Principal Igienă

Menopauza: ce este, când vine, simptome, ar trebui tratată?

În timpul vieții, funcționarea sistemului reproductiv al unei femei trece printr-o serie de etape, iar etapa finală este menopauza. Cel mai adesea apare aproximativ 50 de ani, dar poate mai devreme sau mai târziu dezvoltarea sa.

Menopauza este o perioadă de încetare completă ireversibilă a menstruației, asociată cu finalizarea producției de hormoni sexuali în ovare. Aceasta este precedată de premenopauză, în timpul căreia semnele de deficit de estrogen apar și se dezvoltă. Și la 5 ani după terminarea menstruației, se spune că post-penopauza.

Cauzele debutului

Hormonii sexuali feminini produși în ovare provoacă modificări ciclice ale uterului și ale întregului corp. Estrogenul care acționează în prima fază a ciclului ovarian-menstrual este necesar pentru creșterea endometrului și maturarea foliculului. Acest hormon determină dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, afectează starea pielii și a apendicelor sale. Progesteronul este necesar în primul rând pentru a menține sarcina, o scădere bruscă a nivelului acesteia la sfârșitul ciclului provoacă apariția menstruației.

Aproximativ de la vârsta de 30-35 ani, femeia începe să epuizeze stocul de foliculi. Cu aceasta, apar tot mai multe cicluri anovulatorii, iar producția de estrogen începe să scadă treptat. Aceasta se datorează unei scăderi a sensibilității țesuturilor ovariene la hormonii de reglare ai glandei pituitare și la scleroza lentă progresivă a parenchimului gonadal.

Inițial, țesutul conjunctiv apare numai în regiunea foliculilor ovulați, apoi întregul ovar este implicat în proces. Rata acestor modificări crește odată cu apariția vârstei și a modificărilor aterosclerotice în pereții care alimentează organul vascular. Ca rezultat, până la vârsta de 50 de ani, ovarele apar adesea diminuate, dense, încrețite.

În prezent se crede că reactivitatea sistemelor nervoase și endocrine, în special nivelul producției hormonului adrenocorticotropic al glandei pituitare, este de mare importanță în reducerea funcționării ovarelor. Studiile au fost efectuate cu transplantul ovarelor care nu funcționau practic, de la îmbătrânirea animalelor la cele tinere. În același timp, organul transplantat a început din nou să producă hormoni sexuali, iar reluarea foliculelor rămase a fost reluată. Iar la animalele vechi, implantarea ovarelor de la tineri nu a împiedicat menopauza, ci doar a mișcat ușor ofensiva. Aceste rezultate confirmă influența statutului general neuroendocrin asupra dezvoltării menopauzei.

Inițial, nivelul general al estrogenului din organism este încă suficient, deoarece acest hormon este produs nu numai în ovare. Se sintetizează în cantități mici de la androgeni prin țesuturi periferice, în principal țesut gras subcutanat. Dar lipsa tot mai mare de progesteron nu compensează nimic. Ca urmare, există un dezechilibru al hormonilor sexuali, care afectează regularitatea menstruației și poate duce la modificări nedorite ale uterului și ale altor organe interne.

În viitor, primul loc în patogeneza menopauzei este lipsa de estrogen. Receptorii acestui hormon nu sunt numai în uter. Acestea se găsesc în hipotalamus, pe pereții vaselor, pe piele și în multe alte organe. Acesta este motivul pentru multitudinea de simptome care însoțesc perioada menopauzei.

Când vine menopauza

Varsta menopauzei depinde de multi factori. Acestea includ ereditatea, prezența obiceiurilor proaste (fumatul, consumul de alcool și droguri), nivelul activității fizice zilnice, prezența bolilor cronice ale sistemului reproductiv, starea glandei pituitare. Toate acestea au un efect asupra perioadei dintre debutul menopauzei și întreruperea completă a menstruației.

Primele semne ale stingerii funcției sistemului reproducător apare adesea în 40 de ani, când există o creștere a ciclului menstrual și o scădere a cantității de sânge eliberat în timpul menstruației. Manifestările sindromului climacteric de obicei debutează pentru mai mulți ani după aceea. Durata premenopauzei poate varia de la o jumătate de an la 7-8 ani.

Dacă sindromul climacteric începe la vârsta de 30-35 de ani, discutați despre menopauza timpurie. Extincția completă a funcției ovarelor începe la vârsta de 40 de ani.

Este menopauza posibilă după intervenția medicală?

Uneori, întreruperea menstruației și a schimbărilor de menopauză în organism sunt iatrogenice. După îndepărtarea chirurgicală a ovarelor (sau majoritatea acestora), chimioterapia sau expunerea la radiații organelor pelvine, apare menopauza artificială. Se mai numeste si sindrom post-accident vascular cerebral sau post-rectactomie.

Îndepărtarea ovarelor sau suprimarea funcției lor se efectuează cu următoarele boli:

  1. maladii neoplazice ale ovarelor;
  2. cancerul endometrului, al corpului sau colului uterin;
  3. leziune purulentă extensivă a ovarelor și a altor organe ale bazinului mic;
  4. cancerul de colon și de rect, cu germinarea în organele vecine și implicarea apendicelor uterine;
  5. endometrioza progresivă comună (în absența efectului terapiei conservatoare);
  6. malignă neoplasmă în vezică cu radioterapie;
  7. cancerul de sân, dacă a fost confirmat efectul nivelurilor de estrogen asupra creșterii tumorii;
  8. chimioterapie în oncohematologie.

Apariția acută a deficienței de estrogen conduce la dezvoltarea rapidă și rapidă a unui întreg complex de tulburări, la care organismul nu are timp să se adapteze. Prin urmare, semnele de menopauză după îndepărtarea ovarelor (sau încetarea bruscă a funcționării lor) sunt de obicei puternic pronunțate.

O stare similară cu menopauza artificială se poate dezvolta prin intervenții chirurgicale ginecologice de conservare a organelor. De exemplu, cu amputarea sau extirparea necomplicată a uterului, ovarele încearcă să nu se îndepărteze. Dar încălcarea oferta lor de sange cu artere tubare poate duce la încetarea de estrogen, odată cu apariția sindromului neuroendocrine si metabolice, simptomele menopauzei. Este important să se înțeleagă că încetarea menstruației după îndepărtarea uterului, menținând în același timp activitatea activă a ovarelor nu este adevărat menopauza.

Ce este premenopauza

Vârsta naturală a menopauzei nu se dezvoltă brusc. În termen de câțiva ani, încălcări caracteristice au apărut și sunt în creștere. Și ele afectează nu numai ciclul menstrual. Se observă tulburări vegetative și neuroendocrine, starea membranei mucoase a organelor genitale, modificări cutanate și ale țesutului subcutanat. Această perioadă se numește premenopauză, cu menopauza care începe. Mai aproape de debutul menopauzei, pe lângă simptomele externe, există, de asemenea, schimbări ireversibile și progresive în multe organe interne.

În acest caz, ciclul devine neregulat, posibila descărcare sângeroasă frecventă sau sângerare sau perioade prelungite de absență a menstruației. Astfel de încălcări pot apărea la vârsta de 45 de ani. Treptat, menstruația devine din ce în ce mai rară și mai slabă, iar după un timp se opresc. Dacă sunt absenți mai mult de 12 luni, vorbesc despre apariția menopauzei. În același timp, manifestările externe ale deficienței de estrogen rămân de ceva timp, organismul se adaptează treptat la noua stare.

