Principal Igienă

Cosuri înainte de menstruație: de ce apar și cum să scapi de?

Fiecare doamnă frumoasă se confruntă cu o deteriorare generală a sănătății în sindromul premenstrual. Dar o astfel de afecțiune afectează nu numai activitatea organelor interne, ci și părul, pielea. Aflați că zilele critice sunt pe cale să înceapă, puteți prin erupții pe piele. Ele pot apărea din diverse motive, externe sau interne. Să vorbim despre totul în detaliu, precum și să luăm în considerare regulile de bază pentru combaterea cosurilor înainte de menstruație.

Motivele pentru apariția de cosuri în ICP

Neoplasmele pe piele nu apar imediat, ci datorită reconstruirii corpului într-un mod nou. În timpul menstruației, fundalul hormonal variază foarte mult, eșecurile pot începe cu 2 săptămâni înainte de data preconizată a ciclului menstrual.
Schema generală poate fi împărțită în mai multe etape. În primul rând, producția de hormoni feminini de estrogen crește. Prin urmare, glandele nu funcționează la fel de intens ca înainte. Ele sunt înfundate, se formează plută în canale. În acest context, pielea este stropită cu cosuri.
Crește sinteza acidului hialuronic, pielea este excesiv de hidratată și arată uleioasă. Este datorită estrogenilor faptul că fața este mai puțin susceptibilă la stimuli externi, dar acneea apare din interior (înfundarea porilor).
După o perioadă de timp, nivelul hormonilor feminini scade brusc, dar în acest context crește cantitatea de progesteron. Acest hormon este responsabil pentru activitatea glandelor sebacee, provocând formațiuni mai puternice.
Progesteronul crește susceptibilitatea organismului față de factorii externi. Este vorba despre alergeni naturale (polen, parfum, etc), condițiile meteorologice (lumină UV, îngheț, etc), stresul, poluarea mediului ambiant. Toate acestea au un efect negativ asupra pielii, iar hormonul agravează doar o situație deja deplorabilă.
Adesea, vinovatii pentru formarea de cosuri sunt androgeni. Acestea sunt sintetizate probabil în ziua 19-21 a ciclului. În acest moment, glandele sebacee reproduc și prezintă o activitate puternică.
Pe lângă motivele de mai sus, alți factori nu ar trebui excluși. Această cifră include un număr mare de particule moarte ale pielii, slăbit de imunitate boli, subliniază psiho-emoționale, boli ale aparatului digestiv (in special intestin).
Vinovați de erupții cutanate pot fi tulburări endocrine, a crescut umiditatea camerei, praf, expunerea la lumină ultravioletă, primirea de antibiotice puternice, utilizarea de produse cosmetice de calitate scăzută (înfundarea porii) in timpul sindromului premenstrual.
Cu auto-extrudarea de acnee neoplasme apar din nou, dar într-un alt loc. Pentru a fi siguri că erupțiile sunt cauzate de un lunar rapid, studiați zona dislocării. Pryshchiki în acest caz va fi format nu numai pe față, dar și pe gât, piept, umeri, înapoi.

Metode pentru controlul erupțiilor în PMS

Înainte de a utiliza mijloace direcționale (folclorice sau farmacie), trebuie să vă reconsiderați în mod fundamental obiceiurile zilnice și grija față de dumneavoastră.

Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l acordați este nutriția. Ar trebui să fie cât mai util, mai echilibrat și mai regulat posibil. În acest caz, nu trebuie să vă bazați pe dulciuri, fumat, fast-food, sucuri ambalate dulci sau sifon.
Vizitați farmacia și cumpărați multivitamine, care vizează îmbunătățirea sănătății și completarea substanțelor valoroase. Trebuie să fie luate la fiecare șase luni, indiferent de modul în care vă simțiți.
Pentru a ridica funcțiile de protecție ale corpului, vizitați imunologul. Poate că te va oferi să te supui autohemoterapiei. Prin aceasta se înțelege introducerea sângelui venelor subcutanat sau în interiorul mușchiului.
Dacă observați că există întotdeauna o erupție cutanată înainte de menstruație, utilizați acid salicilic. Acesta ucide rapid bacteriile, elimină prizele în tuburile sebacee și nu dăunează pielea.
Cu 2 săptămâni înainte de ziua propusă de menstruație, începeți să faceți măști de lut. Compoziție de culoare neagră, albastră, roz. Astfel de măști împiedică înfundarea glandelor.
Nu stoarceți erupțiile cu propriile mâini. Dacă este necesar, contactați un cosmetician sau cumpărați unguente speciale care sunt aplicate pentru acnee și le uscați.
Aproximativ 2 săptămâni înainte de începerea menstruației, renunțați la cosmeticele decorative sau aplicați-o pe față timp de cel mult 4 ore. În caz contrar, porii vor acumula grăsimi, ceea ce va duce la apariția acneei.
Nu faceți plajă la soare și nu mergeți la solar, deoarece radiația ultravioletă în timpul perioadei de PMS are un efect proasta asupra pielii. O dată pe săptămână, folosiți coji de acid pentru exfoliere.

Farmacii pentru acnee cu PMS

Basiron AC. Toată lumea își amintește publicitatea, în care sloganul principal sună așa: "Baziron AU - de la acnee pe față!". Da, remedierea vizează eliminarea erupțiilor. Se aplică local pe neoplasme. Pătrunde în interiorul inflamației și o usucă din interior.
Ichthyol, unguent Vișnevski. Aceste medicamente au un efect greu, deci trebuie aplicate conform instrucțiunilor. Potrivit pentru tratamentul de cosuri de natura diferita. Stretch puroi, promovează resorbția inflamației.
Gel Skinoren. Principala caracteristică pozitivă a medicamentului este că gelul este potrivit pentru utilizare sistematică. Ea suprimă microorganismele patogene, ca urmare a căror acnee dispar rapid. Tubul este suficient pentru o perioadă lungă de timp, efectul fiind vizibil după 5 aplicații.
Unguent bazat pe zinc. Acest instrument este denumit și unguent de zinc, avantajul fiind prețul scăzut și eficiența ridicată. Pentru câteva aplicații puteți obține rezultate bune, dar unguentul este distribuit numai în zonele afectate ale pielii.
Zener. Produsul este disponibil sub formă de pulbere, unguent, gel, zer. Datorită efectului antibacterian, cosurile sunt uscate și nu apar din nou. Compoziția include zinc, care suprimă organismele patogene. Frecvența de admitere este de două ori pe zi.

