenopauzei. Atragerea unui copil la această vârstă se întâmplă rareori fără complicații. Se recomandă insistent să nu uitați de contracepția sigură, care trebuie în mod obligatoriu să fie prescrisă de un medic.

Reducerea constantă a hormonilor feminini în starea pre-delimax influențează cel mai mult astfel de sisteme ale corpului:

  1. Sexul. Se schimbă calitatea și cantitatea de secreții, microflora organelor genitale devine mai sensibilă la boli infecțioase. Modificările se referă și la ciclul menstrual - cele lunare devin mai mici și mai puțin frecvente. De asemenea, frecvente sunt plângerile legate de sensibilitatea și întărirea glandelor mamare la menopauză, sondă uneori dureroasă. La femeile cu mastopatie, boala ia o formă specială în acest moment. Terapia hormonala si monitorizarea constanta a sanatatii genitale de catre un specialist competent este ceva care va ajuta la evitarea complicatiilor.
  2. Cardiovasculare. Deficitul de estrogen duce la fragilitatea pereților vaselor de sânge, care afectează în mod negativ circulația sângelui și presiunea arterială. Toate femeile de peste 40 de ani sunt încurajate să mănânce alimente care conțin grăsimi polinesaturate utile pentru a întări pereții vaselor de sânge și pentru a spori elasticitatea acestora.
  3. Urina sex. Hormonii din grupul estrogen asigură funcționarea normală a vezicii urinare și tonul mușchilor pelvisului mic. În consecință, reducerea lor provoacă astfel de stări patologice cum ar fi incontinența, disconfortul cu urinarea, cistita. În plus față de menopauză, cauzele acestor boli pot fi probleme în funcționarea sistemelor endocrine și cardiovasculare. Un bun ajutor pentru a rezolva aceste probleme sunt exerciții speciale, de exemplu, gimnastică sau imigrare.
  4. Digestive: metabolismul încetinește considerabil. Acest lucru duce la creșterea nivelului de colesterol din sânge, umflături, constipație, flatulență și un set rapid de exces de greutate. Durerea din stomac și greața - reacția sistemului digestiv la tensiunea arterială ridicată. O dietă sănătoasă echilibrată și refuzul resturilor alimentare va contribui la evitarea dificultăților enumerate.
  5. Oasele. Tesutul osoș devine mai fragil, probabilitatea fracturilor crește cu leziuni mecanice. În plus, starea pielii și a părului se deteriorează. În dieta femeilor în perioada menopauzei trebuie să fie neapărat alimente bogate în calciu. Se recomandă, de asemenea, să se ia complexe de vitamine care conțin oligoelementele necesare.
  6. Nervos. Instabilitatea stării emoționale este, de asemenea, provocată de salturile hormonale.

În plus față de aceste modificări, la femeile în perioada premenopauzei, toate afecțiunile cronice se pot agrava. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că punctul culminant este un proces natural și gradual. Organismul este capabil să se adapteze schimbărilor și, cu o prevenire adecvată, sindromul menopauzal poate merge fără probleme.

Perioada premenopauzală (sindrom)

loading...

Numai cu vârsta o femeie poate aprecia gustul real al vieții. După 40 de ani, o femeie reușește să aibă succes în carieră, educă copiii deja crescuți, a trecut prin toate perioadele de șlefuire cu soțul ei. În următorii zece ani începe o nouă spirală: copiii sunt independenți, prioritățile de lucru merg în fundal, vă puteți bucura pe deplin de viață.

În același timp, în plus față de o perioadă frumoasă, plină cu conștiința de sine și bucurie din experiența experienței de viață, doamna se așteaptă o nouă etapă de tranziție numită menopauză. La femei, această perioadă provoacă frică și dispreț de neînțeles și necunoscut. În plus, unii supraviețuitori ai datelor afișate dificil, cunoștințe vorbesc despre ororile și senzații neplăcute în perioada de premenopauză și după. Nu ar trebui să ai încredere în mod necondiționat astfel de declarații, pentru că statisticile oficiale spun că aproximativ 50% dintre femeile de peste 45 sunt în această etapă a vieții sale destul de rapid și ușor. Da, aceleași statistici arată aproximativ 10%, pentru care punctul culminant devine o provocare serioasă, atât fizic cât și moral, femeile pot experimenta condiții dureroase sau îndurerat încetarea perioadei de reproducere. Cu toate acestea, un alt 10% dintre respondenți se simt creșterea și entuziasmului vice-versa într-o nouă etapă a vieții sale.

Principalul factor care determină starea unei femei în perioada premenopauzală este dorința ei de a trece. Este necesar să studiați calculele teoretice despre proces, să vă pregătiți moral și fizic, să luați măsuri preventive pentru a reduce posibilele simptome ale menopauzei.

Ce este un climacter?

loading...

Termenul "climax" a intrat în viața de zi cu zi din cuvântul grecesc "klimas", ceea ce înseamnă o scară. În fiziologie, el denotă trecerea la vârsta în care adultul devine deja neproductiv. O astfel de perioadă, când sistemul reproductiv încetează să mai funcționeze, este norma pentru toate mamiferele. În articolele online despre acest subiect, femeile folosesc și termenul menopauză, însă această denumire nu este complet corectă, deoarece este mai corect să numiți menopauza perioada în care dispar lungiunile lunare.