Pot rămâne însărcinată în această perioadă? Multe femei cu debut de premenopauză încep să neglijeze contracepția. De fapt, riscul apariției și menținerii sarcinii este încă păstrat, datorită prezenței ciclurilor ovulatorii rare și a nivelului incoerent al hormonilor sexuali. Uneori, întreruperea menstruației din cauza sarcinii este luată ca un semn al menopauzei, iar găsirea unui făt în curs de dezvoltare cu o ultrasunete planificată este o surpriză.

Manifestări ale perioadei menopauzei

De obicei, primul simptom tulburător este bufeurile - atacuri vegetative bruște sub formă de valuri de căldură, simțite în față și în partea superioară a corpului. În același timp, pielea devine roșu neuniform, iar modelul de marmură vasculară este vizibil pe ea. Încălzirea se schimbă până la frisoane și transpirație, în special pronunțate pe timp de noapte. În timpul zilei, mareele apar în mod repetat și fără niciun motiv aparent. Acestea pot persista timp de mai mulți ani, când perioadele menstruale s-au oprit complet în timpul menopauzei.

Tările sunt observate în aproape 80% dintre femeile din menopauză. Severitatea și frecvența de tulburări vasomotorii pot crește în utilizarea de cafea și condimente, alimente cu nitrați și sulfiți, acestea sunt, de asemenea, de multe ori declanșate de alcool și tutun. Se crede că rolul principal în dezvoltarea valurilor este jucat de hipotalamus. Aceasta este partea creierului în care sunt situate centrele superioare ale sistemului nervos autonom. Lipsa estrogenului dezinhibă funcția neurosecretorie a hipotalamusului și conduce la o activitate crescută a sistemului simpaticadrenal.

Datorită valorii pronunțate în seara și în timpul nopții, somnul poate fi deranjat. Schimbarea adâncimii și duratei sale duce la lipsa unui sentiment de odihnă în dimineața, iritabilitate și absență în timpul zilei. plângeri concomitente de tulburări de memorie care nu sunt direct legate de menopauza, acestea se datorează modificărilor cerebrale peretelui vascular in ateroscleroza si hipertensiune arteriala. Dar o scădere a concentrației datorată mareelor ​​și insomniei conduce la agravarea problemelor cu memorie pe termen scurt. Adesea, există și o labilitate emoțională, însoțită de slăbiciune și de schimbări clare ale dispoziției.

În premenopauză pot apărea ca plângerile de amorțeală și furnicături la nivelul degetelor, picioare de răcire, palpitații, dispnee, amețeli, non-sistem tranzitoriu structural instabil. Toate acestea sunt de obicei o manifestare a labilității autonome și o schimbare bruscă a tonusului vaselor periferice în menopauză. Dar nu trebuie să eliminați toate simptomele de dezechilibru hormonal, există riscul de a dezvolta boli neurologice și cardiovasculare concomitente. Și simptomele menopauzei la femei în acest caz pot masca primele semne de patologie gravă.

Deseori apare și instabilitatea presiunii arteriale, care predispune la dezvoltarea hipertensiunii. Iar o femeie nu poate, pentru o lungă perioadă de timp, să aibă asociat amețeli, palpitații și alte simptome cu această patologie, rămânând fără tratamentul necesar.

Influența asupra sistemelor și organelor

Tulburările vegetative la menopauză sunt un fenomen neplăcut, dar tranzitoriu. Dar schimbările apărute în organele interne pot provoca diverse complicații în perioada post-Popeau. Acestea sunt asociate cu atrofia și modificările structurii țesuturilor lipsite de estrogen, precum și cu tulburări metabolice și neuroendocrine secundare.

În primul rând, există modificări ale organelor genitale. În stadiile inițiale ale premenopauzei, predomină o deficiență a progesteronului, care determină proliferarea (creșterea) excesivă a endometrului. În acest caz, uterul poate fi ușor mărit și moale, dând impresia de suculent, plin. În viitor, creșterea deficitului de estrogen devine cauza proceselor atrofice în pereții vaginului, uterului și uretrei. Glandele toracice pierd cea mai mare parte a stratului gras, lobulele alveolare din ele sunt sclerose și contractate. Din cauza mastopatiei concomitente, pieptul dăunează adesea.

În timpul menopauzei, uterul și ovarele scad dimensiunea cu aproape o treime, endometrul devine mai subțire și devine omogen. Vaginul este scurtat și îndreptat, pereții lui pierd elasticitatea și elasticitatea. Reduce producția de mucus, care îndeplinește o funcție protectoare și este un mediu nutritiv pentru lactobacilii benefici. Acest lucru duce la dezvoltarea colpită atrofică, care este însoțită de un sentiment de uscăciune, iritație și mâncărime. Contactul sexual devine dureros, iar microtraumele concomitente ale mucoasei vaginale pot provoca o descărcare sângeroasă și pot susține procesul inflamator.

Deoarece atrofia musculară începe cu o scădere a nivelului pelvisului și a tonului uretrei, poate apărea incontinență urinară. Inițial, se manifestă numai cu tensiuni puternice, tuse, strănut și râs. Ulterior, gradul de disurie crește și din cauza gurii ușor deschise a uretrei, este posibil să se dezvolte o infecție ascendentă a sistemului excretor. Cistita este adesea diagnosticată.

Estrogenul are un efect preventiv asupra sistemului cardiovascular, crescând elasticitatea pereților arterelor și sporind gradul de adaptare a corpului la stres. Din cauza deficienței acestui hormon la menopauză, vasele devin mai dense, posibilitatea de a compensa scăderea tensiunii arteriale este redusă. Acest lucru crește riscul accidentelor vasculare - infarct miocardic și accident vascular cerebral.

În sistemul musculoscheletal, substanțele minerale și proteinele sunt redistribuite, conținutul de colagen scade. Ca urmare, oasele devin mai fragile, iar discurile intervertebrale și cartilagiile articulare devin mai subțiri și mai puțin rezistente la sarcini dinamice. Pielea și țesutul subcutanat pierd elasticitatea, starea foliculilor de păr și a unghiilor se schimbă. Caracteristic este depunerea de grăsime în regiunea celor șapte vertebre cervicale, ceea ce duce la formarea unei coarne strâns elastice. Se numește un climacter sau un văduv.

Cursă complicată a perioadei menopauzei

Complicațiile care apar în timpul menopauzei includ:

  1. sindromul climacteric sever, când tulburările vegetative existente epuizează o femeie;
  2. fracturi patologice ale vertebrelor și gâtului femural datorită dezvoltării osteoporozei;
  3. sângerare uterină provocată asociată cu modificări hormonale;
  4. hiperplazia endometrială la menopauză, care crește riscul apariției cancerului uterin;
  5. apariția în corp a uterului fibromilor, care poate fi regenerată sau poate deveni o cauză a sângerării datorită unei scăderi slabe a pereților organului;
  6. apariția de mastopatie și de formări tumorale în glandele mamare care amenință dezvoltarea cancerului mamar;
  7. menopauza precoce, care poate fi asociat cu un factor ereditar care are o boală sau de epuizare rapidă după stimularea ovariană și maldistribution deținute de preparate hormonale.

Menopauza este o perioadă de restructurare a întregului organism, iar acest proces nu merge întotdeauna fără probleme. Prin urmare, este necesar să contactați în mod regulat un ginecolog și să urmați examinări oncologice programate, ceea ce ne va permite să detectăm în timp util complicații grave.