Folosit remedii pentru acnee cu PMS

Mămăligă de musetel. Mamă de farmacie este utilă pentru a fi preparată și aplicată ca tonic pentru frecarea pielii grase a feței. Compoziția este luată, de asemenea, pe plan intern pentru a îmbunătăți imunitatea și pentru a reduce susceptibilitatea la modificări în fondul hormonal în timpul menstruației. Produsul este preparat din 2 mâini de materii prime uscate și 0,4 litri. apă fierbinte. După o perfuzie de două ore, produsul finit trebuie filtrat și turnat într-un recipient închis la culoare. Începeți să utilizați cu 2 săptămâni înainte de menstruație, frecvența frecării - de 3 ori pe zi.
Aloe vera. Este permisă utilizarea atât a sucului de plante, cât și a gelului, precum și a pulpei. Datorită proprietăților antiseptice excelente, aloe elimină rapid erupțiile chiar purulent. Aplicați înainte și în timpul menstruației pentru a preveni procesele inflamatorii repetate. Sucul este ușor de preparat: spălați tulpinile, derulați blenderul, stoarceți lichidul. Ștergeți-i fața după trezirea dimineții și înainte de a merge la culcare. La jumătate de oră după procedură, spălați-vă.
Suc de lămâie cu iaurt. Se amestecă până la 100 ml. de iaurt natural 20 ml. suc de citrice proaspăt. Se amestecă bine ingredientele până se înmoaie. Se recomandă aplicarea agentului la nivel local, în special la zonele inflamatorii. Așteptați aproximativ un sfert de oră. După aceasta spălați cu apă rece și repetați procedura după o oră.
Peroxidul de hidrogen cu oțet de cidru de mere. Conectați componentele în cantități egale și umectați discul de bumbac din compoziție. Ștergeți temeinic problema pielea. Produsul protejează eficient epiderma de influențele externe ale mediului și restaurează echilibrul acid în țesuturi. Utilizați compusul de două ori pe zi.
Ulei de arbore de ceai cu eter portocaliu. Conectați componentele în cantități egale. Pentru confort, utilizați un tampon de bumbac. Aplicați produsul local la punctele inflamatorii. Utilizați compusul de mai multe ori pe zi. De fiecare dată spălați cu apă rece.
Curmale cu ou. Procedura necesită un fruct copt, de care trebuie să scoateți coaja. Întoarceți pulpa într-o măcinare omogenă. Se amestecă gălbenușul de ou, 50 gr. crema de zi și 20 ml. lapte de la țară. Re-amestecați ingredientele până când acestea sunt netede. Se purifică fața în mod obișnuit și se aplică masca cu mișcări de masaj. După o treime de oră, spălați-vă.
Tomato cu sifon. Pentru a face față proceselor inflamatorii de pe față și a scăpa de pete negre, ar trebui să utilizați un remediu simplu folcloric. Scoateți coaja de roșii coapte, întoarceți pulpa într-o măceșă. Se amestecă cu compoziția 10 gr. băutură sifon. Aplicați produsul pe fața cu un strat gros și așteptați o jumătate de oră. După aceea, spălați-vă în mod obișnuit cu apă rece.
Lut albastru cu sare. Conectați-vă într-o ceașcă de 30 gr. lut albastru, 20 ml. apă minerală fără gaz, 6 gr. Soda de copt de masă și 5 gr. sare de mare fin măcinată. În primul rând, componentele uscate sunt amestecate, apoi este introdus lichid. În consecință, ar trebui să obțineți o cremă cremoasă. Aplicați compoziția cu mișcări de masaj. De îndată ce simțiți că epiderma se contractă, spălați-vă.
Morcovi cu amidon. Îndepărtați rădăcina unei mici dimensiuni printr-o cremă fină. Se amestecă până la 30 gr. materiile prime este aceeași cantitate de amidon. Introduceți ingredientele într-o gulă din 1 cățel de usturoi, de 15 ml. suc de lamaie și albușuri de ou bătut. Distribuiți un produs omogen peste față. Așteptați aproximativ 30 de minute, apoi spălați.

Acneea înainte de menstruație este un fenomen comun care are cauze proprii. Citiți-le, luați măsuri. Stabiliți un regim de băut, nu utilizați machiaj. Utilizați remedii de la farmacie și de la domiciliu.

Noi modalități de a scăpa de acnee în timpul menstruației

Potrivit cercetărilor, mai mult de 80% dintre femei sunt îngrijorate de acnee în timpul menstruației. Erupția pe piele apare cu câteva zile înainte de menstruație și dispare aproape imediat după zilele critice. Astfel de schimbări au legătură directă cu starea de sănătate a femeilor.

Pielea umană are o structură complexă și este sensibilă la schimbări de diferite tipuri: fie că este vorba de condiții meteorologice, de perturbări ale lucrărilor organelor interne, de schimbări alimentare, obiceiuri proaste și multe altele. Alocați modificările asociate cu instabilitatea echilibrului hormonal. Acestea apar lunar și sunt asociate cu menstruația. Starea pielii se deteriorează brusc în timpul ciclului, care este asociată cu o creștere a progesteronului și dezorganizarea hormonilor sexuali. Prin urmare, înainte de acnee lunară să apară pe diferite părți ale corpului.

De ce înainte de lunar apar acnee pe față și pe corp

Unele femei încearcă să lupte împotriva erupției pe cont propriu, fără să se gândească la motivele reale: de ce pimplele apar înainte de menstruație. Menstruația este un proces complex în corpul feminin, care este însoțit de schimbări hormonale. Formarea acneei în această perioadă este sistematică. Ciclul constă din mai multe faze, fiecare dintre acestea caracterizat prin modificări ale nivelului hormonilor.

În prima fază, hormonul estrogen reduce cantitatea de secreții din glandele sebacee. În a doua fază, progesteronul devine activ, ceea ce provoacă o reacție cutanată la percepția alergenilor și a factorilor nocivi. Același hormon mărește susceptibilitatea organismului de a stresa. De aceea, în timpul lunilor există cosuri.

De asemenea, cauzele inflamației pielii includ:

Utilizarea de produse cosmetice și de igienă de calitate inferioară;

Tulburări ale echilibrului hormonal la adolescență;

Schimbări în activitatea de metabolizare a grăsimilor;

Extrudarea incorectă a acneei, care duce ulterior la infectarea pielii;

Identificarea patologiilor în sistemul endocrin;

Imunitate slabă, prezența bolilor cronice;

Admiterea medicamentelor, în special a medicamentelor, care au un impact direct asupra activității hormonilor;

Boli ale tractului gastro-intestinal.

O erupție cutanată înainte de menstruație poate fi găsită pe orice zonă a pielii. În unele cazuri, ele provoacă senzații dureroase și mâncărime, în altele doar tulbura perfecțiunea estetică a pielii. În cazul în care cosurile apar în mod regulat înainte de lunar, atunci trebuie să obțineți o consultare de la un dermatolog. Acesta va oferi sfaturi utile în fiecare caz în parte. O problemă obișnuită este prezența acneei după încheierea ciclului menstrual. Pentru a scăpa de inflamație pe piele, trebuie să alegeți metoda potrivită de tratament.

Coșuri după menstruație: cauzele apariției

În cazul în care problema prezenței inflamației înainte de răspunsul lunar nu este dificilă, dar formarea de acnee după sfârșitul ciclului este mai dificil de răspuns. Coșurile după menstruație sunt adesea rezultatul unui proces prelungit de maturare. Funcțiile de protecție ale corpului sunt reduse, astfel încât acneea dintr-o etapă ușoară a crescut într-un mediu mediu-greu.

Pentru a scăpa de inflamație, trebuie să primiți sfaturi de la un dermatocosmetolog. Medicii recomandă să luați medicamente și vitamine care promovează imunitatea. Un rezultat bun este dat de droguri: "Tinrostim" și "Humivit". De asemenea, este bine să beți un curs de vitamine A, B, E și C. Vitaminele din grupul A conțin retinoide, care luptă eficient împotriva inflamației. Vitamina E reglează nivelul retinolului. Vitamine din grupa C - curățați pielea, distrugeți contaminanții.

Acnee înainte de menstruație: recomandări preventive

Prezența acneei pe piele este mai ușor de prevenit decât să se lupte cu ei. Acestea pot apărea chiar și pe pielea exterioară sănătoasă. Dermatologii recomandă să respecte regulile generale de nutriție și prevenirea inflamației, care vor ajuta nu numai să lase pielea netedă și sănătoasă, ci și să îmbunătățească în mod semnificativ starea generală de sănătate a unei persoane:

Organizarea unei alimentații corecte cu cosuri, reducerea dozei de făină consumatoare, alimente sărate, dulci, afumate și prăjite;

Exercitarea zilnică va susține activitatea organelor interne pe tot parcursul anului;

Utilizarea legumelor și fructelor proaspete va crește imunitatea;

Utilizarea produselor cosmetice dezinfectante care sunt potrivite pentru îngrijirea unui anumit tip de piele, contribuie la o curățare temeinică a stratului cornos, a murdăriei și a bacteriilor;

Evitarea situațiilor stresante. Deși nu este o sarcină ușoară, puteți încerca să beți una sau două cești de ceai pe bază de plante pe zi;

Este important să nu atingeți pielea feței în timpul zilei. Acest lucru va ajuta la reducerea cantității de murdărie și bacterii de pe piele;

În cazuri frecvente, acneea în timpul menstruației perturbă fetele tinere. Acest lucru se datorează schimbărilor în fondul hormonal și alte caracteristici legate de vârstă. Pentru mai multe informații, consultați videoclipul:

Tratamentul acneei în timpul ciclului menstrual

Aflarea de la un dermatolog de ce acnee inainte de luni sunt activate si acopera pielea in diferite parti ale corpului, ar trebui sa arate rabdare maxima pentru a obtine rezultate.