Pentru a înțelege fiziologia menopauzei, este necesar să se înțeleagă activitatea femeii în sistemul reproducerii. La vârsta de 12 ani, fetița începe lunar. Cifra este individuală și poate varia de la 9 la 15 ani. Debutul menstruației înseamnă că glanda pituitară și hipotalamusul creierului produc în mod activ hormoni care afectează activitatea ovarelor. Sub acțiunea hormonului din ovare, foliculul începe să se coacă, din care oul va apărea la timpul stabilit. Dacă oul după maturare nu este fertilizat, se va prăbuși și va ieși în mod natural. În același timp, celulele endometriale care alcătuiesc suprafața uterului se prăbușesc, de asemenea, prin prăbușire și ieșire. Procesul este însoțit de o încălcare a vaselor de sânge, astfel încât deversarea este însoțită de pierderi de sânge. Și în acest moment glanda pituitară dă un semnal ovarelor pentru a începe dezvoltarea unui nou folicul. Această descriere a ciclului menstrual este mai degrabă exagerată, dar oferă o înțelegere suficientă a fiziologiei și a secvenței procesului.

Mai aproape de patruzeci de ani (cifra este din nou individuală), ovarul nu mai reacționează la semnalele hormonale din creier. În plus, numărul de foliculi plini de vârstă la această vârstă este semnificativ redus, deoarece pentru întreaga perioadă de viață, femeile au o medie de aproximativ 500 de perioade menstruale și, în consecință, aproximativ 500 de maturizare a ovulelor. În această perioadă în ovare există deja câteva structuri de reproducere de calitate, foliculii nu coacă și, prin urmare, nu dau un semnal-răspuns la creier. Perioada premenopauzală începe, ciclul menstrual eșuează. În câțiva ani, producția de hormoni este semnificativ redusă, iar menstruația se oprește complet. Această etapă se numește climax, o tranziție la un nivel calitativ nou. Procesul nu este întotdeauna ușor și rapid, unele dureri manifeste, altele greu de înțeles această perioadă psihologic (care este în cazul în care analogia cu scări, în cazul în care pentru a merge mai mare, pentru a depăși etapa de mare).

Tipuri de tranziție

loading...

Până la momentul apariției la femei, perioada climacterică este împărțită în mai multe specii. Această diviziune este mai degrabă arbitrară, deoarece debutul unei noi etape depinde nu numai de vârsta biologică, ci și de ereditate, starea de sănătate, condițiile de viață și de muncă.

Există astfel de tipuri de menopauză:

  • devreme - vine înainte de cea de-a 40-a femeie. Un astfel de proces este considerat o patologie și necesită o examinare ginecologică. Sunați patologia poate stres permanent, boli grave ale corpului, operațiunile transferate.
  • perioada premenopauzală - până la 45 de ani. Ciclul menstrual poate fi regulat, dar organismul se pregătește deja pentru o nouă etapă.
  • menopauza la vârsta de 52 de ani este reconstrucția hormonală a corpului feminin, funcțiile reproductive ale corpului sunt închise.
  • târziu climax - începe după specificat 52 de ani. Spre deosebire de cele precoce, nu este considerată patologie, dimpotrivă, ea este considerată un indicator al muncii excelente a corpului.

Prin prezența percolației, fiecare dintre specii poate fi divizată în patologie sau normală (cu sau fără abateri, respectiv). Pentru a răspunde în timp la eventualele încălcări, trebuie să vă monitorizați cu atenție sănătatea și, dacă este necesar, consultați medicul.

Climax este un proces natural, la care ar trebui să fie gata o femeie. Și ca orice proces natural, nu vine instantaneu. Perioada care prezice apariția menopauzei începe cu câțiva ani înainte de sfârșitul menstruației. In acest moment ciclul menstrual este inca obisnuit si o femeie poate deveni insarcinata. Este adevărat că o astfel de sarcină va necesita o supraveghere medicală atentă.

În această perioadă, producția de estrogen este deja în scădere, ceea ce este vital pentru un ciclu normal. Lipsa de estrogen duce la:

  • încălcarea ciclului menstruației;
  • creșterea greutății corporale;
  • deteriorarea elasticității țesuturilor;
  • scăderea dorinței sexuale;
  • deteriorarea stabilității emoționale.

De asemenea, munca gustoasă poate fi întreruptă, fragilitatea țesuturilor osoase crește, o femeie este dificil de controlat emoțiile ei. Toate aceste semne apar în medie de la un an la trei ani și avertizează cu privire la tranziția care se apropie. La rândul său, aceasta va permite unei femei să se pregătească pentru viitoarele schimbări majore.

Etapa simptomatologie

loading...

Pe lângă semnele comune ale deficienței estrogenice, preclimatul are următoarele caracteristici:

  • schimbarea ritmului lunar. Dacă într-o vârstă matură ciclul lunar la o femeie sănătoasă este regulat și variază de la 21 la 35 de zile, în această perioadă variază numărul de zile de ciclu și durata fiecărei faze. Durata zilelor critice și numărul de selecții devin și instabile - durata și mărimea acestora variază de la ciclu la ciclu.
  • perturbarea funcționării normale a sistemului cardiovascular. De regulă, există o bătăi rapide a inimii, posibil dezvoltarea de ateroscleroză și angina pectorală, atacuri frecvente, care măresc tensiunea arterială.
  • crește semnificativ riscul de apariție a cancerului de sân. Formarea unei tumori în glanda mamară este un proces dependent de hormoni. Având în vedere că în acest moment începe dezechilibrul hormonal, probabilitatea apariției bolii crește semnificativ. Dacă a apărut deja mastopatie, atunci cu o probabilitate mai mare, va relua și ea. Pieptul în ansamblu devine mai sensibil.
  • funcțiile de memorie sunt încălcate, abilitatea de a se concentra, o femeie este greu să păstreze atenția chiar și asupra lucrurilor importante pentru o lungă perioadă de timp.
  • În timpul actului sexual, este experimentat disconfort. Scăderea nivelului de estrogen afectează nu numai dorințele sexuale, ci și libidoul în sine în timpul actului sexual.
  • hormonii din organism afectează toate aspectele vieții, inclusiv sistemul nervos central. O femeie, chiar și cea mai echilibrată, este dificil de controlat emoțiile. Manifestări deosebit de frecvente ale furiei. Datorită perturbării sistemului nervos, se poate dezvolta insomnie sau un somn superficial și sensibil. În astfel de momente, începe de asemenea o cefalee sistematică.
  • Corpul feminin începe să reacționeze mai acut la sindromul premenstrual. În special, situația devine mai complicată în cazurile în care sa manifestat chiar și atunci când a fost stabilit ciclul.
  • așa-numitele maree. Femeia simte o cădere de căldură ascuțită, obrajii ei devin roz pentru o vreme. Și după ce fluxul sa terminat, transpirația se transpiră brusc. Pentru o zi de astfel de manifestări ale sindromului poate fi de la unu la 30.