Analizează menopauzei includ frotiuri onkotsitologiyu si microflorei vaginale, ecografie si mamografie. Dacă este necesar, se efectuează o examinare cu raze X a coloanei vertebrale și a oaselor mâinii pentru a determina severitatea osteoporozei. Acest lucru este completat de un test de sânge cu o evaluare a metabolismului mineral.

Am nevoie de terapie?

Cursul blând al perioadei menopauzei nu necesită intervenție medicală, corpul femeii se adaptează la noul stat. Tratamentul menopauzei se efectuează cu bufeuri frecvente, tulburări neuroendocrine expuse, colpită atrofică evidentă. Terapia este prescrisă, de asemenea, imediat după îndepărtarea ovarelor. Da, și menopauza prematură necesită corectarea tulburărilor care apar.

Pentru tratamentul colpitei atrofice, se folosesc lumanari cu o cantitate mica de estrogeni sau fitoestrogeni, ceea ce face posibila imbunatatirea starii mucoasei vaginale. Cu tulburări vegetative exprimate și valuri frecvente, se utilizează preparate combinate pe bază de plante, sunt disponibile sub formă de picături sau tablete. De asemenea, puteți utiliza colecția de plante medicinale sau plante individuale. Adesea numiți și remedii homeopate.

Vitaminele din menopauză ajută la susținerea producției de estrogeni în afara ovarelor, îmbunătățesc metabolismul și starea sistemului cardiovascular. În plus față de o dietă cu conținut ridicat de acizi grași polinesaturați și fibre, vitaminele A, C, E, D sunt administrate în formă izolată sau într-un complex multivitaminic. De asemenea, este de dorit să saturați corpul cu calciu.

Terapia de substituție hormonală

Rapid in timpul menopauzei, sângerări uterine predispoziție la, debutul precoce a menopauzei si sunt post-castrare indicatie sindromul pentru terapia de substituție hormonală (HRT), sub forma unei doze mici de contraceptive orale. Cele mai frecvent utilizate comprimate, dar este posibil să se utilizeze plasturi sau alte forme de dozare. Medicamentele pentru terapia hormonală sunt prescrise de un medic. Acest lucru necesită o monitorizare regulată a stării organelor țintă (uter, ovare, glande mamare), a ficatului și a sistemului venoaselor.

Medicamente non-hormonale în menopauză

Utilizarea de medicamente non-hormonale ajută la îmbunătățirea stării de bine și la reducerea numărului de maree. Potrivit indicațiilor, pot fi utilizate antidepresive și medicamente normotomice, anticonvulsivante și antihipertensive. Acestea pot fi completate cu fizioterapie.

Toate aceste măsuri nu vor împiedica apariția menopauzei, ci vor evita complicațiile și vor atenua sindromul climacteric.

Cum să întârzieți menopauza?

Pentru a preveni încetarea anticipată a ovarelor, trebuie să scăpați de obiceiurile proaste, dacă este posibil, să vindecați bolile cronice existente și să conduceți un stil de viață activ cu o exercițiu fizic suficient. Nu utilizați în mod arbitrar o varietate de medicamente care afectează starea sistemului endocrin și funcționarea ovarelor. De asemenea, este important să vă ajustați meniul introducând în el pește de mare, legume proaspete și fructe, uleiuri vegetale naturale. Nu este de dorit să mâncați alimente grele și multe grăsimi animale.

Pentru a confirma independent modificările hormonale caracteristice, puteți utiliza un test pentru menopauză, care este conceput pentru a determina cantitatea de hormon foliculostimulant în urină. Dacă observați o creștere prelungită a concentrației sale, este recomandabil să consultați un medic pentru a dezvolta tactici pentru mai mult comportament și selecție a tratamentului.

Menopauza este o perioadă naturală în viața unei femei. Nu puteți să o evitați, dar puteți reduce semnificativ disconfortul și riscul de complicații.

Câți ani se dezvoltă menopauza la femei și simptomele acesteia

Momentul în care apare menopauza, pentru că fiecare sex echitabil este inevitabil. Acest proces nu trebuie să fie frică sau supărat, este o schimbare hormonală naturală în organism, trebuie doar să fie gata. Mai aproape de patruzeci de femei ar trebui să se gândească la pregătirea pentru sosirea menopauzei, trebuie să-și reconsidere obiceiurile și interesele lor, și, în general, doar pentru a fi în alertă, iar la primele manifestări apelează la un specialist pentru ajutor.

Începutul menopauzei fiecare femeie trece în timpul său, iar simptomele sale depinde de mai mulți factori, așa că trebuie să ia în considerare informațiile generale cu privire la vârsta la care menopauza si ceea ce determina de pornire prematură și întârziată.

Ce este menopauza?

Cuvintele simple, perioada climaterică este îmbătrânirea ovarelor, cu o pierdere treptată a funcției genitale și trecerea unei femei la vârsta înaintată. Este imposibil să spunem exact când punctul culminant începe, este doar un indicator statistic mediu.

El poate începe treptat și du-te de la 6 luni până la 12-15 de ani, în timp ce debitul poate fi complet asimptomatic, aceasta depinde de starea corpului femeii și capacitatea acesteia de a accepta și de a se adapta la schimbările legate de vârstă. Climaxul la o femeie are loc în mai multe etape:

  • premenopauza - scade treptat producția de estrogen. Există nereguli menstruale (ciclu neregulat, abundență sau deficit de secreții). Câți ani poate dura ultima perioadă, nu poți spune cu siguranță, întrebarea este excepțional de individuală, poate de un an, poate chiar de 10. Dacă nivelul de estrogen scade la zero, vine a doua etapă;
  • menopauza - este considerat a fi începutul celui de-al doilea an după terminarea perioadei lunare. Când apare menopauza, corpul femeii este complet reconstruit și nu mai poate suporta sarcina;
  • perimenopauza este o perioadă intermediară care combină premenopauza cu doi ani de menopauză;
  • postmenopauza - etapa finală de ajustare hormonală, care durează până la sfârșitul vieții unei femei.

Acum, să ne uităm la câți ani se întâmplă fiecare dintre aceste etape.

Ovarele în timpul anilor fertili produc în mod activ hormoni, dar, de asemenea, cu dezvoltarea fătului în aceste organisme a pus un anumit stoc de foliculi, epuizarea acestor resurse și pentru a începe funcția de atenuare a ovarelor. De obicei se întâmplă în 45 de ani. Norma absolută dacă semnele unei menopauze vor începe să fie arătate câțiva ani mai târziu. Pentru a calcula la ce vârstă începe menopauza, trebuie să adăugați 2-3 ani până la momentul în care activitatea ovarelor a început să încetinească. Acest calcul este aproximativ, deoarece modificările hormonale vor deranja o femeie și mai mult.

În cazul menopauzei la femei, de o anumită perioadă de timp, poate să apară o producție de ouă și o menstruație neregulată, în medie, la fiecare 3-5 luni. În astfel de cazuri, putem vorbi despre o perioadă premenopauză prelungită, dar menopauza va trebui să aștepte câțiva ani.

Indicele de vârstă mediu

Cu câteva generații în urmă, premenopauza (terminarea menstruației) a fost observată până la 40-45 de ani. Astfel de indicatori precoce ai menopauzei la femei au fost asociate cu un număr mare de nașteri, boli ginecologice care au rămas fără tratament adecvat și cu debut târziu al menstruației.

Pana in prezent, dupa cum arata statisticile, majoritatea femeilor in varsta de 40-45 ani nu au semne de disparitie a functiei fertile. Acum vârsta medie a debutului menopauzei este de 50-51 pe an.