Opțiuni pentru controlul acneei în timpul menstruației:

Dacă formarea inflamației este asociată cu un nivel ridicat de hormoni masculini, atunci trebuie să căutați sfatul de la endocrinolog. Luarea de medicamente va ajuta nu numai să-și reducă nivelul, ci și să reducă senzațiile neplăcute în timpul sindromului postmenstrual. Reorganizarea funcționării hormonilor durează câteva luni.

În cazul în care apariția acneei este asociată cu o încălcare a funcționării tractului gastro-intestinal, atunci este necesar să se adere la o dietă (refuzul de la produse prajite și afumate). Un preparat eficient de detoxifiere este Enterosgel. Pătrunzând în interior, elementele nutritive absoarbe elementele dăunătoare din stomac. Acestea includ toxine, bacterii, alergeni și alte microelemente care provoacă inflamație pe piele. Medicamentul se excretă rapid prin intestin. Se recomandă să beți mai mult lichid, să mâncați fructe și legume.

În timpul perioadei de inflamație, unguentul salicilic poate fi aplicat pe piele. Medicamentul are proprietăți antibacteriene, nu permite bacteriilor să infecteze celulele sănătoase.

Produsul medicinal "Baziron" se caracterizează prin efecte antiinflamatorii și anticomime. Componentele active purifică și îngust porii, făcându-le mai puțin vizibile. Medicamentul suprimă inflamația pielii, previne reproducerea bacteriilor. Acnea merge repede.

Preparatul medicinal "Skinoren-gel" se caracterizează printr-o acțiune complexă. Microelementele active normalizează echilibrul acido-bazic, stabilizând procesele interne. Crema are un efect de lungă durată. Grăsimea din piele devine mai acidă, astfel încât bacteriile mor și nu apar pentru o perioadă lungă de timp.

Pe zonele inflamate puteți aplica o tinctură de calendula sau propolis. Utilizați punctual cu mugurii de bumbac.

Tratamentul acneei în timpul lunii cu remedii de la domiciliu

În plus față de produsele medicale, rețetele realizate la domiciliu pentru conservarea purității pielii sunt foarte populare:

Pe piele se aplică măști de plante (infuzie de mușețel, melissa, muguri de mesteacăn);

Amestec de 200 mg de suc de lamaie și 10 picături de ulei de arbore de ceai pentru a trata pielea feței cel puțin de trei ori pe zi;

Băile de aburi ajută la deschiderea porilor, astfel încât curățarea se face mai eficient. Apoi, pielea trebuie să fie șters cu perfuzie de aloe sau urzică;

În fiecare dimineață, se spală cu apă caldă cu suc de lămâie. Apoi trebuie să ștergeți pielea cu un cub de gheață.

Acneea în timpul menstruației este un proces natural, deoarece organismul reacționează activ la schimbări fiziologice. Pentru a avertiza sau pentru a scăpa rapid de inflamație, dacă respectați recomandările de mai sus.

Cauzele și tratamentul acneei în timpul menstruației

Orice femeie adultă sau fată tânără se confruntă uneori cu o problemă atât de neplăcută ca acneea în timpul menstruației. În fiecare lună o femeie sănătoasă are un ciclu menstrual - maturarea oului în foliculi. Acest lucru indică absența sarcinii și buna funcționare a corpului feminin, capacitatea de a concepe și va naște un copil. Când se apropie de cosuri menstruație - o risipire de umflaturi rosiatice, uneori pline cu puroi numit acnee, care nu numai că nu vopsea o femeie, dar, de asemenea, uneori, provoacă dureri neplăcute.

Împreună cu erupțiile pe parcursul ciclului menstrual există un sentiment de iritabilitate, o dispoziție proastă și uneori depresie. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale care apar în corpul fiecărei femei. Pryshchiki strică și are deja o dispoziție proastă, femeile încearcă să se lupte cu ele: stoarce afară, acoperă cu o cremă tonală sau se ascunde sub un bang.

Cauzele apariției

Erupțiile cutanate purulente sub formă de acnee înainte de menstruație apar în legătură cu procesele fiziologice care apar în corpul unei femei. Ciclul menstrual este împărțit în trei faze, fiecare având propriul său efect asupra corpului:

Prima - faza foliculară, se caracterizează prin producerea hormonului estrogen, care reduce formarea de sebum și hidratează pielea.
Al doilea este faza ovulatorie, la care nivelul de estrogen scade semnificativ, progesteronul fiind produs activ, ceea ce sporește activitatea glandelor sebacee și stimulează apariția acneei.
Al treilea este faza luteală, în care sinteza progesteronului mărește răspunsul organismului la alergeni și stres.

În legătură cu modificarea nivelului de hormoni la unele femei și apare acnee în timpul ciclului menstrual. Erupții cutanate depinde de impactul asupra corpului femeii la factorii externi: scăderea imunității, tulburări ale sistemului digestiv și endocrine ale corpului, stresul si oboseala, utilizarea improprie a produselor cosmetice de calitate slabă. În unele cazuri, erupția cutanată se datorează creșterii bacteriilor propionice care trăiesc pe piele. Uneori, cosuri apar la femei după menstruație, ca dovadă a trecerii de la acnee usoara pana la stadiul severe și apariția de încălcări ale proprietăților protectoare ale organismului. Dacă apare o astfel de problemă, consultați un dermatocosmetolog și începeți tratamentul.

tratament

Acneea cu câteva zile înainte de apariția menstruației poate să apară nu numai pe față, ci și în alte locuri ale corpului: pe spate, pe piept sau pe fese. Pe barbie, atunci când porii sunt blocați de celulele moarte ale pielii și de sebum, apare uneori acnee roșie dureroasă cu conținut purulente. Cauza apariției lor sunt afecțiunile foliculilor de păr și ale glandelor sebacee ale pielii. Tratamentul acneei, acneei și acneei este o sarcină dificilă, care necesită răbdare. Desigur, boala este mai ușor de prevenit decât vindecarea, dar există câteva metode complexe de a scăpa de erupțiile deja apărute:

Puteți arde acneea cu iod, tinctură de alcool cu calendula sau o soluție de acid boric pentru a preveni inflamația și răspândirea infecției, precum și umflarea cosului.
Pentru tratamentul eficient al cosurilor se folosesc preparate medicinale - unguente Zinerit, Salicilic și Synthomycin.
Asigurați-vă că respectați dieta corectă, dieta, mâncați mai multe legume proaspete și fructe, excludeți alimentele grase, picante, dulci și sărate.
Pentru a ajusta sistemul digestiv, puteți lua Bifidumbacterin, precum și vitamine și minerale complexe prescrise de un medic.
Limitați sau refuzați complet utilizarea cosmeticelor, cosmeticelor, aplicați loțiuni și tonice fără alcool.
Nu stoarceți nici un cos, chiar dacă acestea sunt un defect cosmetic clar. Cu metode adecvate de tratament, acneea va trece în curând, iar cu expunere mecanică există riscul de infecție, dezvoltarea procesului inflamator și formarea de cicatrici și cicatrici.

Doctorii, dermatologii recomandă ca unele femei cu erupții autologe să primească autohemoterapie, adică transfuzia sângelui venos al pacientului prin injectare intramusculară.

Această procedură este destul de dureroasă, dar stimulează imediat activitatea funcțiilor de protecție a întregului organism.

Medicină tradițională

În plus față de medicamente există și metode populare de tratare a acneei:

Infuzia de mușețel și de gălbenele amestecate cu două comprimate furatsilina, care trebuie mai întâi să fie zdrobite, pune o mască pe fața dumneavoastră înainte de a merge la culcare. După o lună de utilizare, pielea va arăta sănătoasă și frumoasă.
Spumă de bere proaspătă, pusă pe față, se usucă perfect cosurile de pe față,
Masca de mere acru ras si hrean se aplica pe fata si se tine timp de o jumatate de ora, are un efect antiinflamator.
Scapa de cosuri va ajuta la o bucată proaspătă de dovleac, care ar trebui să fie șters fața.
Mai multe mijloace moderne, dar totuși populare - ghimbirul ras, amestecat cu miere și suc de lamaie, ar trebui să fie consumat în interiorul unei lingurițe pe tot parcursul zilei. Ea întărește bine imunitatea și este un excelent medicament antiinflamator.