Dacă manifestarea acestor simptome trece cu patologiile revelate, atunci vorbește despre un sindrom climacteric, care necesită o muncă obligatorie cu un medic.

Sindromul climacteric poate începe cu mult înainte de declanșarea menopauzei, în consecință orice patologie poate afecta organismul timp de mai mulți ani. Situația este complicată dacă o femeie adultă are probleme psihologice, care în timp se pot dezvolta în nevroze. Deteriorarea bunăstării și neînțelegerile în creștere în comunicarea cu rudele conduc la diferite consecințe.

Sindromul climacteric poate dura pentru fiecare femeie în diferite moduri, adesea se întinde pe un an sau mai mult. Durata etapei depinde de mulți factori - ereditatea, starea de sănătate, rezistența la stres, legăturile socio-culturale, măsurile preventive luate.

În situații critice, dezvoltarea patologiilor fiziologice și a tulburărilor psihologice necesită ajutorul unui medic specialist.

Ajutați-vă cu exacerbări

loading...

Consultarea cu un medic ar trebui să înceapă imediat, de îndată ce ciclul lunar a început să se rupă, sau femeia a simțit prima maree sau transpirație. Pentru a contacta un dulap urmează, de asemenea, dacă:

  • Se găsesc sigiliile din glanda mamară (și fiecare femeie trebuie să efectueze în mod regulat auto-examinarea mamarului);
  • tensiunea arterială fluctuează dincolo de normă;
  • Există încălcări din partea sistemului de reproducere a urinei.

În timp ce aceste semne ar trebui să provoace îngrijorare la o femeie adultă, perioadele abundente nu sunt un motiv de îngrijorare. Excepțiile sunt numai cazuri care sunt periculoase pentru dezvoltarea anemiei, când este necesar să se apeleze la o ambulanță.

Pentru tratamentul adecvat al unei afecțiuni este necesar să se treacă examene nu numai la ginecolog, dar și la terapeut, neuropatolog și, în unele cazuri, chiar la endocrinolog. În majoritatea cazurilor, tratamentul sindromului de menopauză este complex și implică utilizarea medicamentelor hormonale medicale și, de asemenea, conduce cursuri psihoterapeutice.

Condiția preclinică este tratată simptomatic. Deci, pentru combaterea nevrozelor folosiți medicamente neuroleptice și bromuri, de la insomnie prescrie sedative, bine, lipsa de hormoni sunt tratați cu terapie hormonală.

Terapia hormonală este prescris exclusiv pentru persoanele sănătoase din punct de vedere mental. Folosită în mod activ terapie de substituție cu estrogen, în timpul căreia se elimină simptomele lipsei hormonului sexual feminin (transpirație, disconfort în vagin). Estrogenul este de asemenea utilizat pentru a preveni tulburările cardiovasculare, osteoporoza.

De asemenea, normalizați activitatea corpului cu ajutorul gestagenilor. Gestagenii sunt capabili să reducă amplitudinea fluctuațiilor emoționale, dar, din contră, condițiile pre-climatice ale unei femei ale cărei simptome vorbesc de tulburări psihice, se pot intensifica. Prin urmare, este posibil să se administreze gestagenii numai după anumite studii psihologice.

Cele mai frecvente estrogen-progestational therapy. Cu toate acestea, nerespectarea regimului de droguri poate întinde întreaga menopauză pentru o perioadă mai lungă. Dozele recomandate de medic trebuie respectate cu strictețe.

Tulburările psihice, cauzate de trecerea la un nivel fiziologic nou, Tratate cu tranchilizante, nootropice și antidepresive. Sesiunile psihoterapeutice sunt obligatorii. Cursul medicamentelor hormonale și psihotrope poate fi combinat.

Principalele proceduri de tratament sunt influențate de indicii individuali ai fiecărei femei - simptomatologia prezentată, prezența tulburărilor hormonale sau psihiatrice, perioada de tranziție. În general, previziunile privind tratamentul competent sunt foarte favorabile. Cu vizite regulate la medic, o femeie va trece acest proces natural mai rapid și mai confortabil pentru ea și pentru alții.

Măsuri preventive

loading...

Sindromul climacteric în cazul manifestării acute poate fi prevenit. Cel mai bun mijloc preventiv în această situație este un stil de viață sănătos - activitate fizică moderată, nutriție adecvată, somn suficient.

Perioada premenopauzală este mai rapidă, dacă scăpați de dependența de nicotină, opriți consumul de alcool. De asemenea, este recomandat să faceți exerciții regulate dimineața și să adăugați plimbări la jogging sau înot. Este util să luați un duș de contrast.