Factorii care se apropie de menopauză

Apoi, cu câți ani începe punctul culminant, depinde de o varietate de factori externi și interni:

  • predispoziție genetică. Caracteristicile dezvoltării sistemului reproductiv sunt transmise prin linia feminină. Adică dacă vârsta vârstei mamei a ajuns la 43 de ani, atunci fiica trebuie să fie în alertă în această perioadă;
  • realizarea funcției feminine. Aceasta înseamnă prezența sarcinii, nașterii și alăptării. Aceste perioade dau ovarelor ocazia de a se odihni, iar datorită acestui fapt ofensiva climatului se va diferenția. Dar, avorturile, bolile ginecologice, dimpotrivă, pot provoca apariția menopauzei;
  • stres. O supraexerție constantă emoțională duce la îmbătrânirea precoce a ovarelor;
  • dietă săracă, atunci când perioada de mâncare și mâncare fără discriminare sunt alternate cu diete stricte;
  • boli cronice (diabet zaharat, probleme tiroidiene, boli cardiovasculare, oncologie malignă);
  • ecologie. De asemenea, aerul curat afectează în mod direct cât de în vârstă începe punctul culminant;
  • mod de viață. Prezența obiceiuri proaste, lipsa de activitate fizică și, dimpotrivă, exercitarea excesivă poate accelera menopauza, iar la o zi de lucru specificat și de odihnă corespunzătoare în această perioadă, puteți elimina;
  • operații chirurgicale pe organele și sânii feminini, precum și chimioterapie, radioterapie și citostatice contribuie la faptul că menopauza începe mai devreme.

De ce începe menopauza prematur?

Menopauza nu are loc neapărat la vârste înaintate. Există factori care contribuie la faptul că menopauza vine mai devreme:

  • intervenția chirurgicală asupra organelor pelvine. Din cele mai periculoase pot fi alocate îndepărtarea uterului cu adaosuri sau ovare și trompe uterine;
  • bolile cu transmitere sexuală și complicațiile de la acestea. Mai ales periculoasă în acest sens este gonoreea, care poate dezvolta o salivă-ooforită purulentă care duce la tulburări inevitabile ale ovarelor;
  • alcoolismul și consumul de droguri conduc la încetarea producției de estrogen.

Cum sa intelegi ca menopauza a inceput deja?

Dacă se observă doar perioade instabile, atunci menopauza de început fără a efectua teste adecvate poate fi confundată cu disfuncția menstruală, dar în cele mai multe cazuri simptomele sale sunt mult mai diverse:

  • nivelul de estrogen scade (normă 11-191 pg / ml), ceea ce duce la modificări ale proceselor biochimice și metabolice;
  • fluxurile cu menopauză dau cel mai mare disconfort pentru femei. În primul rând, există o senzație de căldură în mâini, piept, gât și față. Pentru o scurtă perioadă de timp, temperatura crește și apare transpirația. Când se va termina valul, va veni o răceală;
  • creșterea tensiunii arteriale, ritmul cardiac este perturbat și pot apărea alte probleme cu sistemul cardiovascular;
  • indiferent cât de mulți ani începe menopauza la femei, cel mai frecvent simptom sunt durerile de cap și migrenele;
  • sări emoționale, apariția rapidă a oboselii, probleme cu somnul și scăderea dorinței sexuale;
  • sângerarea uterină disfuncțională poate înlocui menstruația regulată;
  • pereții vaginului devin deshidratați, membrana mucoasă a organelor genitale este uscată, se pot produce procese inflamatorii frecvente, adesea bacteriene;
  • probleme de urinare, călătorii frecvente la toaletă, eventual incontinență;
  • metabolismul este rupt, greutatea corporală crește, există acumulări de țesut adipos în jurul taliei;
  • calciul este spălat din oase, devine fragil și se poate dezvolta osteoporoza.

În fiecare femeie această perioadă este însoțită de un set de simptome și senzații, indiferent de ce vârstă începe punctul culminant.

Este necesar tratamentul menopauzei?

Simptomele menopauzei în câți ani nu s-ar fi manifestat, pot aduce o femeie unele neplăceri. Procesul de menopauză în sine nu necesită tratament, deoarece este o consecință firească a schimbărilor hormonale ale femeii, dar este vorba despre medicamente care vor ajuta la eliminarea simptomelor neplăcute.

De obicei, un medic poate prescrie tratamentul homeopatic sau reparatorie, dar, în cazuri grave, atunci când nu este afectat doar organele de reproducere ale sistemului, și există disfuncții și alte sisteme din organism, cea mai eficientă este terapia cu hormoni.

Odată cu numirea hormonilor, nu contează momentul în care vine menopauza, principalul lucru fiind prezența contraindicațiilor pentru aportul lor. Terapia hormonală este contraindicată în astfel de cazuri:

  • boli oncologice;
  • insuficiență hepatică;
  • sângerare uterină severă;
  • proliferarea patologică a endometrului în uter;
  • hipertensiune arterială;
  • predispoziția la tromboză.

În orice caz, dacă găsiți primele semne de menopauză, trebuie să solicitați ajutor de la un medic, nu prescrieți medicamente pentru menopauză, pentru a nu agrava situația.

Cum să întârzieți apariția menopauzei?

Pentru asta, cât de mulți ani poate începe menopauza, aceasta afectează moștenirea, procesul de întârziere nu este posibilă, starea femeii, puteți face pur și simplu mai ușor cu ajutorul medicamentelor si homeopatie. Dar dacă menopauza se produce din cauza modificărilor legate de vârstă, acest proces poate fi un pic cam lent, iar acest lucru ar trebui să reflecte în avans:

  • este necesar să se nască unu sau trei copii și să li se alăpteze, în acest moment ovarele se odihnesc și se elimină timpul următorului menopauz;
  • timp pentru tratarea afecțiunilor endocrine, cardiovasculare și ginecologice, prevenirea cursului lor cronic;
  • conduce o viață sexuală completă;
  • să organizeze o alimentație adecvată, să evite supraîncălzirea și o dietă debilitantă;
  • Nu trebuie să luați totul la inimă și să evitați stresul;
  • utilizarea contraceptivelor orale combinate;
  • abandonează dependențele;
  • exercițiu fără stres excesiv.

Indiferent de vârsta la care apare menopauza, trebuie să continuați să vă monitorizați, să fiți activi și să vă bucurați de viață.

La ce vârstă apare menopauza?

Întreaga viață umană este împărțită în anumite etape ale dezvoltării, fiecare având propriile particularități și propriile sale probleme. Nu există nicio excepție și timpul în care apare menopauza la femei. Acest fenomen, probabil ca nimeni altul, este în sufletul unei femei o furtună de îndoieli și experiențe, deoarece schimbările pe care le aduce împreună cu el însuși, sugerează involuntar ideea de sfârșitul vieții și toate consecințele legate de această stare.

Fiecare femeie, a cărei vârstă este aproape de 40 de ani, se gândește la abordarea perioadei climacterice. Și în capul ei întrebarea apare involuntar: la ce vârstă ajunge punctul culminant și care sunt consecințele pe care trebuie să le întâmpinăm?

Ce este menopauza?

Perioada menopauzei nu este nimic mai mult decât finalizarea treptată a misiunii de reproducere. Sub influența mecanismelor biologice din organism, producția de hormoni sexuali feminini scade treptat. Acest lucru provoacă o scădere a intensității ovarelor. Pe fondul faptului că foliculurile încetează să se coacă în ele, ovulația nu are loc, sângerarea menstruală dispare treptat. Și apoi putem spune că a apărut punctul culminant și capacitatea de a procreate complet pierdut. Totuși, acest proces este destul de lung, progresia acestuia implicând trecerea a mai multor etape, caracterizate prin trăsăturile distinctive și timpii lor.