Fiecare femeie trebuie să-și amintească faptul că starea de spirit și starea emoțională au, de asemenea, un impact negativ asupra organismului și contribuie la apariția erupțiilor cutanate. Trebuie să învățați să evitați stresul, subminând sănătatea întregului corp, în special în timpul ciclului menstrual.

Acnee în timpul menstruației: cum să scapi de ei?

În ajunul acelor "zile critice" din corpul unei femei există multe schimbări, iar una dintre cele mai neplăcute este împrăștierea tuberculilor albi sau roșii (cosuri).

Acneea înainte sau în timpul menstruației este rezultatul schimbărilor în echilibrul hormonal din organism. Când se schimbă faza ciclului menstrual, acest sau acel hormon "guvernează mingea". De exemplu, în așa-numita fază foliculară, când începe prepararea ovocitelor pentru producție, se produce mai mult estrogen. Reduce producția de grăsime subcutanată, în timp ce în faza următoare - luteal (începutul ovulației) - toate procesele sunt controlate de hormonul progesteron. Acționează direct opus, întărind activitatea glandelor sebacee, precum și sensibilitatea organismului la stres, care poate provoca inflamație. În fazele ulterioare, echilibrul hormonal se schimbă și influențează partea "+" sau "-" pentru a produce grăsime subcutanată.

Remedii pentru cauzele interne ale acneei

În timpul schimbărilor lunare apar nu numai pe piele, ci și pe întreg corpul feminin și afectează în primul rând activitatea tractului gastro-intestinal. Dar funcționalitatea tractului gastro-intestinal afectează în mod direct starea noastră de sănătate și aspect. Aceiași cosuri pot fi rezultatul unui "salt" al hormonilor și al eșecurilor din stomac sau intestine.

Este foarte important să monitorizăm sistemul endocrin și activitatea tractului gastro-intestinal în timpul menstruației. Mijloacele eficiente de detoxifiere în timpul menstruației sunt enterosgelul detoxicant enteric. Intrând în interior, acesta absoarbe literalmente toate substanțele nocive (alergeni, toxine, bacterii), lăsând vitamine intacte și microelemente benefice. Apoi, medicamentul este ușor excretat prin intestine, curățând corpul într-un timp scurt. Acest medicament pentru multe femei, a devenit nu numai primul asistent în lupta împotriva acneei și a diferitelor defecte ale pielii inainte si in timpul menstruatiei, dar, de asemenea, probleme mai grave.

De asemenea, pentru a îmbunătăți activitatea tractului gastro-intestinal, este necesar să se renunțe la produsele nocive care provoacă o producție excesivă de făină de făină, făină dulce, grasă și picantă. Încercați să beți mai multă apă, să mâncați legume și fructe și să utilizați produse din lapte acru.

Cum să facem față manifestărilor externe ale acneei?

Desigur, apariția acneei este mai bine de prevenit.

Dacă acneea a apărut încă, puteți utiliza unguent salicilic. Nu va permite ca cosurile să se răspândească. Nu este rau cu acnee poate vindeca "Baziron", care in acelasi timp elimina stralucirea uleioasa a pielii.

În stadiul final al acneei, gelul Skinoren poate fi utilizat, deoarece reduce semnificativ numărul de celule "moarte" și elimină petele negre.

Un alt mijloc de combatere a acneei este și "Zinerit", care ucide bacteriile și microbii, reducând inflamația.

De ce apar cosuri pe lunar si cum sa scapi rapid de ele?

Menstruația - un proces care oferă fiecărei fete o mică plăcere. El poate fi însoțit de o durere de diferite puteri, care, în unele cazuri, chiar unește femeia în pat. Schimbările de dispoziție, adesea condamnate de bărbați, jumătate de sex feminin, de asemenea, nu vă place. Umflarea pieptului, oboseală rapidă, senzație necontrolată de foame... Nu este suficientă acnee! Și nu, aici sunt, au ajuns exact cu o săptămână înainte de menstruația propusă. Ce cauzează apariția lor? Și există o cale de a evita cel puțin această parte neplăcută a ciclului menstrual?

Factori care provoacă apariția acneei

Înainte de a începe să construiți presupuneri, de ce pimplele apar brusc înainte de menstruație, este important să înțelegeți mecanismul apariției lor.

Situația care duce la formarea de erupții cutanate, doar patru:

Progesteronul. Hormon insidios de sex masculin, produs de corpul feminin. Acționează secreția pielii;
Creșterea producției de sebum. Din excesul său, epiderma dispare. Anume, proprietarii de piele grasă sunt mai predispuși la acnee;
Creștere rapidă a populației de bacterii acnee. Acestea sunt bacterii condițional patogene care trăiesc pe piele, alături de alți microbi. În mod normal, ele fac parte din microflora pielii și efectuează chiar și o muncă utilă - consumând excesul de sebum;
Înfundarea canalelor sebacee. Acestea sunt tuneluri mici de la suprafața epidermei, create pentru a elimina secrețiile pielii. Suprapunerea lor, indiferent de motive, forțează grăsimea să se acumuleze sub suprafața pielii, formând o acnee albă.

Toate celelalte, cu care fetele asociază formarea de erupții pe față, sunt doar factori provocatori care afectează unul sau mai multe dintre aceste motive. Cel mai adesea, sub influența unor catalizatori externi sau interni, începe imediat un lanț de reacții care duce la formarea de acnee pe piele.

Un motiv cauzează o creștere a secreției pielii. Într-un corp sănătos, acest secret al pielii este produs într-o cantitate suficientă pentru a proteja pielea de efectele mediului și pentru a menține echilibrul de apă.
Acneea cu bacterii cutanate consumă sebum. După ce au primit o alimentație suplimentară, ele încep să se înmulțească rapid, infectând canalele de glande sebacee. Micul trădător.
Celulele keratinizate ale stratului superior al epidermei închid exodul la bacterii și excesul de secreții ale pielii. Acest lucru completează procesul de formare a acneei. Cu cât este mai mult plută, cu atât se acumulează mai adânc acumularea de grăsime sau puroi (în funcție de prezența infecției). Abscesele profunde pot apăsa asupra terminațiilor nervoase, provocând durere severă atunci când se apasă.

Dependența de erupții pe fața ciclului menstrual

Organismul fetei este forțat de-a lungul vieții să depindă de cicluri subordonate hormonilor. Fiecare ciclu este împărțit în etape separate, în care influența unor hormoni este intensificată, iar influența altora este redusă. Organismul de sex masculin nu se "furtună" în acest fel timp de o lună. Acest lucru explică faptul că femeile sunt mai emoționale, iar bărbații sunt stabili și echilibrați.

Un ciclu stabil între menstruație durează 28 de zile. Exact în mijlocul ei este ovulația, iar în ziua 18 - 20 vine vârful dezvoltării hormonului masculin progesteron. Acest lucru se datorează principalei sale sarcini în această perioadă - prepararea uterului mucus pentru a primi un ovul fertilizat. Dacă ovulul este fix, atunci survine sarcina. Când acest lucru nu sa întâmplat, ciclul menstrual continuă, terminând cu o perioadă. Nivelul de progesteron scade la data viitoare, când organismul are nevoie din nou de ajutorul său.

Dar hormonii sunt vicleni. Ajută într-un singur loc, sunt capabili să facă rău în altul. Îndeplinind îndatoririle lor directe, progesteronul cade la periferie - crește rata de producție a grăsimii în straturile superioare ale epidermei. Acesta este motivul pentru formarea acneei în același loc în conformitate cu schema descrisă mai sus.