O alimentație adecvată include administrarea de vitamine. Vitaminele ajută la normalizarea activității sistemului cardiovascular, întăresc pereții vaselor de sânge. Un complex concomitent de minerale este, de asemenea, util pentru prevenirea sindromului climacteric. Utilizarea vitaminelor B, C, E reduce simptomatologia acută a perioadei.

Când trebuie să fii gata

loading...

Cati ani va incepe sa aiba grija de sanatatea femeilor pentru a reduce manifestarile premenopauzei? Întrebarea nu este în întregime corectă. La urma urmei, fiecare fată, fată, femeie ar trebui să aibă grijă de propria sănătate din copilărie.

În același timp, este necesar să se pregătească pentru această etapă a vieții sale după 40 de ani (nu uitați că există un astfel de lucru ca o menopauză timpurie). O femeie trebuie să cunoască semnele principale și să stabilească în timp etapa de tranziție de început. Atenția la sănătatea dvs. și vizitele în timp util la ginecolog vă vor permite să treceți prin acest proces natural rapid și cât mai confortabil posibil pentru o femeie.

Perioada premenopauză: semne, cauze, caracteristici ale menstruației, tratament

loading...

Sistemul reproductiv al unei femei are limitări în funcționare. Rezervația ovariană este pusă în uter. Pe parcursul vieții, numărul ouălor scade și nu este completat. La vârsta de 45 de ani, ca rezultat al modificărilor hormonale, funcția ovarelor se estompează treptat. Din acest moment începe punctul culminant, însoțit de o serie de caracteristici distinctive.

Etapele perioadei climacterice

loading...

Climax este un proces natural de insuficiență ovariană.

Există trei etape ale dezvoltării climatului:

  1. Premenopauză. În medie, durata etapei inițiale este de patru ani. În această perioadă, femeia are nereguli în ciclul menstrual și primele semne de menopauză.
  2. Menopauza. A doua etapă are loc la 12 luni după ultima perioadă menstruală. Vârful său scade la vârsta de 50 până la 52 de ani. Simptomele climacterice sunt cele mai acute.
  3. Postmenopauza. În ultima etapă, femeia oprește funcția de reproducere, iar procesul de îmbătrânire începe. Simptomele exprimate de un punct culminant în acest caz sunt absente. Sarcina nu este posibilă în această perioadă.

Ce determină timpul premenopauzei

loading...

Premenopauza este etapa inițială a menopauzei. Dezvoltarea sa este însoțită de o schimbare în natura și periodicitatea menstruației. Extincția funcției sistemului reproductiv are loc în mod individual. Rata de debut a premenopauzei depinde de o combinație de factori. Acestea includ următoarele:

  • un mod de viață (fumatul și utilizarea băuturilor alcoolice abordează un climaterum);
  • rata pubertății în perioada pubertății;
  • tulburări neurologice;
  • perturbarea sistemului endocrin;
  • ereditate;
  • boli infecțioase;
  • prezența copiilor (femeile fără copii se confruntă anterior cu menopauza);
  • boli cronice ale sistemului reproducător;
  • iradierii corpului (munca în producția dăunătoare, tratamentul oncologiei etc.).

Ce se întâmplă în timpul premenopauzei

Violarea ciclului menstrual în această perioadă se datorează rearanjarea hormonală. Nivelul de progesteron și estrogeni scade treptat, iar hormonul de stimulare a foliculului crește. Numărul androgenilor din organism scade, dar mult mai lent. Acest dezechilibru duce la un exces al numărului de hormoni masculini asupra hormonilor feminini.

Modificările în fondul hormonal se reflectă în sănătatea fizică și psihică a doamnei. Acest lucru se manifestă într-un mod ascuțit scăderea dorinței sexuale și apariția primele semne ale îmbătrânirii. Lunar sunt haotice, sunt observate sângerare intermenstruală. Dar este posibil și inversarea situației când rare și rare zile critice.

Simptomele premenopauzei

Schimbările în activitatea sistemului reproductiv sunt însoțite de o serie de trăsături caracteristice. Fiecare femeie are o intensitate diferită a manifestării lor. Principalele simptome ale premenopauzei sunt:

  • migrenă;
  • încălcarea regulii menstruației;
  • durere în piept;
  • tulburări nervoase;
  • creștere în greutate;
  • scăderea libidoului;
  • bufeuri;
  • osteoporoza;
  • dureri abdominale;
  • boli genito-urinare;
  • perturbarea tractului gastro-intestinal.

Sănătate psihoemoțională

Hormonul horseracing afectează în primul rând starea sistemului nervos. În această perioadă, femeile sunt schimbarea bruscă a dispoziției, scăderea capacității de muncă și a anxietății. Dacă nu acordați atenție simptomelor, vă puteți dezvolta boli psihosomatice. Consecințele acestui stat sunt probleme în comunicarea cu oamenii apropiați.

Neregulat lunar

Încălcarea ciclului menstrual este cauzată de o scădere a hormonilor. Cu premenopauza, zilele critice sunt diferite caracterul haotic. Ele sunt atât slabe, cât și abundente. Durata perioadei menstruale este întinsă la 50-60 de zile. Ciclurile anovulative sunt mai frecvente decât ciclurile de ovulație.

mareele

Semnele specifice ale apariției menopauzei sunt bufeurile. Ele apar ca urmare a unei încălcări a termoregulării cu o scădere a nivelului de estrogeni. Aceste sentimente pot apărea în orice moment. Ele sunt însoțite de pielea roșie a feței, transpirație și frisoane. Această stare are un impact asupra dispoziției și performanței femeilor.

dureri de cap

Cauza acestui simptom este sarcinile bruște ale tensiunii arteriale. Acestea sunt provocate de acumularea de sânge în anumite părți ale creierului. Acest lucru se datorează încălcarea echilibrului apă-sare pe fondul modificărilor hormonale. O astfel de stare poate fi însoțită de fibrilație și alte semne de tulburări cardiovasculare.