Pentru multe femei, perioada climacterică devine un test sever, însoțit de multe simptome neplăcute, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Aproximativ 30% dintre femei depășesc acest segment al vieții cu disconfort minim. Într-un fel sau altul, dar apariția menostazei este inevitabilă, prin urmare, este foarte de dorit să înarmați în avans cu informații exhaustive despre posibilele "capcane" ale acestei etape de dezvoltare.

Despre vârsta la care începe menopauza și ce caracteristici sunt marcate de început, să vorbim mai detaliat.

Când apare menopauza?

După cum sa menționat mai sus, menopauza nu vine peste noapte. Acesta este un proces destul de lung, care implică mai multe etape importante.

  1. Prima etapă este premenopauza. Această perioadă se caracterizează prin debutul schimbărilor hormonale, în timpul căruia femeia observă imediat. În sânge, cantitatea de progesteron și estrogen scade. Sub influența modificărilor hormonale care apar treptat primele simptome menostaza: ciclu menstrual pierde regularitatea și eliberați devin ele însele, fie prea abundente sau rare, se manifestă mai clar în sine starea emoțională SPM devine instabil. Poate începe premenopauza, după aproximativ 45 de ani, dar această cifră este destul de condiționată și depinde de mai mulți factori. Citiți cum să preveniți menopauza timpurie prin referință. Durata acestei etape este, de asemenea, individuală. Indicatorii săi variază de la 2 la 6 ani. Citiți ce simptome de menopauză la femei în 40 de ani.
  2. Menopauza este punctul culminant al schimbărilor climaterice, când transformarea sistemului reproductiv are loc cel mai activ. Procesele de ovulație se opresc treptat complet, ceea ce se explică prin atingerea unui nivel minim de hormoni. Această etapă se caracterizează prin încetarea completă a menstruației și prin cel mai pronunțat simptom al sindromului patologic. Menopauza durează un an de la înregistrarea ultimei perioade menstruale. Vârsta medie a acestei perioade variază în intervalul de la 50 la 55 de ani, însă poate să se abată într-o oarecare măsură de acești indicatori în mai mare sau mai mică măsură.
  3. Postmenopauza este ultima etapă a perioadei climacterice, care începe la un an după ultima perioadă menstruală și durează până la sfârșitul vieții unei femei. De regulă, postmenopauza se desfășoară mai calm, deoarece reformele de bază ale sistemului reproductiv sunt considerate complete. În unele cazuri, simptomatologia menopauzei patologice persistă timp de mai mulți ani după terminarea menopauzei.

Tipuri și cauze ale menopauzei

Luând în considerare întrebarea, cât de mulți ani începe menopauza, potrivit cifrelor medii, ar fi greșit să ignore opțiunile de anomalii nu întotdeauna sosirea sa din motive biologice naturale. În funcție de aceste motive, menopauza poate fi:

fiziologic

Fiziologic - acesta este un proces natural și natural de dezvoltare a corpului feminin, al cărui cauze sunt modificările hormonale și restructurarea sistemului reproductiv, menite să oprească funcțiile fertilice;

chirurgical

Menopauza chirurgicală, începând cu eliminarea uterului și a ovarelor. Dacă un ovar sau doar uterul este îndepărtat, apare mai devreme decât de obicei, ceea ce este ușor de explicat, deoarece sistemul reproducător funcționează acum inferior. Înlăturarea completă a organelor de reproducere duce la o ofensivă ascuțită a menopauzei;

radiație

Radiații, care se dezvoltă ca urmare a expunerii la doze mari de radiații în tratamentul bolilor oncologice;

medicament

Medicale, care apar în timpul administrării de medicamente, a căror acțiune este îndreptată spre suprimarea funcției ovarelor. Această metodă de terapie este indispensabilă în lupta împotriva endometriozei, infertilității, proceselor oncologice ale organelor sistemului reproducător feminin. Climatul medical este reversibil, după terminarea primirii mijloacelor date funcția reproductivă poate fi restabilită.

Simptomele declanșării perioadei menopauzei

Doar o treime din reprezentanții perioadei menopauzei sexuale mai slabe sunt relativ asimptomatici. De regulă, o femeie are încă un anumit disconfort, care însoțește apariția menopauzei. Sub influența scăderii constante a nivelului sanguin al hormonilor, organismul trebuie să se adapteze constant la noua stare. În acest moment, bolile existente sunt adesea exacerbate, iar cei care se comportă încă "în liniște" se fac cunoscuți.

Semnele principale ale declanșării menopauzei pot fi împărțite în mod condiționat în mai multe grupuri, în funcție de zona care afectează schimbările.

  • simptomul principal - bătăile de maree;
  • transpirație crescută, încălcarea termoregulării;
  • lipsa aerului;
  • tremurând în membre;
  • inima palpitații;
  • dificultăți de respirație.

Simptomele din sistemul cardiovascular:

  • atacuri de durere in inima care sunt dificil de identificat din atacurile de angină pectorală sau de infarct;
  • dezechilibrul pulsului;
  • ventricular extrasystole.

Din sistemul genito-urinar:

  • menstruația neregulată, schimbarea naturii descărcării;
  • subțierea mucoasei, determinând un sentiment de uscăciune și disconfort;
  • scăderea funcției secretoare a organelor genitale, însoțită de durere în timpul actului sexual;
  • scăderea dorinței sexuale;
  • recurențe mai frecvente de aftere (candidoză) și alte procese inflamatorii cauzate de microorganisme oportuniste;
  • scăderea tonului muscular al sistemului urinar, exprimată în sindromul uretral.

Semne de necazuri din sistemul nervos:

  • frecvente schimbări de dispoziție;
  • izbucniri de furie incontrolabile;
  • sensibilitate crescută;
  • probleme cu memoria și concentrarea atenției;
  • exacerbarea PMS;
  • insomnie;
  • apatie și în curs de dezvoltare în depresiunea sa de fundal.

Modificări ale țesuturilor și ale țesuturilor moi:

Semne din sistemul musculo-scheletic:

  • sensibilitatea articulațiilor, care adesea deranjează noaptea;
  • dureri musculare și spasme;
  • exacerbarea bolilor existente ale articulațiilor și coloanei vertebrale sub influența proceselor degenerative.

Pentru a determina debutul menopauzei, efectuați un test simplu pentru menținerea hormonului stimulator de foliculi în urină.

Timpul și sfârșitul menopauzei sunt normele sau patologia?

Uneori, momentul în care menopauza începe la femei, sunt puternic deplasate către creșterea sau scăderea.

Diagnosticul unei menopauze devreme se face în acele cazuri în care menopauza are loc la vârsta de până la 45 de ani. Poate provoca mai mulți factori: predispoziția ereditară, eșecurile hormonale, afecțiunile endocrine, alcoolismul și fumatul.

Menopauza timpurie este întotdeauna un stres pentru o femeie, la urma urmei, nu este atât de mult încetarea funcției fertile care este mai înspăimântătoare decât consecințele care însoțesc acest proces.

În cazul în care are loc menopauza inainte de a ajunge la 40 de ani, se rupe, uneori, toate planurile pentru viața viitoare, pentru că în această epocă de emancipare a femeilor decizia de a deveni o mamă este adesea amânată pentru perioade ulterioare.