Înțelegând procesul, devine clar de ce erupțiile pe față, spate, piept și alte părți ale corpului apar ciclic. In timpul celei mai mari activitati a progesteronului, acneea si alte rashesuri ies in evidenta, iar odata cu declansarea menstruatiei, cand nivelul acestui musculare scade, dispar treptat. Cât de repede se vindecă, indiferent dacă lasă urme de la sine în formă de pete sau cicatrici, depinde de:

calitatea epidermei;
procedurile efectuate (sau nu au fost efectuate) în scopul tratamentului.

Metode de combatere a erupțiilor cutanate emergente

Combaterea erupțiilor cauzate de orice fluctuație a fundalului hormonal este inutilă. Ciclul menstrual nu este o excepție. Deja apare acnee poate doar masca și atenua durerea, în cazul în care este prezent (ca în cazul în care se formează fierbe).

Ceea ce nu poate fi făcut categoric este să strici acneea. Cel mai adesea acestea sunt profunde subcutanate, extrem de dureroase. Încercările de a elimina fizic astfel de pustule conduc la deteriorarea epidermei, o creștere a zonei infectate. O astfel de comedon pe un fundal roșu, o piele de unghii deteriorat pare chiar mai rău decât înainte de manipulare, vindeca lungi, lăsând o cicatrice și provoacă apariția unui număr de alții cu ei, cum ar fi cosuri.

Lupta împotriva punctelor negre

În centrul ei, punctele negre (comedone) sunt pori închise neinflamate. Când bacteriile intră în ele, ele se transformă în cosuri. Ea provoacă creșterea aspectului lor în producția de sebum. Partea superioară a unui astfel de dop de grăsime este oxidată, ceea ce duce la întunecarea sa. Astfel de formațiuni pe pielea feței și a corpului sunt o condiție prealabilă pentru apariția acneei, prin urmare, necesită îndepărtarea competentă.

Este mai ușor să scapi mecanic de comedoane. Pentru a face acest lucru, este important să abur mai întâi un curat, fără urme de produse cosmetice și praf, o față. Bine pentru acest scop sunt bulion de ierburi adecvate, cu adaos de uleiuri esențiale care au proprietăți antiseptice. Comedoanele din pielea aburită sunt îndepărtate cu grijă cu degetele, înfășurate cu un tampon de bumbac. Finalizați procedura ștergând cu tincturi de dezinfectare. Va fi bine ca la sfârșit să spălați cu apă minerală rece sau să frecați pielea cu gheață cosmetică de mușețel pentru a restrânge porii.

Curățarea pielii din celulele keratinizate

Această procedură este obligatorie pentru a preveni apariția acneei și a petelor negre. Scrubs delicate, gommazhi, măști din argilă ajută la decizia unei sarcini. Curățirea pielii este importantă în mod regulat, deoarece reînnoirea celulelor are loc în fiecare secundă. Dar principalul lucru nu este să exagerăm și să nu lăsăm pielea complet lipsită de apărare. O astfel de greșeală va provoca doar apariția acneei.

Scrubiurile și măștile pot fi achiziționate gata sau preparate independent pe bază de lut, fulgi de ovăz, miez de pâine, miere cu zahăr și alte substanțe abrazive. Adăugați uleiuri esențiale la astfel de măști pentru dezinfecție, accelerarea regenerării, stimularea rezervelor interne. Utilizarea fructelor și fructelor sezoniere este populară datorită conținutului ridicat de acizi de fructe și vitamine care hrănesc pielea și măresc imunitatea locală.

Cum să tratăți cosuri inflamate

Dacă fluctuațiile fondului hormonal în perioada anterioară menstruației au provocat apariția acneei, atunci lupta împotriva acestor erupții ar trebui redusă la uscarea și dezinfectarea acestora.

Este imposibil să aburii o față cu orice formațiuni inflamate. Nu se recomandă utilizarea măștilor. O soluție competentă va fi o acțiune antiseptică cu alcool pur, conținând tincturi de ierburi (calendula, salvie), ulei de arbore de ceai, alcool pur. Nu ștergeți întreaga suprafață a pielii cu astfel de mijloace, ca să nu o excesați. Refuzați în timpul erupțiilor active și din cremele grase.

În cazul în care astfel de inflamații revărsată acoperă în mod continuu o mare suprafață a epidermei și nu se extinde complet, doar exacerba câteva zile înainte de menstruație, este o sansa pentru tratament la medic. Un val de progesteron poate provoca o agravare a pielii, cauzată de o altă problemă. Medicul va efectua examinările necesare, va lua teste și va identifica cauza care provoacă o secreție crescută de glande sebacee în perioade care nu sunt asociate cu producția de progesteron activ.

Pentru a masca erupțiile individuale, selectați un creion special de culoare verde. El va face zonele înroșite mai puțin vizibile. Deasupra agentului de mascare, aplicați o fundație. Alegeți un machiaj de calitate care să nu înfunde porii, pentru a nu agrava situația.

Metode pentru prevenirea acneei înainte de menstruație

Orice problemă dermatologică este mai ușor de prevenit decât de a căuta ulterior metoda de tratament. Răspunzând la întrebarea, cum să vă ocupați de coșuri înainte de menstruație, puteți oferi astfel de opțiuni.

Pentru a influența situația într-un mod cardinal, eliminând în mod fundamental cauza acneei. Este vorba despre reglarea nivelului de hormoni (inclusiv vinovăția - progesteronul) cu ajutorul contraceptivelor. Acestea pot fi tablete și mini-ferăstraie, și spirale, și patch-uri. Este important să înțelegeți nivelul de responsabilitate pentru luarea unei astfel de decizii. Nu vă prescrieți pilulele, citiți instrucțiunile și gândiți-vă cu atenție cu privire la posibilele consecințe ale luării. De obicei, din primul ciclu de menstruație, nivelul de progesteron nu mai crește, deoarece nu este necesară fertilizarea ovocitului. Aceasta presupune normalizarea secreției pielii și acneea nu mai dispare.

Limitați contactul direct al pielii cu alcool, produse cosmetice care conțin alcool, uleiuri esențiale concentrate și parfumuri în perioada anterioară menstruației. Acest timp este caracterizat de o creștere a sensibilității pielii, deoarece poate exista o manifestare a reacțiilor alergice nespecifice. Ele pot fi sub forma unei erupții cutanate sau a unei roșeașe.

Aveți întotdeauna grijă de piele corect. Un complex complet de îngrijire include nutriția, curățarea și tonifierea. În perioada indicată nu este necesară curățarea suplimentară a pielii. Spălarea frecventă și curățarea feței cu lapte, săpun, frecare, duc la o activare și mai mare a glandelor sebacee, încercând să restabilească echilibrul hidric al pielii. Scruber, gommages, masti antioxidante si abrazive sunt eficace sa se aplice o data sau de doua ori pe saptamana, alternativ.

Pentru a preveni erupțiile cutanate, urmați aceste sfaturi:

Alegeți numai produse cosmetice decorative de înaltă calitate, care permit pielea să respire și să nu înfunde porii. Cremele tonale moderne au o urină ușoară și sunt fabricate din ingrediente naturale. Prin urmare, pentru a alege potrivit pentru orice tip de piele, nu va fi dificil. Același lucru se aplică și îngrijitorilor. Nu le salvați, dacă nu doriți să observați pe fața voastră o erupție de origine incomprehensibilă.
Mâncați bine și beți multe lichide. Pielea are nevoie de nutriție din interior, calitatea sebumului depinde într-o oarecare măsură de regimul alimentar, o epidermă bine hidratată produce colagen mai bine și este mai puțin predispusă la riduri.
Consolidați imunitatea pentru a împiedica bacteriile să profite de vulnerabilitatea dvs. Aici, nutriție adecvată, un somn sănătos și exerciții. Aceste măsuri nu numai că îmbunătățesc starea pielii, dar ajută și la tratarea sindromului premenstrual.

Acnee înainte de menstruație: cauzele apariției și remedii

Chiar și acele fete a caror piele nu este predispus la apariția frecventă a acnee, poate depune o plângere oiliness crescută a pielii și formarea de abcese dureroase înainte de menstruație. Noduli inflamați, pete roșii, pori înfundați - toți acești factori pot reduce în mod semnificativ încrederea în sine, pot strica starea de spirit și pot intensifica și, în consecință, intensifică disconfortul psihologic.