Durerea toracică

Simptome asemănătoare în piept apar din cauza lipsei de oxigen. Pe această bază, boala cardiacă ischemică. Un simptom similar poate fi concentrat în glanda mamară. Aspectul său se explică prin dezechilibrul hormonal.

Durere în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui

Sindromul durerii din regiunea pelviană este cauzat de tulburările funcționale ale organelor genitale. În plus, în perioada de premenopauză crește probabilitatea de dezvoltare a neoplasmelor de origine diferită. În procesele patologice durerea este capabilă să radieze la sacru sau la picior. Disconfortul din spatele inferior poate fi cauzat de o scădere a rezistenței țesutului osos din cauza lipsei de calciu.

Probleme cu tractul digestiv

În contextul unei scăderi a hormonilor glandei pituitare, funcționarea tractului gastro-intestinal se schimbă. Această condiție provoacă constipație și indigestie. Senzația neplăcută în abdomen poate fi însoțită de o umflare. Ca urmare, presiunea asupra organelor genitale crește, ceea ce sporește disconfortul.

obezitate

După 45 de ani, femeile sunt mai predispuse la greutate. Acest proces este rezultatul unei tulburări metabolice. Instabilitatea stresului agravează situația, provocând dependență de mese. Un simptom similar se poate dezvolta în orice stadiu al menopauzei.

Calitatea scăzută a vieții sexuale

Probleme de natură intimă se bazează pe scăderea dorinței sexuale. Aceasta este o consecință a unei scăderi a numărului de estrogeni. Ca rezultat, volumul secreției vaginale este redus, ceea ce duce la disconfort în timpul actului sexual. Poate exista durere.

osteoporoza

Tulburările hormonale afectează schimbul de calciu în organism. Acest lucru duce la fragilitatea țesutului osos. Prin urmare, premenopauza este de dorit pentru a evita efort fizic excesiv. Probabilitatea leziunilor și a fracturilor crește.

Cistita și uretrita

Boli ale sistemului genito-urinar se dezvoltă datorită producției insuficiente a unui secret mucus, care protejează împotriva penetrării microorganismelor patogene. Ca urmare, vezica urinara devine mai vulnerabila. În procesul de deurinare sunt observate ardere și spotare. În acest caz, trebuie să vă vedeți un doctor.

Natura menstruației

La începutul menopauzei, zilele critice diferă nu numai prin nereguli, ci și prin morbiditate. În această perioadă, sângerare uterină disfuncțională. Descărcarea abundentă nu este norma. În acest caz, este posibilă dezvoltarea bolilor ginecologice.

Sarcina premenopauzală

Abilitatea de a concepe este păstrată numai în stadiul inițial al dezvoltării menopauzei. În această perioadă, ovulația apare rar, dar nu interferează cu fertilizarea. Pentru multe femei, sarcina premenopauzală este o surpriză. Eventualele complicații includ următoarele:

  • lipsa de progesteron;
  • localizarea ectopică a embrionului;
  • deteriorarea sănătății femeilor;
  • amenințarea cu avortul.

Cum sa netezi manifestarile premenopauzei

Nu în toate cazurile, semnele de menopauză sunt acute. Unii femei observă doar modificări minore în starea lor. Cu simptome pronunțate este recomandat mergeți la un ginecolog. El va lua medicamente care vor elimina manifestările perioadei climacterice.

Terapia hormonală

Selectarea medicamentului ia în considerare intensitatea simptomelor și nivelul hormonilor din organism. De obicei, medicamentele sunt prescrise pe baza de progestogeni sau agenți combinați. Medicamentele care includ gestageni și estrogeni sunt Silestus, Marvelon și Janine. Aceste medicamente produc în plus un efect contraceptiv. Pentru mijloacele, a căror acțiune se bazează pe progestageni, Turin, Mirena și Norkolut. Dintre medicamentele vizate, sub formă de supozitoare, sunt izolate Ovestin și theelol.

Fitopreparate

Medicamentele homeopatice nu elimină cauzele simptomelor neplăcute, ci diminuează manifestarea lor. La bază se află componentele naturale, similare în structură cu hormonii umani. Cele mai eficiente componente ale instalației includ extracte de trifoi roșu, soia și Cohosh negru. Cele mai populare medicamente:

Phytopreparațiile ajută la stabilirea somnului și la eliminarea excitabilității nervoase. Ele contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea funcționării sistemului excretor. Creșterea producției de lubrifiere naturală, care afectează în mod pozitiv viața sexuală. Atunci când se utilizează remedii homeopatice, probabilitatea unei tulburări metabolice este redusă.

vitamină

Vitaminele sunt necesare pentru menținerea funcțiilor de protecție ale corpului. Este de dorit ca compoziția complexului să includă acidul folic. Ea are un efect pozitiv asupra muncii organelor genitale. Alte vitamine afectează favorabil starea de unghii, păr și piele. De asemenea, îmbunătățesc circulația, împietrind durerea în pelvisul mic. Complexele specializate includ Menopace, alfabetul 50+ și Doppelgerz Menopauza.

concluzie

Respectarea recomandărilor medicilor va permite supraviețuirea perioadei de criză fără complicații. Atunci când există simptome de premenopauză, o femeie ar trebui să consulte un ginecolog pentru sfaturi. În prezența plângerilor privind starea de sănătate, se efectuează o examinare detaliată, deoarece există riscul apariției unor afecțiuni ginecologice grave.