Dacă menstruația persistă până la 55 de ani, atunci putem spune cu siguranță că o femeie se așteaptă la o menopauză târzie. El, ca o medalie are două fețe: pe una, acest fenomen aduce o serie de avantaje, deoarece toate modificările patologice vor avea loc mai târziu, și, astfel, calitatea vieții pentru mai mult timp să rămână la același nivel.

Dar, pe de altă parte, acest lucru este valabil numai în cazurile în care menopauza târzie nu este provocată de anomalii patologice în activitatea sistemului reproducător. Cu toate acestea, de multe ori cauza menopauzei târzii este factorul ereditar.

În orice caz, motivele pentru care poate începe menopauza prematură ar trebui lăsate de expertul experimentat.

Pot influența momentul declanșării menopauzei?

La ce menopauza varsta incepe de la o femeie, si cat de severa simptomele sunt, în multe privințe depinde, cum a fost vârsta ei de reproducere, astfel încât în ​​tinerețe ar trebui să fie tratate cu atenție la corpul tau, nu a fost necesar, după ce culege roadele indiferenta lor.

Ce condiții contribuie la întârzierea vârstei menopauzei? În acest rol important:

  • nașterea și alăptarea a 2 sau mai mulți copii;
  • absența avorturilor și a bolilor venerice;
  • prezența unei vieți intime obișnuite;
  • absența patologiilor în sistemul endocrin, sexual, cardiovascular;
  • o alimentație echilibrată;
  • lipsa dependențelor;
  • prezența activității fizice regulate;
  • capacitatea de a evita stresul și de a se adapta la acestea în timp optim;
  • vizite regulate la medic în vederea ajustării în timp util a modificărilor menopauzei și prevenirea apariției bolilor concomitente.

Este important să ne dăm seama că menopauza este un proces natural biologic, este programat de natura însăși, astfel că trecerea sa în siguranță nu este o excepție, ci o normă. Climaxul nu este o boală. O altă întrebare este că, în momentul în care menopauza începe la femei, există adesea o serie de încălcări în activitatea organelor și sistemelor care agravează simptomele. Prin urmare, este extrem de important să vizitați un medic în mod regulat de la o vârstă fragedă, ceea ce va contribui la depășirea acestei perioade importante cu cele mai mici pierderi.

Menopauza la femei - ceea ce este, semne, simptome, vârsta de debut și tratamentul menopauzei

Menopauza la femei este o etapă fiziologică naturală în viața fiecărei femei, când semnele de involuție a sistemului reproductiv apar pe fondul modificărilor naturale legate de vârsta hormonală. În diferite surse, restructurarea menopauzei durează până la 10 ani. Organizarea corectă a vieții, o dietă specială, ajutorul psihologic, în unele cazuri, terapia medicală, creează o calitate demnă pentru o femeie care se confruntă cu dificultăți temporare.

Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce este, vârsta la care apare menopauza si ce caracteristicile pentru el, și că cel mai frecvent prescris femeilor ca un tratament pentru a restabili nivelele hormonale.

Ce este menopauza?

Climax este un proces fiziologic natural de tranziție a corpului feminin de la faza de reproducere cu cicluri menstruale regulate până la faza de încetare completă a menstruației. Cuvântul "climax" provine de la "climax" grecesc - o scară care exprimă pași simbolici care au condus, începând cu perioada de glorie, a funcțiilor specifice feminine până la dispariția treptată a acestora.

Apariția medie a menopauzei la femei scade până la vârsta de 40-43 de ani. Cu toate acestea, pot exista cazuri când încep la 35 și 60 de ani. Prin urmare, medicii disting separat astfel de concepte ca "menopauza timpurie" și "târziu".

La unele femei, menopauza are un curs fiziologic și nu provoacă tulburări patologice, în altele, cursul patologic duce la dezvoltarea sindromului menopauzal (menopauzal).

Sindromul Menopausal la menopauza la femei are loc la o frecvență de 26 - 48% și se caracterizează printr-un complex de diverse tulburări ale funcțiilor endocrine ale sistemului nervos și cardiovascular, care adesea violează activitatea normală și femeile cu handicap.

Perioade de menopauză

În punctul culminant există câteva perioade importante:

Se caracterizează printr-o scădere a producției de estrogen de către organism, care se manifestă sub formă de menstruație neregulată, modificări ale naturii descărcării (acestea pot crește sau scădea). Această etapă nu produce nici un disconfort fizic sau psihic. Poate dura până la 10 ani.

Toate organele, a căror funcționare depinde de hormonii sexuali, sunt supuse unor modificări hipotrofe treptate. De exemplu, se remarcă:

  • scăderea numărului de păr pubian,
  • uterul devine mai mic în dimensiune,
  • există o schimbare în glandele mamare.

Calitatea vieții unei femei în timpul menopauzei este destul de acută și relevantă. O atenție deosebită este acordată următorilor parametri: bunăstarea fizică și mentală, funcționarea socială și a rolului, precum și percepția obiectivă generală asupra stării sănătății.

Există mai multe tipuri de menopauză:

  • prematur (după 30 și până la 40 de ani);
  • timpuriu (de la 41 la 45 de ani);
  • A fost în timp util, considerat drept (45-55 de ani);
  • târziu (după 55 de ani).

Treptele premature și târzii sunt, de obicei, patologii. După examinarea și descoperirea motivelor abaterilor de la normă, tratamentul este prescris. Odată cu apariția în timp util a menopauzei în anumite cazuri, este necesară doar o ușurare a simptomelor însoțitoare.

motive

Climax este transformarea programată genetic a corpului feminin, în timpul căreia funcția de reproducere se estompează. Ovarii reduc rapid producția de hormoni sexuali, ciclul menstrual este supărat, probabilitatea de fertilizare a oului cu spermatozoizi scade în fiecare an.

Majoritatea femeilor pentru punctul de plecare al perioadei climaterice sunt de 45 de ani, coincisând cu apariția primelor manifestări clinice ale menopauzei. De regulă, după trei sau cinci ani (adică până la vârsta de 50 de ani), funcția menstruală este finalizată în cele din urmă, iar clinica pentru menopauză devine mai luminată.

O menopauză precoce este procesul de manifestare a simptomelor menopauzei în vârstă de până la patruzeci de ani. El poate veni la fel ca cincisprezece ani, iar la treizeci și nouă. Cauza principală este reglarea hormonală ruptă, datorită căreia menstruația este foarte neregulată.

Distingeți cauzele moștenite și dobândite ale menopauzei timpurii.

Genetic cauzele menopauzei precoce:

  • Defectul cromozomului X feminin.
  • Sindromul Shereshevsky-Turner.
  • Disfuncția ovarelor sub influența cromozomului x.
  • Alte tulburări ereditare

Cauze provocate de menopauza precoce:

  • Afecțiuni hormonale (tiroidiene, diabet, altele);
  • Boli ginecologice, inclusiv boli infecțioase;
  • chimioterapie;
  • obezitate;
  • Epuizare (anorexie)
  • Nu este o contracepție hormonală rațională;

La ce vârstă au femeile menopauza?

Indicatorii temporali ai menopauzei sunt individuali, ultima menstruație la o femeie se numește menopauză, debutul care apare în medie la vârsta de 50 de ani. Dacă aceasta sa întâmplat înainte de vârsta de 45 de ani, menopauza este considerată a fi precoce, până la 40 de ani - prematură.

În ovarele fiecărei femei este prezentată genetic un anumit număr de foliculi, determinând momentul sindromului climacteric.