Problema apare în adolescență, înainte de prima menstruație și, cel mai neplăcut, poate persista până când femeia își pierde complet funcția de reproducere.

Cauzele apariției acneei înainte de menstruație

Dacă o fată este atent la starea pielii și monitorizează aspectul, se poate observa că un număr mare de puncte negre, cosuri și țesut adipos în anumite zone ale feței se formează numai în perioada menstruației de așteptare.

Adesea, formațiunile inflamatorii ale acneei sunt o reacție a corpului la un număr mare de hormoni care atacă corpul feminin. Cauza principală a apariției unui număr mare de cosuri înainte de menstruație sunt modificările care apar la corpul feminin în timpul pregătirii pentru procesul ciclic. Majoritatea sexului sexual corect apare cu câteva zile înainte de menstruație și dispare aproape imediat după declanșarea acestuia.

În funcție de tipul de piele și de tendința sa de a forma inflamații mici, atât acneea multiplă, cât și singura pot apărea. În plus, timpul de apariție a acneei poate depinde de fondul hormonal în timpul fiecărei faze a menstruației:

folicular- în timpul acestei faze se produc în mod activ de către un număr mare de hormoni feminini estrogeni procese ciclice de declanșare în organism și afectează în mod direct asupra schimbului în straturile superioare ale epidermei. În multe privințe, activitatea glandelor sebacee depinde de estrogeni. În timpul fazei foliculare, secreția de grăsime subcutanată scade, iar concentrația acidului hialuronic scade. Pielea devine mai puțin hidratată, gradul de protecție a acesteia față de factorii de mediu scade;
ovulație se caracterizează printr-o scădere a cantității de estrogeni și o creștere a concentrației hormonilor corpului galben - progesteronelor. Progesteronul, dimpotrivă, asigură activarea tuturor sistemelor de protecție ale corpului, inclusiv producerea de glande sebacee cu o cantitate mare de produs. Activitatea progesteronului este atât de mare încât suprimă imunitatea, ca urmare a faptului că organismul este mai predispus la acțiunea negativă a microorganismelor patogene;
faze luteale și desquamatory diferă treptat alinierea fondului hormonal la norma fiziologică. În acest moment, există o scădere lentă și dispariția inflamațiilor pe piele care au apărut în perioadele experimentate de efecte hormonale agresive.

Pe lângă formarea de inflamație excesivă în stratul superior al pielii și acnee, și poate fi atribuită acțiunii androgenilor komendonov reglementa glandele sudoripare si foliculii de par.

În plus față de activitatea hormonală, apariția acneei poate fi diferită, fără legătură cu activitatea endocrină. motive:

neglijarea igienei personale și curățarea insuficientă a pielii;
utilizarea unei cantități mari de produse cosmetice decorative;
o reacție alergică, care are loc mai activ din cauza sistemului imunitar slăbit al organismului care se pregătește pentru menstruație;
climat nefavorabil;
patologia sistemului endocrin;
boli acute și cronice ale tractului gastro-intestinal;
incorectă, dezechilibrată;
lipsa vitaminelor în perioada premenstruală;
consumul de alcool;
fumatul tutunului;
stresuri regulate și nevroze, care afectează pielea.

Cel mai adesea femeile moderne suferă de acnee înainte de menstruație, datorită unei combinații de procese hormonale cu alți factori negativi.

Cum sa scapi de cosuri inainte de menstruatie?

Pentru a face față cu acnee în acest moment exclusiv produse cosmetice, practic, inutile, deoarece acestea vor forma până la prima zi a lunii, cu toate acestea, este posibil să se reducă în mod semnificativ zona de inflamație și de a reduce frecvența formării de noi acnee.

Este important să vă amintiți că nu puteți stoarce cosuri premenstruale. Acest lucru nu numai că va provoca re-formarea în același loc într-o formă mai intensă, dar este posibilă și punerea infecției în rana deschisă care se formează atunci când pielii se sparg și agravează situația.

Cea mai bună soluție este contactarea unui ginecolog și dermatolog, mai ales dacă problema apare în fiecare lună.

Împreună cu medicul, se va alege terapia corectivă, constând în:

normalizarea nutriției;
selectarea complexului vitamin-mineral pentru piele;
administrarea unui medicament imunostimulator.

Toate tipurile de imunostimulante sunt preluate numai de către medic după colectarea atentă a anamnezei.

în unele cazuri, medicul prescrie contraceptive orale care controlează activitatea hormonilor feminini;
recomandări pentru îngrijirea pielii și selecția produselor cosmetice pentru spălare, oferind o piele sănătoasă indiferent de faza ciclului menstrual;
alegerea unguentului de uscare antiseptic pentru a elimina cosurile mari sau inflamațiile focale.

În fazele deosebit de grave ale erupțiilor, pacientul poate primi autohidializa - o transfuzie a sângelui propriu. Aceasta asigură purificarea sângelui și eliminarea factorilor care provoacă formarea unei noi acnee.

Medicamente externe

Pentru a elimina acnee format chiar înainte de menstruație, nu se potrivesc populare instrumente cum ar fi zineritom și Skinoren, deoarece acestea sunt proiectate pentru monitorizarea continuă a glandelor sebacee ale feței și pentru a reduce numărul de organisme patogene care provoacă inflamația în Shortcake plat. Utilizarea lor în astfel de cazuri simple, poate provoca stratul superior al epidermei dependență sau de reacție, prin care pielea este apoi acoperite cu orice acnee, chiar amenințare dezechilibru nesemnificativ.

Cel mai bine este tratarea inflamațiilor premenstruale cu agenți de uscare simpli:

unguent salicilic;
liniment de synthomycin;
paste salicil-zinc;
zincul unguent;
soluție de iod;
soluție alcoolică de acid salicilic.

Aceste medicamente sunt aplicate cu exactitate la fiecare punct de prurit, fără a afecta zonele sănătoase ale pielii. Aceste medicamente ajută la reducerea intensității inflamației, curăța pielea bacteriilor care contribuie la dezvoltarea proceselor adverse în grosimea ei, contribuie la reducerea conținutului de purulent.

Normalizarea alimentelor

Trecerea de la o cantitate de hormoni în sânge în alta nu trece adesea destul de stabilă pentru piele datorită faptului că o persoană primește mai puține vitamine și minerale necesare și abuză de alimente dăunătoare.

Nutriționiștii recomandă ca, pentru a menține pielea sănătoasă și bunăstarea în perioada premenstruală, introduceți în meniul zilnic produse care conțin o cantitate mare de vitamina B și crescând producția de serotonină. Cel mai bun în formarea de acnee înainte de lunar ajuta fructe proaspete și legume, miere, nuci, fructe uscate, precum și fructe de mare, care sunt un depozit real de vitamine de sex feminin.

Medicii recomandă creșterea cantității de carbohidrați complexi utilizați în timpul sindromului premenstrual însoțit de erupții de acnee. Din alimentele care conțin concentrații mari de grăsimi și proteine, dimpotrivă, merită să renunțăm.

Pentru a reduce cantitatea de acnee, trebuie să renunți la fumat, alimente prea dulci sau sărate, alimente prajite, fast-food. soiuri de ceai și cafea tare recomandat înlocuită cu extracte din plante cu efect calmant, micul dejun însoțit de o ceașcă de cicoare preparată în proprietățile sale revigorante nu sunt mult inferioare băuturi care conțin cafeină.

De asemenea, este necesar să se aibă grijă de faptul că din utilizarea zilnică produsele care au capacitatea de a provoca o reacție alergică au fost excluse. Înainte de sensibilitatea lunară a corpului este crescută în mod semnificativ, deoarece reacția cutanată la alergen sub formă de noi acnee, acnee și comedoane se va produce mult mai rapid.

Dacă nu există nici o posibilitate de a compensa lipsa de vitamine și minerale, cu ajutorul meniului zilnic, puteți contacta farmacia pentru selectarea complexului biologic activ de oligoelemente, care poate oferi corpului cantitatea necesară fiziologic de substanțe nutritive: minerale, vitamine, aminoacizi. În farmaciile moderne, alegerea lor este foarte diversă și puteți ridica vitaminele nu numai optime în compoziție, ci și la prețuri accesibile.