Important este spiritul femeii și sprijinul rudelor într-o perioadă de criză pentru ea.

Caracteristicile și semnele perioadei premenopauzale

Orice schimbări legate de vârstă în organism cauzează anxietate și vigilență. În ceea ce privește menopauza, această afirmație este cu atât mai adevărată, pentru că, din păcate, sosirea sa nu este însoțită de cele mai plăcute manifestări. Mulți din sexul echitabil, care au trecut deja în acest fel, vorbesc despre cât de dificil ar fi să li se dea. Prin urmare, asocierile cu apariția menopauzei sunt adesea mai mult decât negative. Ca orice acțiune concepută de natură, ea nu pornește brusc. Semnele principale ale perioadei premenopauzale încep cu mult înainte de începerea menopauzei, dacă sunt pregătite corespunzător, atunci este posibilă reducerea semnificativă a riscurilor manifestărilor adverse și menținerea unei calități ridicate a vieții.

Particularitățile cursului premenopauzei

Esența menopauzei este reducerea producției ovariene a hormonilor sexuali feminini, încetarea procesului de ovulație, ceea ce duce la dispariția treptată a menstruației și, în consecință, la îndeplinirea funcției de reproducere.
În sine, menostaza este naturală, dar, sub anumiți factori, simptomele sale pot deveni excesive, afectând în mod semnificativ viața.
Climax nu vine într-o zi, ofensiva sa poate fi împărțită în 3 etape:

  1. Premenopauza începe cu câțiva ani înainte de încetarea completă a sângerării lunare. Aceasta este etapa inițială în care manifestările negative pot începe deja să se simtă. În mod convențional, vârsta de 45-47 ani este cea mai tipică pentru începutul acestui fenomen
  2. Menopauza se caracterizează prin întreruperea completă a menstruației și completarea funcției de reproducere. Abordarea sa este naturală la vârsta de 50-52 de ani.
  3. Postmenopauza este timpul care durează până la sfârșitul vieții. De regulă, toate simptomele caracteristice primelor două etape scad, dar dacă fenomenele negative au reușit să dăuneze sănătății, consecințele rămân la femeie până la sfârșitul vieții.

Premenopauza începe într-un moment în care producția de hormoni sexuali feminini scade treptat, în special în estrogen, deoarece acestea sunt responsabile de reglarea multor procese fiziologice importante în corpul feminin. În special, acestea sunt responsabile pentru:

  • ciclul menstrual stabil;
  • metabolismul;
  • formarea figurii de către tipul feminin;
  • atragerea sexuală;
  • menținerea unei reînnoiri la timp și a nivelului de umiditate al membranelor mucoase;
  • stabilitatea emoțională;
  • pentru absorbția completă a calciului;
  • Conservarea tinerilor, deoarece estrogenii sunt implicați în sinteza fibrelor de colagen;
  • stimularea proceselor metabolice în creier, menținerea memoriei, capacitatea de a se concentra și percepe informații noi.

Perioada premenopauzală este foarte importantă, dă un fel de întârziere, timpul necesar pentru pregătirea schimbărilor globale viitoare. Durata sa este în medie de 4 ani, dar sunt posibile abateri individuale de la acest indicator. Un lucru rămâne neschimbat: în acest moment, ar trebui să acordați o atenție maximă propriei bunăstări și să nu lăsați situația să se înrăutățească.

Semnele principale ale modificărilor premenopauzale

Trebuie remarcat faptul că nu fiecare femeie este conștientă de abordarea menopauzei. Fiecare organism este individual, iar reacțiile sale la fluctuațiile interne sunt de asemenea diferite. Pentru a afla dacă simptomele sunt legate de apariția menopauzei, puteți face un test pentru menopauză.

Cu toate acestea, în practica medicală, se disting următoarele simptome cu care perioada premenopauzală este diferită

  • Una dintre cele mai semnificative manifestări externe este schimbarea naturii menstruației. Dacă înainte de a fi obișnuiți, atunci acum pot exista tulburări caracteristice ale ciclicității. Esența excrețiilor în menopauză se poate schimba, ele pot deveni mai limitate, apoi devin din nou obișnuite. Presclimax se caracterizează prin persistența sângerărilor, dar există o tendință de a le opri.
  • Una dintre cele mai pronunțate și mai periculoase manifestări care marchează acest sindrom sunt eșecuri în activitatea inimii și a vaselor de sânge. Aceasta include apariția valurilor, atacurile de bătăi rapide ale inimii, dezvoltarea de IHD, ateroscleroza, angină, diagnosticarea episoadelor frecvente de tensiune arterială ridicată. Adesea, chiar și cu cel mai mic efort și stres emoțional, are loc scurtarea respirației. Atunci când toate aceste semne de maladie sunt doar începutul, trebuie inițiat un tratament în timp util și rezultatul obținut.
  • De asemenea, uneori există o sensibilitate excesivă a glandelor mamare, iar mstopatia devine agravată dacă există deja o astfel de boală. Trebuie avut în vedere că multe boli tumorale în această zonă sunt adesea dependente de hormoni. Prin urmare, odată cu apariția menostazei, numărul bolilor oncologice crește brusc. Și cancerul de sân este lider în rândul tuturor tipurilor de oncologie.
  • Poate exista oboseală crescută, dificultăți de concentrare, pierderea memoriei.
  • În contextul unui context hormonal în schimbare, pot apărea dificultăți la sex în timpul menopauzei. Reducerea concentrației de estrogen poate reduce semnificativ libidoul, provoacă disconfort în relațiile intime. Aflați ce fel de femeie utilizează geluri și creme pentru a umezi zonele intime.
  • Acest sindrom nu depășește starea emoțională. Uneori, chiar și cele mai echilibrate femei încep să observe emoționalitatea crescută, izbucnirile nejustificate de furie, pierderea interesului față de preocupările și lucrurile iubite anterior. Acest lucru este ușor de explicat prin faptul că modificările hormonale sunt invariabil asociate cu activitatea sistemului nervos central.
  • Perioada premenopauzală poate fi însoțită de apariția tulburărilor de somn. Există semne de insomnie, somn devine superficial, uneori există convulsii de căldură în timpul menopauzei, transpirații, anxietate. Aceste fenomene apar sporadic, dar pot fi deja primele "clopote" ale viitoarei deteriorări a situației.
  • Sub influența ajustării hormonale, manifestarea PMS se poate agrava, în special această problemă se va agrava în acele femei care suferă în mod regulat de această afecțiune.
  • În perioada pre-climacterică, episoadele de dureri de cap și migrene cresc adesea.