Faptul ca hormoni feminini au un efect benefic asupra întregului corp, în general, și la femeile cu menopauza tarziu, inima si vasele de sange sanatoase, de multe ori pielea netedă și clară, păr și dinți sănătoși.

Dar există o menopauză târzie și dezavantaje semnificative. De exemplu, la astfel de femei, riscul de a dezvolta boli oncologice este crescut de mai multe ori. Acestea sunt prezentate la fiecare șase luni pentru a fi examinate pentru prezența unei creșteri noi în organism.

Cum începe punctul culminant: primele semne

  • Menstruația persistă adesea și merge neregulat. Abundența și durata lor sunt de câteva ori mai puternice decât de obicei.
  • Sweat se formează prea des și în cantități mari, există o senzație constantă de căldură.
  • În deschiderea vaginală, există disconfort, uscăciune neplăcută.
  • Tulburare constantă de somn.
  • Starea de spirit se schimbă drastic, depresiuni frecvente.
  • Senzație de anxietate și neliniște neliniștitoare.
  • Schimbări puternice și tensiune arterială.

Simptomele menopauzei la femei

Clima poate apare la femeile de vârste diferite. În acest caz, dacă este necesar, tratamentul este selectat luând în considerare simptomele, care pot fi, de asemenea, diferite și au un grad diferit de severitate.

  1. Menstruația încetează să mai fie regulată, scurtează și obține mai puțină abundență de secreții în majoritatea cazurilor, o treime din femei devin din ce în ce mai intense.
  2. Diferențe nerezonabile în starea de spirit, înclinația spre iritabilitate, depresie, slăbiciune, agresivitate, negativism.
  3. Dureri de cap: prostie, prezente în fundul gâtului de dimineață; similar cu starea de migrena; ascuțită și puternică, localizată în regiunea templelor și a frunții.
  4. Tides. Încălcarea termoregulării și creșterea senzației de căldură sunt principalele semne ale menopauzei. La început, astfel de reclamații pot dura un interval scurt de timp, însă în timp, aspectul și intensitatea lor cresc.
  5. Somn tulburare. Unele femei pot avea insomnie, unele, dimpotrivă, au crescut somnolență. Este mai bine să nu rezolvați singuri problemele legate de somn cu medicamente, ci să consultați un medic.
  6. Fluctuațiile nivelului de hormoni sexuali feminini cu menopauză se manifestă prin durerea glandelor mamare, prin tragerea senzațiilor la nivelul abdomenului inferior și prin schimbările emoționale.
  7. Tulburări metabolice și endocrine. La femei, menopauza marcata de multe ori o schimbare în comportamentul alimentar, ameliorarea sau agravarea apetitului, creștere în greutate, retenția de lichide în organism, ceea ce duce la formarea de edem.
  8. Durerea în piept. Durerile din glanda mamară pot fi ciclice și non-ciclice. Durerile ciclice coincid cu timpul menstruației în perioada fertilă. Cu toate acestea, pentru femeile după 45 de ani, astfel de dureri sunt un semn al tulburărilor hormonale.
  9. La perioada apariției predklimaksa, practic, toate podeaua libidoului și echitabil se plâng libidoului, incapacitatea de a obtine orgasmul, iar pereții interni uscăciune vaginală au scăzut. Acest proces este în mod natural legat de dispariția parțială sau completă a hormonilor feminini din organism
  10. Uscăciunea vaginului. Simptomul este de obicei însoțit de mâncărime, este cauza senzațiilor dureroase în timpul actului sexual. Se produce ca urmare a modificărilor în structura mucoasei vaginale sub influența hormonilor. În acest caz, există și o scădere a dorinței sexuale.

Alte manifestări ale menopauzei sunt:

  • schimbarea preferințelor și senzațiilor gustului;
  • uscarea mucoasei orale;
  • durere la articulații, oase și mușchi;
  • dificultăți de respirație, tahicardie;
  • migrenă;
  • tulburări vizuale (durere și uscăciune la nivelul ochilor).

Toate simptomele neplăcute dispar după declanșarea menopauzei.

Climax nu este un proces rapid, se dezvoltă pentru o lungă perioadă de timp. De obicei, menopauza se produce la doar câțiva ani după apariția primelor simptome.

diagnosticare

Diagnosticul menopauzei apare în primul rând pe baza plângerilor de la pacienți care apar ca abordări menopauza. Prezența oricăror boli concomitente complică diagnosticul, deoarece sub acestea simptomele menopauzei nu pot fi recunoscute și sănătatea se deteriorează. Sunt prezentate consultațiile endocrinologului, neurologului și, în mod necesar, cardiologul.

La consultare, medicul va pune întrebări:

  • vârsta în care a început ciclul menstrual, când a existat o ultimă menstruație, caracterul menstruației,
  • ce simptome deranjeaza,
  • dacă rudele apropiate au avut cancer la sân sau organele genitale interne,
  • operațiunile transferate.

Se efectuează o examinare ginecologică obligatorie și teste de laborator:

  • Un test de sânge pentru estrogen,
  • Studiul hormonului de stimulare foliculară și luteinizantă,
  • Analiza histologică a endometrului uterului,
  • Examinarea citologică a frotiului din vagin,
  • Măsurarea temperaturii bazale,
  • Identificarea ciclurilor anovulare,
  • Examinarea ultrasonică a pelvisului mic și a cavității abdominale.

De ce este necesar să se diagnosticheze menopauza?

  • Planificarea sarcinii târzii;
  • diagnostic diferențial de menopauză și alte boli;
  • detectarea complicațiilor și a bolilor asociate cu menopauza;
  • examinarea înainte de numirea terapiei de substituție hormonală și a contraceptivelor.

tratament

Clima este o condiție naturală la vârsta potrivită. Dar este plină de amenințarea noilor boli, incluzând tumori, tulburări endocrine, anemie. Cu toate acestea, atunci când o femeie este greu să tolereze menopauza, tratamentul este necesar. Chiar dacă manifestările sale nu provoacă prea multe disconforturi, regularitatea vizitelor la ginecolog ar trebui menținută.

Tratamentul poate include următoarele:

  • homeopatie;
  • fitoterapie și metode populare, care să permită stabilizarea fundalului hormonal;
  • terapie hormonală;
  • tratamentul bolilor concomitente, nou apărute sau cronice în formă acută;
  • utilizarea de suplimente alimentare bioactive sub formă de pastile sau tablete cu menopauză, de exemplu, "Bonisan".

Recomandări generale

Iată recomandările generale pentru tratamentul menopauzei:

  • o alimentație adecvată cu o mulțime de fructe și legume (alimente îmbogățite cu vitamine);
  • prezența obligatorie în dieta zilnică a produselor lactate (brânză de vaci, iaurt, lapte, smântână etc.);
  • Excluderea alimentelor grase, ascuțite și sărate;
  • refuzul de obiceiuri proaste (fumat, alcool);
  • ocuparea forței de muncă prin fitness, gimnastică, pregătire fizică îmbunătățită pentru sănătate sau plimbări zilnice pe aer curat, pe jos sau pe bicicletă;
  • Reduceți consumul de ceai și cafea, care este mai bine înlocuit cu ceai din plante;
  • ia vitamine;
  • purta haine din materiale naturale;
  • respectați regulile de igienă personală.

Preparate cu menopauză

Primul lucru pe care trebuie să o facă o femeie în perioada menopauzei este să consulte un sfat ginecolog din district. După diagnostic, specialistul prescrie medicamente pentru menopauză, care reduc numărul de bufeuri, normalizează faza de somn, elimină iritabilitatea crescută.