Igiena și îngrijirea zilnică

Un număr mare de acnee se formează adesea datorită reacției agresive a glandelor sebacee la stimulii externi și interni. Dezechilibrul hormonal determină ca stratul superior al epidermei să perceapă orice factor ca o amenințare și să elibereze o cantitate mare de sebum la suprafață. Acest lucru duce la pielea grasă, acumularea de murdărie pe ea, înfundarea porilor, dificultate în exfolierea particulelor cornificate ale epidermei. În plus, excesul de grăsime, care nu este îndepărtat în timp din piele, este un mediu nutritiv excelent pentru viață și o reproducere confortabilă a bacteriilor care provoacă formarea de acnee.

Pentru a reduce numărul de ulcere, inflamație și acnee pe piele, aveți nevoie în fiecare zi pentru a spala de doua ori pe zi cu o lotiune de curatare usoara, care nu conține alcool și săpun, și nu provoacă pielea întinsă și deshidratat. Ștergeți ușor fața umedă cu un prosop moale.

În timpul perioadei premenstruale este interzisă de a utiliza instrumente ale pielii și perii speciale, bedroll lui skrabiruyuschimi, ca un impact mecanic dur poate afecta pielea, ceea ce duce la agravarea infecției și situații.

Înainte de a merge la culcare după spălare, este de dorit să se aplice pe piele o cremă care conține extracte utile de mușețel și salvie, care va accelera vindecarea pielii după inflamații și va proteja stratul superior al epidermei de penetrarea repetată a murdăriei în pori.

Înainte de utilizarea lunară a unei cantități mari de produse cosmetice decorative, este de dorit să se abțină.

Kuznetsova Irina, recenzor medical

2.025 vizionări în total, 2 vizualizări astăzi

Lupta împotriva cosurilor (acnee)

Cauzele acneei

Tipuri de acnee

Citiți de asemenea

retinoizii

Tipuri de retinoizi

Citiți de asemenea

Îngrijirea genelor

Mijloace pentru creșterea genelor

Prostaglandine pentru creșterea genelor lungi

Lista prostaglandinelor

Dezasamblam mijloacele pentru creșterea genelor prin ingrediente

Citiți de asemenea

Lupta împotriva îmbătrânirii (anti-îmbătrânire)

Cum de a trata acnee hormonală la femei

Acneea premenstruală (acnee, acnee) la femei

Cum se schimbă starea unei femei în funcție de faza ciclului?

"Ginecologia" și acneea la femei sunt legate în mod inextricabil. După cum știți, pielea unei femei reacționează foarte puternic la fondul hormonal.

Creșterea nivelului de hormoni steroizi este observată în ultima fază a ciclului menstrual, aproximativ 70% dintre femei notează apariția acneei cu 2-7 zile înainte de perioada menstruală.

De asemenea, este posibil ca nu numai să fie vinați hormonii și apariția acneei menstruale este, de asemenea, asociată cu o schimbare în hidratarea epiteliului foliculilor în perioada premenstruală.

In mod normal, organismul zhenschny prezent hormoni Adrogué (de asemenea, numit de sex masculin) și estrogeni (de exemplu, femei), femeile au în mod natural mai mult estrogen, de fapt, acestea sunt responsabile pentru reproducere.

Dacă o femeie nu are un eșec hormonal, atunci la fiecare 28-30 de zile ciclul menstrual este actualizat. Dacă ciclul este standard, se numește lunar în filosofia chineză, deoarece luna lunară este de 28 de zile.

Prima zi de menstruație este luată condiționat în prima zi a ciclului, iar durata ciclului este calculată ca intervalul dintre primele zile ale următoarelor două menstruații.

Dacă observați pielea în zilele calendarului menstrual, puteți vedea că pielea este diferită în diferite faze.

Faza foliculară a ciclului (1-14 zi cu ciclu de 28 de zile)

În această fază se dezvoltă foliculul, din care va apărea oul, care apoi se poate transforma într-un făt în curs de dezvoltare și, în final, un copil. Începe chiar în prima zi de menstruație (sângerare menstruală) și se termină când apare ovulația.

Este nevoie de aproximativ jumătate din întregul ciclu. Durata fazei foliculare, în timpul căreia are loc maturarea finală a foliculului dominant, este individuală pentru fiecare femeie: de la 7 la 22 de zile, în medie de 14 zile.

Faza foliculară poate fi divizată în menstruație și în faza precovulatorie a ciclului.

Menstruația (ziua 1-5 a ciclului)

Prima fază a ciclului este, de fapt, mărirea, în această fază nivelul extrogenilor este destul de scăzut, dar în procente nivelul androgenilor este mult mai mare decât în celelalte faze ale ciclului. Deoarece 5 alfa reductază (o enzimă conținută în glanda sebacee) transformă testosteronul în dihidrotestosteron, care afectează în mod direct rata de diviziune celulară a canalului sebacee. Ca o consecință, pielea din prima fază devine mai grasă, poate apărea cheratoză zonată, erupții singulare în zone cu pori largi.

În faza menstruală a ciclului există o exacerbare a receptorilor de durere, numărul de trombocite scade, umflarea durează mult mai mult. Metabolismul încetinește, în aceste zile petele roșii de pe piele devin bine observabile. Imunitate slabă, așa încât fiți atent, în aceste zile puteți să prindeți cu ușurință frig, bacterii pe piele în această fază a ciclului poate documenta mai ușor inflamația și, ca o consecință, apariția acneei.

Tratamente recomandate pentru îngrijirea pielii și tratamente de înfrumusețare: Nu se recomandă curățarea și orice procedură mai puțin agresivă. Dacă pielea este uleioasă, cu erupții periodice, atunci nu este foarte corect să o curățați la începutul ciclului, deoarece rata de divizare a sebocitelor este mare și este mai probabil să apară o inflamație a glandei sebacee. O excepție poate fi o piele foarte uscată, care la începutul ciclului este mai ușor de curățat. Este mai bine în acest moment să faceți măști liniștitoare sau hidratante.

Faza de ciclu preovulativ (ciclu de 7-14 zile)

Aproximativ până în a șaptea zi a ciclului, se determină un folicul dominant, care continuă să crească și secretă o cantitate crescătoare de estradiol. Estradiol - principalul și cel mai activ pentru hormonul sexual feminin; estrogen.

Metabolismul crește, concentrația hormonului estrogen (bun pentru piele) este la limită, așa că înflorești. Estrogenul este un hormon sexual, datorită căruia o femeie are o figură feminină și un caracter feminin.

Când sângele este plin de estrogen, în interiorul femeii se activează un puternic magnet erotic, care atrage bărbați. Conform planului naturii, în acest moment trebuie să acționeze în rolul cuceritorului inimilor oamenilor, să conceapă un copil de la cei mai vrednici dintre toți solicitanții.

Estrogenul este foarte bun pentru stat, nu numai pielea, ci și întregul organism - este capabil să accelereze reînnoirea celulară a întregului corp, pentru a păstra pentru tineri, strălucire și de sănătate a părului, a pielii. Estrogenii ascuți mintea, tonifica si tonifierea, consolida sistemul imunitar, ridica starea de spirit, stârnească fantezii sexuale, au un flirt si cochetarie, arde excesul de grăsime, pentru a preveni depunerea de colesterol în pereții vaselor, cauza sa straluceasca ochii, ridurile fine, face pielea supla si elastica, iar noi cu tine - irezistibil si de dorit.

Îngrijirea recomandată a pielii și procedeele cosmetice: în faza precondiționată a ciclului, pielea reacționează foarte bine la orice procedee cosmetice: măști, peeling, curățarea feței. Orice manipulare a pielii va fi benefică numai pentru ea. Curățarea și orice altă procedură non-agresivă se efectuează exact în prima jumătate a ciclului.

Ciclul ovulator al ciclului

Ovulația (ziua 14-17 a ciclului)

În faza de ovulație, oul maturat părăsește foliculul. De regulă, acesta este cel mai mare dintre ele.