Pre-climax de prevenire

Profilaxia premenopauză poate juca un rol predominant chiar înainte de tratament. La urma urmei, simptomele necazului nu sunt atât de pronunțate, deci este timpul să le influențeze dinamica în moduri mai loiale și mai sigure.

Sindromul premenopauzic necesită pregătire responsabilă pentru aceasta. Da, există factori ereditari, care sunt foarte greu de influențat. Dacă în familie toți reprezentanții sexului mai slab au avut un timp greu să tolereze sosirea menopauzei, atunci există un anumit risc de reapariție a acestei căi. Totuși, nu scrieți totul într-o coincidență fatală. Dezvoltarea culminei patologice este influențată de modul de viață care a însoțit femeia pe tot parcursul vieții sale până când a intrat în premenopauză. Prin urmare, începerea pregătirilor pentru debutul acestei faze ar trebui să fie exact prin introducerea unor ajustări în această direcție. În mod ideal, desigur, un stil de viață sănătos ar trebui să fie un companion fidel încă din copilărie, dar de regulă, până când persoana este sănătos, el pierde fără țintă rezerve de sănătate, și apoi încearcă să transforme o schimbare realizat înapoi. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să se schimbe circumstanțele în direcția dinamicii pozitive.

Restul complet

Unul dintre cei mai importanți factori în dezvoltarea cu succes a scenariului este respectarea unui mod echilibrat de muncă și odihnă. Există o corelație clară a cauzelor și efectelor. Ca exemplu: o lipsă sistematică de somn cauzează sentimente de depresie, provoacă bătăi de iritabilitate, ca rezultat al acestei presiuni de salturi, există îngrijorare pentru sănătatea lor, suspiciune. Iar întregul lanț al dinamicii negative este complicat de "oscilațiile" hormonale care încep în acest moment. Prin urmare, pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corporale, este foarte important să aveți o odihnă bună.

mobilitate

Nu micșora importanța activității fizice. De-a lungul anilor, procesele metabolice încetinesc, procesele stagnante se formează în organism, tonusul muscular scade, afectând în mod semnificativ forma corpului și aspectul atractiv al corpului. Pentru a contracara aceste manifestări neplăcute, ar trebui să includeți activitatea motrică în viața cuiva. Acest lucru nu numai că va ajuta la prelungirea vivacității și a frumuseții exterioare, dar va servi, de asemenea, pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și a unui set de exces de greutate.

Nutriția corectă

O dietă echilibrată poate fi, de asemenea, un mare ajutor într-o etapă în care sindromul climacteric începe să se manifeste. Utilizarea regulată a alimentelor vegetale, a soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi din carne, a peștelui de mare, a produselor lactate fermentate - aceasta este baza unei diete sănătoase. Pentru a vă îmbunătăți bunăstarea, trebuie să reduceți consumul de zahăr, sare, alimente grase și prăjite și carbohidrați "răi".

Justificată va fi consumul de surse suplimentare de vitamine și microelemente, pentru a menține activitatea organismului și rezistența la diverși factori negativi.

Abandonarea obiceiurilor proaste

Este foarte important să elimini obiceiurile proaste, dacă există. Dependența de nicotinică și alcoolică este dezastruoasă pentru orice segment al vieții, dar în timpul pre-culminării ei pot deveni provocatori ai bolilor de inimă, oncologiei, bolilor tiroide și a altor afecțiuni periculoase.

calm

Controlul stării psihoemoționale este de asemenea un factor la fel de important. La urma urmei, perioada premenopauzală se caracterizează printr-un număr mare de simptome vasovetagative, a căror formare este inextricabil legată de activitatea sistemului nervos autonom. Prin urmare, bunăstarea în planul emoțional ajută la susținerea activității sistemului nervos central și încetinește dezvoltarea tendințelor nefavorabile. Pentru a realiza o atitudine pozitivă ar trebui să fie posibilă pentru a se proteja de stres, epuizare emoțională și fizică, în cazul în care nu este posibil, apoi încercați să-și schimbe atitudinea față de evenimentele și pot recurge la asistență medicală pentru activitatea sistemului nervos.

Activitatea sexuală

Prezența unei vieți sexuale complete în premenopauză are un efect pozitiv asupra stării generale. Energia sexuală afectează favorabil producția de hormoni, numărul cărora a scăzut. În plus, circulația sângelui în organele pelvine se îmbunătățește, procesele stagnante sunt eliminate și manifestările emoționale sunt, de asemenea, stabilizate.