Terapia de substituție hormonală. Potrivit experților, metoda cea mai potrivită pentru tratarea sindromului de menopauză este terapia de substituție hormonală. Numirea ei este recomandabilă în cazul în care o femeie în timpul menopauzei a început astfel de complicații ca:

  • patologii cardiovasculare,
  • obezitatea centrala,
  • osteoporoza severă,
  • diabetul zaharat tip II, etc.

Terapia hormonală ca tratament pentru patologia menopauzei este contraindicată la pacienții care suferă:

  • cancerul endometrului, ovarelor, sânului;
  • coagulopatia (încălcarea coagulării sângelui);
  • afectarea funcției hepatice;
  • tromboembolism, tromboflebită;
  • sângerarea uterină a unei cauze neclare;
  • insuficiență renală.

Mijloace non-hormonale (Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Dacă, din anumite motive, terapia hormonală este contraindicată pacientului, atunci se utilizează medicamente bazate pe fitoestrogeni naturali ai plantelor. Acestea sunt suplimente alimentare biologic active. Activitatea lor este mult mai scăzută decât cea a hormonilor, dar siguranța este mai mare și nu există aproape nici un efect secundar.

În afară de hormoni, numiți și o serie de alte medicamente: vitamine, remedii pe bază de plante, preparate de calciu (pentru prevenirea si tratamentul osteoporozei), tranchilizante, antidepresive, bifosfonați și alte nootropicele. Scopul utilizării acestor sau a altor medicamente în timpul menopauzei este determinat de medicul curant.

Nutriția corectă

În ciuda simptomelor neplăcute care însoțesc menopauza la femei, cu numirea tratamentului potrivit și respectarea principiilor unui stil de viață sănătos, puteți reduce în mod semnificativ severitatea semnelor principale. La atingerea vârstei de apariție a menopauzei, atenția trebuie acordată unei alimentații adecvate.

O alimentație corectă cu menopauza se bazează pe astfel de reguli:

  • Este necesar să se reducă porțiunile, dar să se mărească numărul de mese de 5-6 ori;
  • mâncați în mod regulat în același timp;
  • trebuie să beți până la doi litri de apă curată;
  • felurile de mâncare trebuie preparate în abur, în cuptor sau în tocană, dar în nici un caz nu se prăjește (un tabu este introdus într-o tigaie);
  • cât mai multe legume și fructe posibil ar trebui să fie consumate prime;
  • Eliminați sau reduceți aportul de sare;
  • pentru a exclude din dietă produsele "nocive" și include o gamă largă de "utile".

Luând mâncare pentru dieta dvs., trebuie să urmăriți pentru a ajunge la vitamine și minerale ale organismului. Mai ales vitaminele A, E, D și C, grupa B, potasiu, calciu și magneziu.

Este necesar să restricționați sau să eliminați din dietă următoarele alimente și mâncăruri:

  • sare, zahăr;
  • produse semifinite, fast-food;
  • grăsimi, carne grasă, smalțuri, margarină, răspândire;
  • băuturi alcoolice;
  • cârnați, produse afumate, subproduse;
  • Cafea, ciocolată, cacao, dulciuri;
  • condimente ascuțite;
  • soda dulce, sucuri din ambalaje.

Meniu pentru zi

Începeți ziua, de preferință, cu o ceașcă de apă răcoroasă rece, beți pe stomacul gol. Meniul unei femei care a avut o menopauză poate să arate așa.

  1. Mic dejun - fulgi de ovăz cu tărâțe și stafide.
  2. Al doilea mic dejun este o salată cu fructe și nuci.
  3. Prânz - supă de pui și salată de la șobolan.
  4. Gustări de mere cu coacăze cu brânză mică.
  5. Cina - pește fiert și o salată de legume.

În timpul meselor, este permis să beți fructe uscate și să beți diferite sucuri.

Remedii populare

În tratamentul bufeurilor, insomnie, cefalee și alte manifestări ale menopauzei au folosit cu succes medicina tradițională: decoctarea plantelor, băile de înfrumusețare pe bază de plante.

  1. Baie caldă pe ierburi. 10 linguri. L de obligeana rădăcină, cimbru, coada șoricelului, oregano, salvie, muguri de pin aglomera în găleată de apă să se răcească, se filtrează și se adaugă în vas. O procedură de 10 minute va fi suficientă;
  2. Rhodiola rosea. Tinctura de alcool (farmacie) Rhodiola ia 15 picături diluate în 20 ml de apă potabilă înainte de micul dejun și înainte de prânz.
  3. Pentru a pregăti perfuzia din oregano, 2 linguri de plante se toarnă în 400 ml apă clocotită și se insistă într-un termos. Luați băutură o jumătate de cană de mai multe ori pe zi, după 30 de minute de la masă. Acest bulion este deosebit de eficient în nevrozele care apar în fundalul menopauzei.
  4. Lemon. Se taie lămâiele (cu pielea). Se taie 5 ouă de ouă de pui la starea de pulbere. Se amestecă și se lasă să bea timp de 7 zile. Luați de 3 ori pe zi pentru 1 lingură. lingură timp de o lună.
  5. Hawthorn. 3 linguri. Linguri de flori de păducel umple cu 3 cesti de apa clocotita. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi.
  6. Iritabilitatea va ajuta la îndepărtarea ceaiurilor și băuturilor pe bază de menta, melis, sunătoare și oregano. Aceste plante au un puternic efect antidepresiv și ajută la scăderea tensiunii nervoase.
  7. Valerian ajută la ameliorarea tensiunii emoționale, precum și la îmbunătățirea somnului. Supa este preparată în conformitate cu rețeta dată mai sus. Luați 100 ml în fiecare dimineață și seara.
  8. Sucul de suc va ajuta să facă față tensiunii arteriale ridicate. Pentru aceasta, luați 20 ml de trei ori pe zi timp de trei săptămâni.

Boli care apar în contextul menopauzei

Discutând despre menopauză la femei, simptome, vârstă, tratament, este necesar să se ia în considerare bolile care apar sub influența modificărilor hormonale.

Estrogenii sunt necesari nu numai pentru fertilitate. De-a lungul vârstei de reproducere, acești hormoni protejează femeile împotriva diferitelor boli, consolidând practic toate structurile din organism. Atunci când nivelul de estrogen începe să scadă odată cu menopauza, efectul este asupra multor sisteme.

Cel mai adesea, menopauza conduce la o creștere a tensiunii arteriale, care poate deveni persistentă și poate duce la hipertensiune arterială. Acest lucru este observat, împreună cu diferite tipuri de aritmii, în aproape o treime dintre femeile care au atins menopauza

profilaxie

Întrucât măsurile preventive menite să prevină apariția precoce a schimbărilor climatice, sunt:

  • Examinarea periodică cu specialiștii corespunzători - la fiecare 6 luni.
  • Tratamentul precoce al proceselor patologice care au apărut în sfera sistemului endocrin și ginecologic al organelor.
  • Atitudine corectă față de administrarea de medicamente care conțin hormoni.
  • Întărire totală.
  • Dieta echilibrată.
  • Activitate fizică moderată.
  • Reacții sexuale regulate.

La primele semne de menopauză, asigurați-vă că mergeți la un ginecolog și la un endocrinolog pentru o consultație. Aveți grijă de voi, vă dorim sănătate și bunăstare!

Pentru Mai Multe Articole Despre Lunare