Acest lucru este facilitat de o creștere accentuată a nivelului de hormon luteinizant (LH). LH ajută la formarea de estrogeni și, ca o consecință, acestea din urmă vor fi produse în cantități mai mari (bune pentru piele).

Recomandat de îngrijire a pielii și tratamente de înfrumusețare: În acest moment o femeie devine irezistibil: pielea strălucește și arată sănătos și roz, și răspunde foarte bine la orice tratamente de înfrumusețare: masti, peeling, curățare facială.

Ovulația apare de obicei în următoarele 24 de ore după cea mai mare creștere a LH (16 până la 48 de ore). Oul intră în lumenul tubului uterin și începe mișcarea spre uter, în așteptarea fertilizării în paralel. Durata vieții sale nu depășește două zile. În același timp, nivelul estradiolului scade (rău pentru piele), uneori însoțit de sindromul ovulator - durere în abdomenul inferior, pe partea în care a apărut ovulația. Femeia intră în faza luteală a ciclului.

Faza luteală / faza corpului galben / faza secretorie (ciclul de 18-28 zile)

Corpul galben se formează în ovar la locul ouălor eliberate. Spre deosebire de faza foliculară, durata luteală este mai constantă. Această fază apare imediat după ovulație și continuă atât timp cât există un corp galben, adică o medie de aproximativ 12-14 zile.

În acest moment, corpul galben secretă progesteron, estradiol (estrogen) și androgeni, pe care corpul galben le secretă pentru a pregăti organismul pentru o eventuală sarcină.

Faza de luteină a ciclului poate fi divizată logic în faza postovulativă și premenstruală a ciclului.

Postovulația (ciclul de 18-25 de zile)

Nivelul hormonului progesteron (rău pentru piele) în sânge crește, ceea ce este necesar pentru a menține sarcina așteptată. La începutul sarcinii, corpul galben începe să producă progesteron până când se dezvoltă placenta și nu secretă estrogen și progesteron. Dacă sarcina nu apare, corpul galben nu mai funcționează, nivelul estrogenului și progesteronului scade, ceea ce duce la edeme și modificări necrotice ale endometrului. O scădere a nivelului de progesteron crește și sinteza prostaglandinelor. Prostaglandinele produc vasospasm și contracția uterină, există o respingere a două straturi exterioare ale endometrului. Apoi începe lunar, pe care Hippocrates la numit figurativ "lacrimile sângeroase ale uterului, agitate de sarcina eșuată", iar apoi totul va merge într-un cerc nou.

Să aruncăm o privire asupra modului în care progesteronul afectează pielea noastră.

Atâta timp cât sistemul endocrin există speranță pentru apariția unei noi vieți, progesteron frugală face stocuri pentru viitor - crește depunerea de grăsime în țesutul subcutanat și promovează retenția apei în organism (din aceasta cauza începutul zilelor critice rula peste 1-1,5 kg de reducere a greutății, o persoană devine pufos, pungile apar sub ochi). Datorită lui, doamnele devin distrase, inhibate, resentimente, iritate și plângând de groaznic, căzând în depresie.

Progesteronul nu numai că reține lichidul în organism, dar, de asemenea, face ca pereții venelor periferice să se extindă și să crească permeabilitatea acestora. Sângele stagnează în vase, iar partea lichidă trece în țesuturi, ca rezultat al umflăturilor mâinilor și picioarelor. În plus, progesteronul agravează starea pielii, făcând-o prea elastică.

Progesteronul hormonal afectează salivarea profundă, iar concentrația sa este maximă în a doua fază a ciclului. Pielea în aceste zile este pur și simplu groaznică, o cantitate excesivă de grăsime este alocată pentru ao hidrata și ao proteja. Prin urmare, șansele de inflamație sunt mult mai mari în a doua fază a ciclului decât în prima fază.

Progesteronul reduce rezistența la infecții (de aceea, mai aproape de începutul menstruației, mulți oameni suferă de dureri de gât sau de descărcări vaginale cristalizate). Scăderea imunității este, de asemenea, benefică pentru microflora oportunistă a pielii noastre și poate duce la formarea de acnee.

În plus, în a doua fază, sensibilitatea crescută a melanocitelor. Cosmetologii în aceste zile sfătuiesc să nu viziteze șezlongurile și plajele, deoarece există riscul de arsură și va exista o pigmentare a pielii. Curățirea pielii sau altă procedură agresivă în a doua fază a ciclului are ca rezultat hiperpigmentarea post-traumatică

Tratamente recomandate pentru piele și proceduri cosmetice: Edemul provocat de acțiunea progesteronului poate fi eliminat prin oprirea consumului de lichid timp de 1,5-2 ore înainte de culcare și limitarea aportului de sare. În aceste zile este necesar să ne uităm că porii nu sunt înfundați și că inflamația - acneea nu a început. Amintiți-vă că curățenia excesivă este proastă pentru piele. Este mai bine să preveniți înfundarea porilor pielii cu exfoliere.

Dacă observați relația dintre aspectul acneei și alimentația, în aceste zile, nutriționiștii recomandă abandonarea făinii dulci și a făinii, deoarece acest lucru provoacă doar eliberarea de grăsime. Se recomandă să mâncați alimente care conțin proteine: pește, ficat, hrișcă, precum și legume și fructe. Aceste zile, pentru a evita pigmentarea nedorită, trebuie să evitați efectele radiațiilor ultraviolete și să nu uitați să aplicați sanscrita.

Deficitul estrogenic

În cazul în care o femeie în a doua jumătate a ciclului observat oboseală, scăderea performanței, o stare proasta, insomnie, posibila cauza unei astfel de stare - deficit de estrogen. Capacitatea de a înțelege esența oricărei probleme de pe-the-fly, o memorie bună, claritatea de gândire, optimism, capacitatea de a fi flexibil și de a se adapta la schimbările rapide, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la viitor - acest dar toate generos de estrogen corpului feminin. Atunci când nivelul lor este redus, se estompeze vopsea mondială, mâinile în jos, există o slăbiciune, confuzie, nervozitate, anxietate crescută, apatie, indiferență față de aspectul. Nu poți tolera asta!

Pentru a crește producția de estrogen ajuta vitamina E (tocoferol), care trebuie să fie luate la o oră după micul dejun 0,4 g, iar cocktail-ul crema de morcov (150 g suc de morcov proaspăt stors și 50 g de cremă).

Pierderea în greutate și estrogenul

Dacă pierdeți greutatea, puteți face față plinătății prin creșterea activității motoarelor, limitând conținutul de calorii al alimentelor și porțiunile ușor de tăiat. Sarcina ta este să pierzi 2-3 kg pe lună. Apoi, puteți compensa declinul hormonal. Faptul este că estrogenul, produs de ovare în timpul vieții, stochează corpul pentru utilizare ulterioară în țesutul subcutanat. Când să piardă în greutate, acestea intră în fluxul sanguin, aducand un sentiment de lejeritate în organism, strălucire în ochi și efectul de ridicare (estrogeni strângeți pielea în locuri au pierdut în greutate, fără a lăsa să se ofili falduri urâte).

Faza premenstruală a ciclului (ciclul de 26-28 zile)

După cum am văzut, timp de 12-14 zile, corpus luteum se dizolvă și există o altă picătură hormonal - creste nivelul de progesteron (rau pentru piele), la care cu câteva zile înainte de menstruație, cele mai multe femei raspund la sindromul premenstrual (PMS): o stare proasta, bucuria vieții înlocuit în spiritul filozofiei Schopenhauer, discret rula peste 1-2 kg, sub ochi apar edem, umflarea feței. Starea psihologică merită cea mai bună, aici este PMS.

Recomandări de îngrijire și proceduri cosmetice recomandate: Pielea va răspunde la fel ca în timpul zilelor postovulatorii ale ciclului: exfolierea porilor, protecția împotriva ultravioletului, îndepărtarea umflăturilor. Aceste zile, în afară de o curățare bună a pielii, cosmeticele sunt sfătuite să facă măști cu uleiuri esențiale, să aplice fitoterapia și să facă un masaj al pielii ușoare, dacă nu aveți cosuri.