Terapia tulburărilor pre-menopauzale

Dacă combinația de metode profilactice de premenopauză nu aduce un rezultat stabil și simptomele patologice tind să progreseze, suplimentarea trebuie suplimentată cu medicamente speciale.

Primul pas pe calea dezvoltării unei tactici corecte de tratament este consultarea unui specialist. În mod ideal, acesta este cel care controlează trecerea întregii perioade de menopauză.

Pe baza anamnezei colectate, medicul va prescrie diagnosticul necesar, incluzând:

  • examinarea directă de către un terapeut, ginecolog, mamolog;
  • livrarea de urină și teste de sânge pentru a evalua starea generală a pacientului;
  • prelevarea de probe de sânge pentru analiza nivelului de hormoni pentru a determina amploarea schimbărilor care au loc și pentru a selecta un tratament informat;
  • Ecografia organelor pelvine și a glandelor mamare;
  • mamografie;
  • luând frotiuri pentru infecție;
  • examinarea citologică a colului uterin;
  • ECG.

Diagnosticul suplimentar se bazează pe plângerile specifice ale pacientului. În prezența unor astfel de cazuri, pacientul este trimis unui specialist specializat și supus diagnosticului adecvat.

După colectarea tuturor informațiilor necesare, este prevăzută o tactică de tratament, luând în considerare toate contraindicațiile și caracteristicile cursului care disting perioada premenopauzei.

În premenopauză, cea mai importantă direcție a terapiei este stabilizarea fondului hormonal. Cel mai semnificativ efect asupra stării unei femei este scăderea cantității de estrogeni. Prin urmare, tratamentul eficient ar trebui să se bazeze pe compensarea scăderii producției acestor hormoni.

fitoestrogeni

Pentru a preveni o reducere bruscă a nivelului de estrogen, ele se adresează produselor farmaceutice care conțin fitoestrogeni.

Phytoestrogenii sunt substanțe asemănătoare hormonilor nesaturați, asemănătoare în structură cu unul dintre subspecii estrogenilor naturali, estradiol

Aportul de estrogeni din plante are un efect pozitiv asupra:

  1. Activitatea sistemului cardiovascular. Fitohormoni consolida peretii vaselor, creste elasticitatea lor, oferă infarct de nutriție, pentru a preveni dezvoltarea aterosclerozei, contribuind astfel la evitarea dezvoltarea hipertensiunii arteriale, boală cardiacă ischemică și pentru a preveni atacurile de cord si accident vascular cerebral;
  2. Munca sistemului nervos central. Estrogenii măresc capacitatea de adaptare a sistemului nervos central la diferite situații stresante, stres mental și emoțional. În plus, ele ajută la reglarea interacțiunii părților parasimpatice și simpatice ale sistemului nervos autonom, permițând reglarea schimbării proceselor de activitate și odihnei. Ca rezultat, somn normal, crește eficiența, care este înlocuit cu un debut natural al oboselii după procesele forței de muncă intensivă, există prevenirea suprastimularea, care nu permite unei persoane să se relaxeze și să aibă o perioadă de odihnă;
  3. Apel extern. Acțiunea estrogenilor naturali este îndreptată nu numai spre eliminarea bolilor interne, ci și pentru menținerea frumuseții naturale a unei femei. Producția scăzută de hormoni naturali conduce la lansarea proceselor de îmbătrânire: starea pielii, a părului, a unghiilor se deteriorează, cifra este rearanjată în funcție de tipul masculin și apare excesul de greutate. Aportul de fitoestrogeni ajută la contracararea apariției acestor manifestări și la amânarea acestora la o dată ulterioară.
  4. Asimilarea de către organism a calciului. Fitoestrogenii în combinație cu vitamina D ajuta stapanind completă a microelement din alimente și suplimente de vitamine si minerale, oferind de dezvoltare înfruntare timp caracteristic de aceasta boala - osteoporoza, manifestate în creșterea fragilității osoase.

Ca sursă de fitoestrogeni, preparatele vitaminice minerale, completate cu aceste substanțe vegetale, sunt folosite cel mai des. Un exemplu de astfel de complexe sunt:

Terapia de substituție hormonală poate fi justificată numai dacă sindromul se dezvoltă prea rapid și sănătatea femeii este afectată negativ de întreruperile hormonale. În acest caz, amânarea poate fi periculoasă, iar terapia fitoestrogen devine mai puțin eficientă.

Este important să rețineți că HRT este o măsură extremă, a cărei utilizare trebuie să fie limitată în timp și tratamentul trebuie să fie sub supravegherea strictă a unui specialist. Din păcate, tratamentul pe termen lung cu medicamente hormonale cauzează un risc crescut de boli oncologice, de exemplu, diferite tipuri de cancer ale organelor genitale feminine și ale glandelor mamare.

Preclimatul reprezintă o etapă pregătitoare importantă în restructurarea corpului feminin. Cu toate că acest fenomen este interesant și, în plus, este adesea însoțită de simptome negative, este important să-l ia în considerare nu numai dintr-o perspectivă negativă, dar, de asemenea, de oportunitățile emergente. De obicei, de timpul pe care copiii nu necesită o atenție la fel de mult ca înainte, o femeie are timp să aibă grijă de ei înșiși și propriul lor dispozitiv de petrecere a timpului liber, sexualitatea ei înflorește, și necesitatea de a vă faceți griji cu privire la apariția unei sarcini nedorite este eliminat. Menopauza - acest lucru nu este sfârșitul vieții, astfel cum este prevăzut de fenomenul naturii, progresul care depinde în mare măsură de atitudinea și de a lua măsuri preventive.

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare